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運動方法

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  • 地球は丸い!?

     地球は、極半径6350キロほどの球形をしているそうです。さて、天動説が確立される過程は、科学史の中でも一大トピックを提供してくれますが、私たちの住む大地の形が実は球形であるなどという、感覚的に抵抗のあることを、どうやって受け入れてきたのか、はっきりはしていないと感じます。  古代エジプトでは球形であることを前提に測量が行われたらしいですが、エラトステネスはなぜそれを知ったのかなにも記述がないように思えます。西へ西へと航海して同じ場所へたどり着いたというのは、厳密に球形の証明にならないし、第一コロンブスは地球を一周などしていないのではと思います。月の形の変化もそうです。    たぶん私が知らないだけだと思うのですが、天文認識の第一歩であるべきこの概念が、科学史の中でどのように観測、実験され、そして確立されたのかご存じの方がいらっしゃいましたら、とろしくお教え下さい。

  • 背骨が曲がってるんですが・・・

    どうやら背骨が曲がっているらしく、肩の高さが違うし体の線も左右対称じゃないんです。一度病院に行って『曲がったのを元に戻すことはできないので』と言われてしまったのですが、何かいい情報やどうしたらこれ以上曲がらないか、もしあれば矯正の方法を教えてください。

  • 右手の親指がしびれています

    1週間前に長時間重い荷物を運ぶ作業をして以来、右手の親指がしびれています。 親指以外にしびれなどはありません。 すぐに治るだろうと思っていたのですが、しびれ具合がだんだん重くなってきているような気がします。 これは作業が原因のものなのでしょうか? それとも体の内部のどこかがおかしくてその前兆なんでしょうか? また、病院に行く場合は何科に行けばいいのでしょうか? よろしくお願い致します。

    • suzu78
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  • いい健康管理法はありませんか?

    平均寿命からすると、人生折り返し点をすぎたあたりの年齢の男性です。10年ぶりに雑誌記者の仕事に復帰、やりがいはある仕事です。が、激務に頭痛や腹痛や尿道結石などを生じ、毎日疲れ切っている状態です。それまでは週1回やっていたスポーツも、時間がなくできない状態です。もともとそんなに体が丈夫ではない私が、激務と不規則な生活は仕方ないうえで、健康を保つ何かいい健康法はないでしょうか?滋養薬のようなものでも結構です。よろしくお願い致します。

    • harbeth
    • 回答数3
  • 絶対零度

    知り合いから「絶対零度に限りなく近い温度までの状態は作れるが、実際に絶対零度の状態は作り出せない(だせていない?)」ということを聞いたことがあるのですが、本当でしょうか?

    • PokaQ
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  • DIETオタク

    初めて、DIETに興味を持ったのが中学2年の頃でした。 一旦ハマルと、とことんハマル私が試したDIETは数知れず… 雑誌の通販などは、10近く… しかも、1回やって効果が無かったのに『あの時は、やり方がいけなかったんだ』などと考え、5回も同じ商品に騙されたり(自業自得?泣) DIET本も、何十冊と購入しました(殆ど古本。笑) 単品DIETも噂になったのは全てやり、その他、噂のサプリメント、半身浴、ヨガ、気、マッサージ、ツボ押し、半断食… とにかく数え切れない程やっては、体重が減った安心感から、リバウンド(;_;) 知識だけは増えたのですが、やっぱり心のどこかで『短期で痩せたい』って思いが強いのか、ダメって分かっても無理なDIETを繰り返してしまいます。。。。 言うならば“DIET病”って感じです… このまま続けると、金銭的にも、体にも限界がくると思います。 どうにか、気持ちを切り替えたいのですが、そんな方法ありませんか? 一時期、ノイローゼになりかけた事も…(^^;)

  • 光によってわかる物質の分析

     ある物質に光を当てることによって、その物質がどういう物質か分析できる方法。また、どうしてそうなるか。また、その例を教えてください。 

    • goti
    • 回答数3
  • ヨーグルト&酵素液ダイエットについて・・・

    私は今、ヨーグルトダイエットに挑戦しています。(ヨーグルトだけを食べ、後は酵素液と野菜ジュースを飲むだけというダイエットです。)誰か、このダイエットをされてる方おられませんか?結果や、リバウンドなどの事を教えてください!!お願いします!!

    • ma-ri
    • 回答数3
  • 切実です。

    2才3ヵ月の息子が1人います。 帝王切開で出産後とても太りました。生理もきちんと きません。健康管理のカテゴリーのところで拝見させていただいたのですが、太っているのも生理がこない大きな原因のようです。私は勝手にホルモンのバランスが、、、って思い込んでいましたが、たぶん私の場合 きっと太り過ぎが原因だと思います。 あきらかに太り過ぎの体重であることははっきりしています。今まであまり深く考えた事がなかったのですが このまま生理がこなければ不妊症になったりもするらしくどうしてももう1人は産みたいし女としても このままおばさん化していきたくはありません。 子供がまだ小さいし主人も朝早く夜遅いし不規則なので 主人のいる時間にウォーキングをしたいのですが これから暗くなるし1人で出歩くのはちょっとためらわれます、、、。 住んでいる所は3階建ての2階なのでなるべく静かに 家の中で運動したいのですが、どんな運動が効果的でしょうか?お風呂で半身浴というのも教えていただいたんですが、やっぱり子供を1人でお風呂にいれなくちゃならないので色々しなくちゃならないことも多いし子供も待っていてくれません。何かいい運動はありませんでしょうか?太極拳なんてどうなんでしょう? ずいぶん勝手ないいぐさで申し訳ございませんが ちょっと本当に真剣にがんばってみようと思っていますので宜しくお願いします。

  • 運動法則はわかりやすく説明できるか。

    1.バスケットボールは速く落ち、風船はゆっくり落ちる。だから重いものは速く落ち、軽いものは遅く落ちる。 2.走行中の電車内でにジャンプすれば前に進む力を出している電車と離れるのだから着地点は後ろになる。 3.自転車はこぎ続けなければ進まない。だから物は力を加え続けないと進まない。 これらはよくある間違いだと思うのですが難しい数式やら公式などを使わずにこれらが「どこがどう間違っている」と説明をすることはできるのでしょうか。 もちろんどれか1つだけでも結構です。 できれば小学生にもわかるような説明をお願いします。

    • yuk2
    • 回答数6
  • 紙おむつを引き裂くさ痴呆老人

    失禁で紙おむつを使っているのですが、紙おむつをさきいかのように引き裂き困っています。最近は、拘束をできるだけしない方針で、つなぎを使わずになにかいい方法があれば教えてください。 また、痴呆老人の排便コントロールで、薬いがいで、飲み物あるいは、食べ物で、よいものがあれば教えてください。

    • pan5
    • 回答数3
  • シュールレアリズム

    シュールレアリズムの精神分析とフロイドのそれとの違いを教えてください。

    • noname#1196
    • 回答数3
  • 核医学診断装置

    今、核医学診断装置について勉強しています。でもいまいちよく分かりません。γカメラ、PET、SPECT、を詳しく教えてもらえませんか?

    • aszasz
    • 回答数7
  • 薬以外での治療方法

    薬以外の物で人の体を治療するものにはどんなものがあるのでしょうか? 私が知っているのは音楽で治療する音楽療法学、運動で治療する運動生理学です。 よろしくお願いします。

    • satope
    • 回答数5
  • 顎関節症について

    私は歯の矯正をしてもうそれもだいぶ前に終わり、歯並びはキープし続けてるので歯並びはいいはずなのですが、口を大きく開けるとき、まっすぐ開けられなくて、横にずれて口が開き、カクカクずれる音が大きく口を開けるたびなります。これを保健室の先生に相談したら、顎関節症と言われ、顎関節症専門の掲示板でも顎関節症と言われました。そして色々調べていくと、顎関節症は直らない病気だ、という書き込みなどをたくさん見たりしたのですが、直す方せないのですか??あと病院などはどこに行くのが一番良いでしょうか??それと、マウスピースなどではすまず、顎を削ったりしなくてはならない顎変形症などもあって削ることも必要な時がある、とまで書かれているのも見たのですが、そのようなパターンもあるんですか??教えてください。

    • 0820f
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  • 通販のエクササイズマシーンについて

    通販でエクササイズマシーンを購入したいと思うのですが、ありすぎてどれにしたらいいのか分かりません。スカイウォーカーは買って失敗しました。実際に購入したことのある人からの意見を参考にしたいです。簡単に腹筋をつけることができてダイエットにもなる商品が理想です。自力では現時点では、五回くらいしか腹筋はできません。それからボクシング用品(パンチングマシーン)などを購入したかたっていらっしゃいませんか?あれは殴ることによってストレス解消にもなりそうだし、ダイエット効果、体力をつけるのにもいいような気がするのですが・・。二件インターネットでヒットしたのですが、実際に楽しくできるものなのでしょうか?あと前にテレビの通販で同じくパンチングマシーンで機械がピカピカ光ってそこを殴ることによって反射神経をつけることもできる商品を紹介していたのですが、最近テレビを見る時間がないので情報が分かりません。それから通販ではなくて百貨店、ドンキホーテなどで買える商品の情報も知っているかたいたら教えてください。ちなみに東京都港区在住です。

  • 理想の筋トレは?

    今必死になって地道に筋肉をつけている途中なのですが、 友達に(時間を空けて筋トレしないと駄目だ。) と言われました。何でも筋トレによって死んだ筋肉細胞(?) が復活する前に死ぬので筋肉つかないどーたらこーたら、 言っておりました。ダンベルとか無酸素運動は毎日くたくた になるまでやるべきではないのでしょうか? この友人の言ってる事も何処まで合ってるかわかりません。 誰か教えてください!よろしくおねがいいたします!

  • どうなんでしょう?

    会社まで片道自転車で約20分。徒歩だと50分なんですが自転車と歩きで2週間ほどやってみても効果なく。1週間を毎日往復ウォーキング(約13000歩です。)しても体脂肪も体重も全く変化がありません。食事はそんなに気をつかってなくて好きなものを食べていました。今週はどうしても1キロでも減らしたいと思い朝は普通の食事。昼はカロリーメイト2本コーヒー(無糖)にして間食も控えています。夜は主食なしで低カロリーのおかずだけを少量食べています。ただ往復のウォーキングは膝が痛くなったので今は自転車通勤にしています。まだ初めてから4週間目なんですが効果が現れるまでどれくらい続けたらいいんでしょうか? いままでいろんなダイエットしてはリバウンドの繰り返しなんで痩せにくくなってるんだと思いますがこのまま痩せないんでは・・と不安になります。 いいアドバイスをお願します。ちなみに35歳♀76キロ体脂肪34.5%です。

    • momo70
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  • 水泳とジョギングについてです!

    肉体改造中なのですが、よく水泳の方がジョギングより、 全然いい!という事を聞きます。実際締まった筋肉のためには、 どちらが持ってこいなのでしょうか?水泳がうまくなりたいとか ではありません。よろしくおねがいいたします!

  • 炎の中で何が起こっているの?

     ものが燃えるときに炎を出しますよね。高熱や光を連続的に発していますが、あの中ではでは一体何が起こっているのでしょうか。  また、炎を出さずに燃えることもありますが、どう違うのでしょうか。  燃焼(に限らず人間の体の中などでも)の後で、燃焼に関わった物質(気体も含めて)の質量が減っているはずでよね。E=MC^2が当てはまるとすれば、とても小さな質量ですが、エネルギーを放出している以上は質量も減っていると思うのです。これは正しいのでしょうか。もし正しいとすればどう説明できるのでしょうか。子供のような質問で恐縮ですが、よろしくお教え下さい。