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食事と妊娠の関係について質問させてください。 私は現在27歳で妊娠を望んでいます。18歳から結婚するまでの約8年間一人暮らしをしており、決して良い食生活をしていたとはいえません。友人や家族と一緒のときはレストランなどで普通の食事をとっていましたが、一人の時は朝昼菓子パンやゼリーのみで夜一食が普通の食事という状況がよくありました。 昨年、けいりゅう流産を経験しました。母体に以上はないということでしたが、流産がこれまでの食生活と関係しているのではないかと不安を感じています。 やはり食事と妊娠は密接に関係しているのでしょうか？

冬になると、いつも太る私ですが、やはり今年も太ってしまいました。夏に5キロやせたのですが、3キロもどりました。。。 今、身長１５９、体重４９です。 特に下っ腹はすごいです。 私の冬の食生活は、 朝：食パンにべっとり蜂蜜＋ロイヤルミルクティー 昼：丼のお弁当＋お茶 間食：飴たくさん、チョコレートなど、毎日食べます。 夜：おかず3品＋ご飯1杯＋お茶 間食：必ず1個は甘い物を食べます。 この食生活では太って当然でしょうか？ 昼は、いつもコンビニで買うのですが、どのようなものを買えばいいのかわからずに、楽などんぶりを買って食べています。家でお弁当を作って持って行く暇はありません。 どうすればよいか、アドバイスをください。 できれば、45キロを目指したいです。

私の婚約者なんですが、私と付き合うまでの食生活が酷かったんです。 彼は24歳です。 朝食は食べません 昼食は食べている時とそうでない時と半々くらい。 食べる時は大体カップラーメン。 スイカバーだけの時も目撃しました。 夜は食べるんですが、ラーメン、コンビニ弁当、ハンバーグ インスタントラーメン のどれかです。 見た目は中肉中背、お肌ツルツル、顔色も良いです。 しかし私と付き合ってからの食生活が激変 朝食は相変わらず食べないのですが 小腹が空くからと言うのでコブシ大のお握りを２つ作って持たせます。 10時くらいにそれを食べます。 昼はなるべくバランスを考えたお弁当を持たせます。 量はコンビニ弁当と同じくらいだと思います。 夜は2/3が外食ですが、２人共近所のラーメン屋さんが好きなので 外食の７割はそこでサッパリ系のラーメンを食べます。（あとの２割は焼き肉かそば1割がそれ以外） 自炊する時は、野菜を大目に使いサラダ、主食、汁物、漬物等を作成します。 私はこの食生活で体重が殆ど変わりませんが（162cm52kg少し太り気味？） 彼が・・・デブになっちゃったんです。お腹が鏡餅みたいになってるし、シャツをパンツの中に入れないとお腹で持ち上げられて妊婦みたい なんです。 彼はお酒は飲みません。ご飯は２人で夕飯２合炊いて、私が0.4合で残りを彼が食べます。 普通ですよね？ 食生活は絶対前より健康には良いはずなのに何故なんでしょう？ 病気ですかね（肌は変わらずツヤツヤです）？ このままトドみたいになって、突然死も困るし。 食生活のポイントなんかもあれば教えてください！！

リバウンドについて質問です。 現在47kgから目標42kgくらいのダイエットをしています。 一食置き換え型のＤＨＣのプロテインダイエットを利用しています。 今迄そんなに大きなダイエットをしたことがなかったので、リバウンド経験もなく、逆に不安です。 そもそも置き換え型で摂取カロリーを減らした分、蓄積された脂肪をエネルギーに変えているから痩せるんですよね？ であれば、目標体重まで落ちたところで、元の食生活に戻しても、蓄積された脂肪を使わなくなるだけで、体重は維持されるのではなのでしょうか。 説明がうまく出来ず申し訳ないのですが・・・。 私は今迄普通の食生活で46～47kgでした。 この体重がずっと続いているということは、きっと摂取カロリーと消費カロリーがプラマイ0だからですよね？ これを一時的に置き換え食にして42kgまで落とし、そこでまた通常のプラマイ0の食事と生活を続ければ42kgのまま維持できるという認識は間違っていますか？ 置き換え型ダイエットはリバウンドする、と聞き心配になって質問致しました。 よろしくお願いします。

医師から、１６００キロカロリーの食生活を義務付けられています。 体重は平均ですが、お腹が空いて頭も良く回りません。 うまく空腹をごまかす方法はないでしょうか？ カロリーゼロとか最近ありますが、根本的な解決方法とは思えません。 運動して、計画的な食生活を心がけるのが一番と思いますが、アドバイスお願いします。

タイトル通りです。 両親は小さいのに、自分は大きい人いらっしゃいますか？ よろしければ、両親の身長、自分の身長、そして小さい頃からの食生活、運動、睡眠など身長に関係していそうな生活習慣を教えて頂きたいです。 回答よろしく御願いします。

脳腫瘍の検査で、脳底動脈瘤が見つかりました 脳底動脈瘤で、食生活や生活習慣で気をつけることが あったら教えてください。

10月頃からm字部分のハゲが急速に進行しました。 3ヶ月足らずの間に3cm近く後退しています。 受験生ということで、食生活や生活習慣に問題があったのではと考え、最近では食生活を改善し、早寝を心がけ、豆乳を飲むなどしています。 ポラリスNR08の使用も始め、二週間ほど経つのですが、初期脱毛でしょうか、抜け毛が増えました。 しかし、太い毛の抜け毛も増えているので、本当に初期脱毛なのか心配です。 また、AGAだとすると、このような急速な進行はあり得るのでしょうか？ 別の原因を考えた方がいいのでしょうか？

栄養不足で脳が萎縮していると病院で言われてしまいました。 食生活の見直し、サプリメントの活用で改善されるのでしょうか。

マニラで家族と一緒に当分、生活します。子供もいますので、一番気になるのが、食生活です。現地で購入するお米やお醤油等の入手方法や値段、味を教えてください。また、日本から生活必需品や希望するものを、直接マニラの自宅に送ってくれる業者があれば教えてください。

画像の通りなんですが、とにかくニキビとニキビ跡がひどいです。 生活リズムの乱れが原因かと思いなおしていたのですが、これも効果はイマイチ 食生活も脂っこいものが多くなったのも原因のひとつだと思います。 生活リズムと食生活は直していくのですが、これ以外にもお勧めの薬（プロアクティブ以外）ありませんでしょうか？ あとニキビ跡って消えないんですよね・・・？ となると皮膚科でレーザーをあてに行くしかないんでしょうか・・・？ ニキビ跡を消すための方法、スキンケア方法、薬を教えてください！！

20代後半、159cm、69kg がたいがいいです。 長い目で見て～10ヶ月くらいで10キロは落としたいです。 メリハリある健康的なグラマーになりたいです。 ３食きちんと食べていて早寝早起きでかなり規則正しい生活をしていますがこれといって運動を全くしないし、仕事も事務で動くのは毎日の家事とくらいです。なのでストレッチなどをやってるくらいです。 長い目で見て食生活の改善と運動を入れていきたいのです。 体にいい食材や料理、運動アドバイスお願いします。

中性脂肪値が300を超えてしまいました。体重も80キロ以上あります…。 軽い運動を取り入れ、肉中心の食生活を、魚を増やすようしたり、バターをマーガリンに変えたり、キノコ類を献立に加えたりしてはいるのですが、いまいち効果がでていません。 夫は営業職なので、多い週で3回くらいお客さんと外で食べていて、家に居る日の食生活では難しいのかもしれません。 中性脂肪を適性値まで落とすにはどうしたらいいのでしょうか。

高血圧の対処法について。 血圧が高いと診断されてました。 実際測定したところ180/120位ありビックリしています。 医師からは、食生活を見直すようにと言われました。 しかし、どうしても忙しいので朝はコンビニのおむすびと野菜ジュース。昼はラーメンなどの外食。夜は遅くに残り物整理でガッツリとというふう食生活になってしまっています。改善したいのですが、どのように改善したらよいのか、アドバイスをください。よろしくお願いいたします。

顔ににきびができやすく、かなり前から困ってます。 わたしはお肉とかハンバーガーとかが好きでよく食べるのですが、その食生活が悪いとわかり、今少しずつ治しているところです そこで質問なのですが、食生活を改善する以外に、運動して汗をたくさんかくとにきびがなおるという話を聞いたことがあるのですが、これは本当でしょうか？？ また、ほかに治せる方法があればお願いします！ できればお金は賭けたくないです… よろしくおねがいします

こんにちは。お世話になてます。 長生きするために、食生活は大切とか、 玄米を食べましょうって、わかるんですが、 そこまで、重要なことでしょうか？ 長生きすることためにと強調するような、お教室や 健康食品業界など、けっこう疑問に思っています。 日本人の食生活は、もともと、玄米を食べてきた んでしょうか？歴史的にみて、どれくらいの、 歴史があるのか、よくわからないのですが。 雑穀などもカフェなんかでよくやってますよね。 なんでもいいので、回答よろしくお願いします。

貧血の程度について。 先日、血液検査をして、貧血だと診断されました(２０代、男性です)。 医師からもおそらく鉄不足だろう、と言われ、自分でも食生活を見返しても、確かにそうだろう、と思いました。これから食生活を正したり、鉄のサプリなど摂っていきたいと思っていますが、 とりあえず現時点の血液検査の結果は、 赤血球数　３５３ 血色素量　１１．５ ヘマトクリット　３５．２ でした。 現時点で、この数値の貧血はどの程度のレベルですか？ 軽微や、中度や、重度、などなどご意見ください。

ね？ たまに「好きなものを食べていれば病気にならない」っていう人がいるんですが、 こういうことを言う人がいるとモヤモヤッとします。(反論とかはしないでスルーですが) 私は若いころこの言葉を真に受けて、パンばかり食べていました。でも現在ある病気に苦しんでいます。食生活が原因じゃない病気だと病院の先生はいうんですが、食生活を体質にに合わせたものにすると痛みは治まるので関係はしていると思います。

低タンパク、低脂肪の食生活は肝臓がんになりやすいですか。では、ガリガリに痩せ細っている人は肝臓がんになりやすいんでしょうか。

40代男性で、 チャーシュー麺大盛り、 明太子マヨチャーハン、 ギョーザ、唐揚げって、 こんな食生活してたら、 絶対に体悪くしますか？ あと、もともと血圧は高めです