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私29歳、妻34歳、子無し 財布別、ペット3匹 別居期間1年（進行中） 結婚4年（別居期間含め）になります。 妻は家事を一切せず、私が体調不良でもご飯も作ってくれません。 私は家で自営業（デスクワーク）をしながら、ご飯以外の家事とペットの世話、妻の仕事先への送り迎えをしていました。 結婚1年あたりで独立したため、最初は売り上げもなく、1日ラーメン1食のみの日が続きましたが、妻は自身で弁当を作ったりコンビニで外食したりと、あまり協力的ではありませんでした。 それでも悪いと思い何も言わなかったのですが、結婚2年半あたりから妻はひきこもりになり、ジャニーズグッズを買い漁りだし、自室にこもってジャニーズのBLをホームページに書き綴り、自室を掃除しないせいか、虫がわくぐらいめちゃくちゃになってきました。 毎月大喧嘩と話し合いを繰り返してきたのですが、妻は自分が悪いと思いながらも一向に改善していこうとせず、私自身もストレスで体調が悪くなり、毎日腹痛や嘔吐を繰り返し、結婚3年目で家を出る決意をしました。 上記は書けばいくらでもあるのですが、愚痴になってしまいますので、本題に移ります。 （それでも愚痴っぽく申し訳ございません） 別居半年が妻の条件でした。 半年後より話し合いが始まりました。 しかし、話し合いを行っても、妻は「次はなんとかする」「私が悪かった」「あなたのことを愛している」しかいいません。 私自身は、改善する点をきちんと誠意を持って表して欲しかったのですが、以前と全く変わりがなく、正直戻る気にはなれませんでした。 その後3回話し合いをしたのですが、結局のところ、妻が言う言葉は変わらず、さらにはこうなったことを私のせいにする始末です。 さらに、3回目の話し合いは妻が住んでいる（夫婦生活をしていた）住居にアポ無しで行ったんですが（どれだけ改善しているか確かめるため）、そこでは妻の友達（女性）が頻繁に泊まりに来ており、私の私物も使わせ、私が生活していた空間は妻の好きなようにインテリアされており、私の仕事用のラック等も全て使われておりました。 どう見ても今すぐ戻ってきて欲しいと言うような感じではありませんでした。 掘り返してみると、掃除をきちんとしている、ジャニーズは止めた等言っていたことも全てウソで、私との話し合いを断ってジャニーズのコンサートに行っていたことも発覚しました。 何が本当で何がウソなのかもわからなくなり、妻が全く信用できず、離婚を申し立てました。 しかし、妻は全く同意しません。 家裁にも行かないと言い張ります。 もう裁判しか無いのでしょうか。 アドバイスをお願いします。 金銭面ですが、妻は手取りで私より多く稼いでいます。 ただ、給与明細は無いと言い張り（ウソをついてます）、現在どれぐらいもらっているかはわかりません。 また、財布別で生活費用は私が払っていた期間の貯蓄もわかりません。 独立直後は家賃は妻に払ってもらってました。 どうしてもお金が必要になっても、妻は貸してくれるだけでそれも返していました。

以前も義兄の事で質問させて頂いた者です。 またアドバイスを頂きたく、投稿させて頂きました。 義兄（40歳ちょっと）なのですが、30代後半に糖尿病と診断されました。そして現在は精神障害者でもあります（病名は教えてもらっていません）。身長163ｃｍ・体重110kg位です。 お正月に会った時に聞いたのですが、現在足の指から膿が大量に出ていて全く止まらないとの事。去年もそのような事が実はありました。それでも生活態度を改める所か、タバコは一日4箱吸い、食事の管理なども全くせず、運動も全くしません。本人曰く「先生がタバコは一日3箱までなら良いって言ってた。」という始末。去年は2箱まで良いと言われたと言っていました。 そんなはずがないと誰もが言っても、全く聞く耳持ちません。 顔色も悪く（黒っぽい）、頻尿で足も水虫だらけです。 私が去年見た時は、膝が中央が黒っぽく硬い感じに変色していました。 恐らく血行不良だと思っています。 現在は膿が出ている以外は自覚症状はあまりないそうですが、私も離れて暮らしていて私自身も持病で身体が不自由な為、詳しい所までは把握できていません。 今回病院を変えたそうで、近々入院をするとこの間は言っていたのですが、この入院はどういう事を意味するのでしょうか？ 本人は「入院でタバコをやめれる人が殆どだから」とか、「3週間の入院で治った人が殆ど（タバコの事か糖尿の事かわかりません）」と、ちょっと意味のわからない事を言っています。 私は去年からかなり進行しているように思っていたのですが、服薬のみで現在もインスリンなどは行っていません。 間違いなく足は壊疽を起こしていると思うと主人にも言っているのですが、いずれにしても本人が全く気にしていないのです。 主人が「死ぬぞ」と言っても、「ふ～ん」って感じで困っています。 義母も全く食事のコントロールをする事もなく、精神障害者だからと言って甘やかし過ぎていて、どれほど怖い病気か説明してもわかっていません。 私も自己免疫疾患や線維筋痛症で身体が不自由になり、現在は杖歩行になっています。私はタバコなどの煙だけで体調が悪くなるので、それを事前に知らせて吸わないようお願いしたのですが、逆ギレのような感じでダメでした。私も闘病生活を送っている身として、義兄には大変憤りを感じてしまいます（気にしなくても良いのでしょうが、身内になりますのでそうもいかず・・・）。 このような状況なのですが、現在の義兄の進行はどの程度のものなのでしょうか？診断されてからあっという間に悪化しているようにも思います。 また、食生活もタバコも改めずに今のままで行くと、どの位のペースで合併症が出てくるのでしょうか？ 医者に言われても家族に言われても全く何も変わらないので、憤りもありますが大変心配しております。 どなたかアドバイスを宜しくお願い致します。

ダイエット中の３５歳、女性です。 色々試行錯誤、ダイエットをがんばっているのですがなかなか効果が出ず、どうしたらいいのか分からなくなりました・・ 長文ですが、どうかアドバイスをお願いします。 昨年の９月から某パーソナルトレーナーのもと、筋トレと食事指導をはじめましたが、２キロくらいしか落ちません。 トレーニングをしているので見た目は締まってきましたし、体力もついてきましたが思っていたほどではないです。 トレーニング開始当時は、１６０センチ　５４．５キロ　体脂肪２４～２５％くらい 今は、５２～５３キロ、２２～２３％くらい　です。 朝はフルーツのみ 昼、夜は動物性たんぱく質（多くても１００ｇまで）に、山盛りのサラダ、煮野菜、お漬物などをバランスよく、米などは基本なしです。 ドレッシングや調味料などにも気を使っていて、そこで高カロリーということでもないと思います。 間食はドライ納豆、あたりめなど工夫して、日によりますが２００キロカロリーくらいにはおさえています。 飲み会の翌日は調整日として、夕方まではフルーツのみ、夜は軽めにしてます。 仕事はフリーのフィットネスインストラクターで、事務職の人に比べると動くほうだと思います。 もともとはやせていたのですが、ここ１年で間食と夕飯時のビール太りで人生最高の５４キロにいってしまいました。 人生を通して、体重の変動は多く、２年前は４５キロくらいまで落ちていたこともあります。 ただ、やせている時はわりと極端なことをしていたことが多く、断食や一日一食、ばっかり食べなど極端でした。 昨年のダイエットから、お肉やお魚を毎食食べるようになったのが体重が減らない原因でしょうか？ お肉を食べない生活を４～５年していました。 筋肉をつけるために、タンパク質を摂るように言われ、食べ始めたのが昨年です。 久しぶりに食べてみると、とてもおいしく感じましたし、体が求めていたような気もします。 節制しているのに、結果が出ない。 ストレスを感じて、いつも食べ物のことを考えてしまうし、生理前などにたまにどか食いをしてしまいます。 空腹感もあり、ツライです。 ２０代後半頃の話ですが、何を食べても太らない時期があって、そのころの生活はというと 会社勤めをしていて、お肉を食べない頃だったので炭水化物中心でした。 朝は、会社に行く途中におむすび権兵衛のおにぎりを２個とお惣菜、もしくは菓子パンと総菜パンを １つずつ。 昼は手作り弁当。玄米と野菜の煮物中心。 夜は飲食店のアルバイトに行く前にドトールのサンドイッチなど。 　お休みの日は自炊。パスタとか、炭水化物からとっていたと思います。 金曜の仕事帰りには、ポテチ、おせんべいなどのスナック菓子を買って夜中に食べたり、うどん、そば、フォーなどの麺を食べて帰ることもしばしばでした。 とにかく、好き放題に食べていたのに、すごーく痩せていたのです。 体重を計る習慣がなかったけど、４６～４８キロくらいだと。 ただ、肌は荒れ気味でした。お通じは良好でしたが・・ 今よりも筋肉もなく、体力もなかったので、いつもフラフラしていたくらいです。 食事にも気を使っていて、運動もして、肌荒れもない、筋肉もついた、健康なはずの今の方が 太っていて、なかなか痩せられないのが不思議です。 ただ若かった・・というのではない気がします。 若さでいうと、３５歳の現在のほうが肌ツヤがよく、顔色もいいし、寝起きもいいのです。 山盛りサラダとタンパク質の生活でやせないので、体に合わないのかと思い色々調べていたら 生野菜はやはり体を冷やすということ、炭水化物抜き（米・いもなど）はやはりバランスに欠ける とのこと。 体を温めて、代謝を上げる食事をするほうがダイエットにいいという説もあり、そうかも・・と思い始めています。 かなりの冷え体質で、事実、今の食事にしてからそんなにお通じがよくないです。 もともと、米が大好きで玄米やじゃがいもを多くとっていました。 おかず食べタイプではなく、大盛りごはんと少しのおかずと汁物が好きなタイプです。 もう何を食べたらいいのか分からなくなりました。 やっぱりもう少し、痩せて前ほどではなくてもいいのでほっそりした自分に戻りたいです。 長文で本当に申し訳ないですが、ぜひアドバイスお願いします！！！

歳の離れた年上の妻とは、８年前にネットで知り合いました。当時、結婚していた妻は子供も２人いましたが、３人と不倫をしており、相手の名前など一切知らないが、相手達は暇ができたら呼び出してくれる、愛されていると言うので、私がそれは違うと思うと言ってメールをするようになりました。その後、不倫相手からも呼び出しもなくなった妻は、私に惚れたと離婚して子供も置いて、遠方からうちに来てしまいました。私は結婚を前提に付き合っていた女性から誤解され、別れる羽目になりました。 うちに居座った妻とは、結局その１年後に結婚しましたが、妻は子供を置いて来た事、一緒に生活をしていた時も子供を虐待していた事を思い出して辛いと言い、精神科に通院し始めました。病名は欝で、好きな事はするが嫌いな事はしないが病気なので理解して欲しいと精神科医に言われました。食事はどんぶり飯に梅干だけ、嫌がると弁当や出前や外食になり、風呂は月に１度入れればいい方、洗濯は下着類でも２週間に１度の交換も当たり前で、バスタオルやシーツは年に数回の交換です。その代わり好きな事はいくらでもするので、渡した生活費は妻の娯楽費用になり、芸能人の追っかけをやっている妻にはいくら渡しても足りないと暴れる始末です。 その妻が、３ヶ月前に睡眠薬(１３錠)を飲んだが眠れないと言って、私の知らない間に外出したらしく、近くのマンションの階段に裸で立っているのを住民に発見され、直後に転倒、頭蓋骨の半分以上の骨折と脳内出血で死に掛けました。裸だったりそこにいたという記憶は全くないそうです。自殺するつもりはなかったそうで、記憶がないとの事でした。 何とか一命は取り留めて退院して来ましたが、脳内出血もまだある為、飲酒や喫煙は禁止されています。私がお酒を全く飲めないので飲酒はしませんが、煙草は吸わせろと言って毎日喧嘩、私が寝ている間に睡眠薬を飲んでまた外出、隠れて喫煙しますし、私が厳しく言うと自分で自分の腕を剃刀で切ったりします。死ぬつもりはないが、結果としてそうなってもいいと言います。 脳神経外科に入院中、薬の量が多過ぎる(朝昼晩の安定剤は８錠)と指摘され、退院後、精神科医に言いましたが、また増やすので病院を変えました。今度の精神科では薬の量は半分ぐらいになり、それでも多いのでまだ少しずつ減らすと言われています。 今の精神科では精神疾患と言うより性格ですとの事で、常時監視をするように言われていますが、私が寝ている間に出掛けたり喫煙したり、パソコンや携帯を使用して起きている事も全部は監視できません。日中もパソコンや携帯で追っかけ仲間と１日１００通以上のメール交換やmixiにはまって家事はしませんし、怒ると暴れて物を壊すので手がつけられません。壊したパソコンは７年弱で６台、修理が２０回弱、プリンター３台、ファンヒーター３台など、なくした物は自転車が２台(どこに止めたか忘れた)、妻が使っている３０万円以上の補聴器が今、３つ目(外してどこに置いたか忘れた)です。 妻は実家から絶縁されており、死んでも連絡はいらないと入院中に断られました。妻の親戚は全員そうで、誰も引き取ってくれませんし、私も結婚した以上、離婚はしないで何とかやって行きたいと思います。喧嘩をせず、１日に１食でもいいから手作りのご飯を食べ、２～３日に１度でもいいから風呂に入り、着替えを毎日したいと思うのですが、妻にはどう説得したらいいでしょうか？また、娯楽も程ほどにして欲しいと思います。私が家事をやれればいいのですが、私は仕事で靭帯を壊し、タイピングなどをすれば精一杯で生活を支えるだけで手一杯です。

地方都市在住の、４０歳代の男です。 若かりし頃、いわゆる有名大学を出て、一流企業に就職しました。 結婚し、妻と子供２人との４人家族になりました。 数年前に前向きな理由によりＵターンし、地元企業に就職しました。 そして、念願であった郷里でのマイホーム新築を実現しました。 そこまでは良かったのです。 その後に、病欠が必要なほどの気分障害（鬱→躁鬱）になりました。 長期の休職を２度も経て、２度の復職をするも、ついに、昨年秋に自らの意思で退職しました。 理由は、気分の状態は安定状態になったものの、体のだるさから日中に休んだり眠ったりせずにはいられず、 １日７時間半を毎日勤め上げるというサラリーマン生活を、まっとうできる状態ではなかったことです。 さらに、その間、色々とありまして、休職中に家庭内の不和から、妻が子供達を連れて出て行ってしまいました。 出て行った家族とは、直接連絡を取ることさえできません。 私は無職の一人暮らしとなりました。 失業給付の期間が終わり、収入が完全にゼロになりました。 手持ちのお金は、財布の中身と預金残高をあわせて６万円。 税金、社会保険、医療費に関する減免・補助は全部申請・適用済みで、もう減らせるものはないです。 そういった状況ですが、毎月、 ・住宅ローン　５万円強・・・借入残高７００万円 ・光熱費、電話などインフラ関係　３万円 ・生命保険料　２万円強 ・固定資産税　１万円強（１ヶ月当たり約４０００円） 合計１２万円を月末頃までに納めなければいけません。 その他、毎月３万円（１日１０００円）程度の生活費があるので、毎月１５万円の支出です。 それに加えて、今月は自動車税（３万円強）の納付もあります。 生命保険については、いったん脱退すると二度とまともな保険に加入できないため、加入し続けています。 地元に住んでいるので、親兄弟は、わりと近くに住んでいます。 しかし、両親は年金暮らしで、兄弟の世帯は教育費などを抱えており、経済的な助力を求めるのは困難です。 なお、毎日３食のうち２食を父母のところで世話になっており、私の食費はほとんどかかっていません。 急ぎ、就職口を見つけたいのですが、フルタイム勤務は無理です。 体を休めている現状でも、体のだるさから１日１２時間を超える睡眠時間になっています。 よって、１日５～６時間のパート勤務が精一杯だと思います。医者からも、そう言われています。 ですから、パートで時給が多い働き口を見つけなくてはいけません。 しかし、こちらは地方都市で、フルタイムの手取り１５万でも、普通です。 ハローワークなどの求人情報はチェックしていますが、十分な賃金をもらえる仕事口が見つかりません。 最近、時給の高いパートタイムの求人（塾講師）を見つけたことがあるのですが、 応募後に、月収７万がせいぜいであることがわかりました。 迫る納付期限。 無収入で、持ち金僅か。 仕事も無し。 ついに、切羽詰った状況となってしまいました。 手持ちのお金のほかに持っている弾としては、クレジットカードのキャッシング枠５０万円があります。 利率が低め（年利１０％弱）ですが、毎月１５万円が必要なので、無収入の状態で借金をすれば、４ヵ月後には破綻することが目に見えています。 出て行ってしまった家族に対して養育費・教育費を渡せる甲斐性が非常に不本意であり、それ以前に、自分ひとりの生活にさえ困っている状況です。 しかし、その甲斐性を持つだけの仕事は見つからないし、勤め上げるだけの体力もありません。 解決手段として、自殺することしか思いつきません。 自殺をすれば、３０００万円の保険金が下りますし、 それに加えて、自殺をする前に土地・建物を売却すれば、住宅ローン残を差し引いても１５００万円ぐらいの財産を残せるでしょう。 実は、自殺は１年以上前から考えていました。 それを思いとどまらせてきたのは、 ・宝物であるマイホームを、自分が生きている間に手放すことが、あまりにも無念で惨め。 　手放す前に自殺すると、たとえ家の外での自殺でも、高く売れなくなる。 ・若い頃に自殺未遂を犯した経験により、自殺に対する恐怖心がある。 ・母に悲しい思いをさせる。 といった事柄です。 また、不思議と、これまで、追い詰められたような感情がなかったということもあります。 しかし、このままで行けば、ほどなくして経済的な理由から追い詰められた感情になることでしょう。 私の頭の中では、家を売却してから自殺すること以外の手段が思い浮かびません。 長文をお読みくださってありがとうございました。 以上のような状況ですが、 このたびの質問は、 「私は何をどうすればよいでしょうか」 ということです。 よろしくお願いいたします。

すごい数字でお恥ずかしいのですが 現在40歳、女、152cm、61kg.体脂肪率なんと47%です。 昨年末にこれじゃいけないと思い暴飲暴食の生活を改めました。 というか、今年の初めからそれまでの不摂生がたたったせいだと 思うのですが、急性腸炎と診断が下り、お腹が痛くてたくさん食べたくても 思うように食べられない状態です。 それが幸い（？）したのか、体重はその時（元日）の65,5kgから 今の61kgに減っています。月5%以上減ると危険なのは承知しているし 毎朝体重と脂肪率を測っていますが、体脂肪率はほとんど変化がありません。ひどい時には49%くらいですが一番少ない時と比較しても あまり際立った変化が見られません。 勤務スタイルは週５日とも帰宅は22時頃になり、その頃に軽い食事を 摂ります。夫が用意してくれています。腸の不調も 承知してくれているため、油っこいものは食べません。 朝は食べずにコーヒーだけ、昼はよほどお腹が空いたら菓子パン等食べたり、腸が不調だなと思えば総合栄養食（カロリーメイトのドリンク、ウィダインゼリー、朝バナナ等）を飲みます。 固形物を口にするのが夜の遅い時間なこと、よくないのは承知ですが 夫と食べられる唯一の食事なので、先に食べてくれともいらないとも 言えない状態ですし、勤務体制もきちんとした昼休みが区切っているわけでもないのです。 そして勤務先へは徒歩片道15分、往復30分歩くくらいで 激しい運動はしていません。 体重が減るのは嬉しいのですが（とりあえず50kgくらいまでは 落としたいので）あまり体重ばかり減ると却って筋肉が減っただけで よくないかな、、、、と思っています。 体重が減っても体脂肪率が減らないって、脂肪の率が却って高く なっているってことですよね？ 急激に痩せたいとかは思っていないので、リバウンドしないように 時間をかけてゆっくりやせたいです。 夜19時も過ぎればほとんど事務所内で独りなので、ストレッチ等は やる時間はとれそうです。取り入れてはいきたいのですがなかなか 現時点ではできておりません。 このストレッチを少し取り入れていけば、体脂肪は減るでしょうか？ それとも、ストレッチしていても時間はかかりますか？ まだ２か月しか経っていないので、焦りは禁物だと頭ではわかって いるのですが、なかなか。。。 アドバイスいただけるとうれしいです。

32歳男、妻の両親と同居する、いわゆる「マスオさん」です。 この生活になって３年半になります。 第三者の方の意見を伺いたく、質問させて頂きます。 特に食事について、心からくつろげていない状態です。 （居間・風呂等は共有しており、別々に…は不可能です。） 具体的には、妻と義母が専業主婦なのですが、 義母なりの熱心さなのでしょうか（？）、 メニューが綿密に組まれた（紙面にリストアップされる）ものになっており、 私としては、もっと気楽に団らんを楽しみたいと思うのです。 また、夕食が終わるや否や、義母が妻に向かって、 「明日の食事、”考えておいて”」と言います。 家事の大半を義母＆妻に任せていますので、 私が偉そうなことを言えないのですが、 食事の準備に心労を伴うのであれば、より手抜きをすればいいのにと 思う次第です。 ごくたまに手抜きになるときがあるのですが、私は「手抜きですね」等とは一言も言わないのですが、義母の方から「今日はしんどくってね…」と言ってきます。そんなこと、わざわざ言わなくてもって思うのですが…。 義母がこのように料理に対して律儀（？）になるのは 義父にも原因があると考えています。 義父は食料品の買い出しが趣味のような人で、 とにかく冷蔵庫は常時いっぱいの状態です。 それを見かね、捨てるにはもったいないと思う義母が、 備蓄してある材料からメニューを”インターネットを使ってまで”考える有様です。 結婚前から分かってはいましたが、妻の家庭は食に対して、異様な執着心があるようにも、私には思ってしまいます。 また、我が家は家族４人にはやや広いと思う畑を有しており、この畑から面食らう程の季節野菜ができてきます。 今でしたら、毎日白菜料理なんてざらです。 畑についても、私は無関与なのですが、食べられるだけの生産量を調整すればいいのにと、半ばあきれています。 食事での不満のみならず、私が最も苦慮していますのが、義父母の妻に対する言動・応対です。 実は、妻はメンタル的に弱いところがあり、自己の感情を表に出せない面があり、義父母の言いなりになっている感が否めないのですが、私が義父母に直接どうこう言える立場でもなく、かと言って、メンタル的に弱い妻にありのままを言いづらく、私自身、参っています。 上記、「明日の食事、”考えておいて”」と言われたときの妻の何とも言えない表情に憤りすら感じてしまいます。 （妻は料理は嫌いではないのですが、義母ほど執着していません。） 具体事例はまだあるのですが、取り急ぎ、ご意見宜しくお願い致します。

はじめまして。22才女性です。 子どもの頃からアトピーで、 樹木花粉とハウスダストに特に強いアレルギーを持っています。また、日光過敏もあります。 ここ５、６年はアトピーの症状が落ち着いていて、夏に汗疹ができたり、膝の裏にたまに湿疹ができる程度で、ステロイドは使用せず保湿だけしてきました。 しかし、今年５月下旬に急に顔中と首、肩に赤い湿疹ができ熱く腫れ上がってしまいました。 痒みはほとんどなく、腫れて熱いのと表面がじくじくして痛いのが主です。また、症状が出ている間は悪寒がして平熱より一度程高い状態が続いていました。 皮膚科でロコイドとプレドニゾロン(３日分)を処方してもらい、服用すると赤みも腫れもひきました。 しかし、病院へ行くために外出した日の夜にまた同じ症状が出て、一週間後に同じ処方をされましたが、薬を飲み終えて３日経った昨日からまた似たような赤みが顔に出ていて… 自分の感覚では、日焼けして炎症を起こした時と似ているのですが、恥ずかしい話、この症状が出る一週間前から今日までほとんど外出していなく、外出するとしても日が沈んでからなので、日光や紫外線のせいではないと思っています。 病院では、原因不明、何らかの原因(花粉かな？)でアトピーが悪化しただけと言われました。 関係ないかもしれませんが、 約一ヶ月前に新しい仕事が決まりアルバイトを辞めたのですが、その仕事がおじゃんになってしまって、今は完全なニートです。 また、同じ頃から親しい人からの連絡が来るのも会うのも億劫になり、一ヶ月放っておいてほしいと言ってしまったりして、 そのような事がストレスになり、原因になっているのかな、とも考えています。 原因不明の湿疹が出てからは、気休めかもしれませんが、 ・遮光カーテンを二級から一級に ・お風呂のシャワーを塩素除去のシャワーヘッドに ・シャンプーをコラージュフルフルに などし、食生活も見直し、お菓子やカフェインの摂取を避け、野菜、果物、お米、豆を中心にしてみました。 正直、これからどうしたら良いのかわかりません。 症状が出る→ステロイドの繰り返しを続ける訳にいかないし、 原因がわからないので、どう防いだら良いかわからないし。 また、アトピーだとしても、今は前向きに付き合っていける自信がないです。 (10年前にとても酷かった時の事を思い出し、それが繰り返されると思うと絶望的になります) こんなわたしに、何かアドバイスをいただけるとうれしいです。

６月上旬までは元気で一人で買い物に出かけていました。 臓器類も特に持病もなく悪いところはありませんでした。 ただ、6月半ばに健康診断を受けた時から微熱がでるようになり、 近くの医院で点滴を受けたり栄養を取りながらも熱の原因が わからずしばらく小康状態が続きました。 （予想ですが、診断の時に何かの菌をもらってきたのではないかと） 7月の下旬に帯状疱疹が背中、左足に出来て通院していましたが 下旬に総合病院に入院し2週間で退院しました。 入院時の病名は偽膜性腸炎ということでした。退院時は腸の菌がなくなったということでした。 ただ、2週間の寝たきりの生活ですっかり体力がなくなり 家に戻っても歩くことも出来ず、ベッドの脇に置いた簡易トイレで用を足すのが精一杯です。 相変わらず7度台の熱は続いています。食欲はありませんがなるだけ口に入れるように 頑張っています。帯状疱疹も一次の症状よりは収まりましたが 時々、裂けるように全身や部分が痛くて、また痒いようです。 頭もあれだけはっきりしていたのに、ボケが酷くなり、日にちを何度も聞いたり 食事の時のサプリメントを飲んだのも忘れて、また飲もうとしたり 毎日飲むことも忘れたりで、回りが気をつけないと何も出来ない状態に なりつつあります。とにかく体がきつそうで、横になりたがります。 高齢ではありますが、この短期間の症状の変化に驚いています。 毎日飲んでいる薬の副作用などもあると思うのですがその辺は なかなかドクターに言う事もできません。 聞くに、今飲んでいる薬は甲状腺の薬、めまいの薬、熱があたっが時の座薬、 夜眠る時の眠り薬だそうです。おそらくこのまま薬を飲んで回復は見込めないのでは と思います。6月より色々な薬を処方されて飲んでいますがいい方向に進んでいません。 食が細いので、体力、免疫力を上げるため、核酸（ＤＮＡ，ＲＮＡ）、植物系ミネラル、松かさエキス、 アミノ酸サプリ、　リジン（アミノ酸の一種）、食物繊維サプリのドリンク、錠剤を食べてもらって ます。毎日着いている訳でなないのでこれをちゃんと飲まない時もありますが 飲んだ日や翌日は調子は落ちていませんので、このまま続けさせようと思います。 食品なので副作用とは関係なく、通常での食事では取れない栄養素を摂取させています。 こういう高齢者の症状で、回復した事例や、その方法など 何かありましたら、情報が欲しいのでよろしくお願いします。

今年の４月からアイルランドに留学しています。 ４ヶ月間のホームステイを予定していますが、食事について悩んでいます。 簡潔にいうと、夜がガッツリな分他でかなりセーブしているにもかかわらずやせないので、良い方法を探しています。 （２１歳女です） 食事が提供されるのは基本的に朝・夕ですが、朝は自分で好きなものを何でも、という感じなので実質的にホストファミリーの家庭料理をいただくのは夕ご飯のみです。 案の定、夕ご飯は（おいしいのですが）ダイエットしたい人にとってはつらい内容です。 アメリカほどではないと思いますが… 少し説明させてください。 パターンA：一皿に３種盛り…じゃがいも料理・肉または魚・付け合わせ ・じゃがいもは、かなりの高確率でマッシュポテト（牛乳・バターでのばしたもの＝高カロリー） ・付け合わせは野菜一種類（にんじん、グリンピースが高頻度） ・量が多い…残してもよいとわかっていても、いつもそうできるわけではない パターンB：一品料理…パスタ　または　洋風の丼的なもの　のどちらか ・丼は文字通り、ライスの上に炒め物（チリコンカルネのようなものの場合も）が乗っているもの ・丼の具が野菜炒めの場合以外、野菜がほとんどない ・パスタの場合野菜が一切ない（ボロネーゼの場合は炒めたたまねぎがあるくらい） という感じです。 一番つらいのは野菜が圧倒的に足りていないことです。 生野菜のサラダなどが一切ありません。 そこで、他で補おうと思い、 朝：果物のみ（おなかがすいた時は全粒粉かオート麦のパンで少し間食） 昼：サラダバー（可能な限り多くの品目の野菜をとる）、少量の炭水化物 　　日によってはラップサンド（具は野菜と卵のみ）の場合もあり という形で１ヶ月間生活してきました。 しかし、少し増えた体重が一向に戻らないので、朝食に果物と良質の炭水化物をとり、昼は野菜メインという形もためしてみました。今はその形で続けています。 空腹感がストレスとなって太ることにつながっているのではと考え、夜のために他を極端にセーブするのを控えたこともあります。 もちろん、夜を減らすことが一番のダイエット法だということは分かっていますが、残念ながらそれは不可能という条件で、ベストな食事方法を模索しています。 なにか良いアドバイスをいただきたいです！！ かなり深刻に悩んでいます。（顔をすっきりさせたいです。ちなみに食以外の原因も考慮に入れマッサージやエクササイズは欠かさずやっています） よろしくお願いします(>_<)

新婚共働き夫婦の旦那です。 妻との食事観が合わず苦労しております。 ・ケース1 ハンバーグのタレとして、味ぽんを付けてきた妻。 ハンバーグに合うのかなぁ？と思いながらも一口食べ、 「ハンバーグは美味しいけど味ぽんはちょっと…」と言うと泣かれました。 鼻を啜りながら別のタレを作ってくれましたが、無理してでも味ぽんで食べなきゃいけなかったのでしょうか… ・ケース2 うちは食べきれないものはよく冷凍してしまうのですが、ポテサラが冷解凍されて出てきた時に(芋から水分が出てしまってベチャベチャ、食感も悪い)完食した後、 「水出ちゃってるしポテサラは冷凍しない方が良いなぁ…」と伝えると、 嫁『じゃあもう作らない』 私「え？！なんでそうなるの？」 嫁『胡瓜とか人参とかちょっとの量なんて用意出来ないし、味付けの分量分からなくなるから少しは作れない。』 私「マヨとか混ぜなきゃ2、3日くらい冷蔵でも保つし、マヨネーズは食べる時に和えるから良いよ？」 嫁『 (最後まで味付けして料理は完成。途中までで良いなんて) 失礼だ！』と怒り出す次第… 実家は味が薄いと思えば各自で足すのが当たり前でしたので、そんな風に怒られるなんて想像もしてませんでした。 ・ケース3 実家ではグラタン(芋やマカロニ等入ってない)はおかずの一つで、ご飯(米という意味の)を併せて食べていました。 初めて妻がグラタンを作ってくれた時、同じ感覚でご飯を食べ出したら 『グラタンでご飯とか気持ち悪い』と言われました。 芋やマカロニでボリュームを出してるからと主張をされ、それは納得しましたが、それでも足りなければパンを併せれば良いと補足されたのは納得がいかない(パンは良くてご飯がダメな理由が分からない。ドリアでホワイトソースと米が合うのは実証済みでは？)ですし、『気持ち悪い』は今までの食生活を全否定された様でショックでした。 共働きなのにちゃんと夕飯を作ってくれる事には感謝しておりますが、あーだこーだ言われながらの食事は正直辟易してしまい家での食事が憂鬱になりつつあります。 作る側の気持ちを全然考えてないと言われましたが、妻も食べる側の気持ちを考えてくれてないよなぁと思ってしまいます。 美味しくご飯食べて何がいけないの！？ そんなに私がおかしいのか！？ と悶々としております… 否定でも肯定でも構いませんので、ご意見等頂戴出来ますと幸いです。

交際10年、結婚2年の夫婦です。 結婚2年前くらいから夫がEDぎみになりレスになりました。 夫は元々性欲も少なく、私もそうなのでレスであることには問題ありません。 しかし、私は30代になって子供を持ちたいと思ってきてしまったのです。 今年に入ってから何回かトライしましたが中折れし、成功したのは1回だけ。 夫は泌尿器科に行ってくれました。そこでED治療薬を処方され、使用してみると かなり効果はあったものの、おおきくなっただけで射精はできませんでした。 （薬を使うと感覚がなくなると言っていました） 夫は高血圧、夜勤もある不規則な仕事をしています。休みもほとんどありません。 ここのところは過労が祟り、入院してしまうこともありましたし アトピーが悪化し夜中もかゆくてかきむしっています。 まずは夫に元気になってもらおうと食生活の改善も試みました。 それでも良くなる気配はありません。 そんななか、私より後に結婚した友人たちがどんどん妊娠していきます。 そんな友人たちも、「子供つくらないのー？早いほうがいいよ。」と言ってきます。 両家の両親にも、孫の顔がみたいと言われます。 そのたびに「まだ欲しくない。」と答えるのもツラくなってきました。 私ばかりが焦ってしまい、夫は暢気に構えていてイライラしてしまいます。 このことさえなければ仲良し夫婦です。 この前初めて不妊専門病院へ夫と一緒に行きました。 行ってくれただけでも嬉しかったです。 しかし、精液検査だけは嫌がっていました。性欲もなく、自分でも取れないと。 私はトライしないことにイライラしてしまい、協力しないなら慰謝料をもらって離婚すると 言ってしまいました。夫は、射精できるかわからないけど、やってみると言ってくれました。 そんな夫の顔は、アレルギーで腫れていました。私はふと我に返って 夫の体調も顧みずに、無理をさせてしまっていると思い涙が止まらなくなってしまいました。 夫がいてくれれば、子供はそこまでして持たなくてもいい。 でも親に孫の顔を見せたいし、夫の子供の顔がみたい。 色々な思いが入り混じっています。 私は今後どうすれば良いのでしょうか。 あきらめるべきでしょうか。気長に待つべきでしょうか。 性欲の無い旦那様やEDぎみのパートナーをお持ちの方など 実体験を聞かせて頂けたら嬉しいです。

彼、３５歳。私、２８歳。付き合って３ヶ月になりお互い結婚を考えて付き合いをしています。 実家がすぐそこにあるものの、彼が言うには実家に住むと甘えがでるので、一人暮らしをしているそうです。ですが、付き合う前の彼の食生活はそれはひどいものでした。ほとんどインスタントで済ましてばかりでした。私と付き合うようになり、心配で週３回は私がお弁当を作っていくようになりました。私の方が彼より時間が今はあるので、部屋を掃除したりご飯を作って行ったりしています。最初のうちは、彼も少しは洗い物を手伝ってくれたりしていましたが、そのことで私が少し文句を言ったせいかギクシャクしてしまい今では洗い物も私が全てしています。でも、彼は疲れているんだから時間がある私がそれくらいしてもいいはず！と自分で言い聞かせています。 最近、会えない日が続いたのとお弁当を持っていけない日が続き、電話でちゃんと食べてる？と聞いたところ、「ＯＯちゃん、（私の名前）がいないから部屋もめちゃくちゃだし、ご飯も食べてない」なんて言うんです。もちろん彼は冗談で甘えてそうやって言ってきているものだとわかります。でも、少し私がまじめに取りすぎていると、「甘えちゃだめなの？何か見返りを求めているのなら、負担になるんだったらしなくていいよ。」っと言われました。初めのうちは少し見返りを求めていた自分がなかったと言えば嘘になりますが、今は心から彼のためにと思いしています。甘えるのにも限度があるとおもいます。ただ、私は彼の負担になるんだったらしなくていい。という言葉が気になりました。じゃあ、私がしなければ彼は掃除はしないのだろうか？（実際、全くと言っていいほど彼は掃除はしません。）と思いました。彼の部屋に遊びに行っても、私が掃除をしていて、彼はテレビなどみてベッドでゆっくりしています。掃除をしている私をみて、「そんなことしなくていいから！」と言い私の腕をひっぱってやめさせようとはしますが、一緒には掃除はしてくれません。 この先、少し不安になってしまいました。結婚して私も仕事を持ったとしても家事全般は私の仕事になるのだろうかと・・・。私が疲れていたら、「やらなくていい」という言葉で済ましてしまうのでしょうか？彼はそんなにしてもらって申し訳ないと思っていると言いますが。。。私が期待しすぎなのでしょうか？ アドバイスください。

結婚６年目の36歳の会社員です。妻（35歳、専業）と子供（5歳女と1歳男）がいます。年収460万程度（月５万、ボーナス１０万給与天引きで貯金）です。 今年の4月から会社より派遣されて、研修生として大学院に通っております。よって夜学ということもあり、日中はかなり時間があるので気づいたんですが、妻のぐうたら加減があまりにもひどく真剣に悩んでいます。中身は、 (1)大概昼まで寝ている。今、夏休みで子供が家にいますが子供には朝、菓子パンと牛乳のみで、昼は作ったり作らなかったり・・・。夜はヨシケイの宅配サービス（材料を届けてくれる）。 (2)土・日に昼はほぼ外食で、平日も平均週2日は外食に頼る。「お金は大丈夫か？」と聞いても、「きついから作りたくない」と言う。 (3)家計簿をつけない。また私が「俺が家計の管理をする」と言うと、「私は、あなたの雇われお手伝いじゃない！」を腹を立てるが、「これ何に使ったの？」と聞くと当然把握していない。当然貯金を増やしたいと思っても「無理！」としか言わない。 (4)毎日が「食っちゃー寝」の繰り返しで体重はおそらく90kg（身長は169cmはありますが・・・）を超える肥満体型（夜はいびきがうるさい）で本人は痩せる気は毛頭なく、開き直っている。また私（身長176cm、体重86kg）より食べる量が多く、人前に「妻です。」と言って出したくない。 (5)口癖は、「あなたはいいわよね～、暇そうで・・・」（忙しいと言う割には、携帯のモバゲーを良くやっている所を見かける。） まあ浪費家というわけではなく、子供の世話はしますし、洗濯や買い物もちゃんとしてくれるのでその部分で今、我慢できているという状態です。 ただ将来の事を考えると、今の妻の食生活を見るに肝臓や血液関連の内臓系疾患の確率は極めて高いと思いますし、月に何にどれくらいお金がかかっているのか分からないと不安ですし・・・。第一子供が可哀想な気がします（母の手料理が「ヨシケイ」とは・・・）。 まあいろいろ言うと「うるさいわね～！またお金のこと～！」と逆ギレするし、話をしてもこっちがびっくりするくらい常識力・理解力がない（知能が中学ぐらいで止まっている。）ので、最近は話す気さえ失せています。「奥さんの悪口を言うなんて・・・」という方もおられるかと思いますが、別に悪口を書いているわけでなく本当のことなんです。 この金の管理と体調管理がまるでできていない妻をどう思われますか？何か甘えすぎだと思いませんか？これが普通なのでしょうか？ご意見ください。

現在里帰り出産のため、遠方の実家に滞在している20代の主婦です。 実家には、父、母、妹。そして、里帰りのため私と2歳の息子と新生児がいます。 同居の妹について、どう接したらいいか教えてください。 妹は3ヶ月ほど前から、めまいと頭痛、吐き気の症状があり、家(精神面)と職場(体力面)のストレスから精神的に不安定で1ヵ月半休職中です。 耳鼻科、神経内科(めまい外来)、心療内科にかかっており、診断書は抑うつ状態となっていました。 妹の状態について。 体調の波が激しく、めまいは朝がひどいようで這って歩くこともあります。 病院で処方された薬は頭痛用、不眠用、吐き気用など数種類。 ご飯をあまり食べず、お菓子をかなり食べます。昼夜逆転生活にも時々なっているようです。 体調が悪いと感じると病院に行くのですが、同じ時期に、別病院の同じ科に同時にかかって薬をもらっていたこともあります。(本人曰く、我慢できない、すぐ薬が欲しいから) 本人は復職を望んでおり、休職できる期間はあと3週間ですが、何とかなると考えているようです。 今朝、めまいから嘔吐にいたり、緊急外来に連れて行ってと言われました。 嘔吐は過去に何回かあります。 母が病院に症状を伝え、緊急性が無いことから母と一緒に診療時間内に行くことになりました。 父は、「復職したいのであれば、まずは規則正しい食生活、生活リズムをつけることだ。薬はおそらく、以前処方された家にあるものと同じ薬が処方されるだろう。それなのにすぐ行きたがるのは病院依存なのではないか。」と言います。 母は、「つらくて安心するために行きたいならお金がかかっても行っていいのではないか」と言います。 妹は父に対して苦手意識があるため、父には相談しません。注意されたりするのに恐怖を感じると言います。(母や姉から見ると怒鳴るわけではなく、注意の仕方も普通だと思います) 父、母、私ともに妹をとても心配しています。 父は妹の症状に解決策が無いか昼夜自分で調べたりもしています。 ですが、妹からストレスになると言われているため、父は妹に言いたいことがあっても言えないようです。(私を通して時々、やんわりと伝えている状態です。) 母は症状について勉強するわけではないですが、その場その場で妹を慰めたり、話しを聞いたりする役回りになっています。妹を注意したり叱ったことは、生まれてから見たことありません。 私も症状を一通り調べ、妹から悩みや辛い思いを聞いたりしています。 長くなりましたが、今後妹にはどう接したら良いでしょうか。 生活習慣を治す事は一度伝えていますが再度伝えたいとは考えています。 同じ薬が処方されることが予想できるときに、「すぐ病院に行かず手持ちの薬で様子を見るように」と伝えてもいいものでしょうか？本人にとっては辛いでしょうか？ 父からは、「お前は自分の幸せを第一に考えてくれ、実家のことは、滞在している間は心配しても良いが、あとは俺と母さんで何とかするから」と言われています。 症状を勉強していても、伝えたいことがあっても注意したくてもできないという父と、父から聞いてもうまく本人に伝えられない、(本人曰く)良いよ良いよで甘やかしてしまう母です。 限りある期間で、私には何が出来るでしょうか？ 何か足りない点があれば補足いたします。 宜しくお願いいたします。

ベネッセとかオーネットとか結婚数が減っていくと減収減益になる企業がアンケートすると ２０代や３０代の独身の９割以上が結婚したいと思っているとかでています。 しかし、こういう所は、婚活サイトに登録しているとかそういう人にアンケートして そういう結果なのではと推測します。 しかし別のアンケート会社がアンケートとると２０代前半男性では７割が結婚したいと思わないとか、２０代、３０代で恋愛してない人の半数は結婚願望もない　「　面倒　」　「　お金や時間を自由に使い人生楽しみたい　」　とかで結婚願望ない人が半数とかってでてるし。 現実にも今の５０代でも男性では４，５人あたり１人が未婚、女性でも８人あたり１人が未婚 ※（離婚して独身の人を除く） 今の４０代前半だと３人あたり１人が男性だと未婚ですよね。 まぁしたくてもできない人と、したいと思わない人と未婚でも別れますが 実際、どうなのでしょうか？ ５組に２組は離婚している　＝　結婚してうまくいかない 結婚しなければよかったという離婚者の意見では　↓ ・夫の家族による干渉が予想以上に多い。大人扱いされていない気がする。 ・家事育児は分担するのが当初の話だったのに、実際は全部妻だけがやっていて協力が無い。 ・同居はしない前提で結婚したのに、結婚後１年で同居をする事になってしまってまるで詐欺のようだ。 ・家事をして当然といった感じで、感謝の言葉や態度が見られない。 ・食生活の違いが、実際生活を共にすると予想以上に問題になっている。 ・交際中は楽しく会話をしていて話が尽きなかったのに、結婚後は会話が無くなってあまり話しかけてくれなくなった。 ・同居をしたら一切の家事は自分の役割となり、家の家政婦になってしまったようだ。 ・一緒にいたいから結婚したのに、夫は仕事が増えて交際中より一緒にいる事が少なくなった気がする。 ・結婚前は夢や目標の多い人だと思っていたのに、結婚してみると現実を直視しない事ばかり言っているのに気付いた。 ・おおらかだと思っていた性格が、実際に生活をしてみるとだらしなく見えて嫌になってしまう ・結婚して子供が生まれたら、子供の事以外に話すことが無くなってしまった ・優しかった彼女が、結婚してからは思いやりがなくて冷たく感じるようになった ・結婚して家庭を持つという事に責任やプレッシャーを感じるようになって、養わなければという気持ちがストレスになってしまう ・夜の生活について、結婚前は会ったらするという感じだったのが毎日一緒に居るとリズムが会わずにストレスが溜まる ・金銭面での自由が無くなった ・結婚すると一人の空間が無くなってしまい、いつでも誰かがいるというのが気になってしまう ・彼女だった時は思いやりをもてたのに、結婚してしまうと馴れ合いで鬱陶しく感じてしまう事がある ・妻と掃除の仕方や洗濯物の片付け方、食事の作法など細かいところの違いが気になって落ち着かない などなど、結婚のデメリットが複数あげられた。 メリット面はきまって、女性は経済力の安定、子供が欲しかったなど、そんな事ばかり。 男性のメリットは一人前の大人になれた、子孫を残せたとかそんな事ばかりしか 書かれてませんでした。 正直、私は結婚はしたいと思わないのですが、ネット社会で嫌でも目に入ってくると 結婚しないといけないのか？子供残さないといけないのか？と焦りというか不快な感じになります。

何回かここで彼について質問させてもらってます。 ここはいろんな人の意見が聞けて皆さん親身に聞いてくれるので本当に便利だし安心です＾＾ さて、本題なんですが、私は２０代前半です。彼は３０代後半です。 付き合って１年以上たちます。今は日本(彼)と海外(私)で遠距離です。 (と言っても来月帰国しますが・・) 彼は以前は飲食店を経営していて、今は夜の仕事を経営しています。 当然以前の職業から生活は不規則です。 私は以前の彼が経営してた飲食店で働いてたことがきっかけで付き合っています。 付き合っていたときから彼の生活習慣・行動・仕草が気になりずっと気になっていました。 食べる量は異常・水分を信じられないくらいの勢いで飲む・ その割には体重が増えない・最近は歯がいきなり抜けることが多い・ 勃起不全？というか勃起したところをあまり見ません。 セックスの際、入れる時も中途半端に勃っていて入らないことが多い。 それらを見てわかるかたもいるかもしれないのですが彼は糖尿病だったんです。 飲食店で働いてたときのパートのおばちゃんと仲が良く、職場ではおばちゃんが私と彼が付き合ってたのを知る、ただ１人の人でした。 彼もそのおばちゃんのこと信頼していて結構話をしてたらしく、 ある日おばちゃんが、 「店長(彼)あんなに若いのに糖尿病だって。若い頃に網膜症で目の手術したみたいだよ」と聞きました。 私の勘が当たりました。 私の家庭も糖尿なので症状はわかってましたし、学校も福祉系を卒業したので多少は医学の知識はあります。 しかし問題なのは彼は治す気がないのです。 病院嫌いで行きたがりません。 しかも彼は自分が糖尿病だという事を私に言わないのです。 彼は真剣に結婚を考えてくれてるみたいです。(昨日結婚したいと言われました) でも私は年が離れてるからこそ１日でも長くいたいし健康でいてほしいのです。 でも彼の仕事柄生活は不規則。食生活もひどく、消化器官が悪く、しょっちゅうトイレに駆け込んでます。 結婚するなら子供欲しいけど勃起不全でもできるのか心配です。 病院に行けば薬を出してくれると本で読みましたが、私は糖尿病だということに関して知らない振りをしてるし、勃起不全ってたぶん男の人からにしたらすごくいやなことだから私の口からは病院に行ってなんて言えません。。 みなさんだったら結婚はしますか？ 症状はだんだんに進行してるのが目に見えています。 病気を批判するのではありませんが、彼が治す気が無いというのが不安なんです。 彼のことは好きだけど私に心配をかけたくないから病気を言わないのかはわかりませんが私は病院に行って少しでも症状を遅らせたいんです。 だけど自分から言えないし。。 彼から「また歯がとれたんだけど・・」とか言われると本当に辛いです。 セックスのときも勃起しないのは病気のせいなのかな？とか不安になります。 私は今後彼にどうしてあげればいいでしょうか？ 彼が自分からこの病気を言ってくれる事を待てばいいですか？ 彼の症状が悪化していくのを私は黙って見てればいいですか？ 結婚が不安です。 ここまで読んでくださりありがとうございます。感謝します。 長文で尚且つ乱文で申し訳ありません。 アドバイス等よろしくおねがいします。

助けてください… 自分では、もうどうすることも出来なくて本当に困ってます。 (泣きながら書いてるため、焦りと混乱で文章がおかしくなってるかもしれません) 現在住む所がなく、車で生活してます。女です。お腹に子供が居ます。 先日、助けを求めて生保の申請に行き 「住所を取得するために物件を借りてください」と言われました。 言われたまま条件内で保証会社利用可能な物件を探しては問い合わせてるのですが 「仕事をしてないと審査を通すことが出来ないため、連帯保証人を立ててください」と言われてしまいました。 何件あたっても同じ理由で借りられそうにありません。 連帯保証人が立てられないから、保証会社を希望したのですが、 結局自分が働いてないとダメで…コレじゃ意味がありません。 (仕事をしてないのは、深夜勤の力仕事だったため 母体に良くないと病院から辞めて下さいと言われたからです) 家族はそれぞれバラバラで県外に居ます。 母は、統合失調症。年金で暮らしています。 軽度の痴呆症でもあるため会話が成立しません。 一度は連絡しましたが「あんたのことなんか知らない！」と言われました。 元々母とは仲が悪く、幼い頃何度となく家を追い出されては警察に保護されました。。。 頼れる状態ではありません。 父は…病気の母によって家から追い出されてしまい、2年ほど車で生活していたようですが あるとき「お金が尽きて生活できなくなりそう…」という電話が来たっきり音信不通。 父名義で持たされていた携帯も途切れてしまいました。(私自身での携帯は1台も所持してません) 連絡が取れないため、現在どこに居るのかわかりません。 弟は働いているのですが、精神病によりこの半年…仕事を休んでます。 「緊急連絡先くらいならいいけど、連帯保証人は無理。お金は出せない」という感じです。 お腹の子の父親は…職場で出会った同期の方で、既婚者。妻子あり。(別居中で一人暮らし) 同じ職場に居て妊娠する前は向こうがしつこく付きまとってきたのに、 妊娠判明したら態度急変「うざい」と言われます…。 助けを求めても「こっちの家庭があるし、今無職だから」と知らん顔。 (私より半年先に退職されました。どうもその頃から無職のようです) 周りはこんな感じで助けを求められる人が居ないため、 このままでは賃貸を借りることが出来ません。 どうしたらいいですか？ 先にも書きましたように、現在は車で生活してます。その車も今月で車検が切れます。 そのタイミングで廃車になる予定で、このままでは雨風をしのげる場所も失ってしまいます…。 車検が切れるまで、もう1週間もないんです…。時間が無いんです…。 手持ち金も現状5000円無い状態で、食べるのも精一杯になってきました。 100円以下の食パン一斤を買っては、ちぎって食べてる状態です。 今月末にいただけるお給料(３万ほど)で、完全に収入は無くなります。(このお金は廃車時に使用予定) 短期で軽作業の派遣を探してますが、妊婦のため今からじゃまともに働くことも出来ません。 早く予約しなきゃならない産院すら決められず途方にくれてます。(出産予定日は８月です) このままお腹の子と死ぬしかないのでしょうか…？ お願いです。助けてください。緊急を要してます。 私はどうしたらいいですか？？ 焦りでちゃんと考えられなくなってるかもしれません… とにかく、雨風をしのげる場所が欲しいです。家を借りたいです。 なんとかして子供と一緒に生きたいです…。 皆さんの知恵を貸してください。お願いします。

私が1日にとっていいカロリーとはだいたいどれくらいですか？ こんにちは。 長くなりそうですが、私の体質、生活等を書きますので、どうかお付き合い下さい。 今すぐという訳ではありませんが、近い将来妊娠を希望していますので、やはりあまり太っていては妊婦になってからも更に太りそうなので、今のうちに体重を落としておきたいです。 短期集中型のつもりはなく、長期戦で健康的な範囲での食事制限でゆっくり体重を落としたいと考えています。 大変お恥ずかしい話ですが、去年結婚して約半年、ぶくぶくと太ってしまいました。特に意識はないのですが、主人が痩せの大食いで、一緒に食べていると話もはずみ、ついつい箸が進んでしまってこの結果です。結婚生活は毎日楽しく、ご飯がとてもおいしいです(笑)食べれば食べた分だけ、太るタイプです。 現在28歳で157cm、現在体重61kgです。半年前は体重56kgでした。これでも随分とぽっちゃりでおデブなのですが、元々は大学生くらいまでは痩せ型で太った事は一度もなく(←しかし高校時代までかなり運動はしていました)、身長は今と一緒でも体重は40～42kgでした。大学在学中は飲み会が増え、運動をあまりしなくなり、50kg前後まで増えてしまったのですが、以前していた仕事がかなり不規則な勤務帯だったので不規則な食生活が続き更に54～56kgになってしまいました。今は前の仕事も辞め、現在の仕事では規則的な生活が出来ておりますが、↑に書いたように幸せ太りしてます(泣)。何だかんだでここ10年で20kg近く一気に太ってしまった事になり、今更ながらこれでは健康的にもヤバイと思ってます。私は骨格が小さく、とても着やせします。しかも、顔にはあまり肉が付かないタイプなので、周りからはあまり太っているようには見られていないのですが、体重を言うとドン引きされます(笑)自分でも引いてます。 私に今出来る事はとりあえず食事制限くらいです。太っているのにわがまま言ってすみません。運動は本当にする時間がないです。主婦ですが、パートではなく正社員で働いています。普段仕事から帰ると家事もあるし(主人も手伝ってくれます)、休みの時はきちんと掃除などもしているし、出かけて結構歩いているので、なかなか運動をする時間はないです。サービス業なので、本当に休みが極端に少なく、運動は続きそうにありません。 仕事は朝8時半～17半までです。接客サービス業なので、よほど暇な時でない限り、基本立ち仕事です。立ち仕事と言うこともあって帰宅したら足がパンパンで疲れていて運動気分にもなれません。ちなみに忙しい時などは休憩がほとんどありません。これはその時のシーズンにもよるので、毎日こういう状況って訳ではありません。 通勤は車で、往復40分かかります。帰宅時間は18時前後。それからご飯を作るので、食事はだいたい19時頃で、就寝23時～0時、起床は7時前です。 このライフスタイルで、↑に書いた私の年齢や身長、体重等を組み合わせて取ってもいいカロリーとはどのくらいでしょうか？また、この位で抑えた方が良いというアドバイス等あればお願いします。自分の基礎代謝量もよく分かっていません。 現在ある程度のカロリーは計算して食事を作っています。量も減らし、ゆっくり噛むなども心がけています。間食も辞めました。自分である程度コントロールが出来そうなので、1日に取っていいカロリーを知りたいです。 また、アドバイス等ありましたらよろしくお願いします。

お願いします。長文ですが最後にしますので、 皆様のご意見を下さい。 私は35歳男性、妻30歳、長女7歳（妻の連れ子）、次女1歳です。 長女は私と養子縁組しています。結婚前から妻は長女をあまり教育せず、遊び呆けて、長女を祖父母に預ける事が多かったと、入籍してから友人から聞かされました。 結婚し、3人で暮らし始めました。 がしかし、長女はあいさつや、礼儀、マナーが驚くほどできませんでした。祖父母は正直甘いです。妻も甘いです。 ですがそれではいけないと思い、私は小さな事からコツコツ躾けていきました。最初は妻を通してです。 ですが、それに関し、妻は「長女の事に関しては一切ほっといて欲しい」と言われました。 祖父母に至っては、「私の家が複雑（次女が産まれ、異父姉妹ができた為）なので、家には帰るな」と長女に話したみたいで、夏休みは祖父母の所にずっと居て、長女とは一度も会っていません。 祖父母は孫におかしいほど依存しています。 更に、祖父母は私が父親らしくするのが気に入らない様です。長女に帰らなくて良いと、吹き込んでいるようです。 更に、休み開けから、祖父母の校区の小学校に転校すると、妻にいきなり言われました。私には何の相談もありません。 妻も祖父母も依存しあっています。 真面目に頑張っているんですが、 何故私はこの様な扱いを受けなければならないのでしょう。 先日は 金は出して欲しいけど、 口は出すなと言われました。 毎月30万近く生活費を渡していますが、こんな不自由な生活したくない。これ以上生活の質は落としたくないと言われました。 今までどんな生活をしてきたのでしょうか。 結婚後気づいたのですが、前の彼氏やその前の彼氏から渡された、何百万もする時計やブランド物が出てきていました。 働きたくないとも言っています。 私が救急車で搬送され、連絡が行った時も、 友達と遊んでいて来ませんでした。 「そんな大したことないんじゃないかな」と言われました。 祖母は機嫌がいい時は普通ですが、私を無視したり、あからさまに避けたりします。 妻は家事をほとんどしません。私が帰宅後や出社前にやります。 かなりの、確率で毎週ヒステリックになり、キレはじめ、酷いときは包丁を持ち出すフリをし、今から子供と死んできてやると言われます。 赤ん坊を妊娠中には、こんな赤ん坊いらない、産み捨ててお前にくれてやると言われました。これはかなりショックでした… 私が胃カメラ検査の時、いきなり今から飲みに行くから、子供の面倒みてろと言われました。そもそも、検査の後私は仕事でした… 断ると、「友達が、いなくなってもいいのか？」と訳の分からない事を言われました。 私が離婚したい、別居したいと申し出ると、チャンスをくれと泣きわめいてきます。そのたびにマンションの内外で叫ぶので警察が来たこともあります。 離乳食は私が作ってあげてます。 家事を全般私が終わらせると、ただご飯作って、洗濯掃除しただけじゃんと言われます。これもかなりショックでした。 私は仕事もしながらですので… 結婚する際、養子縁組してくれと私に土下座をしたのは義母です。 結婚後知りましたが義父は仕事もあまりせずにいるようです。 私が長女に対して、「おはよう」「いただきます」、家に帰って来たら、手洗い、うがい、玄関では靴を揃える等、当たり前の事を言ったまでです。 妻は長女を捨ててでも自分が幸せになりたいと話しています。 もうわけがわかりません。 性生活を控えていると、浮気しているとすぐに言います。 産前産後だからこちらは気を遣っていました… スマホにGPSのアプリを入れて居場所がわかるようにしろ等、何でか疑われます。 結婚後妻の友人に付き合って欲しいと言われました。 私がもちろんお断りすると、私が付き合ってと言った話に代わってたりします… 何かわけわかりません 離婚が多数だと思いますが これが妻の本性でしょうか？ 他にも素敵な女性はいますよね？ 結婚前に見抜けなかった、私の責任もあります。