ruiechinのプロフィール

勉強するためにテキストを読んでいるのですが、 テキストを読み進めているうちに他の事を考えてしまい、 集中することができません。 例えば仕事のこととか、心配事とか考えてしまいます。 どうしたらバシッと頭を切り替えて勉強に集中することが できますでしょうか？