検索結果

45歳の男性です。 ここ数カ月で体重が１０ｋｇ増えてしまいまいした。 コエンザイムＱ10とカルニチンがダイエットに有効だと聞きました。 どうでしょうか、教えて下さい

私は3カ月に入る妊婦です。 もともと過食を繰り返す傾向にあり、妊娠発覚寸前も体重は非常に増加していました。 食べる量は、夫の帰宅前にこっそりラーメン・からあげ・チャーハンなどをべる（そして夕食も食べる）。 夕食がわりにうどんやラーメンの3人前たべて、さらに油ものをたべる。 そのほか、異常に塩などをかけて食べるなどです。 気持ち悪くなりますが、吐きはしません。 こんな期間がしばらく続き、そして普通に戻ることもあります。 何度か直さないといけないと思い、ダイエットをして体型を戻したりしていました。 （超極端なダイエットはしませんが） またダイエットしないと…と思っていたところに妊娠発覚。 妊娠中にダイエットはまずいよね～と思いだして、すぐに食べつわりがきました。 お腹がすいたら気持ち悪いのでしょっちゅう食べています。 これがつわりだけの問題で食べているのであれば、安定期がこれば収まるのでしょうが、 私の過食は、食べつわりをいいわけにした、元ある問題の過食です。 食べすぎたり、油ものを食べたらまた気持ち悪くなるのに、前と同じことを繰り返しています。 このままでは、赤ちゃんに悪い影響が出てしまう。 私の体重はみるみる増えていくでしょう。 母子ともに健康も害してしまうのでしょう。 母親になるのに、なんて責任感がないのでしょう。 私の意志が弱いんです。わかっているのですが、やめられません。 母親になる資格がない人間です。 過食については誰にも言っていません。言える状況ではありません。 ストレスもある環境ですが、それを除去するのは難しいです。 それにストレスだけではない気がします。 どうしら克服できますか？ 何かアドバイスありましたら、どうぞよろしくお願いします。 藁にもすがりたい気持ちです。

初めて質問します。大変長くなりますが、真剣に悩んでいるのでアドバイスを頂けたらと想います。 当方、30歳女性で、結婚して6年の主人がいます。主人は外国人で、二人で彼の国で暮らしています。子供は、最近になって作りたいねと言う話はしていますが、現在の金銭状況や、最近急に仕事が忙しくなっているため、私としては少し迷っていました。 現在、本件とは無関係の事情で、4週間里帰りをしていますが、昔の先輩と再会し、怖いくらい性格や好み、趣味などすべてにおいて相性が良いことを知り、戸惑いを隠せないでいます。それから何回か会い、二人きりでも会いましたが、まだ、腕を組んだ程度で、キスやそれ以上の肉体関係は持っていません。しかしお互いものすごく惹かれあっているので、会えない日でも主人のことは考えずに彼のことばかり想っている自分に気付き、再び戸惑っています。（あまりに気が合うので、異性に何を求めるか、理想のセックスなど、かなりプライベートな事まで包み隠さず語り合いましたが、本当にすべてがピッタリなんです。）彼は正しい人で、「人の大切な人には手を出せないから」と、体の関係は持つべきではないと自分から言ってくれますが、それ自体、私のことを軽んじて見ていないと感じられ、彼のことがより素敵に思えてしまいます。私とは、ソウルメートになれるかも知れないし、もし一線を越えたら彼が私の事を好きになってしまうかもしれないし、っと言ってくれますが、逆に私の気持ちが、既にストップが掛けられないほど彼に夢中なのです。運命的なものを感じてしまっているので、逆に「もしかしたら一度体の関係を持てば冷めてしまうかもしれない。嫌なところも見つかるかもしれない」とさえ思ってしまう自分に自己嫌悪しています。 私自身、浮気は絶対したくない、主人以外の人とはあり得ないと言うのを自分の生きる筋としてきたつもりですが、正直、主人と長くいればいるほど、主人の嫌なところが目に付き、喧嘩をすると大変キツく、「もう限界」と想うことが毎年数回あるという状態です。でも、「世の中に100%息の合う夫婦なんていない、他の夫婦もこれくらいつらい喧嘩をする時もあるだろう、どんなに素敵な男性と出会っても、結婚すればその人の嫌なところも同じように目に付くはずだ」と自分に言い聞かせて今まで来ました。しかしさすがに心は疲れ、いくら主人を愛していても、一向に減らない心の負担を、どうして良いか分からない時に、その先輩と再開しました。 主人は基本的には私のことを愛してくれて、私も彼を愛していますが、その反面、結婚する前に一度浮気をされている経験があり、その時は許していますが、私は今度浮気したら許さないと言う気持ちで結婚しました。しかし最近になって、実際に浮気はしていないらしくも、「一夫一妻制度は馬鹿げている」「人はパートナーを一人で一生過ごすより他にも相手を作るほうが「幸せ」であると言う調査結果が出ている」など、それこそ何週間も関連内容を毎日私に熱論する様になりました。最初は私はあまり真に受けないようにして「へぇ」（空気を読んでくれることを期待し）と返していましたが、段々と主人の一方的な話しにストレスや不安を感じるようになり、「最近こんな話ばかりしてくるけど一体何が言いたいの？」「今の生活や私に不満はないと言っているがこんな話をするのではとてもその様には思えない」などと主人に問い、それでも主人が同じ内容の話を数週間（2－3ヶ月でしょうか）やめないので、最後は私は泣き崩れ、「あなたが何をしたいのか分からない。こんな話で私の心を無茶苦茶にするなら開放して」と自分から願い出るほど、精神的に苦痛でした。結局それを見た主人はやっと、「君に不満はない、離婚する意思はない、君が嫌なら浮気はしない、僕は物事をあまり考えずに口走ってしまう性格だし、抱え込むと後で爆発するので自分の気持ちをもっとオープンに話そうと想った。つらい思いをさせて済まない」などと言ってその一件が一応終了する形となりました。未だに、彼がなぜこの様な話を嫌がる私に何週間も続けて話したのか、なぜ愛していると言いながら私にこれほどの精神的苦痛を与えたのかわかりません。 しかし彼が何週間も意味不明の思想に固執して何ヶ月も同じことを話し続けるのは今回がはじめてではなく、（2年前は「地球温暖化はデタラメだ」と言う内容に数ヶ月固執して私はそのときもウンザリしていました）そのたびに私はものすごく主人との関係に疲れています。喧嘩もある時は爆発的で、彼は切れると声を張り上げ、私を罵倒し、それでも出し切れない怒りはドアを想いっきり閉めたり、物を投げたり、外出中だと叫びながらどこかに猛スピードで走っていってしまったり、車の中だと急にアクセルを踏んだり、急ブレーキを掛けたりし、そのたびに私は身の危険を感じています。しかし、実際に暴力を振るわれたことは、今のところまだありません。 主人がキレる理由は、「なかなかお互い好きな物件がみつからない」「トイレを自分たちで取り替えようとしたけれどもスムーズに行かなかった」「私が深夜に家の片付けやカードなどの支払い手続き、家計簿などをつけることが多く、彼が寝ている横で私が寝ていないのが耐えられない」など、私から見れば怒る理由にならない理由ばかりです。そのたびに、「この物件も気に入らないと言うのなら君は妻失格だ」「君の事を愛しているが一緒の時間に寝れないならやっていけない」など、離婚をほのめかすことを言われます。 さらに、機嫌が良い時は本当にラブラブな二人ですが、私が何かを主張して、それが気に入らないとすぐに逆切れします。逆切れすると、自分は私にこれだけ良くしてやってるんだ！っと言う体制になり、「いろんなとこに運転してやっている」「お前の受けたい治療（私は腰が悪く、他にもいくつか健康面で直さなくてはならないものがあります）は受けさせてやっている」などと並べ、「お前のために働いている、お前がいなくても自分はやっていける、お前がもっと働けば金銭的な不満は解決する」など、何かにつけて私のせいにされます。 私はプロジェクトが入れば仕事をしていますが、固定収入があるのは主人の方です。家事はすべて私がしています（彼は10年間自分の洗濯もしたことがありません）。料理も得意で、主人もご飯を食べている時はご満悦です。セックスを拒んだこともありません（逆に私の方が性欲が強く、満たされていないことが多いです）。ルックスにも自身があります。主人の仕事の悩み事を聞いたり、アドバイスもしたりし、主人が友人たちと遊びに行きたいときは行かせ、一緒に来てほしいを言われれば行き、本当にできる限り、彼のためにいろいろ努力して、愛情表現をしてきたつもりです。知り合いの間では私は「良妻」として知られており、人前では大変仲は良いです。彼が機嫌が良いときは大変幸せですが、彼がまたいつ、どんな拍子でキレるか、いつまたよく分からない思想に固執して人の気持ちを考えずに一方的に熱論を始めるかと想うと、いつもハラハラして素直に自分を100%出せないです。昔は出していたのですが、こんな状況を繰り返すにつれ、自分の意見をはっきり言うと喧嘩がひどくなるので、疲れてしまい、喧嘩を避けたいという思いから、言いたいことを言わない事が最近多くなってきました。 主人の母とは私は仲が良く、彼女にも喧嘩などつらいことがあるたび、相談はしていますが、彼女いわく、主人の父も、祖父も、若いときは気性が荒いことで有名だったらしく、主人の性格も遺伝で、いずれは落ち着いてくるだろう、つらいだろうけど彼は本当に心から私の事を愛してくれているとなだめてくれ、昔はそれを信じて「耐えよう」と思っていましたが、今回の様に里帰りをして、主人から離れる期間ができ、物事を客観的に考える機会ができ、おまけにこんなにも気が合い、二人でいると心から落ち着ける人と出会ってしまうと、耐えて結婚生活を続けたところで私は本当に幸せと言えるのか、機嫌がよく、好調の時期はあっても、これだけ繰り返す傷つく期間を許し続けて良いものなのか、「愛しあっている」からと言って、幸せな家庭を築けるとは限らないのではないか、そしてもし主人の性格が遺伝的なものなら、反省はしても治らないのではないか、遺伝性なら、そんな遺伝子を持つ男の子供を本当に生みたいのか、もし夫婦関係が改善されないのなら、いっその事離婚して、先輩の様な男性と堂々と恋愛ができる自由があったほうが幸せなのではないかと、考えてしまうのです。 もちろん、私が主人と離婚したからと言って、今想っている先輩と再婚するとは限りませんし、結局先輩と仲が悪くなったり、いざ先輩（もしくは将来出会いうる誰か）と交際してみればそこまで息が合わなくて冷めてしまったりという可能性は承知しています。そして主人にどんなにつらい思いをさせられても、愛情や、何年も一緒にやってきた情はありますし、どんなに傷つけられても、私からは彼を傷つける様な事はしたくないです。（主人は被害妄想も強いです）でも本当にもうたわいのないことで傷つけられたくない、一方的に彼が傷つけて、私が耐えると言う結婚生活を続けるのは嫌だとも想うのです。 元は性格が間逆なので逆に新鮮で惹かれあった様な二人なので、人並み以上に波乱はあるかとは覚悟していましたが、本当に、疲れてしまっています。先輩ほど気の合う男性なんてこの世にはいないと思っていたのに、そんな男性が現れた今、あなたが私の立場ならどうしますか？

男です。 好きで好きで積極的に押しまくっている女性がいます。 楽しく話したり、時には手をつなぐこともあるのですが。。。そこまでです。 相手の性格もあるのかもしれません。積極的な自分に戸惑っているのかもしれません。 相手の本音が正直分からないのです。 そんなで押しまくることに疲れてしまって。 駆け引きではないのですが、ザザザーっと自然と引きたくなってしまうときもあります。 このまま引いてしまって気にならないような自分であれば、もう疲れることはやめようかなと思うときもあります。 とはいえ、すごく好きなのでとことん行きたいと思う自分もいます。 ただの言い訳ですが、これも駆け引きになってしまいますかね。。。 女性は、積極的な態度できていた男性が、急にぱたっと積極的にならなくなった場合、 あ～、あきらめたか。と思うものでしょうか。 逆になんで積極的に来なくなったんだろう。と、すごく気になるものでしょうか。 それとも、積極的にきていたんだから、とことん積極的に来い！ そう思うものでしょうか。

遠距離な上、お互い仕事でクリスマス辺りには会うことが出来ません。 彼女は小さなショップの店長さんなんですが、仕事が終わるちょっとまえくらいに配達されるようにお店にクリスマスプレゼントを送るのは女性の立場から考えると、ありですか？無しですか？ プレゼントは小さめのものにしようとおもってます。 家に送るより確実に本人の手元に届くと思うんですが、それが彼女にとってサプライズになって喜んでもらえるか、バイトのコが残っているかもしれない時間に届くのはちょっとやめてほしいと思われるかどうなんでしょうか？ 出来れば女性の方のご意見が聞きたいのでよろしくお願いいたします。

今度、おでかけにお弁当を作ることになり、 一緒に行く人のリクエストで、いかめしをメインにしようと思っています。 この時に、一緒に入れて合う料理がわかりません。 いかめし自体に味があるので、普通のお弁当のようなおかずでは変な気がして・・・。 かといっていかめしのみ、というのも楽しくありませんし。 どなたか、いいアイディアがありましたら教えてください。

こんにちは いきなりですが、 今、中三です。 最近、塾の関係もあり、不規則な 生活になっています・・・ そして、体重がだんだんふえてしまいました みなさんのおすすめのダイエット法を、教えてください！ おねがいします

いただきものなので文句も言えないのですがイワシの丸干しがおいしくない(^^;) 塩辛すぎるわりにはなんとなく生臭みもあります。 古いわけではないので捨てたくないのです。 まだいっぱいあります。 でもただ焼いて食べたのでは不味いんです。 どうやったらおいしく食べられるでしょうか?

この度、結婚相談所を通しての初お見合いをします。わたしは３４歳の男で、今まで女性とはお付き合いしたことは無く(珍しいタイプではないでしょうか？)、はっきり言って会話するのも苦手な方だと思っています(特に初対面などは尚更です)。 ちょっとしたレストランにて相談所の担当者さんを交えて(最初だけかも)お会いするのですが、担当者さんが退席した後、会話が無くなってしまいそうで心配しています(お相手の性格などが全くわからないので……当たり前ですが…)。 自分にはコンプレックスがあり(薄毛…Ｍ字と頭頂部ハゲ)お見合いをしても“どうせ断られるんだろうな…”とネガティブな考えばかりしてしまいます。きっと会話などでお相手の女性を楽しませてあげる事が出来ればまた違うと思うのですか……。 私の性格はとても周りの人に気遣いの出来る真面目な人だとよく言われるのですが、初対面で緊張している場面で私の良いところをアピール出来る余裕は無いと思うのです。少しお付き合いでもして、余裕が出来れば私の性格もわかってもらえるのではと思うのですが。 やっぱりお見合いやお見合い当日後にちょっとどこかへ出掛けるとなった場合、男性が女性をリードした方がいいのでしょうか？ “どこか行きたいところありますか？”はあり得ない言動なのでしょうか？ はっきり言って恋愛経験もないため、苦手なので困っています。 因みにお相手の女性は３３歳、自己アピールには“怒らない方希望します”と書かれていました。それと、私は相手に話題を振るより、相手の話に答えるほうが得意かもしれません(聞き上手？) 皆様のご意見をお聞きしたいです。回答よろしくお願い致します。

　フジテレビの韓国抗議デモが起こってから、この質問サイトをはじめネット上ではフジテレビを強制倒産に追い込むことを正当化するような書き込みが増加傾向にあるように感じます。 　そのため、ぼくとしては日本国民のほとんどが「フジテレビが倒産することを正当化しているのではないか？」という疑心暗鬼に陥り、本当にフジテレビが倒産するのではないかと不安で夜も眠れなくなったのですが、実際のところはどうなのでしょうか？ 　「フジテレビの韓国偏向について自分でよく調べてみろ」と言われても、ネットにおいて「フジテレビ韓国偏向」で調べたところ、ほとんどの意見はフジテレビ潰しともとれる書き込みばかりなので、不安は募るばかりだし、ぼくのように「フジテレビが潰れてほしくない」という考えを持っている人は健全じゃない精神異常者で、実社会から除け者にされるのではないかと思うのですが、本当でしょうか？ 　ネットはテレビや新聞より役に立っていると言われていますが、実際のところは悪質なデマや中傷なども垂れ流しにされていてそれほど役に立っていないようにも感じられるのですが、皆さんはどう考えますか？

こんにちは。 ２０代のOLです。ご意見よろしくお願いします。 今、職場に好きな人がいます（同じくらいの年齢）。彼は社交性が皆無で寡黙であまり人に好かれるタイプの人ではないですが、ちょっと深く関わってみると実はとても良い人です。 社内なので大胆にアピールはできません。同じ部署で、席も遠すぎず近すぎずという調度よい距離なので、気になって密かにちらちら見たりしています。彼の帰宅時間がだいたい毎日同じなので、自分もなるべくそれに合うようにして、偶然をよそおって一緒に駅まで歩いたり（でもなかなか合わせられなくて、好きになってから約10ヶ月間で１０回もないと思います。）、あとは、仕事の用を作って会いに行くとか（といっても週２、３回）、そんなふうに接点を持とうと微力ながら頑張っています。 彼は内向的で、彼が私の事をどう思っているかは全くわかりません。 たまに楽しく会話できる時もあるのですが、過去に数回、彼に避けられたかな？って思う出来事もあり、その都度一喜一憂しています。 そこで。。。 その事を年上の女性の友達に相談すると、 彼に避けられたと思う出来事がもしかしたら無言の拒絶かもしれないから、チラチラ見たり、大した用もないのに話しに行ったりというアピールをすると逆セクハラになると忠告されてしましました。 でも私が話しかけて、話がのった時は彼は笑っているし、仕事の用があって会いに行っても、特に嫌がられてる感じはなく、逆に親切にしてくれる時だってあります。 これって彼の社交辞令と思いますか？ 確かに避けられる時はあります。でも 私がやっている事は逆セクハラでしょうか？？ どこからどこまでがセクハラになるのか分からなくて、これからどうアピールしていったらいいかわかりません。 ご拝読ありがとうございました。ご意見、アドバイスよろしくお願いします。

(1)セロトニンがシナプス間隙に存在することによって抗うつ作用を示すとあったのですが、セロトニンは神経伝達物質であるのに、どうしてそれが受容体を通してつぎの神経細胞(後シナプス)に伝わるより、シナプスの間に存在することの方が重要なのですか？？ (2)シナプス前の受容体は神経伝達物質放出の負のフィードバックに働くものとして間違いないのですか？例えばセロトニンの場合は、その受容体に結合することでトランスポーターでの取り込みがなされるということでしょうか？

私は来春に結婚を予定している者です。その彼女は「お嬢様」といわれています。 友人に「あの子はお嬢様だから、こいういう式場が良いよね・・・」とかいうように。 お嬢様という言葉には世間知らずとか常識外れというような言動を揶揄する意味で 使う人もいると思います。 皆さんが認識している「お嬢様」とはどういう人なのでしょうか。社長の娘、大金持ちの娘、 そういった人達がお嬢様なのでしょうか？お嬢様の条件？一体何？素朴な疑問です。

社内で独り言が多い方がいます。 上司にも相談はしているのですが、 上司は外出が多く自分が気にならないからかあまり本気で取り合ってくれません。 この上司にも問題ありだとは思うのですが、 今はそこは置いておいて。 先ほどあまりにも独り言が酷いので 「気になるので少し控えて貰えませんか？」と お願いしましたが、 「他の人が喋るのは気にならないのに私だけ注意するんですか？」と 逆に言われてしまいました。 そう言われると言い返せないのですが、 そう開き直られても困るのでなんとかしたいです。 上司にはもちろん報告はしますがアテにならないので。 何か良い対策はないでしょうか？

私は26歳の女性です。 私は「俺」と言う言葉が大っ嫌いです。「俺」と言う言葉は偉そうだからです。 （このサイトで自分のことを「俺」と言っている人は、100％人の前で「俺」と言っているに決まっています。しかし、このサイトで「僕」と言っている人でも普段は女性の前では「俺」って言っている人が多いに決まっています。） 私は女性の前で自分のことを「俺」と言う男性との付き合いは避けてしまいます。 上から目線な気がして付き合いたくありません。 私は、小学生の頃から「俺」という言葉は乱暴だと思いました。 やたら自分のことを「俺」いう人は、変に男らしさにこだわっている人だと思います。 自分のことを「僕」いうのがかっこ悪いと思っている人ばかりだと思います。 頭の中に「俺」と言わなきゃなめられると言う考えを持った人だと思います。 私は、女性の前で自分自身のことを「僕」と言う男性を何もかっこ悪いなんて思っていません。寧ろ、「僕」と言う男性の方が優しいイメージがあって好きです。 私は、やたらに「俺」と言う男性は変に男のプライドを持っている感じがします。そんな人たちは、考え方が古い感じがして、やたら女性に対してきれいな幻想を持っている気がします。正直言って、そんな男性は疲れます。 私のような考え方を持っている人はいますか？ 実際、女性の前で自分のことを「俺」と言っている男性たちに質問ですが、自分のことを「俺」と言わない格好悪いですか？

１ヶ月くらい前に黒染めして、 最近落ちてきたのでまた黒染めしようと考えています。 市販の黒染めで色落ちしにくいもののオススメってありますか？ また、色落ちしにくくするためにやると良いことなどあったら教えて欲しいです。 あと、こんなことは色落ちしやすい！などあったら、教えてください。 たくさんの回答お待ちしています。

海外のネットゲームを遊んでいると、 英語圏の方がミスをした味方などに"retard"と言っているのを見かけることが少なくありません。 日本語で言うと「知恵遅れ野郎」といったような内容で 相当強くて陰湿な罵倒のように思えてしまうのですが、 実際英語圏ではどの程度の意味合いで使われるものなのでしょうか？ （fuckやshitのように、つい口をついて出てしまうような軽いノリの言葉なのでしょうか？）

私は自分のタイプに合わない人を本気で好きになってしまいました。 具体的に述べると、私は大人しい系ですが好きな人は明るくて冗談とかよく話す人です。 タイプが違うといくら好きになっても、前に進む事が出来ません。 このまま相手を想ってるのも辛いので諦めようと頑張っているのですが諦め無くても良いですか？ 回答、お願いします。

運動してるのに痩せない。高３女子です。166cm56キロでダイエットしてます。 体重は標準？なのですが、下半身が恐ろしいほど太く（友達には太くないと言われますが）太ももなんか、付け根が55cmもあります。 週2で45 分ほどウォーキングし、週２でジムのプールで一時間水中ウォーキングしています。 なのに痩せません。 毎日リンパマッサージやエクササイズしています。 気になるのは私の食生活です。 朝は基本ヨーグルトとかソイジョイとかで昼は春雨スープにソイジョイ、夜は白いご飯なしで魚や栄養のあるものを食べています。 朝、昼普通にしたほうがよい。三食きちんととった方が良い、と聞くのですが太りそうで怖くてできません。。 やっぱり、朝＜昼＜夜 としたほうがいいですか？ 白いご飯は三食とっても大丈夫ですか？ 長文すみません。

当方68才ですが、夫婦生活において、なかなか、妻を満足させられなくて、困っています。 何か精力がつく食材があれば教えてください。