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普段、あまり便通がよくないのと美肌のために、1週間ほど前からグリーンスムージーを始めました。 最初の3日くらいは便通がよかったのですが、それ以降効果を感じられません。 朝、便が出ても緑色がかった、下痢に近い軟便で量も少なく、以前と大差ありません。 ただ、便通がよかったのは生理と重なっていたからとも思えます。生理の時には便通がよくなるので…。 恥ずかしい話なのですが、おならが増えたような気もします。というか、昼食後によく出ます。 ただ、臭いはほとんどしなくなったので、この点は以前と比べ改善されたのですが、ほかにはありません。 ちなみに、スムージーに根菜や人参は入れていません。　春菊などの葉野菜と果物だけです。 スムージーを飲む前後40分は何も食べていません。 一応毎日飲むようにしているのですがペースダウンしたほうがいいのでしょうか? こういう症状(?)も好転反応なのでしょうか?

ここ最近夜用のスキンケアパウダーなるものが増えて来たと思うのですが、実際のところお肌にはどうなのでしょうか？ ・余分な皮脂を一晩中吸着 ・肌は朝までサラサラ！ ・すっぴん対策にも◎ ・乾燥・ニキビ・肌荒れを防いで寝ている間に美肌へ♪ こんなキャッチコピーを目にするとやはり買いたくて仕方がない気持ちになってしまいます。 でも、よくよく考えてみると(濃かれ薄かれ)朝から夕方までメイクをしてて(多かれ少なかれ)お肌に負担をかけている、やっと落とせる時間が来てさっぱり素肌に戻った所にまたお粉をはたく。…これってどうなの？24時間お肌を何かしらで塞いでいる事になるんでしょ？大丈夫なの？と思ってしまい、買いたい！でも買えない！を繰り返しています。 そんなに心配なら買わなきゃいいじゃん。というだけの話なのですが、夜用のスキンケアパウダーについて、女性の皆さんはどのように考えていらっしゃいますか？ いろいろな意見をお聞かせ頂ければと思います。よろしくお願い致します

こんにちは、高校1年の男子です。 僕は中学の2年まではニキビなんかで悩んだことはなかったのですが、ストレスなどが重なり3年の頃にはもう沢山できてしまいました。しかし皮膚科に行ったところすぐにきれいに治りました。ですがしばらく経つとまた大量にできてしまい、もう皮膚科でも効果がなくなってしまい、いろいろなスキンケアをごちゃごちゃとやっているうちによくわからない肌になってしまい、市販のニキビ予防洗顔や化粧水を使うと顔が赤くなったり、症状が悪化したりするようになってしまい、今は無添加の洗顔石鹸と天使の美肌水という化粧水を使用しています。 僕は今ではほっておいてもすぐに細かいニキビがたくさん出たりしてしまい自分で鏡を見ていてもなんだかにきびのない平和な地域が全然ない顔だなぁとため息ばかりです。急に治せなくてもいいので刺激の少ないスキンケアや生活改善、こうしたら良いなどの情報を教えてくださいお願いします。

高校非常勤講師です。 教員就職活動用の履歴書に添付する証明写真を撮りたいのですが、きちんとした印象を残したいのですが、一つ日焼け、という問題があります。 現在、高校が夏休みのため、空いた時間で小学校のプール指導員をしているため、体が日焼けのため赤味を帯びており、何とか目立たないようにしようと思っているのですが、男性という事もあり、美肌に関する知識を持ってないため困っています。 そこで質問なのですが、 日焼けした体を目立たなくするには、どのようにしたら良いのでしょうか？ ファンデーションを顔に塗ったりすると、塗っている事が分かる人には分かってしまうものなのでしょうか？ 日焼けを目立たなくするような美白肌を作るテクニックを教えて下さい。 また、プール指導から、直接面接会場に伺わないと行けない場合、プールの塩素をどのように取れば良いのでしょうか？ どちらか一つに答えて頂ければ幸いです。 アドバイスを宜しくお願い致します。

会社でよくペットボトルでお茶を飲むので、どうせなら体にいいお茶をと思い、3本くらい毎日作って持っていきます。経済的ですし。 この間まで飲みやすいルイボスティを飲んでいたのですが、切れたのでどくだみ茶はどうかと思い、買ってみました。 でも、とても独特なにおいで、美味しくありません。でも、体に良ければ、と思い続けたいのですが。私はむくみやすい体質で、毒を出し、利尿作用がある、というのが気になって買ったのですが、実際飲まれて効果のあった方、みえますでしょうか。ご経験、知識のある方、教えて頂ければ嬉しいです。 10代後半の頃、ニキビがひどい時に一時期飲んでいて、長い事飲んで、ニキビは治りましたが、他にも薬を塗ったりいろいろしていたので、どくだみが効果があったのかは分かりませんが、美肌にも効くのでしょうか？ あと、健康茶で効果のあったものなど、ありましたら教えて頂けると幸いです。

体を洗ってから半身浴をする方がいいのか、体を洗う前に半身浴 をする方がいいのか教えて欲しいです。 いつもは全部洗ってから半身浴をしてのですが、時間が無い時は 湯船に先に浸かって中で歯磨き(１０分程度)をして、コロコロを して体が温まってから体を洗って出ます。 自分の感想としては先に温まった方が、体全体が温まってるから 頭皮がキレイに洗えてる気がするし、同じ時間温まったとしても 先に浸かった方が洗ってる間も体が熱いので温かいし、かなり疲 れるのでグッスリ眠れる気がします。 キレイに洗う・美肌の為には○○ ダイエット目的なら○○ ってあるのかな？って思ったので知ってる方いたら教えて下さい。 詳しくは知らなくてもいいので、実際こんな入り方して肌がキレイ になったよ！とかこんな入り方で痩せた！とかの体験談でもイイの で教えてくれたら嬉しいです。

結婚して8年になりますが、結婚当初から、手のかゆみにずっと悩んでいます。最初は結婚指輪の付近のかさかさから始まったように思います。手の皮膚の下に小さな水泡ができ、猛烈に痒い。で、水泡がつぶれると、そこがぐちゅぐちゅしてきて、出血、のくりかえし。手のひら、指先、今は爪の下の皮膚が痒いです。主婦湿疹、金属アレルギーも疑い、皮膚科にはいきましたが、主婦湿疹といわれ、大量のステロイドを出されます。当初、塗っていたのですが、皮膚が薄くなり、治っても指を曲げるとそこから割れてしまうようになり、やめました。尿素とグリセリンを混ぜる美肌水というので、一度きれいになりましたが、また、水泡がでてくるようになりました。食器洗い器も使っていますがダメ。冬より、夏のほうが悪化するので、手あれとも違うと思いますが、はっきりした原因がわかりません。痒いのは、手のみです。同じような症状の方、完治された方、いらっしゃいますか？

みなさんおススメのデジカメのメーカーはどこですか？ 独断と偏見でOKなので、メーカー名と理由を教えてください。 キレイに撮れるデジカメを探しています。 初代デジカメはオリンパスを使用していたのですが、 見た目のかわいさと、プリクラのように美肌に撮れたりといったモードが付いているのに惹かれ キャノンに変えたところ、画素数が良いのは分かりますが、前のデジカメのほうが自然で綺麗に思えるのです…。なんというか、肌は綺麗でも写真全体がイキイキしていないというか… なので、次はいわゆる女子カメラはやめて、 普通に撮ってもその場の雰囲気が伝わってくるようなカメラを希望しています。 撮ってから加工？するというより、撮る対象の良さを引き出すのが得意なメーカーがあれば教えていただきたいし、各メーカーの特徴や得意分野なども知りたいです。 ちなみに撮る対象は人物か、人物＋風景がメインで景色のみという写真はあまり撮りません。 よろしくお願いします。

イオン導入用の化粧水を作ろうと思っています。 今まで、「美肌水」のみを手作りして使っていたのですが、年齢的にももう少し手をかけたくなりました。 ネットで調べて、イオン導入に使えるといわれている物は、 ・低分子ヒアルロン酸 ・植物性プラセンタ ・ユズセラミド ・低分子コラーゲン ・ビタミンC誘導体 1.これらの内容で、精製水に溶かして使っても問題はないでしょうか？ 2.これだけ入れると、べたべたになってしまわないかと心配ですが、大丈夫でしょうか？ 3.すべて水溶性なので、単に精製水に入れて溶かせばできあがるのでしょうか？ 4.冷蔵庫で1週間程度なら、保存料なしでもOKですか？ 5.普段使う、朝夜の化粧水として兼用可能でしょうか(光毒性などのあるものはないでしょうか)？ 6.この後に、スクワランを塗ったら他に乳液等はつけなくても大丈夫でしょうか？ 質問ばかりで申し訳ありません。 ネットでとても安いところを見つけたので、色々試したくなりました(Ｄｕｔｙという店です)。 詳しい方がおられましたら、よろしくお願いします。

無添加石鹸で... こんにちは(^o^) いつもお世話に なっています◎ 今回の質問なんですが 私は９月の頭から 水洗顔をしてきました! 肌の元々ある力を 復活させようと思った からです＊ そして今日あたりから 無添加石鹸(石鹸素地100%) での洗顔をしようと 思っています!! そこで質問なのですが 無添加石鹸で洗顔後は 化粧水や乳液は つけなくてもいいでしょうか？ 私なりに調べた所、 若い内は肌は元々潤す 力をもっているので 石鹸素地100%で洗顔する 限りは大切なセラミドや 肌を削り落とすことはない (合成界面活性剤など余計な添加物が入っていない)ので何もつけないほうが 肌は健康になり美肌に なるそうなのですが... ちなみに.. 私は今1８歳で肌質は 混合肌でニキビは できやすいです(>_<) どなたか無添加石鹸で 洗顔しておりなにもつけずに 健康な肌を保てている方や 美容について詳しい方 ぜひアドバイス お願いします(^^)!!

口内炎ができ続けます・・・ ここ一年ほど、口内炎がとてもできやすくなり、口内炎がない時期のほうがほとんどないようになりました。できる場所は、唇の裏、舌、歯茎など、あらゆるところです。２～３つくらい同時にできていることもしょっちゅうです。子供の頃はできやすいほうでしたが、大人になってからはほとんどできない体質になっていました。でも、ここ最近、子供の頃以上にかなりできやすくなってしまいました。 美肌のために、ビタミンＢ類、Ｃはサプリでもともと毎日とっています。食事も一般的で、睡眠時間も割りと注意してとるようにしています。前より仕事は忙しくなってきていますが、倒れるほどではないし、口内炎以外で身体に不調をきたしていることはありません。精神的にも安定しています。 体の表面にはあらわれていませんが、何か悪い病気や不調が起こっているということはあるのでしょうか。それとも、できやすい人はこんなものでしょうか。よろしくお願いします。

はじめまして。 　私の知り合い（３０代前半の女性。独身で実家住まい。実家から出たこと無い。実家は金持ち。友達と呼べるようないい関係じゃないので知り合いと呼ばせていただきます。）のことで相談にのってください。この知り合いと話しているととても不愉快で我慢出来なくなるのですが、これは私が器が小さいのでしょうか。いつもこんな調子なのですが・・・。 (1)会って話すときは一方的に自分の話。自分の美貌自慢。 例：「この間のコンパで可愛いと言われた。」「昔は美肌美肌って男に言われていた」「前の彼氏にあなたほど美しい女性は居ないと言われた」他多数。 (2)過去の栄光の自慢を必ずする。自分はイケメンで長身の男性としか付き合ったことが無い、と言うので私が逆に「私はイケメンと付き合ったことはない。性格で選ぶことが多かった。」と言うと。「じゃ、恋愛だと私の方が上だね。」とか訳の分からない恋愛価値観を私に言う。若い頃にモテていたということをやたらに自慢する。 (3)職についたことなくて３０代前半でフリーター（本人曰く病弱だから仕事出来ないらしい。そのわりにバイトのあとに飲みに行ったり、デートにとアグレッシブに動く）なのですが、バイトの休憩時間が１時間から４５分になったということでキレて辞める。それに賛同出来ないそぶりを見せると不機嫌になる。 (4)私と約束があっても、男との用事が入るとそれを優先される。 (5)自分が私に用事があるときは私と連絡がとれるまでしつこく連絡してくるのに対して、私からの用事は平気で無視する。メールで催促しても無視される。 (6)自分の悩みは長々話してくるのに、私が悩みを話すと「ふーん」みたいな態度ですぐ話を変えられる。私は既婚なのですが私が姑のことでとても悩んでいると話すと「あんたは結婚できてるんだからいいじゃん。それより私なんて（以下自分の話延々・・・）」と私の悩みを軽視するように流す。 1回私も我慢できなくなり、怒ったのですが、虫の居所が悪くて八つ当たりされたというふうに解釈されて、私が悪者になり本当に頭にきました。 　こういう女性に自分自身を反省させることは無理でしょうか？

こんばんは、20才の男です。中学、高校と二キビが出来てました（現在でも跡がありますがほっぺたや口の周りにできてました。たくさんブツブツが出来るわけではなく、ポツポツと一個ずつできる感じです。額、首にはそんなできませんでした）が高３の終わりくらいから出来る量も増えて、背中にも出来始めてしまいました。この頃に二キビが気にだしはじめ女性化粧品を一ヶ月ごとに変えながら使ってました。ＤＨＣや高級化粧品も使いました。肌質もこのころからおかしくなったんじゃないのか？と思ってます。現在は、無添加の石鹸と自分で作る美肌水でケアしてます。朝にはぬるま湯で洗顔。夜は石鹸と美肌水を使ってます。皮膚科から処方されたダラシンＴゲル、ミノマイシンも現在二ヶ月使ってますが、ニキビが出来る量は減った気がしますが、出来たニキビは相かわず直らずいつもつぶれて跡が残ります。これは二キビが細菌からくるものではないとゆことでしょうか？他にも漢方薬とビタミン剤を飲んでいます。 現在の状態は鼻周辺には、黒ずみ（黒二キビ？）、口のまわりやほっぺにはポツポツとした白二キビ、最近ではおでこに、小さい白二キビがボツボツとたくさん出ました。口の周りはやほっぺは一気にブツブツが出るわけではないですが、いつも必ず赤い跡が残ります。ほくろやシミも増えました。 今は洗顔後、何もつけないで数分するとほっぺは白くなり乾燥します。他の　部分もつっぱり感が出ます。化粧水をつけても、日中は皮脂が出てしまいます。肌質もよく分からなく困ってます。水分不足だとは思うのですが、女性化粧品は保温性の高いものやしっとりで男性の私には合いません。アミノ酸化粧水やセラミドのクリームなどを使うべきでしょうか？クリームや乳液も使ってた時期はありましたがべたつくのでつけてません。脂漏性湿疹の可能性もあるかもしれないですかね？ あとは、やはり体質改善でしょうか？ 寝る時間も不規則で２，３時に寝たりするときもあります。 運動などもしてみようと思ってます。 サプリメントもこまめに取ったり。 抗生物質も長期に使うのは怖いです。医者には長期は何十年のことを言って 数年なら問題ないといわれましたが、、、 深い赤みのある二キビ跡はＶビームによるレーザーを考えてます。

今、何かと耳にする「コエンザイムQ10」について専門的にご存知の方がいたら色々質問したいと思います。 私は一粒中100ｍｇ含有されている「コエンザイムQ10」を毎日一錠食後に飲んでいます。飲み始めておよそ一月経ちますが、これといって効果は感じられません。(美肌やダイエットや活力増進・・・）ほかのサプリに比べ高価なのでもし、騒がれているほどの効用が無いのならやめてしまおうと思っています。そもそも、「コエンザイムQ10」はどのような効用が期待できるのですか？一日にどのくらいの量を飲めばよいのでしょうか？粗悪品(カプセルが全然溶けないものがあると効きました。）かどうか、素人が簡単にチェックできる方法はありますか？専門家の中にはあんまり効果は期待できないと評してらっしゃる方もいるようですが、以前は心臓病の薬にも使われていたことがあるようですし・・・気持ちは大きくゆれています。「コエンザイムQ10」について詳細に書かれているサイトでも良いのでご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。

最近突然肌に凹凸が出来ました。 年のせいというのもあると思いますが。 今のスキンケアは 化粧落とし(ニベア白(お湯で流す))→お風呂あがりに洗顔(パーフェクトホイップ(水で流す))→化粧水(極潤)→ニベア(青缶)手でじっくりハンドプッシュしてます！ 赤みもありかゆいです。 毛穴も大層開いてます。毛穴の凹凸ではなくて(鼻、鼻まわりは毛穴開きまくりです) 頬に、ニキビ？というか小さい脂肪の塊みたいなものがたくさん出来ました。 白ニキビというものでしょうか、、 ハッキリしたニキビでもないし、どういった改善方法を探せばいいのか分かりません。 化粧水などを変えてみた方が良いでしょうか？ 肌は敏感、乾燥肌です。仕事上生活は不規則ですが、便秘はしてないです。 もちろん洗顔の泡たて、コットンパック、しっかりすすぐ事はやってます 皆さんが今までやった美肌ケア(凹凸肌と毛穴)で、効果があったケアを教えて頂けないでしょうか？基礎化粧品情報もありがたいです！ 誤字脱字ありましたらすいません！ 最後まで読んで頂きましてありがとうございます！ お手数ですが宜しくお願いします！

コンパクトカメラの購入にあたり、リコーのＣＸ２が気になっていたところにＣＸ３が新発売とのこと。 ＣＸ２は何気に使いやすく便利との評判ですが、リコーの弱点として画質にざらつきがやや出やすい、暗いところに弱いなどもクチコミになっているようです。ＣＸ３はそのあたりいかがでしょうか。 出先での気軽な撮影とともに、よく使うのがクラシックコンサートやライブシーンです。舞台は明るいけど手元は暗い。手元や顔が楽器操作で動く、舞台壁がベージュ系が多いので顔とのコントラストが弱い、という撮影条件です。 他社もカタログみましたが、コンパクトデジカメではあまりスペック差にこだわらなくてよいようなので、クチコミを参考にしているところです。 美肌修正してくれるものもあるようで、心が動きますが、普通にキレイめに仕上がるならいいと思ってます。が、リコーさん、色合い正直とのことで、肌がキレイじゃないとそれも正直に出てしまうかと女心の心配もお使いになったかたならご存知でしょうか。 近日中に必要な予定があるので、急ぎよろしくお願いします。

日頃ノーメイクで過ごしている主婦です。 30才になってシミが気になりだし、皮膚科に通ってせっせと美白＆美肌に努めています。 屋内でも紫外線は入ってくるので日焼け止めをしたほうが良いと知ったのですが、 ●田舎のドラッグストアでも買える（どこでも買える） ●薄付き・伸びが良い（とにかく重いのは苦手です） ●毎日使いなので肌に負担のかからない ものをご存知でしたら教えてください。 上記以外でも、使われているものを教えて頂くだけでも参考になります。 ちなみに、お出かけのときはカバー力のあるUVリキッドファンデをしっかり使っています(^^;)・・・今は止むを得ずそのリキッドファンデを化粧水で薄めて使ってますが、やっぱり普段使いには重いし不便だしで困ってます。 また、 ●普段使いの簡単なメイクを落とすのに、肌に負担のかからないラクな落とし方もあれば教えて欲しいです。 本当は顔に塗ったりするのは好きじゃないんですけど・・・。 あんまりぐうたらしててもいけないな！と焦ってるところです。 こんなだらしない私にアドバイスよろしくお願いします。

私は２３歳で、最近スキンケアに目覚めました。。。 色々してみたのですが、最近前にも増して鼻のテカりがすごいんです；； 化粧品が悪いのかスキンケアなのかわからないのですが、化粧品は変えてないし、スキンケアな気がするんです。 どなたかテカテカ鼻を救ってやってください；； 私は混合肌で、 ・朝はハダラボの洗顔、夜は洗顔石鹸とハダラボ洗顔か、毛穴が気になるときは重曹洗顔です。 ・今まで化粧水→乳液（アナスイ）だけでした。。 ・今は、洗顔後にオードムーゲでふき取り（ニキビ 気になるのです）、天使の美肌水でコットンパック、冷やした精製水でコットンパック（毛穴縮めるため）、化粧水パッティング、美容液（ｄプログラム）、ジュジュのヒアルロン酸のクリーム こんな感じでケアしてます。 ニキビも減ってきて、前に比べると毛穴も目立たなくなりました。 でもこのケア方法があってるのかもわからないし・・・てか鼻のテカテカが異常なくらいで・・・・ それに、なんだか顔がアブラっぽくなってきたような・・・ でもこれが「潤ってる」ってことなのかな？とも思ったり。。。 保湿保湿！って思ってたけどやりすぎなんでしょうか？？

　チョコレート嚢胞の治療で「ノリニール」という低用量ピルを服用しています。手術するか、ピル治療にするか、ぎりぎりどちらでも選べる状態で体の負担をかんがえたのと手術しても完治しないということなので、ピル服用をしています。 　しかし、最近シミそばかすが濃くなってきていて、ホワイトニングを使っていますが心配です。もともと薄いシミが出来やすく、今２９歳ですのでこれからもっと出来やすくなる気がします。ネットで調べたところ、やはりピル服用でしみが出来やすくなると書かれていました。 低用量ピルでもシミや美肌に効果のあるものもあると書かれていたのですが、チョコレート嚢胞や子宮内膜症治療に効果的なピルがあるのでしょうか？ご存知の方教えてください。 　そしてそれは大学病院の婦人科で扱っているような薬なのでしょうか？病気の治療で服用しているのに、シミやそばかすが出来るなどという理由で、婦人科の先生がそのような薬に換えてくれるのか少し不安ではありますが、経験者の方、詳しい方のアドバイスお待ちしています。

私の義母は「やりたいと思うんだけど、やる気が起きない」とか「忘れちゃう」とかが口癖です。 ダイエットや美肌、掃除に興味があるみたいで、私に詳しく聞いてくるのですが、色々と教えても、「でも」とか「だって」と言いつつ結局何もしないことが多いいんです。 本人的には「やらなきゃ」と思っているらしく、その時は真剣に聞いているんですよね。でも、結局続かないというか・・・やらないというか・・・他力本願というか・・・・。　 特にしょっぱいものや甘いものが好きで、とても太っているんです。太っているせいで膝が痛みだし、最近は歩くのが困難になりつつあります。まだ60代前半で全然若いんです。 どんなに減塩やダイエット法を教えても全然食生活を改善しようとしません。 一緒に買い物にも行けなくなってしまったし、家もホコリが溜まってて空気が悪いです。なんだか寂しくって、やる気を起こさせてあげたいと思うのですが、方法が分かりません。 どうしたらやる気を起こさせられるでしょうか？ 私は嫁だし、やっぱり余計なお世話でしょうか？