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長年すっていたタバコをやめようと、数日前から禁煙を始めました。吸いたい気持ちをこらえて、なんとかがまんしているのですが、顔がヒクヒクひきつることがあり、それが気持ち悪いです。 これも禁断症状のひとつなのでしょうか？ また、今後どんな症状が出ると思われますか？そして、それらはどれくらいで消えてラクになるものでしょうか？

現在２４歳の女性です。２か月に１０歳年上の男性と出会いました。 彼の方からは積極的なアプローチがあったのですが、自分の気持ちがそこまでではなく、現在に至っていたのですが最近お付き合いということを考え始めました。 しかし、昨日既婚者という告白をされてしまいました。彼は私との別れを告げましたが、離れたくない、失いたくないと彼は言い、奥さんと別れるので付き合ってほしいと言ってきました。彼と奥さんは数年前から家庭内別居している状況だということです。 嘘をつかれたとの思いはあるものの、彼と過ごした時間は楽しいものだったこともあり、付き合ってほしいという彼の思いにどうしたらいいのかと悩んでいます。彼には、不倫はできないとは伝えています。

平日は３色食べていますが、休日だけは１日１食しか食べていません。友達は１食だけだと吸収がよくなって１年後には逆に太ると言っています。 親は食べる量が多ければそれだけ太るので１日３食べるより１食のほうが痩せると言っています。 休日も１日、３or２食にすればいいのですが１度食べると食べすぎてしまうのと、あまり活動しないので別にこれでも十分足りると思っています。 アドバイス頂ければ幸いです。

これまで２国間で様々な事件があったと聞きます。 その原因と事件について時系列でお教え下さいませ。

はじめまして。 ３３歳、１８５ｃｍ、１０２ｋｇの男性です。 今まではどうしても仕事の影響などでダイエットに失敗してきました。 今回は本気でダイエットに取り組む覚悟ですが、仕事の時間が特殊で、 食事が不規則になったり、運動の時間もとりにくいのです。 普段の生活は・・・ AM2:00起床～　　仕事　立ち仕事、事務など 　　　　　　　　3:30頃に軽い食事（菓子パン1個程度） AM6:00就寝～　　仮眠　 AM11:00起床～　　仕事　　営業（車の運転、立ち仕事もあり） 　　　　　　　　　　　　昼食　食べたり、食べなかったり・・・ 　　　　　　　　　　　　（付き合い等で食べる場合は外食） PM8:00～　　　夕飯　　毎回必ず食べる。外食も多い。 　　　　　　　　　　　晩酌は缶ビール１本を飲むか飲まないか程度 PM11:30～就寝 と、不規則な生活です。 毎回の食事だけでも規則的にとは思いますが、特に朝食は家族が6:00頃に 食べるのに合わせると食べてすぐに寝ることになるので、やめています。 自営業（新聞販売店）のために、付き合いなどで外食も多いです（昼、晩） 今は少しでも時間を見つけて、軽い運動などをしています。 とにかく、おなかもかなり出てきて危機を感じています。 今の生活パターンはどうしても変えられないので、多少の出費（ダイエット食、サプリなど）は覚悟の上で、 効果的な方法を教えて頂けませんか？ 分かりにくい文面ですいません。 宜しくお願いします。

時々ひどい頭痛が起こります。 何が原因で起こるかがわからないので予防法がわからずこまってます。 特徴としては、汗をかき作業をしたばあいに症状があらわれることが多いです。 作業を中断してしばらくすると頭痛がしてくることが多いです。(たとえば食事などで中断したり作業そのものが終わってやめた場合など。） 炎天下での作業でもなく、直射日光に当たっての作業でもなく、水分（お茶やスポーツ系飲料）も十分にとっているのですが、どうも暑い時期によく頭痛が起こる気がします。 今日も昼まで作業していましたが、頭痛が起こり、夕方まで寝ていましたが治らないので薬を飲みました。 家庭の医学でみてみましたがよく分かりませんでした。何か知っていることがあれば教えてください。

違う学校に、気になる子がいます。何時間か前、デートに誘えないかって思いメールしてました。部活が毎日あるらしく、ほかの人誘ったほうがいいと言われました。思い切って、気持ちを伝えたいんですが、どうすればよいでしょうか？毎日（日曜も）部活があるみたいだし、気持ちを伝えても迷惑ですか？

いつもいつもこのサイトにお世話になってる２１歳筋トレ暦７ヶ月の男です。広背筋の広がりをつけギャクサンの体をめざしてます。背中の広がりをつけるのはやはりチンニングがベストな種目ですか？なにかオススメの種目があればおねがいします。またどのくらいの頻度、強度でやるのがいいですか？個人差があると思いますが参考までに皆さんの意見を聞かせてください。 よく上級者の方は週一の頻度で一部位を鍛えると聞きますが、私は背中、胸、下半身は週一、腕と肩は週二にしたいのですがその場合どのようにスプリットを組めばよいですか？　あと肩のカットをつけるのにオススメの種目があればお願いします。

私は、15歳の男で身長165cm・体重68キロ(元66キロ)です。 ダイエットし始めて、３週間ほど経ったのですが逆に２キロ体重が増えてしまいました。 体脂肪率も上がっています。25％でした。 お菓子やジュースは止め、杜仲茶と水を飲んでいます。 運動は、腹筋100回と腕立て20回と背筋100回と学校の登下校時往復1時間のウォーキングをしています。 筋肉がついたにしては、ブヨブヨしています。 どうしてなのでしょうか？ また、何か効果的なダイエット法があったら教えてください。 お願いします。

以前にも質問させて頂き大変為になる回答を頂感謝しております。 今回は下記の点でご指導頂きたく質問させていただきます。 １　　現在は部屋内にての飼育のため、トイレも室内です。 ２　　散歩へ連れて行っても、屋外では用をたしません。 ３　　帰宅後、室内のトイレに行きたがり、興奮します。 ４　　トイレ後も興奮状態が続いてしまいます。 詳しい興奮状態とは、私が指示を出すと威嚇をする様な仕草です。 妻に言わせると、膝の上に乗せる等の可愛がり方が駄目だとの事なのですが（汗。 １～４の状態を改善するためには、犬との付き合い方を変える必要があるのでしょうか？。 又、訓練所等へ依頼するのが良いのでしょうか？。 スイッチが入った様に豹変してしまい、先天的な障害が有るのでは？と 不安になっております。 お分かりになる方、経験者様がいらっしゃったら、ご指導宜しく御願い致します。

みなさま初めまして。ファッションモデルはなぜ細いのでしょうか？ ファッションモデルが細いとうい歴史はどのような経緯で確立されたのでしょうか？ファッション、デザイナーの哲学があるのでしょうか？ モデルさんを見ていると無意識に宇宙人的であるとも思ってしますのですが、脂肪というエネルギーツールを外部に置く（アウトソーシング？）＝進化、今後地球の重力が強くなることを予感しており無意識に 細さを求める？。 などなど心理学、社会学、妄想的仮説 ご意見お願いいたします。

わたしは、１４歳で身長１５３センチ・体重４４キロなんですが、 太ももが凄く太いです。 そこで、太もも痩せの運動などをしてるのですが 左と右とで太さが違うんです。 両方とも同じ運動しているのに変ですよね？ もっと運動し続ければ同じ太さになるんでしょうか？

こんにちわ。昨年夏より続いていた夜泣きがやっと先月治りました。 朝まで熟睡する日々が１ヶ月続いたんですが、 この最近風邪をきっかけ（？）にまた夜泣きが始まり、 昨日は夜驚症のようにいきなり叫び泣きして起き、目が覚めても ずっと体中で仰け反り叫び泣き、病院へ行こうか迷ったくらいでした。 ソレが２回も起り、今日は今お昼寝から覚めてまた、同じように なりました。絶対虐待されてるかのような声でした。 ちなみに、ひやきようがんは服用しており、 小児鍼も週一通ってて、それで夜泣きも治りましたが、 今日も鍼に行ったところです。 これは何なんでしょうか？ 病院に行ったほうがいいのでしょうか？ 疲れますね！！！ どなたかアドバイスお願いします！

40cm水槽でミドリフグ2匹飼育中なのですが、水槽掃除したとき 手を入れたらすごく驚いたのかそれから二日、今日も激しく上下運動をしています。 恐らく、ストレスによるもので下降するときに尾ビレを激しく振るわせています。 このままでは体力を消耗して弱りそうな気がします。 エサは赤虫を食べますが、腹5分目という感じです。 このとき何か私にできることはありますか？ 新聞で囲ってみたのですが逆効果で更に上下運動しちゃってます・・・。

変則勤務で、月の半分くらいは日付が変わるころの帰宅になります。夕食もそれなりの時間にとるですが、やはり仕事が終わったあとの開放感もあって、軽くアルコールなど取りながら、また軽く食事も欲しくなります。これがけっこう身体を重くする原因にもなっていると思いますが、日々のことになってしまってやめられません。アルコールが欲しいな、というのもありますし、ストレス発散の一つにもなっていると思います。本当は帰宅して、そのまま眠ってしまったほうが健康にも良いと思うのですが・・。どうしたら止められるでしょうか。

今月から市営のジムに行こうかと思ってます。しかし、ジムまでかなり遠いのと、内容自体続くかわかりません。 そこで、続くかどうかわからないので（続くと確信もてるまで）とりあえず、あるものと安いもので服装をそろえたいです。考えてるのは ・ユニクロのグレーのスウェット（780円） ・半そでTシャツor7部袖カットソー ・ドロドロで薄汚れてますが、洗ってナイキのスニーカー と思ってます。服装変でしょうか？自分的に引っかかるのは、靴が昔履いていた物を洗って履くつもりなのですが、かなり汚れててあらっても汚れてる感が残るかも。他の人に「土足の靴でジムに入ってる」と思われないか心配です。靴は講習（来週＆来々週あります）までに買うほうがいいですか？ あと、他変な点があれば教えてください。 追加、靴はバレエシューズ（小学生が上履きではくようなの）とか履いてる人とかいないでしょうか？

そろそろテーラードジャケットで外に出ても寒くないような時期になると思うのですが、イマイチ着こなしに自信がありません。 17歳の高校生なので大してお金があるわけではありませんが、少し背伸びした、大人っぽい格好をめざしてます。 黒のテーラードジャケット(以下ＴＪ)に濃い緑のチェックのパンツを合わせようかと考えています。でも、カーキやオリーブのカーゴパンツも捨てがたいかなとおもっています。 一応、お年玉を使ってブーツを購入したのですが、ブーツインすべきでしょうか。体型は178cmの75kgと普通よりやや太い感じです。 また、トップスとパンツがわりかし暗い感じになるかもしれないのですが、インナーには白とか明るいめをきるべきでしょうか。お気に入りの紫のカットソーがありますが、どうでしょうか。 回答よろしくお願いします。

私は中学２年の女子です。 お腹周りと太ももが気になるのでダイエットをしたいのですが、どうすればいいのかわからないので質問させてもらいました。 お菓子を食べなかったり食事制限というのはストレスで逆に太ってしまうと思います。なので、できれば運動をして痩せたいです。どういう運動をすればいいのか教えてください。 お願いします。

中学1年になる息子がいます。 バスケ部に入部しており、毎日クラブをがんばっているのですが、 今日、突然「学校に行きたくない」と言い出しました。 理由を聞くと「僕が、部活が終わった後にガムを食べたら1年生皆が部停になった」と泣きながら訴えてきました。 息子が悪いのは当然なので「やった事を今更後悔しても取り返しつかない！あんたが悪いんだから、勝手な事言わないで学校に行きなさい！」と言い送り出したのですが、正直なところを言うとガムを食べただけで部停になると言う事が私には、理解ができず、落ち込んでいる息子を見ていると胸が痛いです。 部活というものは、それだけで停止を受けるものなのでしょうか？ 私が中学生のころは帰宅部だったので、よくわかりません。 また、それほど厳しくなかったです。 今は、そんなものなのでしょうか？？ ご経験あるかた、ご回答よろしくお願いします。

２歳になるオスのアビシニアンが昨日から嘔吐を繰り返し食欲がありません。 ご飯はアイムスのキャットフード（固形の）をあげていて普段からご飯を一度には食べずちょっとずつしか食べなくて少食でしたが全く１日２日たっても食べないのは今回が始めてて嘔吐もたまにはありましたが一日に何回もって事は初めてで心配です。 特に元気がないという事はないようにみえるし、おやつや缶詰のご飯は食べます。 どうして固形のご飯を食べなくなったのか・・嘔吐を繰り返すのか・・ みなさんの猫ちゃんもこのような事ありますか？ 嘔吐を繰り返すのは何か病気なのでしょうか？ また缶詰ばかりあげていいのでしょうか？（今まで固形ばかり与えていたので缶詰だけでいいのか栄養面で心配です）