kaosaiのプロフィール

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  • 登録日2008/04/28
  • スクワットは関節?を痛める?

    こんばんは。notifyです。 スクワットを毎週してるのですが、友人から「スクワットは関節を痛める」と聞きましたが、本当ですか????? あとネットに書いてあったのですが、背筋もしないとバランスが悪くなるって本当ですか????? よろしくお願いいたします。