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ストレス発散

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  • 何を考えているかわからない彼氏

    私→24歳 彼→26歳 付き合って4ヶ月で、彼は思っていることや不満を相手に言わないタイプです。 なので、例えば私が不満を持っていて会った時に終始無言でも彼は何も聞いてこないし、彼が何も言ってくれないので私もどうしていいかわからず、思っていることを言えなくなってしまいました。 私としては、言葉にしなければわからないこともたくさんあるし、私に対する不満や愚痴は溜め込まずに言ってもらって、直せる所は直したいと考えています。一度そのことを伝えたのですが、彼は「自分はそういうことは言わないタイプだ」と言って、逆に私が不満を言いたいから俺にも言って欲しいんでしょ的なことを言われ、しかも最終的にこの件はきちんと解決せずに終わってしまいました。 正直私も結婚とか考える年だし、今後何十年も生活を共にする相手なのだから、お互い考えも言えず満足な喧嘩すらできない相手とこのまま付き合っていけるのかと思いました。 このような彼氏とは今後どのように対応していけば上手くいきますか?私があまり彼にここを直して欲しいとか不満をぶつけてばかりだと、彼の方が嫌気がさして続かない気がします。。。

  • 「赤ワインは健康にいい」 そうですが 白ワインは?

    http://www.gizmodo.jp/2011/07/post_8987.html よく 「赤ワインは健康にいい」 という噂、記事、テレビ番組で やっていますが わたしは 白ワインの方が好きです。 白ワインも 健康に良いのでしょうか?

  • 処女のままでいるべきか否か

    20歳彼氏いない暦年齢です。 最近性欲が強くて困っています。(しかし処女です) この先彼氏はできそうにないし恋愛には縁が無いということで思い切ってセフレ・・・ は語弊がありますが癒してくれる男の人が欲しいなと思っています。 出会い系サイトで探そうと思っているのですがやはりそういう場所で出会った人は やっぱり怖くなっても無理矢理乱暴されそうだしなかなか踏み切れないでいます。 おしゃれは好きだし見た目は普通の女子らしいのでいない暦年齢ということを明かすとよく驚かれます。 クールなイメージがあってかなり近寄りがたいそうです。 女子にはモテます(笑) ネット上では処女信仰がありますが処女かどうかを執拗に気にする男の人はどうかと思います。 性欲が食欲に転化してきて辛いです(笑) アドバイスよろしくお願いします。

  • 2才8ヶ月のわがまま…

    2才8ヶ月女の子のママです。娘のわがまま… 自分の意思を通したい、思い通りにならないと泣きじゃくる(癇癪)、反抗する… デパート等出掛けると手をつないで歩かない…等… 所かまわず思い通りにならないと泣きじゃくって どうしたらいいのか困って疲れ果てる事があります。 2才児だと当たり前、仕方ない等…言われる事もありますが、 正直うちの子は他の子と比べてかなりの自己主張、意思を通したいとゆう感情が激しいのでは…?と日々悩んでいます。 まず、待つ事ができない…食べたい、飲みたい、おさんぽに行きたい等… 「ちょっと待って」や「もう少しでご飯の時間だから」等…と言うとグズグズ→しつこくせがむ→それでも待ってと言おうもんなら癇癪(--;) デパートやスーパー、近所に散歩に行くと手をつないでいるのは最初だけ。自由に歩かせないでつかまえて無理矢理、手をつなごうとすると手をふりほどいたり座り込んだり、ひどいと周囲の注目の的になるほどの癇癪・泣きじゃくる。 まだ未就学で平日は、ほぼ私と2人で近所に散歩に行くか、家の中で過ごすか義母がヒマな時は一緒に買い物に行くか…です。 旦那の両親とは同居で義母は子どもが癇癪おこしてもわがままを言っても結果的には思い通りにしてやってます… 正直、義母の対応に呆れる時もあります。 家にいる時はできる限り相手をしているつもりですしダメなものはこうだからダメ!と言うと聞いてくれる時もありますが、大半反抗されます(T_T) 私のストレスも感情もピークになると、怒鳴ってしまうこともあります(T_T) なるべく怒らないようにしようと努力しているつもりですが… 短気な私には無理な場合が多く、接し方さえどうしたらいいのかわからなくなる時があります。 話が飛んだりし、長文になりましたが… 何か良いアドバイスや同じような経験者さんがいましたら回答ヨロシクお願いしますm(__)m

    • nestana
    • 回答数6
  • 企業の節電

    高校3年の女子です。よくわからないんですが、土日出勤で平日休みにする企業が多くなってきてるけど、本当に意味あるんでしょうか?土日に電力が足らなくなることはないのですか?企業に15%節電義務も、例えば被災地にどうしても必要な水とかを作ったり薬とか医療関係の仕事をしている工場は沢山作らないといけない反面15%節電を義務付けをする事に疑問です。パチンコやゲームセンターを営業しなければいい、無理なら半日だけって決めればいいと思ってます。コンビニも24時間じゃなくて時間決めるとか。

  • 家族が暗い。どうにかしたい!

    現在 祖母(80代) 私(高2) 妹(中3) 母(約50) 父(50代) の5人家族で暮らしています。 〈母vs私〉 休日になると,私と祖母はいつも家に居て,両親も仕事がないので家に居るのですが,母は小学校の教員なので,生徒のトラブルなどのストレスがある時に限ってはいつもそれを私にぶつけてきます。 例えば私が母が少しでも笑ってくれるような話をすると「ふーん」で終了,「そこ片付けなさい!」と話は流し,急に怒り出します。そして「さっきの玄関の靴も脱いだまま、タンスも開けっぱなし。電気もついてるし、だらしがないったらありゃしない。さっさと直してきなさい!」とだらだらいろんな箇所を,どっぷり指摘されます。 急に人の話を無視して,ちょっと私に対しての扱い方だいぶ酷くないですか?!(泣)これは休日に限らず,週3くらいのペースであります。 (これに対して母が,学校でいいことがあったりとにかく機嫌がいい時は,早速にこにこしながらみんなに話してくれます。そこらへんの荷物が汚なくても上の空です) また,祖母は腰がすごく悪い割りに家の炊事を毎日やってくれている(共働きのため)ため,時々「腰いたーい…」とすごい険しい顔つきでつぶやきます。そうなるととたんに家族の雰囲気が一気暗くなります。そして母は祖母にテンションを合わせます。で,急に私に「●●(私の名前)!そこ片付けなさい!ったくだらしがないんだから!」と言います。「妹の荷物だよ、あたしのじゃない!」と私が言うと,次に妹に「●●(妹の名前)!」と呼んで怒るのですが,妹はあまりにも頑固だし言うことを聞かないし常に意地っ張りなので、『言っても仕方ないだろう』みたいな感じですぐ指摘を止めてしまいます。 こんな感じで母はほとんどストレスを私に撒き散らしてきます。片付けないのは問題ですが,気分の上げ下げが激しすぎませんか?! 〈父,母vs私〉 一つ目は,私が生理の時です。「私は今生理だから苛々しているんだ.だから私も喋りかけないから,父さんも喋りかけないで!」とはっきり言ったにも関わらず,「いいじゃないか◯△の本くらい」と,今日本人が買ってきた,あたしの勉強のためになるような本に載っている,気に入ったセリフなどをどうしても話したがります。また,私が生理痛がめちゃくちゃ辛い様子でいても母は「そんぐらい当然でしょ」とか「我慢するしかないんじゃない?」と、冷めていて少しも「大丈夫?」とか一声すらかけてくれません。それで私が母に「仕事で疲れてるの?」と逆に心配したくらいです。まだ大人じゃないから残り少ない時間子供らしく親に頼りたいのに。。。確かにもう高2だし,そろそろ家族を支えなきゃいけない年頃だし,精神的に器が大きくなっていなきゃいけないのは分かっているんですけど,全然家族で支え合っていきたい!っていうプラス思考な雰囲気がないんですよ。。そんな中で私一人が努力したって,正直負担が大きすぎます(泣)食事や洗濯物たたみなどの愛情は感じますが,言葉となった,態度で表れた愛情というものが欲しいです(泣) 自分もすごいストレス感じているし,学校の友達もみんな「やっぱお母さんに◯◯の話いったよね~(笑)」とか言っていて,羨ましいです。塾から帰った後の弁当と自分の夕飯の皿洗いは常に義務なんですが,最近母が「ちゃんと皿洗っておきなさいよー!」と言うだけ言ったらコロッと寝てしまい,母や妹が食べた皿とかもそこにあって,全部私が洗いました(泣) 祖母は年で身体が悪いし,妹は受験生でピリピリしていて最近成績も悪くいらいらしているし、母はストレス溜まって、家族がすごい険悪なムードで、とても息苦しいです。 ・このパターンはどこの家族にもあるものですか? ・私はどこを変えたらいいですか? ・家族みんなが平和のまま過ごすことができるようになるにはどうすれば良いか? 回答よろしくお願いします。

  • 増える一方‥

    高3女子、 部活は運動部に所属です。 今ダイエットをしています。身長166cm体重55キロです。体重が思うように減りません‥。 入学当時は47キロだった体重が、今では55キロになってしまいました。 筋肉がついたのもありますが、さすがに8キロも筋肉がついたとは考えられません(>_<) 体脂肪率も24%と標準です。 食事を腹八分目にしたり栄養面も気を使っているのですが、体重は減る・維持どころか増える一方なんです。最近は去年まではけていたズボンも入らなくなってしまいました。 来月には部活も引退で、受験勉強に専念しなければなりませんし、これ以上体重が増えないかとても心配です。 どうしたら体重を減らすことができるでしょうか(;_;)

  • 娘の万引き

    14才娘が友達と万引きして警察に捕まりました! それは5月です 捕まったのははじめてです 友達は自転車窃盗で一度捕まった事がある子ですが! 最近 家庭裁判所に呼ばれるなどと聞きました 万引きは窃盗です 最初は警察でもふてくされていましたが 今は反省している毎日 家庭裁判所などは始めてで 母親の私も心配しています どんな事を裁判所ではやるのでしょうか とても難しい事とか 罰金等はあるのでしょうか? 詳しい人 教えてください。 今後が心配で、そればかり考えてしまいます。 よろしくお願いします!

  • 性欲について

    疲れている時ほどムラムラと性欲が湧いてきませんか?

    • noname#147203
    • 回答数2
  • ストレスのはけ口にされる私…

    浪人生の女です。 私は予備校で2人の男友達ができましたが、2人のストレスのはけ口にされてる気がしてなりません。 私はいつも明るく元気に振る舞っていますが、友達には嫌な顔をされたり、適当にあしらわれたり、キツく当たられたりすることがあります。なのに「ノート見せて」というような用件だけは言ってくるんです。 家でも、母が仕事や父のことで疲れてたりすると、私によく当たってきます。何もしていないのに冷たくされたりします。 私も人間なので、だんだんそれに耐えていられなくなってきています。ストレスがたまってしまい、とてもしんどいです。 私は特に自分で何かの原因をつくったという自覚はありませんが、やっぱりストレスのはけ口にされる側にも何か原因があるのでしょうか…。 ストレスのはけ口にされる方が悪いのでしょうか?

  • 自分の浪費癖に悩んでいます

    切実に悩んでいるので、どうぞよろしくお願い致します。 何分、登録したばかりで右も左もわからない状態で、マナーがなっていないかもしれませんが、その際はどうぞ遠慮なく注意してくださいませ。 本題ですが、現在自分の浪費癖が度を越しているのではないかと思い初めています。 私は既婚者で、年齢は25歳♀です。 いまは仕事はしないで専業主婦をしているのですが、ヒドイ時は、1ヶ月20~30万使ってしまっているのが現状です。 どこからお金を用意しているのかというと、以前に4トントラックにハネられ、頭蓋骨を損傷、脳内で大量出血し入院、その示談金からお金を出しています。 当初は私は、知人の態度が変わってしまったりするのではないか、このお金は放っておけば私がアブク銭にしてしまうのではないかという不安から、土地を買い家を建て財産に変えてしまおうと思いました。 そして計画通り家を建てましたが、旦那が「こんなに頼りきりでは嫌だから、自分が家のお金を半分払いたい」と言ってくれたので500万程余ったのです。 それからというもの、旦那のお給料から家のローンとしてお金が引き落とされ、光熱費・食費・旦那のお小遣い2万円を払うと、私の好きにできるお金は0円になりました。 それで欲しいものが出て来ると、その貯金から湯水の如くお金を使ってしまっています。 買ってしまうものは主に、ウィッグ、洋服、靴、バッグ、アクセサリー、本などです。 現在2011年6月16日ですが、すでに今月だけでウィッグに2万、洋服に3万、本に2万を使いました。 更にいま1万のバッグと4万のネックレスと3万のピアスと鏡台30万を買ってしまいそうになって、旦那に怒られてしまいました。 怒られるのは当たり前だとわかっています。 自分でも、どうかしちゃっていると思っているのです。 でも、どうしてもどうしてもどうしても我慢出来なくて…。 いますぐ買わないと死んでしまうんじゃないかと思うくらい、辛いです。悲しいです。 だけど、それより辛く悲しいのは自分の浪費癖なんです。 それでもやっぱり欲しくて…の無限ループから抜け出せません。 旦那の車のローンを払ってあげたのも私 海外に新婚旅行に行くお金を払ったのも私 旦那のお母さんにお金を貸してあげたのも私 旦那のカードのリボを一括返済したのも私 だから、私のお金に口出す権利なんて旦那にはないとまで言ってしまいました。 どうしたら、浪費をやめる事が出来るのでしょうか。 本当に、浪費をする自分が嫌で仕方ありません。 旦那が男性不妊で赤ちゃんが出来ない事実もあり、かつ、肥満で心臓に異常が出始め、肥満を持つ人間を雇っていると今年から会社がペナルティーを課せられるだとか、旦那が無呼吸で痩せないと会社をクビになるだとか… ストレスがありすぎて気がおかしくなりそうですが、それは全て旦那が頑張らなければ解決しないことです。 私が頑張れば1番簡単に解決しそうな自分の浪費問題くらい何とかしたいです。 なんだか取り留めのない質問になってしまって申し訳ない気持ちでいっぱいですが、何卒回答よろしくお願い致します。

  • これって暴力ですか?

    何らかの理由はあると思いますが、同僚に職場でいきなり肩口をつかまれ更衣室につれていかれロッカーごしに体を押され左手で首をしめられ、身動きができなくなったところで至近距離から顔面には当たらなかったが思いっきりロッカーを叩いた。もし当たっていたなら重傷だと思います。また突然の出来事で精神的に苦痛をおおい、今後その同僚とうまくやっていける自信もなく、また今後このようなことがあるかと思うと自分の身に不安であり、どうしたらよいか悩んでおります。どうしたら良いか教えて下さい。

    • gaani
    • 回答数4
  • 34歳男です。1日3回のオナニーは異常ですか?

    34歳男です。 鬱病→統合失調症を患い、かなりの薬を飲んでいるのですが、1日だいたい3回オナニーをしてしまいます。 これは異常でしょうか? また、体に害があったり、髪の毛が薄くなったりしますか?

  • 妻の態度について

    私30歳後半、妻30歳後半、子供小学生2人の家庭です。 私への不満で妻との関係が悪化して離婚の話まで出ています。(DV・浮気はしてません) おそらく原因は仕事が忙しくなると、イライラしたり、冷い態度を取っていまうのが原因と思います。 何度か、話し合いをしましたが、以前の様な夫婦関係には戻れないと言ってます。 ですが、身内の法事や親戚付合いは以前の様に、やっています。 私の食事や洗濯その他、世話はやってくれます(SEXはしてくれません) 離婚したいと、言ってるのにやってくれてるのが分かりません。 もう、こんな状態が3ヶ月続きます。 私的には、また以前の様な夫婦関係に戻りたい気持ちが少しでもあるなかなって思います。 でも、会話はほとんどなく、食事と風呂をすませたら、子供と一緒に寝てます。(私を避けるように) 今後、そうすればいいのかサッパリ分かりません。 妻はなにを思って生活してるのか分かりません。

    • hiru33
    • 回答数10
  • 田舎になじめない。別居か夫の転職か悩んでいます

    結婚生活2年目。 28歳。子供はいません。 夫とは、都会での社会人時代に出会い、1年前に夫の転職を機に結婚し田舎(夫の地元)へ引越してきました。転職先は、夫の両親が経営している会社です。 どうしても田舎の生活になじめず、これからの夫婦生活をどうしていくべきか悩んでいます。 新しい環境に慣れようと、仕事も始めてみましたが、都会での価値観(環境・考え方・人間関係・言葉遣い…)は全く通用せず、知らず知らずのうちにストレスが溜まり、体調を崩してしまいました。 夫は、ひとりで知らない土地にきた私を気遣い、努力をし続けてくれましたが、仕事も友人も両親も近くにいる夫に嫉妬してしまい、毎日キツイ態度を取ってしまいます。 仕事もプライベートも充実していた頃を思い出すと、やりきれない気持ちでいっぱいで、夫にあたってしまいます。 精神科では軽いうつ病と診断され、夫婦でカウンセリングも受けてみました。 1年もそんな毎日が続き、夫も相当ストレスが溜まってきている様子です。 どんなときでも優しく接してくれた夫には感謝していますが、どうしてもこの生活に希望を抱けまん。 夫の仕事についても心から応援できていません。都会にいる頃は、毎日遅くまで仕事を頑張っている夫を心から応援していましたし、支えていきたいと思っていました。 ・別居する ・2人で都会に戻る(夫の転職) ・このまま田舎で暮らしてみる 夫婦としてどれを選択するべきか毎日悩んでいます。お互い離婚は考えていません。 当初は、別居がお互いのために一番良い選択だと思っていましたが、やはり夫婦が離れて暮らすのは悲しいことだとも感じ始めました。また、その先に明るい未来はあるのかと疑問もあります。 夫に仕事(両親の会社)をあきらめてもらうのは、あまりにも酷なことでしょうか? もう少し私が頑張れば、田舎の生活にも希望を抱けるようになるのでしょうか? 心が疲れすぎてしまい、正しい判断ができそうにありません。 同じような境遇や経験をお持ちの方、またどなたでもご意見をいただければと思います。 宜しくお願いいたします。

    • hazel10
    • 回答数19
  • 解消法

    ずっと泣いてたいって すごい思います 泣けないんですけど ふいに悲しくなる事があって いいストレス解消法 あれば教えてください

    • noname#137357
    • 回答数3
  • ストレスのキャパシティが限界です。

    最近は凄くくだらない事で喧嘩します。 前にもイライラしたことはあったのですが、それは音楽などを聞いてすっきりして切り替えられたのですが、最近少しのことでイライラして暴力をふるいたくなります。 けれど私は理性の制御機能が強いのか暴力を人に振らない代わりに凄く息が荒くなり、息を吸うたびに不気味な声が出てしまいます。どこにも発散できない行き場のなくした手が首や背中などを掻いてしまったりして血だらけになってしまいます。 イライラすることは基本親なのですが、私が何も反論しないのを良いことにどんどん言葉の暴力が強くなってきています。 先程は私のバイトの給料を引き出すためにいるカードを母が何故か持っていて、返してほしいと言えば色々な借金が残っているから とはぐらかされ、 何で話が通じないのですか馬鹿ですか と言ったら親を馬鹿にしてるのか、お前なんか自分の子供じゃないと言われて泣きました。もう殺しそうです なにか楽になる方法はありませんか?

  • バイト先で自分勝手な副店長

    こんばんは、高3女子です。 某スーパーでバイトしています。 私は平日は17時~20時まで入っています。 ところが最近、その勤務時間についておかしなことがあったので…。 学生は20時までと決まっています。 もし15分ほど延長することがあれば、それは最前列のレジを担当した時だけです。 その他の時は、キッチリ20時までです。 この前、副店長が「今日は20時15分まで残れる?」と聞いてきました。 その時は最前列のレジではありませんでしたが、野菜コーナーを手伝って欲しいとのことで。 特に用事もなかったので、その日はOKしました。 ですが、それから私がバイトに入るたびに「今日は15分まで…」と言ってくるんです。 おかしいな?と思いながらも、そんなことが2週間ほど続きました。 最終的に、今では「今日は15分までだから。もう決めたから。他の人にもそう言っておいたから」と言われます。 さすがに限界を感じ、親にも相談しました。 「そういうことはキッパリ断らないと、どんどん付け入ってくるよ」と注意されました。 そして先ほど、バイト先でまた同じことを言われました。「今日は15分までね」と。 「あの、20時まででないと困るんです」と言うと、「何で?それは何で?具体的な理由は???」としつこく迫られました。 「やっぱり帰るのが遅くなると困るんです。親も心配するし、そもそも最初のシフトは、ちゃんと20時まででしたよね」 そう言うと、小バカにしたような顔で「は!?w」と言われました。 そして、「もういい、お菓子の商品出し行って」と突き放すように言われました。 そのあと、書類に副店長の印鑑を貰わなければいけないのですが、その時もブスッとした顔で乱暴に印鑑を押されました。 親にも相談して、「それでまた後日態度がおかしかったら、店長に言いな。幼い人なんだよ、放っておきなさい」とアドバイスされました。 この副店長は、おかしいと思いますか? これは世間的に見て、どうなんでしょうか? 副店長は横暴な態度で普段から皆に嫌われているのですが、皆さんの意見もお聞きしたいです。

    • my5-12
    • 回答数4
  • 厳しい・叱る=期待されてる。本当ですか?

    言っても無駄だと思ったら、何も言われず、仕事も与えられないとよく聞きますが、本当なんでしょうか。 今、大きな内容の仕事が連続しています。 上司も、いつもより厳しいです。 言われる内容は、仰る通りで、言い方はきつい時もありますが、無茶苦茶でも何でもないです。 部下が自分だけなのですが、他の人との態度の差に、落ち込んでしまいます。 ピンチはチャンスだと思うのですが…。

  • 独り言に関して

    独り言を言っている人は心理的に不安定で、自分で自分と会話している等の話を聞きました。 この状態を解決するにはたとえば、人と関わらせていく機会を増やす、一人暮らしをしない、その他、何か具体的な方法はございますでしょうか?

    • noname#135932
    • 回答数1