d_inoue の回答履歴

妊娠を希望していて、基礎体温もつけたばかりです。 しかし、高温期と思われる時期でも、36.30度前後で、低温は35代。 もともと冷え性で、わきの下で平熱は35.6～35.8あればいい方で。 ３６度以上だと高いくらいです。 妊娠し易い身体作りの為に何かしたいのですが 半身浴、足浴はしてます。それでも相変わらず変わりません。 マカか、葉酸の両方使用してる方も多くいると思いますが どっちがどういいか実際の使用感で教えて頂けたら嬉しいです。 ちなみに冷え性＆貧血持ちです。 もしお勧めの通販サイトがあったら教えてください＞＜ どうぞよろしくお願いします。

陣痛促進や安産の為に「運動」が効果的とよく言いますが、関連性は無いという意見もあります。 けど、運動したら陣痛がキタ！とか安産だったとか言われる妊婦さんもたくさんいます。 が、逆に、私の友達は「予定日よりも早く産みたい」「安産にしたい」という理由で、 安定期に入ってから、産むまで、毎日欠かさずに運動をして、さらに、臨月に入ってからは、２時間ほど歩いたり、体重管理も完璧で教科書通りの妊娠生活を送っており、難産にはならないだろうと思ってたそうです。 でも結局は予定日より６日程遅れて、、二人がかりに馬乗りになられてやっとベビーがでてきたという・・かなりの難産でした。 運動が直接陣痛促進や安産に影響してるとはとても思えないんですが、どうでしょうか？ ちなみに、わたしは一人目ほぼ運動せずに、予定日前に勝手に子宮口も開いていて、予定日より早く生まれる！なんていわれてたけど、結局予定日より４日遅れで産みました。 子宮口開いてるから、早いよ！なんて言われてましたが、結局時間的には１０時間くらい？で早くも遅くもなく普通でした～。 運動って、関連性がないようなあるような・・・運動したから陣痛がきたんじゃなくて、無理して運動しなくても、陣痛は来るときゃ来る、来ない時は何しても来ない・・と思ってるんですが、どうでしょうか？ 潮が影響してるなんてことも聞きますが、、確かに一人目、大潮でした。友達も大潮の時に生んでる人多いです。今回どうだろう・・＾＾： ご意見きかせて下さい♪