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最近ストレスの為か、よく嘔吐してしまいます。 外食が全くダメで、目の前に一人前の料理がでると動悸冷や汗の毎日です。それでも食べますが、食後→トイレへ行く→嘔吐です。こんな症状になったのは、おそらく仕事のストレスだと思います。何度も病院に行きましたが、異常なしです。 私は今28歳です。(もうすぐ29歳) 3カ月前に彼氏ができました。彼は4つ下です。 年下と感じることもなく、よく奢ってくれたりします。でもこんな症状の為、外食も嫌々ながらしています。もともとは外食は好きでした。今でも好きだったものしか食べに行っていませんが、吐き気はとまりません。 トイレへ行っているので彼の前では吐いていませんが、いつ気持ち悪くなってしまうかヒヤヒヤしています。急に吐き気がやって来て手を繋いでいるときに、汗ばんでいるけど？と言われたことあります。我慢して我慢してなんとか吐き気はおさまりました。 でも毎回こんな感じです。こんな体調の自分が嫌です。仕事をやめて療養しようかと思いますが、彼はどう思うでしょうか。まだ付き合って3カ月。彼は年下だし、結婚の話とかはまだまだです。彼の仕事はしっかりしていますが、甘えることはできないと思ってしまう自分がいます。私にも収入がないとデートも気を使ってしまいそうです。食べれるときは食べれるんだけど・・・と彼には伝えていますが、食べれないときは水ですら吐いてしまい、彼に食事を我慢させてしまうときがあります。こんな彼女嫌ですよね・・・もし仕事をやめて私に収入がなくなってしまったら彼とは上手くいかなくなってしまうでしょうか私は独り暮らしをしているため、いい年ですがあまり貯金もありません。

EJ～ETセルにデータがあります。 A1に入っている文字をEJ列から探し、同じ文字に該当したらその行のEK列～ET列を、Bセル～Lセルまでに抜き出したいのです。 ちなみに、該当する行全てをB～Lセルの下行にずっと抜き出していく形です。 また、上記をワンセットにして、L、W、AH、AS、BD、BO、BZ　と　同じ作業があります。 ちなみに、Ej～ETセルのデータは4万行ほどありますので、負担の掛からないスピードで抜き出せる方法が理想です。 併せて、A1に入る文字は毎回、変わりますので随時抽出してくる方法が必要です。 L以降も同様です。 詳しい方、よろしくお願い致します。

結婚２年目の主婦です。今年に入って旦那は部署異動し、土日も休みがないような激務が続いていてかなりストレスを感じているようです。その為、毎晩お酒を飲んでお風呂も入らず、歯も磨かず、夜中には歯ぎしりをずっとしています。元からヘビースモーカー、運動不足ということもあり、高血圧を健康診断で指摘されています。このままでは病気になってしまうと何回も言ってはいるのですが仕事でストレスが溜まっているのだと言われてしまいます。 部署異動するまではこのような生活を送る人ではなかったです。 今妊娠中で来月出産予定です。子供に手がこれからかかるので、できるだけ旦那には今の生活を改善してもらいたいのですが、どうしたら良いでしょうか。アドバイスお願いします。

御目汚し失礼します。 今年5月に親権が私に決まり離婚が成立しました。幼稚園の娘の親権争いもやったのですが、親と同居したことが最終的に決め手になったそうです。現在パートで、私の両親と兄夫婦と一緒に住んでいます。 私が嫁に行ったあと兄が結婚し両親（70代半ば）と住むようになったのですが、どうしても兄嫁と話が合わずイライラしてしまいます。そうでなくても癇癪持ちの父とただおろおろするだけの母と同じ家に住んでいるだけでもストレスがたまってきます。 私自身、裁判中に婦人科系の病気にかかり、長時間働けず育児手当に養育費月額4万円に加え月収７万円のパートにようやくありつけました。婚姻中はずっと専業主婦、たまに友人の会社を手伝うくらいでした。親との同居なので今は何とかなっていますが、こういう収入なので子供と2人で外に住むことができません。 どうしたらいいでしょうか？

10代の男です。 平熱が高いです。寝起きは36.5ぐらいなのですが、お昼ごろ～夜寝る前まで36.9～37.0ぐらいになります。そのせいか痩せやすい体質です。油断するとすぐに減ります。最近、風邪のせいか若干の倦怠感もあります。同じような方いらっしゃいませんか？

こんにちは。20代女性です。 私には今好きな人がいます。彼は30代の方で私とは10こ離れています。 その方とは3年程まえからお知り合いだったのですが、半年程前に身体の関係をもってしまってから頻繁に会い、連絡も毎日とっています。 私は彼のことが好きなのですが、彼は私のことをどう思っているのかわかりません。諦めていましたが、私の誕生日にはプレゼントを用意してくれたり(6万円ほどする腕時計をいただきました)私が行きたい所へ連れていってくれます。 彼は私に対して侮辱ばかりします。ブタと言われる事は日常茶飯事で、『よくその顔で生きてこれたね』と言われたこともあります。また、かわいいとは言われた事もないし、料理を作ってあげても美味しいと言ってくれたこともありません。 些細な事で怒り、私が謝っても許してくれず、1週間くらい放置されることもあります。また、メールをしていても突然さようならと言われ、さようならと言いながら次の日は自分からメールをしてきて、またさようならと言われ…その繰り返しの時もあります。 先日も『さようなら、強く生きて下さい』とメールで言われ、1週間くらい放置されました。 そして昨日、ある事で彼を怒らせてしまい、次の日会う約束をしていたのですがそれをナシにされました。それだけでなく、今後ももうナシです、さようならとゆう文がメールできて、私がいくら謝ってもすべてシカトされています。 本当に何を考えているのか分からない人で、付き合っているのかも曖昧で都合のいい女になっている事は間違いないので、離れた方がいいと思ってはいるのですが、大好きなので離れられません。私と彼の関係上、毎日顔を合わせるので忘れようと思っても忘れられません。 もう本当に彼から連絡は来ないと思いますか…？ まとまらない文章ですみません。

彼氏と同棲して一カ月半が経ちました。 同棲しようと切り出された時は凄く嬉しかったです。 最初は仲良く過ごせていましたが、最近全く会話がありません。 おやすみの一言も無く寝室に行かれたり、食事中も無言です。 おやすみの一言くらい言ってよ、と言いましたが、それ以来なんだかギクシャクしています。 向こうから歩み寄る気配もありません。 また、好き嫌いが多い彼なので毎日食事とお弁当を作るのが大変で、残されたりした時に私が腹が立って態度に出ているのも原因の一つかもしれません。 野菜、お肉、お魚、バランス良く食べて欲しいので自分なりに頑張って作っています。 これが押し付けがましいのでしょうか？ あまり家でごはんを食べる習慣が無い彼なので、たまにラーメンを食べに行ったりしますが、やはり無言です。 また、私は今日アルバイトの面接でした。 面接どうだった？の一言も無く寝室に行かれてしまいました。 もう私に興味が無いのか、私が構ってちゃんなのか、家事において努力不足なのか、わかりません。 友人にはなんとなく相談できません。 どなたかアドバイスして下さる方、よろしくお願いします。

姑や子供たち（主人の連れ子なので実の子供ではありません）に不満がいっぱいです。 そういう場合、どこで愚痴ったらいいでしょうか？

精神病、発達障害でしょうか？ 私は人の痛みが分からない子供でした。これを言ったら悲しむだろうとか、嫌だろうとか全く考えた事がありませんでした。弟が産まれたときも嬉しいという気持ちが無く、弟の子守りを頼まれた時も一切触りもしませんでしたし、泣いていてもただ見ている様な感じでした。幼稚園に通っていたときも周囲と上手く出来ず、絵本を読んだり絵を描いたりして過ごしていました。小学校に上がっても、勉強の内容が理解出来なくて怒られてばかりいました。発達障害じゃないかと思われていたと思います。違うクラス（開発学級）に入ろうか、と言われた事もありました。 働きはじめたときも、先輩の意図する事が理解出来ず退職するまで怒られていました。手伝おうと思ってやったことが、全く的外れで更に怒らせてしまった事が多々ありました。話をしていてもその話の本当の意味が分からず、言葉のままに受け取ってしまって心底呆れられました。他の同期は何で話の意味が分かるんだろう、仕事をスムーズに出来るんだろうと思っていました。 それでもマシになってきたなと思ったのは今から２年程前です。20年近く、人の気持ちが分からないまま過ごしてきたのです。 今でも分からないのは人を愛する、子供が可愛いと思う事です。自分の子供が産まれたら気持ちが変わると言われますが、そう思えません。 支離滅裂ですが、こういった事があるのはやはり何か障害があるのでしょうか。

私は現在28歳の男性で一人暮らしをしております。兄弟は30歳の姉、24歳の妹で、両方とも嫁いで実家には父と母がいるだけです。 原因は不明ですが父（58歳）が7年ほど前から徐々に陰湿な性格になり、些細なことでネチネチと嫌味を言ってくるようになりました。 例えば、当時共働きだったので母がいない時は私が料理や洗濯や洗い物をしていたのですが、「男は家事なんてするな。仕事のことだけ考えてればいい」とその都度小言を言われ（父は家事は一切しません）、私がコーラを飲んでると「コーラは骨を溶かすから飲むのはよくない」とか、これ以外にも少しでも目についたことや不平不満があれば些細なことでも何かにつけて説教してきます。 正直なところ寝ている間以外はずっとイジメる相手を探しているような感じです。 当初は聞き流していたのですが、父は過去のことを無理矢理蒸し返して嫌味を言ってくることがよくあり、こちらとしてもストレスに耐え切れなかったので家を出ました。 もちろん矛先は母にも向いていて母曰くずっと離婚を考えているとのことです。姉も妹も同じで実家に帰ると粗探しされてネチネチ罵倒されるのでほとんど帰っていないようです。 今一人暮らし5年目ですが、父から頻繁に「長男は家を継ぐものだから早く実家に戻ってきてくれ」とか「結婚の予定は？」とかメールが来ます。 もちろん、自分も長男なので家を継がなければならないとは思いつつも父の嫌味を笑って聞き流せる自信がないし、万が一結婚となってもあのような陰湿な父と同居させるのは結婚相手にとってもかなりの苦痛だと思うので、自分としては少なくとも父の介護が必要になるまでは実家には帰りたくないのが本音です。 そこで20代後半～40代の独身で一人暮らしをされている長男の方にお尋ねしたいのですが、将来の跡継ぎのことをどう考えておられますか？また、長男だけど実家を継がないという選択をされた方はどのように親御さんを説得しましたか？ なかなか周りで同じ境遇の人がいないので気になりました。

奥様が風俗業の方の、既婚男性の方に質問ですが、やっぱりS○Xの時は濃厚なモンですか？

私は19 彼は18 のお互い社会人です。 彼とは最近まで付き合っていましたが 期間は短く 今は友達に戻っています。 友達歴は約6年。 家が近所なので別れた今も普通に仲が良く 頻繁に会っています。 私は今も彼の事が好きで、 でも自分からは連絡していません。 お互い仕事が終わる時間になると 彼から電話がきて会うというのが日課です。 会うと言っても特に何かする訳でもなく ただお話したり、お互いの休みが被ると 彼の友達も含めドライブしたり…。 時には10分だけ出てきなよ、と言って 顔を見て解散と言う場合もあります。 別れた原因は 友達の方がうまくいく、お互い友達の間に色々知りすぎてるから中々うまくいかない。というのが1番の理由です。 彼にその気持ちを伝えられ、私は彼に 続けていきたかったけどしょうがないね。 と認め、別れる日に感謝の手紙を渡しました。 手紙のおかげもあり、今すごく自然な関係なんだと思います。 それに昔からお前は居心地がいいと言ってくれていて、喧嘩をしたり色々あった時期もありましたが、切れない縁です。 期間は短いですが一応元彼女。 別れてから、今でも、 俺と別れなきゃよかったのに～（笑） 後悔してる？（笑）と冗談交じりで言われます。 別れる方向に話を進めたのは彼にだったので 正直なにが言いたいのかわかりません。 そんな彼の今の心境がとても気になります。 第三者から見た意見が聞きたいです。 よろしければ皆さんのご意見聞かせてください。

本心は死にたいくらいです ストレスの限界きてます 理由 ・親と姉に叩かれ、首を絞められました ・親に見放されました →特に勉強の面、将来性。 ・学校や習い事で毎日、作り笑いしてます →最近本気で笑ったことないです。 ・学校でのあだ名がブサイク、又はブス。 ・幼稚園の同窓会に呼ばれなかった。 →あるということはきいてましたが、日時や場所などの詳しいことは言われませんでした(主催者になんども聞きました) ・ほめられても、どうせ本心は違うとおもってしまう ・ストレスの発散が出来ない ・毎日泣いてます ・頑張っても成績が伸びない ・イライラが多くなった などなど ほかにもたくさん、数え切れないくらいあります ストレスがたまるのは 私に何か問題でもあるのでしょうか ストレスとイライラで頭がいっぱいです このまま本当に進学できるのか、 そして 将来は幸せなのか 不安もたくさんあります。 ストレスの発散法、対処法など教えてください。

教育の仕方を押し付ける兄について 現在二人目妊娠9ヶ月で 3歳の娘が一人います 今回親戚の結婚式が遠方であるため 向こうへ行く前日から実家に帰っていました(旦那は行かず私と娘だけ) 普段、育児も全て私がほぼ一人でしています 旦那は休みの日でも仕事で疲れてるを理由に家事も育児もあまり手伝ってはくれません その疲れとストレスも溜まっていたのか、今回の事が起こってしまいました… 実家に帰ると、年に1度会うか会わないかの兄も帰ってきていました 私の娘は、実家にも何度も帰ってきているし父母にもすごく懐いていて 実家に行くとけっこう自由なことばかりしています 私も普段の疲れから、実家に帰ると少し母に甘えてしまいゆっくりしていることがあります。 特に最近ではお腹が大きく動きまわれなくて…… それでも悪いことをした時は当然ながら怒ったり一緒に片付けをしたり、出きる範囲で遊んだり、外に行ったりはしています ですが……… 兄は私の教育の仕方？しつけの仕方？が気にくわないのか こうしてはダメ、おまえは甘やかしすぎる、何でもっとここはこうしないのか 等と帰った当日から3日間もう止めてくれと言うほどしつこく言ってきます…… 兄にも7歳と3歳の娘がいて その姉妹と比べられて色々言われます… うちの子は、もうここまで出来てるのに… 同じ3歳なら私の娘にもここまで教育すべきだ、遅いとか…… 確かに娘は少し言葉などもゆっくりめなペースかもしれません ですが、私なりに子供のペースに合わせて今は色の勉強をしたり毎日言葉も覚えやすいように話しかけたり頑張っているつもりです…… 只でさえ、姑からも自分の子供への教育の仕方を押し付けられたりしてうんざりしていたのに…… それに、一人っ子と姉妹がいる環境ではまた違う点もあると思います… 自分の限界のリミッターを分かっているからこそ 兄にももう言わないでくれと何度も言いましたが挙式当日も会うたびに子供が我が儘、泣く度に言われ続けました 披露宴の時には、他の親戚の同い年の子と気が合ったらしくはしゃいだり遊びはじめてしまったので何度か外に連れ出したりもしていましたが 疲れと空腹もあり、披露宴中に運ばれた食事を少し食べていると また娘と他の子が知らぬまに外に出ていたらしく気づきませんでした するとまた兄からぶつぶつと言われ…… おまえは子供を放置しすぎだ 怒りかたもちゃんとしないからこうなる 等言われ、ついに私も限界にきてしまい涙が抑えられなくなりトイレに駆け込んでしまいました 兄に普段の私の何が分かるんだ？と思いました それに、妊娠中の動き回る時の辛さが分かるのか？と(一度切迫とも言われて、お腹の張りが頻繁にあります) トイレに駆け込んですぐに、過呼吸になってしまいどれだけの時間そこにいたかも分かりません 段々言われたこと等が頭に駆け巡り、不安や自己嫌悪で頭が一杯になり母が駆けつけてくれるまで一向に過呼吸は収まりませんでした その後は少し記憶が曖昧なまま、ホテルの方にベッドを用意してもらい披露宴が終わるまで横にならせてもらっていました 今回の結婚式は、なかなか会えない親戚で本当に楽しみにしていました 最後まで、見届けられなかったこともすごく悔しいです 私が過呼吸で倒れたこともあり、親や周りの親戚が兄に言いすぎだ等言ってくれたそうですが全く悪びれてはなかったようです 家に帰った後、兄から同じように悪びれた様子はなく口元が半分笑いながら「スマン、言いすぎた」と言われました ですが、当日だったせいもあってか 体が拒絶反応を起こし、兄がいるだけで兄の声がするだけで心臓のバクバクがものすごくなります……… その為、正直私は声を返すことすら出来ませんでした でもそれが私が無視してると思ったんでしょう また兄が「いちいち子供みたいなことするなよ、謝ってんやぞ」等他にも言ってきました 既に私の中ではもうパニックでした 小突かれた時に「触らないで」そう一言言うだけで体が震えていました 私の一言でまた兄が何か言っていましたが、母に押されて部屋から出されていましたがそんな兄に対して母も「気分悪くさせたね」と等とかばっていました 過呼吸を起こしてから1日しかたっていませんが、まだ体の調子が戻りません 兄を拒否した私に母や姉も、それは良くないと怒りましたが どうしても今は受け付けられません マタニティブルーでもあるのでしょうか 自分の子供と比べて 教育の仕方を押し付けてきたりするのは 正直耐えられません…… 私は自分の考えが歪んでるとは思えなく 兄を受け入れることが出来ないのですがやはり私は子供なのでしょうか………

まだ生後１ヶ月の赤ちゃんを育ててます。 母乳とミルク混合ですが母乳の方がほとんどで ミルクは１日2回あげてます。 飲ませたあとはゲップを出しておくひも なかなかでない日はそのまま寝かせています。 そのせいなのかゲップ出したあとでも 寝てるときに たまに声に出さずおえおえってなって 苦しそうに吐きます。 これは何か病気だからですか？ ちなみに１ヶ月検診では体重は順調に増えてると 言われました！ 約2.5キログラムは増えてました！ 二週間前から気になってましたので 経験したかた回答お願いします(T-T)

会社とは労基法の36条を締結してますが、それもまあ、強制的な感じだし、なにか改善させる方法はないですかね？そんな会社辞めてしまえっていうのが手っ取り早い話ではありますが、生活もかかってますし、どういう方策があるのか、労基署は匿名では動かないって聞いたこともあるのですが、どうなのでしょうか？

心療内科通院歴13年です。 今まで通院と服薬を継続して、病気の事は隠していくつかの職場で働いてきました。 ただ前職を退職したところで、このままでは埒が明かないと思い、精神障害者手帳を取得し、健常者枠・障害者枠の両方で、仕事を探していこうと思いました。 雇用保険の手続きを済ませ、300日給付が決まりました。 今実家住まいですが、これである程度の額、ある程度の期間、家にお金を入れられます。 母親の病気に対する理解は、今まで全くと言っていいほどありませんでした。 私が家にお金を入れないと、生活が苦しいのは分かっています。 ですが、病気のことがあるので、どんな仕事でもいい、と言うわけにはいきません。 病気の事、自分の考え方…何度も母親に説明しました…。 でも全く明後日の方を向いた回答が来たり、時には生返事になったり…右から左です。 先日、精神障害者手帳が交付されました…3級でした。 3級ではあまりメリットがないと聞きますが、雇用保険の給付日数が延長されるし、何より、これで私が精神を病んでいることが公式にハッキリしたわけです。 そもそも13年も心療内科に通院している事実を何で受け止めてくれないんだ、と言う気持ちはありましたが、ピンとこない部分はあるだろうな…とは思っていました。 ですが手帳を所持しているわけですから、さすがに受け止めてもらえる…そう信じていました。 しかしこの前、私に対して母はこう言いました。 「早く身体を治さないと…。」 私が通院している病院は心療内科だけで、他の病院には通っていません。 私は身体障害者ではなく精神障害者なのです。 続けてこのようなことを言われました。 「朝早く起きろ。」 「何かしろ。」 「ハローワークに行け。」 私はどんなに遅くても朝は８時には起きています。 平日はなるべく外に出てウォーキングなどをしています。 就職活動については、ハローワークは今のところ利用していませんが、ネットでの応募を継続して行っています。 手帳を取得したのにもかかわらず、何も変わらないのです。 それどころか、私が精神を患っていることを故意に否定しているとしか思えないのです。 どうすればいいのでしょうか。 きちんと話し合うべきでしょうか。 諦めるしかないのでしょうか…。 精神障害者手帳を取得してもわからない、わかろうとしない人に対してどう接していいのかわからないのです。 同じ家に住んでいる以上、何を言われるか怖くて仕方がないのです。 家にお金を入れる話はしましたし、私に関しての経済的な問題はとりあえず解決しているはずなのです。 どうしたらいいのか全く分かりません…。 長文失礼しました。 どうかよろしくお願いします。

こんにちは。 20代前半の女です。 私は、とても疲れがたまりやすく、一週間頑張れば次の一週間は殆どしんでます。 寝ても寝ても眠く、イライラがとても強く落ち込んでいます。 心療内科に通っているので、自律神経失調だという事は解っているのですが、本日カウンセリングで相談したところ、私は日頃のストレスや疲れを発散する事がとても下手だそうです。本人も自覚済みです。 このままではいけない、と思いつつ、前回ぐらいに趣味についてお聞きしました。 しかし、未だにピンとくるものに見つかっていません。 そこでなのですが、皆さんのこのストレス社会を乗り切っている方法をお聞きしたく存じます。 必ずしも自分に合う方法があるとは限らないので、純粋にみなさんがどの様な手段をとっているのかが気になります。 教えていただければ幸いです。 拙い文章で申し訳ありません、宜しくお願い致します。

国際結婚して海外に在住しています。結婚して５年が経ちました。 私は現在４１歳で子供はいません。（不妊治療をリタイヤしました。） 最近、倦怠期と言うか夫婦喧嘩ばかりの毎日です。 喧嘩の原因は些細な事とお金に関する事が多いです。特に夫が脱サラして自営業になって収入が減ってから夫はストレスを抱えている様子です。私も働いて家計を支えてます。 夫がサラリーマンの時はよく夫婦でデートしたり、記念日を祝って夫婦二人の生活を楽しんでましたが、今はそんな出費を避けています。それでも、年に一度は夫婦で旅行に行く事にしてます。今年は旅行費を節約する為、お姑さんの別荘で過ごす事になり、お姑さんもずっと一緒にいたので、この旅行も全く休んだ気がせず余計ストレスが溜まりました。 喧嘩をして仲直りできているうちは良いのですが、最近は喧嘩の頻度も喧嘩中の期間も長期化しているので将来が不安になります。 海外にいて、喧嘩する度に自分には頼れる人は夫以外誰もいない事と日本に帰る場所もないのが、とっても不安です。両親が生きていた頃は、いろんな愚痴も母が聞いてくれて、何かあったら実家に帰れると言う安心感がありました。姉と弟が日本にいますが、彼らも自分の家庭があるし、お互いに気を使う仲です。こちらには、何でも話し合える友達は誰もいません。日本人でなければ、共感できない事が多いので、日本人の友達がいれば良いのですが、同じような境遇の方は都心に住んでいてなかなか出会えません。日本人以外の友人はいるのですが、夫婦間の問題まで話せる仲ではありません。 今は嫌だなって思う事を言われてもそれを反論するのも面倒なので、何も言わないのが喧嘩の回避方法なのかなと思っています。そもそも、お互いに相手を傷つけるつもりで発言しているのではないはずだと思うので。私の不安は今後も続くのでしょうか？何かアドバイスがありましたら宜しくお願いします。

ごくたまに会って自慢話を言いたがって言ってる人は、普段からも身近な人にも自慢話言いまくってるんでしょうか？ 言って満足するんですか？ ごく普通の知人は自慢話しないのに、お金持ちな友人だけが自慢話を言ってきます。 分からな～い！ 人間お金持ちになると自慢したくなる生き物なんでしょうか？ 金持ち自慢話する人は自分に何か不満があるか自信がないから、自慢話をして人を見下して自分が優位に立ちたいとか聞いたことあります。 お金持ちになったのになぜ不満なのか理解ができないですね。 人間不満は豊かになればまた更に豊かを求めてエンドレスなんでしょうね…。