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　父が不眠症で悩んでいます。薬を飲めば何とか眠れるらしいです。 　私が大学に行かないと言い出して、 　将来について、心配かけまくっているせいもあると思うのですが… 　なんでもいいので不眠症について教えてください。(できれば治し方） 　 　お願いします！

夫38歳サラリーマン、結婚12年。 まったく料理を作りません。 私はもともとお料理が嫌いだったわけじゃありませんが、こうも毎日毎日作らなければならない生活を続けていると、うっと～しくてたまらなくなってきています。(私は専業主婦ではありません) しょっちゅうじゃなくっていいのです、月一回でも外食じゃなく人に作ってもらった手料理が食べたいのです・・・。 誕生日や、結婚記念日などはいつも花束とワインを買ってきてくれます。 はっきり申しますと、すぐに枯れる何千円もする花をもらっても嬉しくないです(ワインは嬉しいけど・・・) お礼を言いつつも、それとなく「こんなお小遣いを使ってまでいいのよ、気持ちだけで・・・たとえばお料理とか・・・」とそれとなく言ってはみるものの、作ってくれる気配ゼロです(^_^;) 新婚当初、作ってくれたラーメンの味、盛り付け等をぼろくそに言ったのがいけなかったのか？？？ ダンナにお料理を作ってもらう良い方法はないでしょうか？ ちなみに、夫はアイロンがけ裁縫等は嫌がらずします(確かに私よりはうまい！) 何とかダンナにお料理をしてもらえる良い方法はないでしょうか？(月一度でいいです) あ～、お料理上手なダンナと結婚すればよかったと思う今日この頃です。

人付き合いがとても苦手です。 小さい頃、両親が共働きで、祖父母と暮らしていました。祖父は会社勤めで祖母は農家の仕事をしていたため、私はベビーベットやトラックの荷台で一人で遊んでいたそうです。幼稚園に入ってから、両親の家に引き取られたのですが、それから小中学高校と、あんまり友達と遊んだことがないのです。引きこもりとかではなくてちゃんと学校には行っていますが、放課後とか休日祝日夏休みなど友達と遊んだことがほとんどありません。両親は忙しくて、全く気にしていないようでした。家に友達をよんだのは一回だけ（一人だけ）です。中学の時、家を新築して、その時は母がよびました。 こんな育ち方をしたのって私だけなのでしょうか？赤ちゃんから大人になる過程で、人間関係を学ぶ時期を逃してしまったような気がして、悲しくなります。 アルバイトや会社勤めをしたこともあります。今は結婚していて、子供もいます。 初対面の人と会ったら、挨拶して名前を言って、聞かれたことには答えます。でも２度、３度と会うと何を話してよいかわからなくなります。今まで優しくしてくれる人は何人かいましたが、例えれば「手を差し伸べられても、その手をどんなふうに取ったらいいかわからない」というかんじです。人付き合いの経験が極端に浅いので、、、 子供のサークルなどもいくつか行っていますが、一年以上通っても、仲の良い人もいないし、簡単な当たり障りのないような会話をするだけって感じで空しくなります。 どうしたら人と仲良くなれるのでしょうか？友達と電話しあったり、家に呼んだり呼ばれたりといったことは、どのくらい仲良くなってからするものなのかわかりません。私が皆をうちに呼んだら、向こうも誘ってくれるのかな？と思いますが、どうやって誘ったらよいかわからないし、どうしても言葉がでません。 長々と書きましたが、読んでくださってありがとうございます。

彼のことを好きになって1年が過ぎました。 気持ちが押さえられなくなって、4月に好きということは伝えました。 でもその時は『（彼は）仕事も忙しいし、勉強もしないといけないし、やりたいこともいっぱいあるみたいだから、付き合ってとはいえないけど、たまには遊びに誘ってください』って感じで。 その時は笑顔で『うん』って言ってくれたのですが、みんなで遊びに行くことあっても2人でってことはありません。 実際、忙しかったのは確かだし、目的があってお金を貯めなければならない状況だったからしょうがないかなあと自分を慰めているのですが。 で、彼の周りのいろいろなことがそろそろ落ちつきそうなので、今度はちゃんと『付き合って欲しい』って言おうと思っています。 でも、友達から聞いた話なのですが彼は結婚する気がないから彼女を作る気がないということなのです。 結婚をする気がないのは今現在という話なのか、一生する気ないということなのかは分かりませんが。 彼は32歳で、私は28。世間一般で言うと、結婚考えた交際をしてもおかしくない年齢です。 でも、私自身にも結婚願望があまりなく、付き合っていくうちに結婚したくなればその時はその時でという考えなので、彼とは結婚を見据えてというよりも、今好きで一緒にいたいから付き合いたいという単純な気持ちなのです。 だからといってわざわざ『結婚したいって気持ちはないけど、付き合ってほしい』なんていうのもイヤらしいなと思うのです。 結婚をする気がない彼と付き合うためのうまいアタック方法があれば、アドバイスをください。

私は先生を好きになってしまいました。どうしたらいいですか？（笑） 大学の先生なんですけど・・・先生を好きになるなんて自分で驚いてます。 　その先生の講義は取ってないんですけど、入学して最初にオリエンテーションがあるじゃないですか？それで見て、べつになんとも思ってないどころか、印象が悪かったんですけど、だんだん好きになっちゃいました。４月からず～っと先生のことばかり考えていて、大学の夏休みは２ヶ月あってこの長い休みに先生は何をしてるんだろうとか、先生の講義の時間割まで調べて作って、今日はここで講義があるな、とか、わざとその場所まで行ってみたり、結婚してたらどうしようとか（でもまだ若い）他の先生方より若いです！多分、大学の講師になりたてなんだと思います。もう毎日考えまくってるんです。こんな生徒って迷惑ですか？ 　あ～これって禁断の恋ですよね？　どうしたらいいですか？ 　 　どう思うか、できれば先生をしてる人に聞きたいです。（大学の）

実は会社で社長にセクハラにあいました。最初は肩や背中を叩かれるくらいだったのですが、それがエスカレートしてお尻を叩かれたりしました。 男性ばかりの10名くらいの小さな会社で、派遣で事務に行ったのですが、社長秘書のようなこともさせられています。 この件に関しては派遣会社にも話を通していますし、本人からももうしないと言われているのですが、どうしても苦手意識が抜けません。 社長と一対一になって話をすると、つい意識してしまい、側にこられると意識がおろそかになってしまい仕事でボンミスをしてしまいます。 どうしても社長と話さなければならない職場で、かつ、途中で仕事を放棄することもしたくありません。 苦手意識を克服し、社長と話せるようになる方法はないでしょうか？ 実は3月に男性に対して嫌悪感を抱く出来事があり、自分でも気づかないうちにPTSDになっているようです。 本来ならば、あまりこういうことにはうるさいほうではなかったのですが、今は、下手をすると社長が側にいるだけで、震えたり、叫びそうになってしまいます。 結構、気分屋で怒鳴るところもありますが、根は良い方なのです。 このままでは仕事にも差し障ってしまいます。 どうか、社長ときちんと仕事ができるようになるような、克服法があったら教えてください。 余談ですが、私はあまり日本のカウンセラーや精神科医を信頼していないので、その手のカウンセラーや薬による治療は望みません。 我侭ですが、よろしくお願いします。

私の大切な友達が会社の上司と不倫してます。友達はその上司が初めての体関係を持った男性で、彼は、10以上は年上で、子供もいます。職場では、半年経った未だにばれていないらしく、週に2.3回はホテルにお泊りで、なぜばれないのでしょうか？お互い、携帯はこまめに消してるみたく、仕事は朝から晩まで(10時～23時）の毎日で、疲れないのでしょうか？私自信、愛人の子供で、不倫自体が、人として信じられなく、愛する友達のことが心配です。その友達の両親も今は離婚するかも？！状態で、（父に愛人発覚！）だのに、なぜ、そんなことができるのでしょうか？彼は、社内では、家庭は上手くいってるといっています。その男の心理は？ 彼は、遊び？本気？若い子は、いいのですか？俺が初めての男だぁー、俺が仕込む！みたいな感覚があるのですか？美人ですし、別れることは考えないのでしょうか？男は、ホテルにいるときは、奥さんや子供のことは考えないのですか？罪悪感はないのでしょうか？ホテルに行って、お金は続くのでしょうか？別れさせるいい方法はないのでしょうか？本当に大切な大切な大事な人なんです。ほっとけば、いつか解かると思いますが、一日でも早く、終ってほしんです。教えて下さい！御願いします。不倫してる方・愛人の方・終らせた方、ご意見下さい。

私は３３歳、４歳と１歳の子供がいます。 浮気は、下の子の妊娠直前くらいからだと思います。 発覚したのは、妊娠３ヶ月の時でした。 始めは、「子供のために、がまんしよう。」っと愛人からの嫌がらせにも 負けずがんばってきていたのですが ２年近くたった今でも、割り切れない自分がいて、　やはり主人を今でも 愛していることに、気付ました。（以前は、そんな自分を認めたくなかった。） 何度も話し合いましたが、浮気を認めず昨年の夏には 「そこまで言うのなら、離婚しよう。」とまで言われました。 が、とりあえず　下の子が生後２ヶ月だったため、私がおれました。 それからも、何度も話し合ったのですが　どおしても浮気を認めてくれず 話し合いが進まなかったのですが、最近になって主人の弟に、間に入ってもらって 話し合おうっと主人に言うと、やっと認めて話し合える状態になりました。 とりあえず、私と別れる気はないので「ちゃんとする。」っと約束したのですが 浮気相手のことも、夫は愛しているので、なんとかごまかして、このまま やっていこうと思っている様です。 浮気が発覚してからも、夫婦関係は続けていて、この問題さえなければ 一見めちゃくちゃ仲のいい夫婦のようです。 でも、こんな関係にものすごく疲れてしまいました 今までにも、何度も離婚を考えたのですが、自分のこと子供のことを 考えると、どおしても踏み切れませんでした。 でも、このままでは　どんどんボロボロになって自分が駄目になってしまいます。 主人と、愛人を別れさせるいい方法でもあったら教えてください・・・ それとも、やっぱ離婚かなあ・・・ 愛している分ものすごく辛くて、ものすごく疲れてしまいました。 どんなことでもいいので、なにか私にアドバイスください。 よろしくお願いします。

私の周りにはゴスペラーズファンの方がおらず、情報の交換などもままなりません ファンクラブには入会しているのですが、それ以外でゴス好きな方とコミュニケーションをとるには、どうしたらいいでしょうか？ちなみに皆さんは？

子供が生まれてからは行く度に、「毎日孫のアルバムを見て会いたい会いたいと言ってるのに全然来ない」とうるさく、尚更行くのが嫌になりました。主人の実家には全く世話になっておらず、逆に借金も申し込みをされるような関係です。 自分達の都合や欲求ばかりを押し付けてくるので、私としてはできれば付き合いたくないくらいなのですが、主人の親ですし、そういうわけにもいかず、現在、月に一度ほど行っています。　ちなみに、車で2時間ほどの距離に住んでいます。 こちらから行かないと、こちらに来るというのですが、それも、主人が仕事の日に突然電話してきて、やってくるので尚更嫌でなりません。　主人の実家に行くのが嫌な理由は沢山あるのですが、最大に嫌なところは姑の作る食事はとてつもなく「まずい」のです。とても料理と言えるような代物ではなく、しかもいつも同じものなのです。けれど、主人にとってはそれが「お袋の味」らしくおかしいとは思ってないようなのです。ご飯もひどいもので前日までのご飯の残りを今日炊いたものに混ぜているため、黄色くなっており、ツブツブと硬くなった砂利のような米粒が混ざっていることもしばしばなのです。 　子供には絶対食べさせたくないし。 私としては出来れば外食に行きたいのですが、姑は「作るから」とうるさく、又、食事の前に帰ろうとしても、絶対帰してもらえず、結局食べさせられる羽目になります。 　　どうすれば、主人の実家で嫌な思いをしなくて済むでしょうか？ ほんとに胃炎になりそうです。誰か助けて下さい。

私は主婦で子供はいません。 しつこい友人と言うのは、高校時代の女友達です。 その子は子供が２人います。 前までは仕事をしていたのですが、 旦那さんがトラックの運転手に転職し、 不規則な生活な為、現在は専業主婦です。 数ヶ月前に車の免許も取って どこへでもいけるせいか、 専業主婦になったからヒマなのか しょっちゅう私の家へ来ようとします。 子供がとにかく言う事を聞かなくて、 騒いだり、家の中の物を破壊したりするので だんだん来て欲しくなくなりました。 うちは犬を飼ってるのですが、追いかけ回したり 物を投げたりするので来る度に怖がっています。 毎日のように「ヒマだから行っていい～？」と メール、電話攻撃です。 「しんどいから」と言っても全然聞いてくれない。 たまに家に来ても冷蔵庫の中をあさって お菓子やジュースを飲み放題。 自分達が食べる物一つ買ってこない。 こちらが体調が悪くても「だってヒマやもん」って 全然聞かないので、電話もメールも無視していたら いきなり家に来るんです。 無視していても解決にはならないと思い、 思っている事をハッキリと全部言いました。 その時は「ごめん・・・もうしないから」と 泣いて謝ってきたのですが、しばらくするとまた同じ事の繰り返しです。 絶対子供を連れてくるんです。 昔はこんな子じゃなかったんです。 ストレスが溜まってるのか、かわいそうだとは思います。 でも人の生活をおびやかす権利はないはず。 何度言ってもその場だけなので困り果てています。 電話番号を変えても同じだと思います。 うちの主人に相談しても「困った奴やなぁ」だけ。 どんなにきつく言ってもダメなんです。 もうあれは病気だと思います。 どうしたらいいんでしょうか？ 私はパートと不妊治療でしんどいのに・・・ もう絶縁したいです。 いい方法ないでしょうか？

１・急に太った時期は、何歳頃で、どんな時期でしたか？ ２・元の体重に戻すことは出来ましたか？またどんな方法ですか？ （詳細） 私は、２０代後半の２児の母です。 先日、最近太ったと言われ、私も嫌な予感はしていたのですが、体重計に乗ると、なんと３kg近く増えていました。 今まで、妊娠出産を２回しても、結構良く食べても、元の体重に戻っていたのですが、ここ最近いきなり、妊娠５ヶ月のようにポコンと下腹が出て 「なんじゃこりゃ？」と言う感じなんです。 丁度一年前に、タバコを止めたのですが、それでも、最近まで太ることは無かったのに、この年末年始でいきなり増えました。 子供の付き合いなどで、年末年始ケーキを食べる機会が多かったから、 なんて、言い訳にしかならないような、急お腹周りの贅肉のつき方に、 チョット戸惑っています。 しかも、私の母が太り始めたのも２０代後半からだとか・・・ 今、かなりふくよかな母なので、人事ではない不安がよぎります。 ついでに、主人は、ここ３年の間に３０kg増えました。 もしかして、私もその前兆？と不安がよぎります。 是非、ご意見聞かせて下さい。 皆さんのお話を参考に、元の体重になれる様に努力します！ それに、急激に太る時期と言うのが、あるのなら、それを乗り越えたいと思います。

ネットショップ初心者です。 知人がネットショップを開きたいということで、サイト作成の手伝いをしているうちに、自分でもお店を開きたいと、漠然と思うようになりました。 ただ、まだ思いつきのような段階なので、これから十分準備＆考慮していきたいと思っています。 現在、私が考えているのは、手作り作家さんの商品を扱うお店です。小物雑貨やあみぐるみなどを想定しています。手作り雑貨のセレクトショップのようなものを作りたいのです。 現実問題として、こういうニーズってあるのでしょうか？やはり、大きな（販売力のある）サイトになってからでないと難しいですか？ また、手作り作家さんと知り合う・もしくは手作り雑貨の仕入れルートを作る方法として、 　【１】　ネットに開かれているお店のメールアドレスなどから交渉 　【２】　展示会などで話を聞く の他に、何か有効な手段があったら教えてください。 （手作り作家さんたちの集まる掲示板などないのかなぁ・・・と思っているのですが）

来月前半に初めて台湾（台北のみ）に行く予定です。 エア＆ホテルだけの個人旅行、女性の一人旅です。 大好きな街歩き＆グルメを中心に楽しむつもりですが、 下記についてアドバイスをお願いします。 １．ガイドブックによると英語よりも日本語の方が、 通じるところがあるそうですが、 具体的にはどういったところで通じるのでしょうか？ また英語についてはいかがでしょうか？ ２．女性が一人では行かない方がよい場所と時間帯は どこでしょうか？出来れば具体的にお願いします。 ３．台湾料理については詳しくないのですが、 お勧めの食べ物、お店のメニューはありますか？ ４．一人で入れそうな美味しいお店を教えてください。 出来れば衛生面でも安心できるところがよいです。 ５．淡水に個人で行かれた方、楽しかったですか？ ６．その他台北とその近郊都市でお勧めがありましたら、 教えてください。 以上、よろしくお願いします。

友達から聞いた情報なのでなんともいえないのですが、ここ２，３日にOO高校の卒業生のOOだけどと電話が自宅に来たそうです。初めはその人だと信じていたので、色々話をしていたそうですが電話を切ってから、携帯電話の番号を教えてとか相手の携帯電話番号と住所を教えてと言われて教えたということですのでどうにもならないのですが・・・残念ながら固定電話の番号の取得は出来なかったのですが、再度電話が携帯電話に入ってきたときに相手は携帯電話の番号だったそうですが・・・そこで携帯電話の番号(個人か団体かは不明)が分かるサイトがあったら教えてください。 あと電話番号と住所を知ることのメリットが分からないのでどのようなメリットが相手にあるのか教えてください。後はどのようにしたら卒業名簿が漏れるのかが分からないのですが、漏れるとしたらどういうルートがあるのでしょうか？以上お願いします。

理解できない人についてなんですが、 なんでもかんでも自分の身に起こったことをすべて話す人がいます。 始めの頃は知らずに聞いてたんですが、そのうちうんざりするようになって 最近はまったく聞いてません。でも話してきます。でも無反応です。 話しの内容はみ～んな自分のこと！ 人の話には興味がなく、人の話は自分の話に持っていってしまいます。 人の話に興味がないくせに、なんで自分のことは人に話そうとするのでしょうか？ なんでそこまで自分を訴えてくるんでしょうか？ しかもその話はなんの意味もないような、ほんとにただの日記なんです。 昨日の夜はなにして～、誰々とこうゆう話ししてー、 とかで、まったくおもしろくないし、「だからナニ！？」って感じです。 しかも話がくどくて細かい。 いつもは半シカトなんですが、ちょっと甘い顔すると話し出すので、かなりウザイです。 ちなみに年上なんですが。。。 私も意地悪な目でしかその人の事を見れなくなってるんですが、 この人おかしくないですか？ ほかにもいっぱーいあります！信じられないくらい自己中だし、 絶対自分を犠牲にしないで、嫌な事は人を犠牲にするし、場の雰囲気読めないし、はっきり言って大キライなんです。この人どうしたらいいのでしょう？

こんばんは！いつもお世話になります！英語をマスターなされた方達のご意見・アドバイス聞かせて頂けないでしょうか？ 　当方フリーターでお金がありません・・・・・とりあえずネットの毎日英語でやろうと思うのですが、スピーキングをどうやって学習しようか悩んでます。 　自治体の日本語ボランティアに申し込んだのですが、それをするには講義が必要でさらに当分開催はないらしいのです。 　 　民間の語学学校に通えばかなりの高額になってしまうので、他になにか良い学習方法はないでしょうか(あまりお金をかけずに・・・)？ 　それかもう通りを歩いている外国人に話しかけるしかないのでしょうか？ 　どなたかお願い致します。貴重なお時間に申し訳ありません。

旦那と１年近く子作りしていますが、さっぱりできません。今日は、排卵日！って分かる方法ありますか？基礎体温はつけていないので概算ですが、今日は！って日が分かる方ぜひ教えて下さい。もちろん個人差はあるのでしょうが。。。。　不妊なのか悩んでいます。

いつも、レンタルショップへ行く度に、お目当てのものが借りられていて、仕方なく違うものを借りたりしています。今現在はターミネーター３がどうしても見たいので、１つも残らず借りられていうので、店員さんに直接、返却されたものでもいいのでないのかと尋ねるのですが、ありません。やはり、タイミングしかないのでしょうか？ 他にも、より良いレンタルショップ利用方法があれば教えて下さい。お願いします。

私が好きなようにすると回りの人の迷惑になってしまうのですが、迷惑をかけないように好きなことをする方法はあるのですか？ワンマンキャラになっているのです。