IKKOmania の回答履歴
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- 下半身痩せの方法について
大学生です。 私はお尻から太ももにかけて、異常に太い、 「下半身太り」です。 なにかいい運動や、ダイエット方法を知ってる方は教えてください。
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- child2883
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- 2週間で3キロ落とせますか??
私は、体脂肪率30%で肥満です。 2週間後にどうしても3キロやせたいです。 お菓子も抜いて、炭水化物も少なくしています。 運動もビリーと部活でバドミントンをやっているのですが、 全然減りません。 何かいい方法を教えてください!!
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- 7421
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- ダイエット
恥ずかしいですが 身長164㎝で70㎏と かなり太っています。 そして遅いですが やっとダイエットする気に なりました。 2ヶ月でまず7㎏、 6ヶ月くらいで 最終的に最低15㎏痩せたいです。 難しいかもしれませんが お金をかけずに ある程度の運動はできるので 効果的なダイエット方法教えて下さい。 また、10㎏以上のダイエットに 成功した方、いましたら方法教えて下さい。 よろしくお願いします!
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- i10b3mlnd1
- その他(ダイエット・フィットネス)
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