検索結果

医療？病気？メンタルヘルス？ どこで質問すべきか悩みました。 医療関係かと思ったけど、病気ではなさそうだし、考えた挙句ここに決めましたが、ここでよかったのでしょうか・・・ 自分は昔から目薬が恐いんです。 はぁ？目薬？？なんて思うかもしれませんけど眼の中に何かを入れるということが恐怖なんです。眼に何かを近づけるだけでも恐くなります。 目薬をさすときは、まず床に寝転がって、眼をつぶってから、そこに目薬を一滴たらして、眼を開けてパチパチとするみたいなことをします。それを一人でしようとすると苦労するので、誰かの協力を仰ぎます。 水に顔をつけるときなんかは絶対に水が入らないように眼をしっかり閉じたままで、顔を水につける行為自体ができないわけではなく、こちらはできれば避けたいなと思う程度ですが、ほとんど泳げないです！水の中にいるのが居心地が悪いというか。四方を水に囲まれるとどこか不安になったりする人・・・いませんか？ なんだか最近は眼が悪くなってきたみたいなんですが、コンタクトなんて考えられない！！最悪、眼鏡でなんとかなりそうなので、発狂しないですんでますが。 一応、水恐怖症だとか、トラウマだとか調べてみましたが、過去にそうゆう眼や水に関する事件経験があったようなことはないと思うんですが・・・ こういった症状の人いませんか？何か、治療法ありませんか？ 特に結膜炎になったときの目薬は、もう勘弁してほしいです・・・ 今までは日常生活さほど影響はなかったんだけど、これからの季節、また水に接する機会が増えてきそうだし、なんとかしたいとは思ってるんですけどね・・・。 参考サイトなどありましたら、どうかお願いしたいです。

　22歳女性です。1週間前にイタリアを旅行中に『死んだらどうなるんだろう』とふと考えた時から動悸・息切れ・冷や汗・吐き気がずーっととまりません。 　死んだ後『無』になると思うといても立ってもいられなくなって、気が変になりそうです。高校2年生のときに初めてそんな状態があって、頭の中には常に死んだらどうなるんだろう、ということはあったんですが、大学に入学してからは動悸・息切れなども無くなっていました。 　世界情勢が不安定になると考え出すみたいです。（イラク情勢、北朝鮮関連） 　生き物ってなんで死ぬと分かって生まれてくるのか、いままでの自分が自分ではないような感じ、今現在不安と恐怖でパニックになっている自分だけが自分のような感じがして何をしていてもドキドキがとまりません。とっても辛いです。 　こんな症状の克服法を教えてください。

対人恐怖症になって７年ちかくになります。 １年前から心療内科に通い抗うつ薬を飲んでいます。 最初は嘘のように効いたのですが、薬が効かなくなったらどうしよう・・・という不安などから今では、うつ病・対人恐怖がさらに悪化して薬の量も増えています。小学生の子供もいるし学校のつきあい・近所づきあい等で今頭がパニック寸前です。誰にもこのことは知られたくありません。 このまま薬を飲んでいればいつかは直る時がくるのでしょうか？ 今では近所に買い物に出るのも恐いです。 夫にはこの間話しました。わかってくれましたが理解はできてないと思います。 体験談などどんなことでも聞かせてください。 よろしくお願いします。

高所恐怖症で困っています。ハイキングなどで、ちょっとした山に登っても ガケなどに立つと足がすくんでしまいます。 事前に精神安定剤を飲んでおいたら効果はあるでしょうか。

ハンドボールをやってるですが、チームのキーパーがボールを恐がってシュートを最後まで見てないんです。 自分も臨時でやる事がたまにあるんですが、やっぱり反射的に目をつぶってしまいます。 しかも止めようとおもって止めるのではなく、たまたま当たったみたいなとめかたしかやった記憶が無いんです。 そこで質問なんですが、ボールに対する恐怖心をなくすにはどのような練習をすればいいのでしょうか？ マンガでみたんですが、その人(キーパー)がタイヤをもって真ん中のあいてるところに顔をやって誰かにバットでフ ルスイングしてもらうってのをやってました。ちなみに野球マンガなんですけどね(笑) ハンドボールに限らずに野球でキャッチャーの方なども同じ問題にあたった方もいると思うのでいい練習があったら教えて下さい。 あとついでにキーパーの練習も教えてもらうと嬉しいです。

私３２歳女、彼２９歳、付合って１年です。 先日将来の事（結婚）について話合う機会がありました。そこで・・ 私「これから私とどーうしていきたいの？」 彼「いづれ結婚したい、結婚するならお前とだ！って思う。でも結婚ってお前が考えている程甘くないんだよ」 私「私は貴方と一緒に頑張っていきたいと思ってる」 －中略－ 彼「俺は自分の親の酷い姿を見て来た。好き合って結婚したはずなのに・・」 私「うちの両親も酷かった。だからこそ自分はそうならないようにしようって思わないの？世の中にはそんな夫婦ばかりじゃないよ。おじいちゃんおばあちゃんになってもとっても仲の良い夫婦っているじゃない」 彼「・・（無言）」 彼の両親がどんなに酷い状態にあったのか、現在の状況も知りませんが・・喧嘩をしない夫婦、荒れた時期がない家庭などそうそう無いと私は思うのですが・・。何事も実行する前から恐れていては先へ進めないと思うのですが・・。 私の結婚に対する考えが安易なのでしょうか？ 彼は何を恐れているのでしょうか？ お暇な時にご意見頂けたら幸いです。色々なご意見をお聞かせ下さいませ。

ときどき、恐くて 何もしたくない一日があるんですけど。 病気でしょうか。 何をすれば正しいのか解らないんです。

私は２０代女性ですが、９年前から対人恐怖症で困っています。 さまざまな症状が出ますが、一番の悩みは発表したり、注目を浴びると声が震えることです。 今までに病院通ったり、個人カウンセリングを受けたことがありますが、 ほとんど症状が変わらない状況にあります。 私と同じような悩みを抱えている方への回答の中で、集団カウンセリングを受けたら楽になったという方がいらしゃいました。 私も受けてみたいと思いました。しかし、どこで行っているものかわかりません。 どのように探したらよいか、ここのカウンセリングを受けてみてはどうかなど、 皆さんからのアドバイスよろしくお願いいたします。

３３歳男性です。対人恐怖だと最近思えてきて、どうすれば改善できるのか教えて欲しいです。 いまに始まったことではありませんが、人と話すことは苦手で、他人の視線もきになります。 子供のときは、極端におとなしい人でしたが、社会人になってから話す事はできるようになった気はしますが、逆に人が怖くなった感じです。 人と話すとき極端に緊張すると震えが来る事がありますが止めることができません。過去にカウンセリングなどの専門家にもいろいろお世話になったことがありますが、効果は感じられませんでした。 今後は専門家の指示を受けるべきでしょうか、その場合同じ専門家にした方がよいのか、それとも別の人がいいのかも迷います。 現在は家でインターネット関連の仕事をしていて、家族と話すことはあっても、他人と話すことはあまりなくなりました。

私の妹のことです。向日葵や西瓜の種の並びに恐怖感を覚えるのだそうですが、直す方法はあるのでしょうか。 お教えください、宜しくおねがい申しあげます。 なお、他の家族にも親戚にも同一の感覚を持つ人間はおりません。

私はかなり神経質で、視界の隅にうつるものが異様に気になって集中できなかったり、物の位置が少しでもずれてると非常に気になってしまいます。 特に職場で、ブラインドの端っこが折れてる部分が一つあるんですが、それが異様に気になって仕事に集中できずに、非常に困っています。元に戻そうにも一度折れたものはきちんと戻りませんし、一つ折れてても機能としては問題ないですから、新品にとりかえるなんて考えられませんし…。 ブラインドだけではなく、別の窓のカーテンの開き具合やら何やら全てが気になって仕方がない状態で、それをいちいち直す（完璧になるまで何度も何度も直すという）強迫行為はしたくありません。なので直したくてもグッっと我慢しているのですが、つらすぎます。ブラインドに至っては、自分では直そうにもどうすることもできません。それなのに気になって気になって仕方がないです。 とにかく、気になって仕方がないのです。病院にも強迫性障害で通院しております。SSRIは副作用が強くて服用しておらず、抗不安薬を服用しています。医師に相談してもあまり的を得た答えをいただけず、ここで知恵を頂きたく質問致しました。 「気にしない」以外に何か方法はないでしょうか。

毎日暑いですね。 あなたの恐怖を感じることは何ですか？ その理由も教えていただけるとうれしいです。 皆さんからのご回答をお待ちしています！ よろしくお願いいたします！

思春期を過ごしている者です。 恐怖で毎日怯えていて生活に支障を来しています。 事故に遭うのではないだろうか。 頭がパーンと吹っ飛んでいく映像のようなものが 頭の中で何度も流れ、対処しきれません。 実際そういうことも過去にはあったのでしょうけども、 そういうことを考えると現実味が増して余計に怖いです。 個人情報が流出するのではないだろうか。 ネットのある場所では頻繁にそういうことがあるそうで その被害者の様子がニュースで流れていました。 それは過酷なものでした。 自分には友達さえいないのに、そんなことをされて 誰か助けてくれるのだろうか。 こういった恐怖はまだまだたくさんあります。 どうやったら恐怖心は紛らわせたり除いたりできるでしょうか。 回答よろしくお願いします。

私は男性と話したりすると、震えが止まらなくなり、吐き気がしてきます。 話したりするよりも、見ることだけでも無理です。 女性だけなら一緒にいることも、出来るのですが、、 これは、男性恐怖症なのですか？

私は男性恐怖症のような症状があります。 以前の質問でそれを書いた所、男性恐怖症ではないかとの回答があったため、医者やカウンセラーなどで治したいです。 ですが、この事は親に打ち明けられません。 どうすればいいのですか？

初めて質問させていただきます。 私は中学生のとき同級生の男子から セクハラにあいました。 授業中誰にばれないように背中をなぞったり、 足を触ったりしてきてすごく気持ち悪かったです。 嫌で嫌で誰かに相談したかったのですが、 信頼できる人がおらずずっと一人で抱えこんでいました。 それで今では男性と話しかけられると変に緊張してしまって、赤面してしまいます。 触られると拒絶反応がでてしまいます。 (悲鳴をあげたり、急いで離れたり) 高校生なので、好きな人を作ったりしてみたいですが、男性なんて…と無条件に男性を嫌悪してしまいます。 私は男性恐怖症ですか？ もしそうなら克服したいです。 長文、下手な文章を、読んでいただきありがとうございました。

平成23年11月離婚届けを出しました。 離婚理由は、暴力、お金、などです。 当時暴力等で恐怖感もあり、離婚届けを 相手の思うままに親権は父親へわたりました。 娘の親権変更をめぐって現在調停中ですが やはり、ひきとるのは難しいみたいです。 親権に対して本意でない離婚ですが 恐怖もありサインしました。 離婚して1年近くになりますが 協議離婚の無効は可能でしょうか？ 協議離婚を無効にし、再度離婚調停・裁判して 娘をひきとりたい思うのですが、可能でしょうか？

私は極度に男性が苦手です。 男性を見る分には問題ありませんが、 声をきいたり、近くを通られたりすると不快感があり、 それが連続すると吐き気がしてきたり、泣いてしまったりします。 触られると叫んだり、吐き気がしたり、泣いたり・・・。 まだ中学生ですが、最近は父の顔を見ていないほどです。 学校もまともに行っていません。 行ったとしても個室で一人で勉強する程度です。 この間の学祭では、朝オープニングに出ただけで熱をだし、吐き気もしてきて、泣いていました。 こんな症状は男性恐怖症と診断されるのでしょうか？

私は中学時代にイジメられて中３のときに１年間不登校になりました。 勇気を出して高校には通い卒業して現在は専門学生の１年です。（医療事務の学校です） 過去にイジメられたのが一番大きな原因だと思いますが、人が怖くて常に人目を気にしていて敏感で考え込んでしまう性格で根暗です。 人ともろくに喋れません。 学校の人に挨拶やお礼を言うのも一苦労です。 学校に着いて教室の前の廊下とかに人がいるだけでかなり憂鬱になり、挨拶するかしないか迷います。（本当はしないといけないし迷うなんておかしいですが） 変なふうに思われているとか思ってしまうし、挨拶したとしても相手の声の無駄だとか思ってしまいます。 帰るときも隣の席の人にバイバイも言えません。 喉が詰まるし私が帰るとか相手はどうでもいいことだし…とか思いすごいネガティブになります。 周りから見たら愛想もないし相当感じ悪いかもしれません。 友達も１人もいなくてお昼を食べるのも１人です。 だから余計に変な目で見られている気がします。 人が怖いとか言っておきながら寂しいと思う自分もいたりして訳わかりません。 高校時代は数人ですが友達もいて今よりは明るかったです。（他の人と比べれば暗すぎますが） 学校に行くのが毎日憂鬱です。学校にいると息が詰まります。 将来のためだと言い聞かせて頑張って学校に通ってますが医療事務とか最近どうでもよくなって来ました。 医療事務どころか自分が生きてる意味もわかりません。 学校の先生も苦手で、私に話しかけてくるときの顔が引きつっていて、そういう顔を見る度に死にたくなります。 先生からも相当扱いづらい奴だと思われてます。 常に朝から晩まで頭の中が悩みだらけで疲れます。 何も考えずに生きてみたいです。 親戚や従姉妹と集まって喋ったときも私以外はみんな楽しそうな生活を送っていて、自分がいかにつまらない人生を送っているか思い知らされました。 余計に死にたくなりました。 中学時代からいろいろと自分なりに頑張ってはいるつもりですが何もいいことが起きません… 生きてる意味がわかりません…毎日が辛いです。 私と同じような方はいますか？ 私はどうしたらいいですか？対人恐怖はどうすれば治りますか？ まとまらない文ですみません。

ドライバー歴が長いと結構不思議な事ってありますよね。 体験教えてください。