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率直にお聞きしたいのですが、インポになりやすい行為ってありますか？ 例えば自慰行為をし過ぎたらなり易いとか。 イク時に我慢し過ぎると負担になるとか。 出来れば噂では無く、医学的（？）に根拠のある事が知りたいです。 一応性に関する事なのでここのカテゴリにしました。 あとどうすればいんぽの予防になるとかも知りたいです☆

２.３週間前くらいから体がだるくて疲れが取れません。 集中力も無くなってしまい、仕事の後寄り道や 休みの日は外出する気にもなりません。 ちょっと前までは休日は水泳に行ったりするほど元気だったのですが・・ 暑いのは苦手なので多少夏バテの気も有ると思いますが 食欲はあり、毎日３食はちゃんと食べています。 こんなとき食べたり、飲んだりすると元気が出るものって なんでしょうか？