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こんにちわ、娘。中学3年生　身長155位、体重57位らしいです。 毎日部活に励んでいますので、筋肉パンパンです。 私がキャシャに見える（本当は違うのですが）ので、 私としては娘のスタイルに憧れる事もあります。 何を着てもスカート以外良く似合います。 スタイル敵にはちょいデブって感じですが、 足も長く、お尻も小さいので、見栄えが悪い感じは無いのですが。 親の欲目でしょうか？ ご飯の食べる量は凄いです。 毎食2杯～3杯お代わりします。 最近はお茶碗に半分を2杯食べているようです。 ですが、体重も減らないらしく、「食べても食べなくても体重が変わらないのだったら食べたほうが良いね。」なんて言っています。 そこで、この体系でダイエットは必要でしょうか？ 娘は気にして、「今日からダイエットだ」とか「明日からにしよう」 なんて言っていますが、 確かに太ってきました。 洋服サイズも普通サイズではきつい様で。。。。 親としてダイエットさせた方が好いのでしょうか？ 宜しくお願いします。

私は少し前１日４食食べていて１週間で４キロも太ってしまいました； 太ももなども足を曲げるごとにセルライトがちらつきます(゜Д゜；) 腕も容赦なしに揺れます。 お腹も今までに見たことのないぐらい出てきています＊＊ どうか筋肉はあまり付かないで脂肪を燃焼させる方法はありませんか？？できれば家で出来る方法がいいです★★ アドバイスお願いします(b*'`★!)　

年齢２０代前半・女・身長162　体重56　Ｗ66　Ｈ92　体脂肪23％…。 こんな体型ってどうですか？ デブ？ぽっちゃり？ 周りからは気をつかわれて痩せてるって言われるけど、正直な意見が聞きたいです・・・。 そして、どうしたらスタイルよくなれますかね？ ダイエットの参考、そして励みにしたいので、意見聞かせてください！

アモキサンの副作用か？太ってしまいました。 １５８センチで６８キロまでいきました。 そのあとダイエットをして、というかウツがひどくなって落ちてしまって、食欲がなくなり、１１キロやせて今５７キロです。 目標は５３キロです。 アモキサンとジェイロゾフトとマイスリーとユーパンとワイパックス とロヒプノールを飲んでいます。 ウツは回復に向かっていて、クスリを飲んでいれば日常生活は問題ないです。 ただまだ疲れやすいです。 ウツでもできるダイエット方法はありますでしょうか？ 特に体脂肪率が高く３０％あります。

今１６歳で身長１６４センチで体重64.5あります おなかも出ていて恥ずかしいので、やせたいのですがどうすればいいのでしょうか？ 一応毎日1-2キロほど走っています 教えてください ５５ぐらいまでやせたいです

先日、「ビリーズブートキャンプ」のＤＶＤを購入しました。 はじめてから今日で５日目で毎日頑張っているのですが・・毎日体重計ってみると・・増えてるんです。。食事とかは前より減らしているし。。ビリーを始める前より体重が増えいきます。なかなか痩せません。まだ５日目で効果は出ないのかもしれませんが・・でも一緒にやっている主人には効果が出てます。。涙 効果が出るのはやっぱり人それぞれなんでしょうか？

いつも親切なご回答、ありがとうございます。 今回はダイエットについてご質問したく書き込み致しました。 ことある毎にダイエットに挑戦しているのですが 体重が前後するばかりで、成功したためしがありません。 身長160cm、体重は５５kg前後です（安定しません）。 所謂洋ナシ体型です。 様々なダイエット本をつまみ食いし、ヨガなど試しましたが 覚える動作が多く、続きません。 食事を変化させたりもしましたが、これまた調理やカロリー計算をするのが、面倒で…（すみません） ・腹筋・背筋を朝、夜に分けて、食後５０回づつ ・出勤、帰宅時、片道30分ほど歩きます（週５）。 これだけは単純作業なので続けられています。 が、これでは痩せません。 あと、間食はしませんが、食事は置き換えもせず、普通の献立を三食しっかり食べています。 出来れば５０ｋｇを切りたいと、ずっと思っている(…)のですが 頭の弱い私でも続けられる、簡単な運動など、なにか効果的なダイエット方法はないでしょうか…。 書いていて大概ずうずうしいと自分でも思いますが 食事療法は難しいので、よほど簡単なものでなければ続かないと思います（ほんとにすみません…） でもがんばりますので、なにかオススメの方法があれば、アドバイス頂きたいです。 よろしくお願い致します。

今月からダイエットを始めました。 現在、２３歳、１４６センチ、４５キロ→４４。６キロまで減らしました。 ジムには、週に３～４回。ストレッチ→筋トレ（３０分かけて行っています）→有酸素運動（ウォーキング１時間）を行っています。 ご飯は、朝・昼は八分目に食べ、夜はジムに行く前にウェダーインゼリーを飲んでいます。 始めたばかりの頃は、皆さん減っているようなのですが、私の場合、２０日弱でわずか０．６グラムしか減りません・・・。 このダイエットの仕方に問題があるのでしょうか？

お世話になります。 私は新興市場は値動きが激しいイメージがあるので、やったことがないです。 しかし自分の耳まで噂が入るほどに大変なことになっているようですね・・・ どのような惨状になってしまっているのでしょうか？ 新興市場を普段ウオッチしている方に感触をお聞きしたいです。 チャートを見られるところも知らないので大証・ジャスダック・マザーズ・ヘラクレス等の日足や週足・年足の見れるサイトもありましたら紹介してくださいませんでしょうか。 また現在新興市場でご活躍されている方は、売り方さんと逆張り派なのでしょうか？ お安くなっているようなので、中期投資などで少しだけ参入してみたい気分になっています。 それではよろしくお願い致します。

今までダイエットをしていましたが、運動を強制し、 食事もやたらと制限し、1年間ほとんどといっていいほど 効果はでませんでした。でも、頑張ろう！もっと頑張ろう！ って思って続けていました。 でも、この間、長時間の運動中に2時間くらいあるいて疲れて きたのでふと、休憩をして、さぁ、あと1時間あるこうか （歩かなければ）、というときに「どこが頑張っていないの？ 十分頑張っているよね・・」って思ってしまって、 「もう痩せなくてもいいんじゃない？」っていうことが ここ1年間で初めて頭をよぎりました。 今までは、「ぜったい痩せる、痩せるまでやり続ける」という 執念？執着？があったのですが、それが突然ふっきれたというか そういう初めての心境になりました。 そう思ってから、1年近く書きためた、体組成のデータもとらなく なり、体重計をつまえることにしました。 （運動した歩数データや食事内容はメモしています） 「好きなものを好きなだけ好きな時間に食べる」という 普通の生活をしたらどうなるんだろう・・・とダイエット中は 絶対それはしたらいけない！と思いこんでいたことを挑戦したいと 思い始め、実行にうつしたところ、今までの日々続くうつうつとした 気持ちやイライラはなんだったんだろう・・というくらい、日々 気持ちがいいです。 それで、無駄なものは食べずに、少々栄養バランスがくずれても 本当に好きなものだけをしばらく食べようとおもってます。 生理的欲求を自分で自覚して、従う練習をしようと。 でも、だからといって、暴飲暴食はしていません。かえって間食を 欲しなくなりました。 「好きでもない、欲しくもない、太らないものを太らないだけ、 太らない時間に食べる」ということを自分で自分に強制している 自分がかわいそうになり、もうやめようと思ったのです。 元々、完璧主義なところがあり、思い通りにいかないことで 人よりストレスをためやすい性格だとは思います。 軽い鬱病になったこともあります。 ダイエットを辞めたら痩せたというような方がいらっしゃったら 経験談などを効かせていただければ嬉しいです。 よろしくお願いします。

前から思っていたのですがなぜみなさんはジョギングなどをしてカロリーを消費させるのですか？ 食べなければ自然と体脂肪も少なくなっていくと思うのですが違いますか？

中国の健康茶2種類の箱に書いてあるのですが、どんな意味なのか教えてください。私の乏しい中国語では不健康な感じを受けます。

ココアダイエットについて 今度、以前話題になったココアダイエットをしようと思います。 そこで、実際された方の体験談や方法など教えてください。 ちなみに、市販されているココアはココアパウダーが20％ぐらい しか入っていないのでほとんど砂糖や粉ミルクだと思いますが このような市販されているココアでも使用しても効果はあるの でしょうか？

今年高２になった女子高生です。ずっと前からやりたいと思っていたドラムをやろうと思うのですが、私は全くの初心者で楽譜も全然読めません。リズムもよく分かりません。周りにはギター系ばかりでドラムに詳しい人もいないし、部活では週１回の練習しかありません。やっぱり無謀なのでしょうか？でもやりたいんです！！ 何かアドバイス・解決策などありませんか？ それと分かりやすく説明などが書いてあるホームページや本がありましたら教えてください！お願いします。

１日の食事のうち１回or２回をドリンクorスープに置き換えるというダイエットを始めました。 専用サイトがあるというので、のぞいて見たのですが…不思議に思うことがあったので教えて下さい。 商品の使用例のページに 　・朝食　いつも通り 　・昼食　ドリンクorスープ 　・間食　おにぎり 　・夕食　ドリンクorスープ おにぎりって間食に食べていいものですか？ だったら昼に「おにぎり＋ドリンク」とかで、間食なしでも良さそうなのに、使用上の注意の欄には「通常の食事と一緒にドリンクを飲んでは効果がありません」と書いてありました。 何が違うのでしょう？ 昼におにぎりで、間食にドリンクはＯＫなのでしょうか？？ どうも間食にお米を食べることに違和感を感じるので、今は間食は取っていません。 別に空腹感もないので。 どうでもいい質問ですみません。 おわかりになる方がいらっしゃいましたら、暇な時で構わないので、ご回答下さい。 よろしくお願いします。

痩せてるね、と言われる女性の方に質問です。 （ここで言う「痩せている」は、「女性から見てスタイルの良い」 という意味です。ガリガリや、男性から見てスタイルの良い という意味ではありません。） 1日の食事量はどのくらいですか？ 今日食べたものを具体的に教えてください。 できれば、何日か分書いていただけるとありがたいです。 正確でなくても、このくらいかな？程度で結構です。

貴方の経験上のダイエット法を教えて下さい。 実際どのような効果があったか（体重が何キロ減ったか等）も教えてほしいです。 できれば「お金を掛けずに」痩せたいのですが…。 あと、仕事に追われてなかなか運動する間がありません。 職場には自転車で行っています。 運動以外にも痩せる方法ってありますか？ 例えば、歌を歌うとか、食事をする時間を変えるとか。 どんな些細な事でも構いません。 一食抜く等というのではなく、無理の無い「健康的」な痩せ方を教えて下さい。

私は中一の女子です。 身長は156cmくらいなのですが、体重が51～52kgあります。 私の周りの子は皆もっと軽いと聞いたので「ダイエット」に興味を持つようになりました。 「食」に関しては栄養を充分にとって量を減らすようにしているのですが、もともと私は甘い物が大好きで、しかも食事の量が減りお腹が空くようになって、学校から帰ってかなりの量のお菓子を食べてしまいます。 結果逆に太っているんです。 でもどうしてもお菓子(甘い物)を止められないんです。 部活などで運動もしません。 甘い物が嫌いになれるような方法というのはやはりないのでしょうか。 また、少しでも控えられる方法はあるのでしょうか。 よろしくお願いします。

ここの所少し切り返してきましたが、それまでのすごい下げの理由は何だったのでしょう？？ 好業績発表されて、材料出尽くし・・にしても、ここまで下げた理由がわかりません。 あと、これから買うにあたって、今は、信用倍率が10倍越えています。 怖いな・・と思う反面、有料銘柄の場合、信用倍率はあまり気にしなくていいかな・・とも思います。 ご意見きかせていただけないでしょうか？

身長１６７ｃｍで体重７０ｋｇでウェスト９６ｃｍあります。 ＥＭＳマシン、ロデオボーイ、水泳、腹筋といろいろと試していますが、 手っ取り早くウェストが絞れるのはどの方法でしょうか。