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埋没法は１年くらいしか続かないと聞きますが、 うまくいけば とれても　二重のクセができて、 二重になってるってことあるんでしょうか。

こんばんは。 私は、強迫神経症で3年間休職した後今年の1月に職場復帰しました。 ただ、復帰当時から日中酷い眠気に襲われ仕事中に居眠りすることが多々ありました。 薬の減薬や飲む時間を早めたり等、色々努力しましたが改善されず今日再び休職となりました。 神経症の症状は、ほぼ改善されたのに何で居眠りくらいで休職させられるのか本当に頭にきます。 そこで、皆様のお知恵を拝借したいのですが、今後日中の居眠りを改善するためには、どういった治療をすればよいでしょうか？？ また、これは杞憂な心配かもしれませんが現在休職できる日数は、残り3ヶ月しかありません。 会社側は、このまま私を自宅待機のような状態にしといて休職期間満了を以って解雇しようと企んでいるんではないかと思っていますが、どうなんでしょうか？ 宜しくお願いします。

私は身長１６８．５センチで体重６７キロです。 ぽっちゃりというよりは、筋肉質でがっちりです。 運動は好きなんですが学生で時間がなくて本格的なのが やりたくても出来ません・・・ ２年前まで中学でバレーをやっていて高校で４キロ 増えました・・・泣 炭水化物好きなんですけど炭水化物が太るもとなんですかね？ 体重が体重なんでダイエットしたいんですが何かいい方法 よかったら教えてください！！

　はじめまして。 祖母の家のシーズー１３歳の雄について相談なんですが、 ここ１年くらいで左耳の中にかなり大きな腫瘍ができました。 目も見えなくて耳も聞こえない状態になりました。 耳からは膿がでて、祖母はかわいそうだといつも耳を掃除して、 膿をだしているそうです。 残念ながら、一緒に住んではいないのでそれがどの程度のものなのかわかりませんが、化膿してかなりすごい悪臭があります。 遊びに行くと服ににおいがついて、ひどいくらい。 病院にいきましたが、先生はもう老犬だしほっておくしかない。 と薬も治療もしてくれません。手術もできないと。 アトピーも併発しているため、かゆみをとる注射だけしているようです。 ただ、自宅もかなり田舎にありいく病院が限られており、 祖父祖母も年をとり、車もないため、なかなか獣医を変えられる状況ではないようです。 見ているだけで、不憫で私もどうしていいかわかりません。 たびたび祖母と「そんな勝手なこと（耳をいじること）」しないほうがいいとけんかになるほどです。 ネットでみても、どうしていいかわからずここに投稿させていただきました。アドバイスお願いします。

油漏性皮膚炎です。 エクラーローションとニゾラールローションの塗り薬を処方されています。 飲み薬は、アレグラ錠60ｍｇを１日２回。 エクラーローション10ｇは４－５日で使っています。 直接、容器から頭皮に付けています。 かゆみが出たら付けるので、最低１日数回結構付けてしまします。 付けると、効果はあるみたいでかゆみが止まります。 付けすぎということは無いでしょうか？ 付けすぎの副作用ありますか？ 前回、アンテベートローションを処方されましたが、効果が今ひとつの感じでやはりエクラーに戻してもらいました。 医師からアンテベートに関する説明が無いのでどう違うのか教えてもらいたいです。質問しましたが、あまり変わらないと言われました。 通い始めて３ヶ月目です。 治療はこれしか無いらしく、このまま続けましょうとのことです。 このままでいいのでしょうか？多少改善はしましたが、なかなか治らないので心配です。

身近または新聞等で、さすがはプロ仕業（技）だなあと感心したことはありますか？ ゴルゴ13は、漫画の世界なので・・・除外です　笑 お気軽に～♪

中学３年生、１６７センチの６０キロで体脂肪率は２６パーセントです。 最近太ってきていて、友達にも「太いか細いかでいったら太い方にはいるんじゃない？」と言われました。 体育会系の部活で周りの子はみんな細マッチョな感じなのですが私だけ筋肉と脂肪という感じですごく悩んでいます・・・ だからダイエットをしようと決意したのですが長続きしないです。 今はなかなか始められない状態です。 ３ヶ月後には体脂肪率が１８パーセントぐらいで５０キロになりたいです。 かなり長期なので長続きする方法のダイエットを教えてほしいです。 とても悩んでます。 助けてください！！

はじめまして。 私は中学3年生です。 私にはどうしてもやりたい職業があります。 その職業はモデルです。 でも身長も足りないし、なんせ太いので 恥ずかしくて誰にもいえません。 それで今ダイエットをしています。 そのダイエットは朝昼はしっかりと 食べて、夜は主食の代わりに林檎で おかずは野菜中心、低カロリーな物 にする。というダイエット法です。 でもおなかの周りのお肉や背中の肉が まったく取れません。どうしたら手っ取り がやく取れるのでしょうか、、、； ゆっくりいのでリバウントなどない確実な 方法を教えてください! それと何個もすみません＞＜。 笑顔がかわいい。とおもわれる人になりたい のですがどおすればいいでしょうか＞＜。 現在の私は160cmの51キロです。 ご回答よろしくお願いします＞＜。

中年になって、大分、お腹の周りに脂肪がつくようになりました。 家族は、最近、食事療法でダイエットに成功しているのですが、同じだけか、それより少なく食べていますが、家事等であまり歩き回らないせいか、お腹だけはぷっくりきています。 効率よく、お腹をきれいにできる方法がありましたら（体操、食事療法等、手段問わず）、回答宜しくお願いいたします。（４５歳主婦）

こんにちわ。 このページでのアドバイスを基にゴム版・ウレタン版で基礎練習やっている初心者ドラマーです。 『ダブルストロークで右手、左手のそれぞれ２打目が弱くなるので ２打目にアクセントを付けた練習をしたほうがいい(rRlL)』と どこかのホームページで見たのでその練習をやっているのですが、 アクセントのつけ方がイマイチわかりません。 ２打目はアップストロークですよね。 ということは腕は使わず、手首と指だけを使って 強く叩くということなんでしょうか？ こういう細かいことは教室に習いにいって教わるのが一番良いのでしょうが、 教室代を払う余裕がありません。 力を貸してください。

大阪府内で信頼の出来る医師、親身になって治療に取り組んで下さる医師を探し求めています。 一時期は色んな病院を転々と周り信頼出来る医師をと、探しましたが残念ながら出会う事なく処方された薬の副作用などで苦しみ疲れてしまい諦めてしまいました。今現在は自宅から近い事と無難な薬を処方して下さる堺市内のクリニックに５年通院しております。大変失礼ですが信頼出来る医師と言うより一番マシだった医師です。現在も薬物治療をしており少しずつ元気になりましたが、どうしても後もう一歩の所で今一つ気力が出てきません。何度も医師に状態を伝えておりますが波があるので無理しない様にで終わってしまいます。過去には薬を服用しながらも仕事が出来た時期もありました。せめて、それ位まで元気になりたいのが切実な思いです。 うつ病を長期に渡り治療されてる方、そして長期に渡り治療をして完治された方、同じく神経の病気を経験されてる方、知識豊富な方など、どうか、お願いします。色んな情報を頂きたく又、参考にさせて下さい。皆様のお力を貸して下さい。宜しくお願い致します。

こんにちは。私は高校生3年生の女です。 中学校3年生からアトピーになり、夏になると酷くなる感じなのですが... 最近だんだんと落ち着いてきました。 しかし、アトピーや酷いときに同時に起こった（？）湿疹のときになるべく痕になっちゃうから掻かないで最初は頑張るのですが.. 最後にはストレスに潰され掻いてしまい、瘡蓋の上から掻いてそれをはがしてしまったり・・で、色素沈着になってしまいました。 今年の6月頃に色素沈着したものです。 彼氏にも今年海に行こうと誘われましたが、こんな足では彼氏にはもちろん人には見せられません・・・。 来年行こうと言ったのですが、色素沈着は1年くらいで治りますか？ 痕をなくすのを早める方法などはありますか？ とても悲しいです。。 もし誰か私のような経験をしたかたがいらっしゃれば、お話してください。

はじめまして!こんばんわ★ 高３の１７歳です。 どうしても痩せたくてグローバルダイエットを始めようと思っています。 今までダイエットした事はあるんですが、どう食事制限したらいいかわからなくて急激に食事を減らしてしまい体調崩す=どか食い=の繰り返しで結局続かなくて…(T0T) １日２食グローバルダイエットのバーに置き換えようと思ってるんですが、普通食は何を食べたら良いんでしょうか? ダイエットしてもなかなか体重が落ちにくくて悩んでいます。 身長１４８センチで４３ー４４キロです。 見た目は体重相応ぐらいだと思います。 あとどのくらい痩せたらいいでしょうか? あと ・停滞期の時はどうしたら良いですか? ・運動は毎日何分ぐらいしたらいいですか? ・普通食は何カロリーぐらいが良いんでしょうか? ・顔が痩せる方法ってありますか? ・引き締まる方法はありますか? 回答して頂けると凄く助かります★ 宜しくお願いします!

こんばんわ。初めて質問をさせて頂きます。 色々不手際があるかもしれませんが、、よろしくお願いします。 僕には、付き合って２年の同い年(21歳)の彼女がいます。 私達二人とも今年入社した新社会人です。 事の発端は、2ヶ月ほど前に彼女に来たメールでした。 中学まで仲がよかった同い年の女の子(Ａちゃんと呼びます)から遊びのお誘いメールでした。 もともと仲良しだったらしく、６月から数えて４回は会ってると思います。 ３回くらいに遊んだ際に、Ａちゃんの行きつけのお店に連れていってもらったそうです。 そこは補正下着のお店で、Ａちゃんは店員さんと仲がよく週に３回ほど遊びにいくそうです。 行けばジュース・たこ焼きなど頂けるらしく、その上お店の人はみんな綺麗だと 興奮気味で教えてくれました。 その次にＡちゃんと一緒にそのお店に行った時に、下着を試着させてもらったみたいなんです。 Ａ子ちゃんもその会社の下着を付けて２ヶ月ほど経つらしく、太ももが細くなったという話を彼女から聞きました。 その下着の値段は定価約80万、ローンを組むと100万を超える金額だそうです。 それを、月々2,70000円くらいずつ３年近くかけて払うプランがあるらしいです。 下着はセットで販売しているらしく、３段階のサイズが用意されるそうです。 今回、Ａちゃんの紹介もあり最終段階のサイズを"特別に"もう１セット付けてくれるということでした。 (もともとは、今よりちょっと細め、結構細め、最終段階 それぞれ１セットずつらしいです) 結論から言わせてもらうと、彼女には絶対に買ってほしくありません。 女性の下着は消耗品なのに、ローン払い終わるまで着けられるのか？と心配です。 また、確かに彼女はお世辞にも細いといは言えない体型(153cm 54kgぐらい)ですが、 下着を着けただけで痩せられるなんてちょっと信じられません。 また、普段から体型を気にはしていますが特別何か努力している訳でもないのに その下着をつけて＋αで、他のダイエットも努力できると言っています。 Ａちゃんもまだ着用から2ヶ月しか経たないこと、 彼女が特別に1セット増やしてもらえるのを聞いていたＡちゃんが特別驚かなかったことなどを聞き、 このお店大丈夫なのかな？と、とても不安です。 また、こういうことを言いたくはありませんが、少なからず紹介料なども存在すると思います。 どうしても購入を踏みとどまって欲しい一心で、何度も話し合いましたが 「男にはわからない」「綺麗になりたい」「下着ならいつも着けるからがんばれる」 と言います。意見の違いから何度も泣かせてしまいましたが、 それでも購入をやめようとはしません。 そんなにお金をかけずとも、頑張れる方法はたくさんあるんじゃ？とも話しましたが、聞く耳を持ちません。 そこでみなさんにアドバイスを頂きたいです。 どうすれば購入を踏みとどまらせることが出来るでしょうか？ ブランド名は Lekiya です。(書いてもいいんでしょうか…) このまま行くと、土日には契約書にサインしそうです。 是非立ち会いたいのですが、男性は入れませんなどと言われないか不安です。 何か質問等ございましたら、随時答えていきたいと思います。 どうか、よろしくお願いします。 (少し焦ってしまい、乱文・誤字等あるかと思います)

２日前から、痩せたくて今度こそはっっ！と「10kg減を目標にがんばろうっ！でも、急に減らしたら負担が来るだろうから、ゆっくりとちゃんと３食食べて痩せよう」と心に決めました。 なのに、ダイエットする事をあきらめていた時よりも、食欲が湧いて＆食べてしまってどんどん体重が増えてしまいます（＋2kg） どうしたらいいのでしょうか？ 何が原因なのでしょうか？ このような経験をされた方がいらっしゃいましたらぜひ教えて下さい。 ちなみに、私は ■人一倍疲れやすいです。 ■体重計には、ダイエットする前から毎日計っています。（一度電池がキレて計れなくなったのですが、その時の方が体重は落ちていました） ■健康の為にも痩せた方が良い感じです ■運動はしていません ■自分の時間はほとんどありません ■ストレスは、感じやすくためやすいようです ■続けることが苦手です（ビリー隊長には1日のみご指導いただきました） こんなへたれっぷり満開な感じの30代の女子です。 どうか、素敵女子になれるアドバイスをよろしくお願いします。

私は男なんですが 体が結構太っています (178cm、77kg、ウエスト85cm) そこで全身痩せたいんですが どういったダイエットを すればいいでしょうか？ 長続きしそうなものがいいです 体験談などもあれば よろしくお願いします m(__)m

27歳女です。半年ほど前に、出会った人に恋したのですが、 あきらめたいと思っています。 でもなかなか気持ちが消えてくれなくて困っています。 何かいい方法はないでしょうか。 もともと、出会ったときは彼の方からアプローチがあり、 私も少しずついいなと思い始め好きになりました。 が、彼的には真剣に考え始めた私の気持ちが重たく 感じたようで、最近は連絡もあちらからはほとんど こなくなり脈ナシな感じです。 真面目に人と付き合う気がまだないようです。 それでも私は彼を好きになったので、どんな形でも 頑張ってみてから、それでもダメなら諦めよう、と思って いました。 しかし最近になり以下の事がわかりました。 ・最近、合コンで知り合った女性に誘われ体の関係をもった ・しかしその女性とも付き合う気はない ・将来の事を全く考えていない（彼は今年30歳） ・仕事をさぼったりしている とてもかっこいい彼なのでモテるとは聞いていましたが なんだかいい年をしてチャラチャラしていて 幻滅しました。 彼にはこれからアプローチしていくね！などと 押していたのですがそういう気分にもなれなくなってしまい ました。 今も好きな気持ちはあるのですが、どうせうまくいかないだろう という気持ちと仮にうまくいってもこの人はあんまり （人間的に）良くない人なのではないか…と 思っています。 彼女がいたときも浮気などを繰り返していたようですし、 そういう風にはなりたくありません。 彼は表面上はとても優しく面白く、飲み会の場では とてもいいのですが、その反面、面倒なことなどには 首を突っ込みたくないようで大事なメールなどは 返してくれなかったり自分でも冷たい人間と思うときが あるなどと言っていました。 が、これから頑張っていこう！と思っていた矢先なので なんだか気持ちが消化不良です。 出来ればもう彼のことは吹っ切って他のことを頑張れれば それが一番いいのではないかと思うのですが こういうときはどうすればいいのでしょう。 気持ちが沈んでしまって、胃がキリキリするので 恥ずかしながら相談させていただくことにしました。 長文失礼しました。

こんにちは。 効率よく痩せる方法を教えて欲しいです。 私は今中３なんですが 今のままでは健康的にヤバイんで痩せようと思いました。 私は身長１５０でBMIが３０以上あります 目標は半年で－２５キロで 長くても８ヶ月で２５キロは落としたいんです・・ 一応、、骨格筋率２１．２％ 　　　　基礎代謝１４３７でした あと、ビリーズブートキャンプ持ってます。 よいダイエット法、食事の取り方などがあったらお願いします＞＜

ジムまで往復9.4kmの道を自転車時々徒歩で通うのと、ジムに着いてから有酸素運動系のトレーニングを30分×2回と各種筋トレの機器で各30～40回をやるのとではどっちが痩せるでしょうか？

私はパッと見た目は細く見えるらしいのですが、実は着やせというヤツで・・・とんでもない・・・　中身はブニュブニュ・タルタル状態なんです。 今年の夏がいつもより暑いのでチャンスと思い運動をしながら食事のバランスに気を使った生活をして痩せようと思い、週２回夜間プール（2年歴）、週3回家で機械による筋トレ（2か月）になるんですが全く痩せません。　　　どなたか自分はこれで確実に痩せたといういう方がいらっしゃいましたら詳しく教えて下さい。