検索結果

足を速くしたいのですが、自転車やスポーツ(テニスなど)をして足を鍛えるのは効果的ですか？ 何度もこのカテゴリで質問をしていますが、回答お願いします(_ _)

折りたたみ自転車を宅急便で送る時のクッション作成 折りたたみ自転車を宅急便で段ボールの箱に入れて送ります。 オモチャのような小さな折りたたみ自転車で、重さは８キロくらいです。 大きく出っ張った部分はありませんが、不定形です。 大きな段ボールは確保したのですが、 自転車と段ボールの間に入れるクッションが有りません。 プチプチでは少なすぎるし、発泡スチロール的な物も入手出来ません。 段ボールの空き箱などでクッション的な物を作ろうかと考えています。 参考になるアイデア、画像、サイトなどをご存じでしたら、 教えてください。 よろしくお願いします。

近年、自転車の事故が多発しています。 貧困層と富裕層が社会問題とあり、被害者としては、医療費もかかり全く拒否したい問題です。 自転車保険加入は義務でしょうか？ ワタシは、一応加入しますが、みなさんはどうですか？

セントレア中部国際空港には自転車で行けますか？ バスが有るので道路は有るかと思うのですが自転車が走れる種類の道か疑問です。 宜しくお願い致します。

今朝、地元の信号のない横断歩道を渡っていると突然強い衝撃が身体中に走り 気が付いたら道路に倒れていました。 幸い擦り傷など目立った外傷はなかったのですが、ストッキングはビリビリに破け スカートは泥まみれになりました。 私のすぐ横に中学一年生くらいの制服を着た女の子がうずくまっており 倒れた自転車と、折れた傘を見てこの子がぶつかってきたのだとやっと現状を把握することができました。 その時は動転していて、女の子が怪我をしたのだと思い駆け寄ると どうやら驚いただけのようで怪我はありませんでした。 近くを歩いていた若い会社員の男性が女の子に声をかけ、「びっくりしたね、大丈夫？」など優しくケアをして下さり、その女の子は幾分落ち着きを取り戻しました。 その後、ハッとした様子で 「ごめんなさい、怪我してませんか」と必死に謝ってきたので、服が汚れただけだし なによりこのままでは仕事に遅れてしまうので、「大丈夫だよ、傘さし運転はダメだよ」と伝えて相手の連絡先も聞かずに立ち去ってしまいました。 しかし、仕事をはじめてしばらくすると 打ち付けた肩や腰が痛くなりだしました。 こういった場合、治療費がかかっても泣き寝入りするしかないとよく耳にします。 しかし、制服で自転車に乗って駅方面に向かっていたので 同じ時間に同じ場所に行くなど 探そうと思えば探す事ができると思います。 質問なのですが、一度「大丈夫」と言ってしまった以上 わざわざ探し出して「やっぱり病院に行くから連絡先を教えてほしい」などと言うのは女の子に対して可哀相な行為でしょうか…。 明日まだ痛みを感じるようであれば病院に行こうと考えています。 拙い文章で申し訳御座いません。 アドバイスをお願い致します。

ママチャリで2時間ほどエクササイズ目的で走っていますが、 お尻が痛いです、何かよいおすすめの椅子とか、 こうすればいいよという工夫やよいアイデアを教えてください。 お尻の骨が尖っているところが痛くなります。 ミシン目が付いているやつは雨が染み込んで椅子が濡れるから それ以外のやつでおすすめはありませんか。

交差点に差し掛かった時、 車道を走行してる自転車は車用の信号機の指示に従い、 歩道を走行してる自転車は歩行者用の信号機に従うものなのでしょうか？

昨年から一軒家に住んでいます。 隣とは駐車場が隣接していて、間には10cmほどのブロックがあります。 強風の日は、風向きにより自転車が倒れ、我が家の敷地に入り込みます。 ただ、入り込むのは自然現象でしょうがないのですが、相手の敷地も余裕があるので、倒れても我が家の敷地に入り込まない配慮がほしいです(せめてスタンドロックをするとか)。 しかも、我が家は場所的にどうしてもバイクを置く位置が決まっており、今にもぶつかりそうな状態です。 この場合ただ黙ってるしかないでしょうか？ お隣とはほぼ同時期に引越してきて、初めの挨拶以来会ってないほどです。 今後もあまり会わないと思います。 また万が一当たって傷ついたても、黙ってるべきでしょうか？

昨年３月からクロスバイク(escape R3 2015)に乗り始め、１２月にロードレーサーをTNI 7005mk2の１０５コンポで組み上げて乗っています。 TNIのロードレーサーに乗り始めてしばらくして気が付いたことが、手を放した時に右に車体が行ってしまうことです。 三本ローラーでも同じようなことが起こります。 右に傾くのは実走でペダルを回してる時でもそうでない時もです。試しにペダルだけに体重を乗せて両手を放してもだいたい同じようになります。 今ロードレーサーで週だいたい１５０キロくらい走っていて、時に用事等がなければ３本ローラーで毎日回しています。 クロスバイクに乗っていた時も毎週１５０キロ以上走っていて、手放しはよくやっていたのですが、時にこのようなことは感じませんでした。 ちなみに例の右に傾くロードレーサーのサドルとホイールは、ロードレーサーを組む前にクロスバイクでも使っていてそれに乗っていました。 原因をインターネットで検索してみると以下の点が出てきてそれらをチェックしてみました。 ・路面の関係 ↑たとえ右側が盛り上がっていても同じように曲がります。 ・フレームのセンターが出てない　 ↑目測ではずれてる様子もなし、TNI自体精度が高いって言われてるので大丈夫なのかなぁ・・・程度。買ったばかりで落車したことはありません。 ・ハンドルに問題がある。 ↑手で動かしたとき突っかかり等はなく、スムーズに動いています。 ・ホイールが奥まで入っていない。センターが出ていない ↑奥まで入っていることを確認しました。フレームに対しても斜めになってたりしてませんでした。センターについては正確なスケールがないため目測ですが、大きくはずれてないけど振れがあります。 ・乗り方、ライダーの体の問題 ↑思い当たるところがたくさんあります。背骨が曲がっていてサドルに対して自分が思っている以上にまっすぐでないのかもしれません。 また右と左で筋肉の重さの差がかなりあり、右のほうが重いです。方手でハンドル持ったとき、左手だと安定するのですが、右手だとすぐにぐらつき３本ローラーだとすぐに転倒します。右側に体重がかかっている可能性大。 以上の点で可能性として大きいのは乗り手である自分に問題があるのではないかという結論に至りそうだったんですが、一つ気になるのはクロスバイクでは特に気にならなかった点です。 今でも試しにクロスバイクでペダルを回してない状態で手を放しても、右に傾くというのは感じません。ちょっと右に傾き気味なのを無意識のうちに直してるのかもしれませんが。。 質問はまず、 僕の場合のように体とか乗り方に問題があるライダーが乗ると、今回のように右に傾くような影響がでるバイクと、そうでないバイクってあるのでしょうか？ 次に右に傾く現象で原因をいろいろ調べたのですが、他に原因として考えられることがあれば教えてください。

スタンドやライト含めて予算4万円で自転車を探しています。 片道6キロ往復12キロが週5日、雨の日や薄暗い夕方も乗ります。 日本製のでお勧めの自転車を紹介してください。

クロスバイクのリアブレーキワイヤー交換を考えています。 基本的な作業内容は調べてあるのですが、問題が…。 交換理由はインナーとアウターワイヤーが固着してブレーキレバーが動かなくなって しまったからです。 通常はレバー根元のネジの切り欠きを合わせて、レバーを握ってワイヤーを抜き取ると 思いますが、そもそもこのレバー直下のワイヤーが動かないので、切り欠きを合わせても アウターが引っかかってワイヤーは抜けません。 じゃぁこの切り欠きのある部品を外そうともしたのですが、ある程度回したら それ以上外れてきてくれません。（普通にネジを緩める要領で） じゃぁと思いレバーを外そうともしましたが、ワッシャーやらバネやら出てきて 壊しそうだったので戻しました。 こういう場合、どうすればイイでしょうか？ 文章がヘタクソですみません。

クロスバイクの後輪の空気が抜けていることに気づきました。 非常に小さな硬い石が突き刺さっておりここが原因なのは明らかです。 後輪をを外してその異物を取り除きチューブを交換すれば 外側のタイヤ自体は小さな穴が開いた状態でも引き続き使えるのでしょうか？ それともチューブと同時にタイヤまで交換の必要はあるでしょうか？ アドバイスお願い致します。

お恥ずかしいのですが、アドバイスお願い致します。四十後半の女性です。 運動も兼ねて先日往復20kmをママチャリで走りました。気持ちのよい疲労感でよい運動になったようなんですが、タイトル通り、陰部が痛くなってしまいました。2、3日で治ったんですが、それから5日後の今日は5,6km走っただけでまた痛くなりました。 先日の長距離サイクリングがとても気持ち良かったので、これからも続けたかったので、残念です。 同じような経験された方はいらっしゃいませんか？痛くならない方法はないでしょうか？

今日自スマホで地図を見ながら自転車を運転してたらお巡りさんにイエローカードを貰ってしまいました ここで心配なのが今年の冬 夜自転車乗ってて車と接触事故を起こしたばかりで 過失割合が8対2で2割自分にも責任がある という事になってます この時のもカウントされて罰金払う事になりますか？ 今日何も言われなかったけど明日罰金の連絡が来ないか心配でたまりません

一漕ぎを一歩と感じて計数しますか。

自転車用の雨よけ屋根を作ろうと思い色々迷ってます。 片側は家の壁面です。現在赤枠に自転車2台、原付一台を置いてます。屋根部分が欲しいのですが素材でも悩んでます。 地面はコンクリート、手前の塀が横幅1mなのですが、屋根がほしいのは幅2m50cm、奥行1m30cm。 車の通過があるのでミニバン以上に屋根の高さを2mほど作る、もしくは□△を組み合わせた通路を妨げない屋根を作るか悩んでます。 わかりずらいと思いますがいいアイデアありますか？ 壁に直接単管パイプなんて重さ的に可能なのでしょうか？通路のところ足場がとれないのが基本的に悩みです。

○片道4.5キロですが、私のスピードだと約３０分かかると思います。 たまに行くなら大丈夫ですが、週4.5日通うとなったら辛くなるのではと心配です。 ○雨の日も心配で、公共機関を使用しようか、合羽を使用しようかと悩んでいます。 公共機関だと交通費かかかり、合羽だと邪魔になり蒸れ、靴や顔が濡れます。 ○パンクも心配ですよね。自転車屋さんがそう都合よくあるとは限りませんし、遅刻はしたくないです。 ※途中でパンクした時どうしているのでしょうか？毎回そのために速く出るのは面倒ですよね。 ○通うとなったら長期で続けたいです。 今までこんな距離を通勤した事がありません。学生なら平気かもしれませんが。 本当に慣れるのでしょうか？若くもありません。私は女です。 ※長距離自転車通勤している方からの、情報・ご意見がほしいです。

TernのVergeP10の解説を見る限り、（https://www.ternbicycles.jp/2017/products/Verge_P10/）諸元表のギアの項を見ますとSunraceの11-40Tが搭載されておりますが別ページを見るとカセットスプロケット自体は10-42Tまで対応していると記されています。（https://www.ternbicycles.com/jp/bikes/471/verge-p10） P10のスプロケットを10-42Tに強化しようとした場合はどのような方法がありますか？シマノのCS-HG81-10は11-34Tですし、SRAMのxg-1150 full-pinは10-42Tです。 両方購入してチェーンとディレーラーを替えれば良いのでしょうか？

男性とは違い女性の性器の位置的に自転車に乗ると サドルにその場所が当たったり擦れたりしそうですが 実際どうなんでしょうか？

マウンテンバイクのフレームにいろいろ部品を組み込んで一台組んでみたのですが 意外と簡単に出来上がって調子良く乗ってます。 自転車を組むのって簡単ですよね。 何か難しいことって有るのでしょうか。