恨みつづけるのを止めたいのですが

質問

つきあってる人を他の女性に取られました。取られるのは、彼氏の意志もあったことだし納得していますが、彼女に対する恨みじみた気持ちが捨てきれなくて疲れてます。かなり強引なやり方で奪われてしまって、その後も勝利宣言なのか牽制なのか、友だちでもないのに、ちょくちょくやってきては「恋愛相談」ということで切り出しながら、セックスの話や、プレゼントの話や、彼の癖などをしていき、また休日などは人を使って私を見張っていたらしく、彼と仕事の件で逢っていると、決まってやってきます。彼に話すと信じてませんでしたが、問いつめたところ「見はらせていた」と告白したそうです。ただでさえ、彼を取られて落ち込んでいるときに、傷口に塩を塗り込むようなことをし続けた彼女への恨みみたいな気持ちがどうしても、断ち切れません。引っ越して彼女から離れましたが、仕事上、彼とはつきあいがあり、彼女の気配も感じずにはいられず、苦しい程に恨んでいます。彼への感情はもうないのに、彼女へのこの気持ちだけが残るなんて、割り切れない気分です。どうしたら、この気持ちをなくすことができるでしょうか。

回答No.14

kenkenkent

私も一昨年、bababaryさんとほぼ同じ様な事を体験しました。
中学時代から、15年も付き合いのあった友人Oと私、そして、
10年近く前に知り合った、同い年の友人I。
OとIと私は3人でつるむ様になって10年近くになろうかと言う頃、
私は、Iの9歳年の妹M子と付き合う様になりました。私は27歳、
M子は18歳になるちょっと前の、高校3年生だった為、
大学受験を控えた身でありながら、兄貴の友達と付き合うなんて、
親に知れたら怒られてしまう、と言うので、2人の関係は
みんなには秘密にしていました。
私も、M子とベタベタしたい気分をグッと我慢し、IやOの前では、
それ以前と全く変わらない態度を装っていました。
ところが、そんなある日、M子が2人の事をOに話してしまいました。
それ以来、Oの態度が激変しました。Iや私の前でも、M子にベタベタしたり
M子の身体を撫で回したりする事がやたらと増えたのです。
それまではそんな事は無かったと言うのに・・・。
身体を触られているM子も、全く嫌がるそぶりも見せず、
どちらかと言うと、喜んでいる様にさえ見えます。
付き合っている事を秘密にしている手前、M子の兄のIの前では
私は怒る事もできず、ただアホ面を下げて、笑ってごまかすしかありませんでした。
どうもこの時期、M子は年の離れた私との交際を、Oに色々と相談していたらしいのです。
その時にOがM子に言っていた口説き文句がこれです。
『俺は（私）とは15年の付き合いがあって、親友だと思っている。
Kとの友情は一番大切だし、なんとしても死守したい。
俺はM子の事が好きだけど、M子は今はKの彼女なんだから、
Kとの事を考えて、結論を出しなよ。俺はそれまで待ってるからさ』
これを聞いたM子は『ああ、Oさんって、Kの事をこんなに大事に考えていて、
なんて友達思いの優しい人なのかしら』と思ってしまった様です。
その直後、3人だけになる瞬間があったので、私は2人に文句を言いました。
『お前ら、アレはちょっとやり過ぎなんじゃないか？
自分の彼女が他の男とベタベタしているのを見て、
いい気分になる男なんて、あんまりいないぞ』と。
これを聞いた2人は、『今どき、彼氏の前で他の男の子と
キスするくらいは普通だよね～』『ねっ』などと言って、
顔を見合わせて私を小馬鹿にした様に笑っていました。
この時M子の中では『Kって、こんな事も許せない程、心の狭い人なのね。
それに較べてOさんは私の事を何でも判ってくれて、なんていい人なの！』
となっていた様です。
この時点で、既に私が何を言っても自分の首を絞める結果にしかならない事に気付き、
2人と訣別しました。2人を殺してやる事も考えましたが、
そこまでの度胸の無い私は、ただ2人の前から姿を隠す事しかできませんでした。
その後、Oからは『俺はM子の両親ともうまくやっているので安心してくれ』だとか、
『なんとか機嫌を直してくれないか？　このままじゃ俺が寂しいわ』などと言った、
人をおちょくった内容のメールが何度か届きました。
それからちょうど1年後の8月、なんとかOのいない時（OがM子の部屋に入り浸っていた為）
を見計らってIの所に顔を出していると、Iから『あいつら、11月に結婚するらしいぞ』
と聞かされました。実は、この兄貴のIは、その10ヵ月前
（私が別れてから2ヵ月後）の、平成10年10月10日午前10時10分に入籍し、
新聞に取り上げられた事があったらしく、付き合い始めて2ヵ月の
M子とOは、それに触発されて、11年11月11日に結婚する事にしたのだそうです。
そのさらに1ヵ月後の9月、私がIの部屋から帰るのを見計らって、
Oが追い掛けて来ました。話の内容は『今年の5月に、M子から誘われて
M子の処女をもらった』とか、『今度結婚するんで、ぜひ結婚式に出席してもらいたい』
と言った、今さらながらの勝利宣言の様な自慢話でした。
当然、断りました。
その次は、式まで1ヵ月を切った10月、Iと奥さんと私の3人で
食事に行こうとしていると、OとM子が付いて来ました。
その途中で、またOが『招待状を送るから、ぜひ出席してくれ』と誘って来ました。
当然、また断りました。
その次は式の1週間前です。風邪で咳こんでいる様な状態のM子を連れて
Oが私の自宅まで招待状を届けに来たのです。
『風邪ひいてるんだったら、とっとと帰れ！』と言って、
丁寧にお引き取り願いました（笑）
その次は式の当日の朝8時です。せっかくの日曜日なので
気持ち良く眠っているところを電話のベルで叩き起こされました。
出てみると、Oはいかにも申し訳無さそうな、泣きそうな声を出して
『ぜひ出席して欲しいんだよ～』などと言うので、
『眠いから嫌だ』と言って断りました。
その次は式の30分前でした。『俺はこれから支度に入らなきゃならないんだけど、
ぜひ出席して、2人を祝福して欲しい』などと言うので、
さすがに今まで穏便に済ませていた私もカチンと来て、
『お前はそんなに、負け犬をみんなの前に引きずり出して
笑い者にして優越感に浸りたいのか！？』
などと、かなりキツい事を言ってやりました。Oは一言も発せられず、
これがOとの最後の会話になりました。

・・・とまぁ、大変長々と書き連ねてしまいましたが、
これが2年以上前に、私にあった事です。
この様に、今でもあの時の事は克明に思い出す事ができます。
こっちも新しい彼女を作って、幸せになれば忘れられるかとも思ったのですが、
確かに一時的に薄れさせる事はできるのですが、運悪く
その彼女と残念な結果になってしまったりすると、
『俺が今、こんなに不幸なのは、全部ヤツのせいだ！』と、
ますますOへの恨みが倍増してしまうばかりでした。
別に、今となってはM子の事など、もうどうでもいい事なのですが、
やはり2人、特にOへの恨みの感情だけは、なかなか消し去る事ができませんし、
他人に対して、自分が同じ様な裏切りをしない為の戒めとして
忘れてはいけない物なのだと、自分を納得させる様にしています。
ただ一つ言えるのは、過去を忘れる為とか、人を見返す為に
無理矢理している恋愛は空虚でつまらないものです。
やはり、心の底から『バラ色』になれる様な恋をしないと。

いつか、bababaryさんにもそんな恋をして、自然に忘れられる
（と言うか、どうでもいいと思える様になれる）時が来る事を
祈らずにはいられません。