KANA_K の回答履歴

高校でハンド部の夏の練習でコート2面分を使って5周目にトップスピードになるように走る持久走を6セットやっているのですが、もともと持久走が苦手なので集団から置いて行かれてしまうことがあります。今年から後輩もいるので同級生に遅れることなく走りきりたいです。部活以外に走る時間帯は確保しているので持久力のつけ方教えてください。

私は今年から美白になるためのケアを始めた高校生です。 化粧水や乳液などを美白ものでそろえたいと思っているのですが、美白美容液も気になっています。（今は普通の化粧水と乳液です） 美白美容液の方が効果があるとよく聞きますが、 美白効果のある化粧水や乳液をそろえるのと、普通の化粧水などと美白美容液を使い続けるのではどちらが効果があるのでしょうか？ 全部というのは金銭的にちょっとキツイので…(>_<) またこれはオススメ！という商品があれば教えてください！ それと私はずっと焼きまくってきたため腕の普段の色が黒いです、体も美白にしようと思ったらどうしたらいいんでしょうか？ とにかく白くなりたいです！そのための努力は惜しみません！（お金は限界がありますが…今から買うもの全てで八千円以内くらいで…） ＠コスメなんかも結構いって調べているのですが、結局何をそろえるのが効果的なのかよくわからなくなってしまい、相談させていただきましたっ。 お願いします！m(_ _)m

出会ってから１０ヶ月経った年下の女性に１ヶ月前に告白しました。 その女性は、友達と思っていたらしく、私は何をあせったか「ってことはNoってことだね」っと自分で解決して帰ってしまいました。 別れたあと彼女からメールで「どちらかと言えば好き」とフォロー的なメールが来ました。 それ以降、関係は前のまま。たまに誘えば、会ってくれたり、断られたり。連絡はいつも私からです。 彼女は大学生ということもあり、今は休みらしく遊びまわっているみたいです。やはり、男の影がちらついてしょうがないです。 きっぱりと忘れようとするも、できない自分がいます。 仕事、趣味と没頭して忘れようとするんですが、ふと考えてしまうのは彼女のことばかり。 この状況は「あきらめる」のが彼女の為だと思うし、これ以上連絡をとって彼女を困らせるのもイヤです。でも・・・。 やはりあきらめるべきですか？ あと、あきらめる（忘れる）には何かいい方法がありますか？ できるだけ、多くの方の意見お待ちしています。 今回のことで、自分が独占欲が強くわがまま人間なんだと気づきました。