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前はそうでもなかったのですが、 最近は疲れが目にきて、目の下のクマも 取れなくなってきました。 改善方法をご存知の方、教えてください。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 いつもお世話になっております。 今回のご質問は、タイトル通り、「朝の目覚めが悪い」ことです。 睡眠時間は、5～6時間程度です。 友人から睡眠のリズムの関係から「1時間半の倍数」を目安に睡眠を摂るほうがいいと言われ、極力そのように実践してきました。 しかし、睡眠時間如何に問わず、朝起きると大体以下のような症状があります。 ・喉がからからで乾燥して風邪の前兆のような時がある。 ・目が覚めても、頭がボーっとした感じで目覚めた後もすっきりしない。時折、頭痛も発生する。 ・目覚めた後、体が非常に重い。 上記の3つの症状が目覚め後にあります。 平日は仕事をしているので、踏ん張って出勤していますが、酷い時は欠勤したいと思うほどです。 何故か「寝ても寝たらない」といった状況です。 こういう状況は、社会人になってから気付きました。学生の間は特に意識することも無かったのですが、仕事をし始めてから非常に気になるようになりました。 社会人になってからとはいえ、特に仕事や会社の人間関係において障害となるようなことはありません。 あと、付加することとして、現在は実家を離れて一人暮らしをしているのですが、親元で生活していた頃、寝ているときにいびきをかいていると言われたことがあります。 このいびきも関係しているのでしょうか？ どなたか、似たような症状から克服された方、専門性を持った方がいらっしゃれば、アドバイスをいただければと思います。 何とか目覚めを良くしたいと思っているのですが、どうすればいいのか方法が分かりません。 宜しくお願い申し上げます。

お世話になります。 ・子連れ再婚をして県外から主人の実家近くに引っ越してきて約１年。 ・主人の親は連れ子である娘や私によくしてくれるが、義母は主人のいないときにはきつい態度。 ・休日に主人の実家に行くのは当たり前 ・義母は足が不自由だが普段は家事をこなすが私が行くと両親とも私に全て家事をさせる ・主人を頼り緊急でもないのに時間問わず電話をしてくる。 ・努力はしているがなかなか風習などに馴染みにくい ・親子３人でゆっくりと生活していきたいのに私の職場や近所の人などから「２人目は？」や「女に生まれたからには２人か３人は産まないと」といろいろ言われる始末 ・「子供が１人しかいないから」という訳のわからない理由で学校の役員にもされてしまう。 （半年前から不妊治療中。子宮内膜症の為、先月手術。） ・来月、義父が手術で入院予定（１週間程度）義兄は２日間帰郷するものの義弟は帰郷せず、あとは全て次男である主人と私にまかせるとのこと。主人も先月就職したばかりでなかなか休めず実際は病院まで電車で片道１時間のところを私が看病に通うことになりそうです。私も今年に入ってようやくパートですが仕事をしだして、すぐに子宮内膜症手術で１ヶ月ほど休んでいますし・・そんなことをいろいろ考えていると先週体がだるくて動けず日間寝て過ごす。 でも仕事が始まるので風邪だったら早めに治そうと思い先週の金曜日に総合病院の内科に行きました。すると医師は「血圧も脈も熱も異常ないしストレスが多いんだったら心身症とか鬱病とか自律神経失調症なのかもしれません。心療内科に行って」と言われました。支離滅裂になっているかもしれませんがこのような状態です。私は心療内科に行ったほうがいいのでしょうか？ちなみに田舎なので心療内科のある市内まで行くのに電車で片道２時間かかります。

私と彼女は約３年間の遠距離恋愛をしています。 今までにお互いの都合で年に２～３回しか会うことができません。 ちょうど一年前に約１０年勤めた会社を辞め、うつの治療に専念することになりました。 最近、一年経ったのに何も変わらない自分が嫌だと言っています。 私は今までメールや電話で彼女を見守ってきました。 これからも変わらずそうしていくつもりでいるのですが、彼女の調子が悪いと電話もすることができません。 そしてお互いの気持ちが微妙に食い違うようになり、ある時 「うつの事をもっと理解してほしい」 といわれました。 彼女のことも病気のことも誰よりも理解している自信のあった私は正直呆然としました。 彼女も私の気持ちはよくわかってくれているはずです。こんな時すぐにでも飛んで行きたいのですがそうもいかず・・・ 励まされる事は良くないと耳にします。でも彼女にとって少しでも力になってあげたい、うつの苦しみを和らげてあげたい・・・ こう考えて過ごす毎日です。 彼女と接することはまったく苦痛ではありません。繋がっている事に幸せを感じています。 これから彼女とうまく接していくにはどのような事が大切なのでしょうか？よろしくお願いいたします。

狂犬病の集団接種の場合、 注射針はちゃんと１頭ずつ替えてるんでしょうか？ それとも１本の注射を「回し打ち」みたいな感じなのでしょうか？ 気になってます。 自治体によって違うのかもしれませんが ご存じの方は教えて下さい。 よろしくお願いします。

タイトルにあるとうりです。お喋りの時とかに必要以上の唾液がでます。喋ってる途中によだれがだら～って机に零れ落ちたときの恥ずかしさといったらありません。薬とかを使わずにどうにかする方法はないでしょうか？お願いします。

今年の４月から新社会人になる予定だったのですが。。。４／３入社で４／２まで店で配属先でアルバイトをしていました。 しかし、４／２に退職することにしました。 大学を４年間行きました。 １．さかのぼって払ったほうがいいのですか？将来満　　額貰いたいんですが。 ２．就職しないと、国民年金をずっと掛け続けること　　になるのでしょうか？ ３．就職すると、国民年金が厚生年金にかわりますが、名前がかわるだけなんですか？ ４．年金を払っても、４０年後年金があるとはとても思えません。。必ずもらえるんでしょうか？

前回の検診で赤ちゃんの袋は大きくなっているけれど 胎児の姿が見えなく心音も確認できないとのことで、次回内診で流産を再確認したら即入院・手術します。朝ご飯は食べないようにと言われました。 ここまで言われても、次回にまでに赤ちゃんはちゃんと育っていて心臓も動いているのではと思ってしまいます。 同じような状況で赤ちゃんが無事だった方はいらっしゃいませんか？ 少しでも希望を持ちたいです。

こんばんは。4歳の子供がいますが、2人目がなかなか出来なくて去年、気晴らしに仕事を始めました。 そろそろ子作りするでもするかとわずかな希望を持って排卵日を狙って子作りしました。どうせ出来ないだろうとあまり気にしなかったのです。生理が遅れて「おかしいなぁ、生理前になると頭痛がするのに。それもないなんて」と3/28日に妊娠検査薬で調べたところ陽性反応が出ました。この場合妊娠何週目ですか？？いつ頃病院に行けばいいのでしょうか？ちなみに前回の生理予定日は2/25で、周期は30～31日です。ご存知の方教えてください。

親知らずを抜歯すると、歯一本あたりいくらかかるものなのでしょうか? 上に左右一本づつ計2本あります。かなりかかるものなのでしょうか?

以前ホルモンバランスで質問させて頂きました。生理も始まったので病院に行ったら、おかげさまで、ホルモンの異常はなかったらしく、2日から5日まで飲むようにとクロミットを処方されました。初めて飲みます。 　そして11日に卵管造影の検査をしますと言われ、婦人科デビュー1ヶ月も経ってないのに、もうするのかと思いました。 　ネットで痛いだの、逃げただの読めば読むほど、怖くなり、身が引けています。考えただけでも下腹部が痛み出すくらいです。 　でも、授かりたいし、みんな頑張って乗り切っていることだし、私も乗り切ろうと思っています。 　説明の時に、医師に「造影後の（11日）次の日に、仲良くするよう」に言われました。排卵が13日頃におこるだろうとの事で・・。でも中には出血してしまう人もいると聞いたことがあります。もし私も出血してしまったら、仲良くなんかしていいのでしょうか？それとも、検査の日だけで、次の日まで出血なんてないのでしょうか？ 　初めてのことで、解りません。医師を信用していないわけではないのですが、精神的な病気を持っているため（もう症状は出ていませんが）ちょっとのことで、不安になりまいってます。よろしかったら教えてください。 　

　僕は話しているときなどにめちゃくちゃつばを飛ばしているみたいで、友人などに「つばとびすぎ」みたいなことをいつも指摘されてしまいます。何とか治したいと思うのですが、意識して治るものなのでしょうか。 　あと、之と同じようにいろいろ考えていたりしているときにふとよだれがだらっとたれることもよくあるのですが、これも何とかしたいのです。何かいい方法があればよろしくお願いします。

会社で働いてる時は、会社で健康保険に入っていました。 ですが、会社を辞めると国民健康保険に入りますよね。 例えば、無職期間が1年あったとします。 半年間、国民健康保険に未加入だったとします。 しかし、7ヶ月目に病気をして病院に行きたくなりました。 国民健康保険に加入に行きましたが、この7ヶ月目からの加入だけではなく 未加入期間半年分を払わないといけないと聞きました。(実際にそう聞きました) これには疑問はないのですが、 例えば、無職期間の1年間まったく病気や怪我をぜず 13ヶ月目に就職したとします。 その会社で健康保険に入ったとします。 この時、無職期間の1年間の未払いのお金はどうなるのでしょうか？ 給料から引かれるのでしょうか？ それとも国民健康保険同様、怪我などをして病院に行く様になった時に 未加入分まとめて請求されるのでしょうか？ それとも、未加入期間は無視されるのでしょうか？ 結局後から払わなくてはいけないようになるのなら、 毎月払っておいた方が、いざと言う時に良いですよね。 でも、未加入でもいいのなら経済的な面から払わない方がいいですよね？ 実際にはどういう仕組みになっているのでしょうか？ 宜しくお願いします。

　躁うつ病で、気分安定薬のリーマスが手離すことが出来ません。このリーマスは持病の性質上、飲まないわけにはいかないようです。しかし、この薬には下記のように、 「一部の利尿薬や降圧薬、鎮痛薬、解熱薬、安定剤などと併用すると、中毒や副作用がでやすくなります。」と「お薬１１０番」 http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html というサイトに、他の薬との飲み合わせに注意するように書いてあります。 　他のお医者さんにかかる場合、リーマスを服用していることを伝えねばなりません。 　しかし、私は、たとえ医師であっても、持病を知られたくありません。 　昨日も耳鼻咽喉科でのどの痛みで処方されたニフランという薬がバッティングしてしまいました。 　持病を他の人に知られたくないという思いが強く、リーマスを飲んでいることを告げられません。 　今後も、他の内科などにかかることがありそうです。どうしたらよいか悩んでしまいます。 　昨日までは、薬の飲み合わせのことなど考えずにいましたので、処方された薬は平気で飲んでいました。リーマスが上記のように他の薬との飲み合わせに注意しなければならない薬ということを知って、他の科にかかるときどうしたらよいか悩んでしまいます。

やっと、成人することが出来ました。 そこで、保険を使うと親にばれるので 保険を使わずに病院に行きたいと思ってます。 心療内科、神経科、精神科など何処に行くべきでしょう？ また、それに掛かる費用（保険を使わない）は どれくらいになるのでしょうか？？ 私は、勝手に鬱か人格障害かなって思える症状が あるような気がしています。よろしくお願いします。

私は２５歳女性です。 仕事はしています。 私は２年前に自傷行為をしました。 死にたかったのではないです。傷を見られるのは嫌だったので手首ではなく二の腕を切りました。 傷は結構深くて親に病院に連れて行かれ４針縫いました。医者は心療内科で診てもらうように言っていました。親に心療内科の予約をするか聞かれたけど私は断りました。心療内科に行くと自分が精神病だと認めるような気がして自分は大丈夫だと思いたくて行きませんでした。 それからは何とか普通に過ごそうとやってきましたが昨夜また２年前のような不安感に襲われ切りました。 二の腕は夏になると困ることがわかったので太ももを切りました。 やっぱり私は異常でしょうか？病院に行くべきでしょうか？行ったら何か変わりますか？ 私の今の生活は、両親はとても優しいです。前の事件から一層優しいです。職場には仲の良い友達はたくさんいます。自傷のことを知っている人はいません。 どうしたらいいのでしょうか。

20代後半です。 いままで生理に異常が現れたことはありませんでしたが、 先月、生理予定日を３週間過ぎても生理が来ないため、 産婦人科を受診したところ、排卵が起きていないということで、 生理を起こすために『ノアルテン』という薬を処方され、指示通りに服用しました。 生理が来たら再度受診に来るように言われていたので、生理開始後、再び訪れたところ、 今度は『フェミロン』と『テルグリド』という薬を処方されました。 これらの薬は排卵誘発剤ということですが、 一度、排卵が起こらなかった場合は、この薬を飲まないと今後は自然に排卵されないのでしょうか？ 結婚して２年が経ちますので妊娠は望んでいますが、 つい最近まで避妊していたこともあり、自分が不妊症であるかも分からない状態で、 不妊治療に使われる薬を服用する気になれません。 しかし、排卵が起こらないと妊娠することもできないので、 薬を服用しないと排卵しないということであれば、服用しようと思っています。 どなたかご存じの方がいらっしゃいましたら、教えて下さい。 宜しくお願い致します。

私ではなく主人なのですが、同じ歯の治療を半年以上しています。 月に2～3回治療に行っているのですが、治療がが進んでいるとも思えず、 本当に正しい治療が行われているのか心配です。 主人の話では、むし歯が悪化し歯の根のほうに膿がたまってしまった状態だそうで、 今はその膿を出し切って症状が治まるのを待っているそうです。 奥歯なのですが、私が見る限りでは小豆大の穴が開けられ、 その穴の中は歯茎が見えていて、歯茎には針ほどの太さの穴が開けられていました。 この半年間ずっと、その歯の穴にイソジンのような臭いの茶色の薬を染み込ませた脱脂綿を詰めて帰ってきます。 あまりに治らないので、どうして時間が掛かっているのか聞いてみると、 歯科医師が言うには、歯が弱いからとか、体質とか、遺伝とかそういった理由らしいです。 たしかに叔父も同じように過去膿が溜まって治療が長く掛かったことがあります。同じ歯科医院ですが・・・ こんなふうに治療が長引くことってあるのでしょうか？ 専門家の方、経験者の方ご意見お聞かせください。お願いします。

歯医者に行ったらこの歯は埋もれていて 珍しいケースだから家では対処できないので 偉大の口腔外科などに行くようにいわれてしまいました。 下の右奥から3つ目の歯が表面だけ歯茎に少し出ている感じです。 なんというか、その両脇の歯に押されて歯列よりもその歯だけ内側に出ている感じです。 で、この歯がどうも痛むときがあります。 これって大変な治療になるのでしょうか； どうせ普段から使っていない歯だし、手っ取り早く抜くことはできないのでしょうか。 どうにも歯医者という顔を付き合わせるところが苦手で できるならその日にいって抜いて終わりというのが理想なんですが そういうのは偉大でも無理なんでしょうか。 かなり悩んでいます・・・

２ヶ月くらい右下腹部痛（盲腸よりも下）と微熱が続いています。 先月病院へ行き、血液、尿、便、MRI検査を受けたのですが、異常なしと 言われました。また、触診したところ、小腸かな？と言われましたが原因はわかっていません。痛みのあるときだけ飲む薬を頂き、様子をみることになりました。 くすりは効くのですが、ここ５日間くらい、右下腹部につれるような、シクシクするような痛みに加え、下腹部全体に下痢時のような痛みがありますが、下痢はしていません。また、熱は３６，８から３７．１度です。また、食事の後、下痢時の腹痛が起こり、やや、下痢気味になることもあります。 こういった症状の場合、どのような病気が考えられるのでしょうか？