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今母乳で子育てしているのですが、悩みがあります(>_<)それは、妊娠前に着ていた服がはいらない事です。まだ母乳をあげているので張ってどうしても乳がパンパンになって目立って恥ずかしくなります。 ワンピースも胸の部分がぱっつんぱっつんでひどいです。(涙) 私の周りには母乳で育てているママ友が１人もいなくて、服が着れないという事が自分だけなのでとても悲しくて外出が嫌になってます。 新しく服を買えばいいのですが、そんな買えるようなお金がないので今ある服を着たい!!っと思ってしまいます。 卒乳するまではやっぱり仕方ないんですよね？ 私と同じような経験をした方いますか？ 今だけの我慢でしょうかね？(涙)

私はこの度、ダイエットをはじめようと思うのですが、キャベツ・バナナ・豆腐・こんにゃくゼリーなどは今、試しています。私は一品だけでは飽きてしまうのでなく、いろいろな種類のダイエットを組み合わせてみようと思います。なので、今まで流行ったダイエットをできるだけ教えて下さい！

　昨日、飲み会がありました。体重を量ったら 3キロ太っていました。飲み会の翌日はかなり体重が増えますが ダイエットしていて痩せていくか不安になります 今日計ったら74キロになっていて目標は63キロです 10月終わりには65キロを目指していきたいですが 72キロのあたりが、いつも突破できません どうやったら、70キロまで減量できますか？

これで痩せた！っていうおススメダイエット法ってありませんか？

これで痩せた！っていうおススメダイエット法はありませんか？

私は太っているせいか、会社ではいつもデブや豚など ひどいあだ名で呼ばれます。 以前飲んでいたサプリメントも効果がでず、お金ばかり遣ってしまいます。 どうか良いダイエット法、もしくはサプリメントがあれば教えてください！お願いします。 本気で痩せたいです。

寒天の粉とゼラチンの粉をそれぞれどんぶり鉢(吉野家の並くらい)に 入れてゼリーを作り、お腹がすいたらポン酢を入れて和風で 食べています(それぞれ一日一杯づつの計2杯。)。 間食はすべてそれでお米のかわりに夕食事も食べたり おかずも量をかなり減らしているのですが ぜんぜん痩せません。 粉を直接コーヒーに入れたりして飲むと胃や腸の変な所で 膨張したら怖いので固まったゼリーになってから食べています。 今計ったら1キロアップでした。 初めてのダイエットですが、なんで痩せないですか。 1日100グラム痩せたら10日で1キロでしょ。 ダイエット初心者です。良い方法はありませんか。

こんにちは。 私は現在身長１７２cm　体重９０kgの男ですが、このままではいけないと思い、ダイエットを始めました。 「ウォーキング」「食事制限」を行っています。 「ウォーキング」は朝夕２kmずつ、それぞれ４０分くらいかけて行い、「食事制限」は朝食、昼食は普通に食べ、夕食は今までごはんをお茶碗３杯くらいお代わりしていたのを軽く一膳に変え、間食はなし、飲み物はウーロン茶のみとしています。約一週間で２～３kg体重を減らす事が出来たのですが、それ以上減らず、停滞してしまっているのですが、このダイエット方法は正しいのでしょうか？

5日ほど前から夕食をとっていません。 朝と昼はきちっと食べています。 前日の夕食の残りを翌朝いただくというスタイルです。 それが続いて5日。間食は３時にしょうが入りの紅茶を ２杯飲むくらいです。 運動は、１日にステッパー10分を２～３回と 午前中の散歩（３０分～２時間）と 運動後と寝る前にストレッチ５分くらいをしています。 この状態で 順調に1日200グラムずつ減っています。（毎朝起床後トイレの後測定） このまま続けていたらやばいでしょうか？ どなたか適切なアドバイスをお願いします。

１月までに５キロ落としたいのですが、短期集中で健康的に痩せるダイエット法ありませんか？あれば教えてください★ 簡単で続けられるダイエット法も歓迎です♪

ダイエットの成果がうまく出ないので、何を改善すればいいか教えてください ・身長１５５ｃｍ／体重５１ｋｇです　 ・Ｂ９３（Ｆカップ）／Ｗ６４～６５／Ｈ？（大きいです） 今の生活リズムは 朝（９時）ヨーグルトや果物、アボカドなど少しずつ 昼（１２時）おかずのみ食べる 夜（３時）おかずのみ バイト中　無糖のコーヒーを豆乳で割ったソイラテを飲みます ・バイトが夕方４時から９時までのため、３時には夕飯を済ませます ・バイト後は夜９時過ぎのため、食べません ・どうしてもお腹が減ったときは、温かい豆乳ココア（糖分なし）を飲　みます ・バイトが無い日は、夜は６時に食事を済ませます ダイエットを始めて１週間たちますが、体重に変化がみられません 上半身ももちろんですが、特にお尻や太ももが気になります アドバイスなどありましたら、お願いします 成功したダイエットなどありましたら、教えてください！

埋没法は１年くらいしか続かないと聞きますが、 うまくいけば とれても　二重のクセができて、 二重になってるってことあるんでしょうか。

こんばんは。 私は、強迫神経症で3年間休職した後今年の1月に職場復帰しました。 ただ、復帰当時から日中酷い眠気に襲われ仕事中に居眠りすることが多々ありました。 薬の減薬や飲む時間を早めたり等、色々努力しましたが改善されず今日再び休職となりました。 神経症の症状は、ほぼ改善されたのに何で居眠りくらいで休職させられるのか本当に頭にきます。 そこで、皆様のお知恵を拝借したいのですが、今後日中の居眠りを改善するためには、どういった治療をすればよいでしょうか？？ また、これは杞憂な心配かもしれませんが現在休職できる日数は、残り3ヶ月しかありません。 会社側は、このまま私を自宅待機のような状態にしといて休職期間満了を以って解雇しようと企んでいるんではないかと思っていますが、どうなんでしょうか？ 宜しくお願いします。

私は身長１６８．５センチで体重６７キロです。 ぽっちゃりというよりは、筋肉質でがっちりです。 運動は好きなんですが学生で時間がなくて本格的なのが やりたくても出来ません・・・ ２年前まで中学でバレーをやっていて高校で４キロ 増えました・・・泣 炭水化物好きなんですけど炭水化物が太るもとなんですかね？ 体重が体重なんでダイエットしたいんですが何かいい方法 よかったら教えてください！！

　はじめまして。 祖母の家のシーズー１３歳の雄について相談なんですが、 ここ１年くらいで左耳の中にかなり大きな腫瘍ができました。 目も見えなくて耳も聞こえない状態になりました。 耳からは膿がでて、祖母はかわいそうだといつも耳を掃除して、 膿をだしているそうです。 残念ながら、一緒に住んではいないのでそれがどの程度のものなのかわかりませんが、化膿してかなりすごい悪臭があります。 遊びに行くと服ににおいがついて、ひどいくらい。 病院にいきましたが、先生はもう老犬だしほっておくしかない。 と薬も治療もしてくれません。手術もできないと。 アトピーも併発しているため、かゆみをとる注射だけしているようです。 ただ、自宅もかなり田舎にありいく病院が限られており、 祖父祖母も年をとり、車もないため、なかなか獣医を変えられる状況ではないようです。 見ているだけで、不憫で私もどうしていいかわかりません。 たびたび祖母と「そんな勝手なこと（耳をいじること）」しないほうがいいとけんかになるほどです。 ネットでみても、どうしていいかわからずここに投稿させていただきました。アドバイスお願いします。

油漏性皮膚炎です。 エクラーローションとニゾラールローションの塗り薬を処方されています。 飲み薬は、アレグラ錠60ｍｇを１日２回。 エクラーローション10ｇは４－５日で使っています。 直接、容器から頭皮に付けています。 かゆみが出たら付けるので、最低１日数回結構付けてしまします。 付けると、効果はあるみたいでかゆみが止まります。 付けすぎということは無いでしょうか？ 付けすぎの副作用ありますか？ 前回、アンテベートローションを処方されましたが、効果が今ひとつの感じでやはりエクラーに戻してもらいました。 医師からアンテベートに関する説明が無いのでどう違うのか教えてもらいたいです。質問しましたが、あまり変わらないと言われました。 通い始めて３ヶ月目です。 治療はこれしか無いらしく、このまま続けましょうとのことです。 このままでいいのでしょうか？多少改善はしましたが、なかなか治らないので心配です。

身近または新聞等で、さすがはプロ仕業（技）だなあと感心したことはありますか？ ゴルゴ13は、漫画の世界なので・・・除外です　笑 お気軽に～♪

中学３年生、１６７センチの６０キロで体脂肪率は２６パーセントです。 最近太ってきていて、友達にも「太いか細いかでいったら太い方にはいるんじゃない？」と言われました。 体育会系の部活で周りの子はみんな細マッチョな感じなのですが私だけ筋肉と脂肪という感じですごく悩んでいます・・・ だからダイエットをしようと決意したのですが長続きしないです。 今はなかなか始められない状態です。 ３ヶ月後には体脂肪率が１８パーセントぐらいで５０キロになりたいです。 かなり長期なので長続きする方法のダイエットを教えてほしいです。 とても悩んでます。 助けてください！！

はじめまして。 私は中学3年生です。 私にはどうしてもやりたい職業があります。 その職業はモデルです。 でも身長も足りないし、なんせ太いので 恥ずかしくて誰にもいえません。 それで今ダイエットをしています。 そのダイエットは朝昼はしっかりと 食べて、夜は主食の代わりに林檎で おかずは野菜中心、低カロリーな物 にする。というダイエット法です。 でもおなかの周りのお肉や背中の肉が まったく取れません。どうしたら手っ取り がやく取れるのでしょうか、、、； ゆっくりいのでリバウントなどない確実な 方法を教えてください! それと何個もすみません＞＜。 笑顔がかわいい。とおもわれる人になりたい のですがどおすればいいでしょうか＞＜。 現在の私は160cmの51キロです。 ご回答よろしくお願いします＞＜。

中年になって、大分、お腹の周りに脂肪がつくようになりました。 家族は、最近、食事療法でダイエットに成功しているのですが、同じだけか、それより少なく食べていますが、家事等であまり歩き回らないせいか、お腹だけはぷっくりきています。 効率よく、お腹をきれいにできる方法がありましたら（体操、食事療法等、手段問わず）、回答宜しくお願いいたします。（４５歳主婦）