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産後11ヶ月のママです。 産後すぐから胃の不調、食欲不振でしばらく食べられない日々が続いたり色々あったので、そのトラウマから食べるのが怖かったり、気持ち悪くならないかなーと常に自分の体調を気にしてばかりの生活で、元々嘔吐恐怖持ちで、それもあってご飯がおいしく食べられない中での育児なので気分が塞ぎます。 でも子供は可愛いと思うし、育児は楽しいです。メークもちゃんとするし、お金があればいくらでも服が欲しい！と思えるし、普通の産後うつとは違う気がします。ただ、自分の体調不良、食欲がそこまでないことから気持ちが落ちて行きます。 お腹は空くけど食べれたり食べられなかったりで、食べたいのに少ししか食べられないとお腹が空いてどうしようもなくなります。1日中お腹が空いてはお菓子を食べてます。 お腹が空くと未だに気持ち悪いし、気持ち悪くなった時や臭い匂いでえずいたり、お腹が空きすぎるとご飯がたべられないとかとか色んな体の不調があってこの不調さえなければ普通に元気でいられるのにー！とさえ思います。 これは産後うつの一種なのでしょうか？産後うつの身体的症状に胃が痛いとありました。胃の調子は消化器内科胃腸科をはしごして薬を飲み大分改善されましたが、いまだ起きた時の胃が張った感じ、空腹時の違和感はあります。でもどうしても勇気がなく絶食が無理なので検査には踏み切れないし、元々精神的に弱いので、気にしすぎると食欲がなくなったりします。ご飯が三食普通の量食べられて気持ち悪くなることがなければとても元気なのです。 どうしたら精神面、体調面で明るい毎日が来るのでしょうか？

産後6ヶ月で生理がきて 2回生理がきたのですが、また来なくなりました。 といっても、3週間ほど遅れているだけなのですが。。 もともとそんなに生理予定日が 遅れたりする方ではなかったので ちょっと心配になって。 離婚しており、妊娠の可能性はありません。 ただの不順ならいいのですが、、 同じような経験された方いらっしゃいますか？

今年6月に娘を出産した新米ママです。 最近不安で仕方ありません。噴火の危険や地震といったいつおこるかわからない自然災害や誘拐や戦争のような人的災害を考えると、この子の将来、今のような私が送ってきた幸せな生活がおくれるのだろうか、と日々不安で仕方ありません。。 今までの生活が平凡なものの能天気でとても幸せだった、また今も子供ができ、とても幸せ過ぎることから、この幸せが壊れてしまうことへの不安だとも思います…。 もちろんそんなリスクより交通事故等日々のリスクの方が高い、心配しても仕方ないというのはわかってます。。でも、不安で仕方がないのです。特に夕方から夜になると不安が増加します。 周囲は私が不安に思ってる事を笑って流しますが、理解はしてくれています。 実際、夫は出来る限り早く帰ってきてくれますし、母や義母も週一遊びにきて気晴らしをしてくれます。また、電車で一時間のところに実家があるため、帰ろうと思えばすぐに帰れる状況にあります。(実際何度か帰ってもいます。)LINE等でのやりとりもいつでも可能な状況です。友人も月に一回以上は遊びに来ていますし、日中不安で押し潰されそうな時は児童館など二人きりにならない場所に行くようにしています。なので、それなりに気晴らしもしていると思います。 でも、娘と二人きりでいる時不安で仕方ないのです。。娘が産まれるまでこんなこと考えたこともなかったのに、私どうしちゃったんだろう、と思います。これが、産後うつなのかとも…？ …災害が起きたら私はこの子を守れるのか、という不安もあって、特に二人の時感じてしまうのかなぁとも思います…。。 四月からは職場復帰のため、少しはよくなるかなとも思いますが…こんなんぢゃ娘に良くない、元気で明るいママでいなきゃ！もっと強くならなきゃ！こんなママでごめんねと思い、不安で押し潰されそうです。。 お家で子供と二人きりの時、可愛い笑顔を見て、幸せを感じると共に、このような不安を感じる方いらっしゃいませんか？また、そういった時、どのように対処していらっしゃいますか？友達には相談しづらい内容なので、ここで質問させてもらいます。よろしくお願い致します。

助けてください 最近 出産しました もともと鬱病ですが、 産後鬱になってしまったのでしょうか 自分の赤ちゃんのことを愛せません 当然 世話はしています オムツにミルク 散歩 しかし 心の中では産んだことを後悔している自分がいます 自分が恐ろしいです 自分の赤ちゃんを好きじゃないなんて なぜでしょうか 旦那に暴力ふるわれてきたからでしょうか 産後鬱の人で同じ気持ちの人はいますか いつか赤ちゃんを愛せますか 自分の赤ちゃんを愛せないなんて頭がおかしいですよね 自分が嫌です 助けてください お願いします

今、私の友達が離婚直前まで追い詰められています。子どもはもうすぐ2歳になろうとしています。 友達はいわゆる元ヤンで、夫も元ヤンです。ご想像の通りできちゃった結婚です。 しかし、私の友達は俗に言う男好きやヤリマンではなく、交際すると長く続くし浮気もしないタイプです。 夫とも高校のときから付き合っており、夫が少年院に入ってる間も浮気などせず辛抱強く待ち、一昨年結婚しました。 結婚してすぐの頃は夫もやる気があり、本職である解体の仕事以外にも需要があれば農家の仕事を手伝うなどして頑張っておりました。しかし、子どもが6ヶ月のころ愛知県に車関係の仕事のお話をいただき出稼ぎに行きました。そして帰って来ると…我が子に対し頭では我が子と分かっているが、本能的に我が子と思っていないという印象を持ちました。もともとあやすのが上手ではなかったのですが、もうあやす気がないのが見え見えというか…。ご飯もあげようとしないし、間接キスになることをあからさまに嫌がります。 金銭面では、出稼ぎに行ったにもかかわらず貯金できておらず、支払いは溜まりむしろマイナス(嫁への生活費のみ送金)…結局半年して契約を更新せず帰郷。 ちなみに夫が出稼ぎに行った後、友達も飲食店でバイトを始めており、夫は仕事が見つかるまでの間同じ飲食店で働くことに…しかし某有名メーカーで働いたという優越感だけが残り仕事を選ぶようになってしまいました。周りには俺今◯◯でバイトしてるんだぜ？ありえないだろ…とグチをこぼすように… そして早く仕事見つけろよという展開に…そして見つけてきた仕事はまた出稼ぎの仕事でした。今度は福岡です。 そしてこの前の盆に帰郷した際、夫が浮気まがいのことをしていたことが発覚。出会い系に登録したり、実際に友達から女の子を紹介してもらっていたり… そして今離婚するから…と相談に乗って欲しいとの電話をもらいました。電話ごしではもう呆れた、説得して前の夫に戻ってほしいの半々感じとれました。 まさに産後クライシスの流れだと思うのですが、どう説得して良いか分かりかねております。

今産後のブルーが酷いです。 親に相談したら産後に飲むお茶があると聞いたのですがどんなお茶ですか?? それを飲んで落ち着くのであれば飲みたいです。

産後に育児以外のことで落ち込んだ方はいらっしゃいますか？ 似たような経験をお持ちの方がいたら、どんな感じだったか、どうやって乗りきったかお聞きしたいと思っています。 今年2月に第一子を出産しました。一ヶ月ほど里帰りをし、今は自宅で育児をしています。 主人は協力的で、仕事から帰ってきたあとや休日は積極的に育児、家事をこなしてくれます。私を気遣ってもくれます。 こどももなかなか泣き止まないなど困ることもありますが、母乳もよく飲むし割りと長く眠るし、日中簡単に家事をこなす時間もとれます。 そんな恵まれた状況の中、自己嫌悪に陥ります。育児に関しても不安はありますが、主には今までの自分に対してです。 過去の失敗ややったこと、やらなかったことの後悔が頭の中を次々よぎっていきます。暗い気持ちになって涙が止まらなくなります。過去は変えられないし、今の自分で充分幸せなのですが、どうにも気持ちを切り換えられません。 以前に仕事と恋愛が原因で軽度のうつになったことがありますが、その時は長期の旅行にいって気分転換をし乗りきりました。 マタニティブルーはなかったのですが、里帰り中、実の両親の言動に精神的に参ってしまい、主人に泣きながら話す日々が続きました。両親に悪気はなく、愛情もって接してくれているのですが、相手の気持ちを考えない言動が多くありました。こどもの頃からこうして少しずつ傷ついてきたんだとわかった気がします。 もともと頭で考えてばかりで落ち込みやすい性格だし、ホルモンバランスの影響も受けやすいと思うのですが、一人きりで過ごす時間がある今、悶々としてしまいます。 気分を切り換えるための良いアドバイスがありましたらお願いします。

必要ですか？

1日に、インスパイリング体操10分、ダンベル体操20分、踏み台昇降15分 油物や間食なし・・程度で毎日続けたら、やせることは可能でしょうか？ 帝王切開で産後3ヶ月です。 母乳育児中です。 もともと、超肥満で、現在3桁の体重です。 今の時期、赤ちゃんを連れて散歩は難しいので 家にいることが多いです。 赤ちゃんのためにも（夫のためにも）、長生きできるよう（汗 痩せたいです。

子どもを生んで1ヶ月になります。 退院後は自宅に戻り、夫に仕事を休んでもらって親子3人で生活しています。 私は数年前に抑うつを患い入院したことがありますが、妊娠前までは薬無しで感情をコントロールして過ごせるよう回復していました。 しかし妊娠中からまたイライラが始まり、産後はもっと酷くなりました。 自宅に戻ってからすぐに5日間悪露が止まり、2週間泣き叫んで突然泣けなくなったと思ったら頭痛がはじまり、興奮して首を吊りかけましたが幸い失敗して内出血だけで済みました。 子どもを育てていく立場なのに自分の気持ちにかかりきりで首まで吊ったことがとてもショックでした。 夫は家事から育児まで全て精一杯してくれています。 私の疲れを軽減できるよう10日ほど前から夜は私だけ別室で寝て、授乳につれて来てもらうほかはすべて夫がしてくれています。 少し楽にはなりましたがまだ辛いです。 出産した病院に聞いても「どうしても辛いなら母乳をとめる薬を出すので心療内科へ」と言われるだけでした。 せっかく母乳のみで育てられているのだからこれからも母乳で育てたいです。 数年前の経験から通える範囲の精神科に私に合う病院はありません。 義両親とは結婚前から折り合いが悪く、実母も性格の悪いところがあるので頼れず、夫もそろそろ限界です。 もう、どこに問題解決の糸口を見つけたらいいのかわかりません。 一過性のものだとしても、生まれたての子どもにネガティブな強い感情を見せ続けるのは悪いことだし、辛いです。 まとまりのない文章でごめんなさい、お願いします。

産後２ヶ月の主婦ですが、旦那がＨをしてくれません。 産後１ヶ月の時に、１回だけしたのですがその時も 「大丈夫？」「濡れが少ないかな？」と‥私的には 妊娠前と全く変わらないカンジだったのですが‥ そして、その後は全くナシ。私から誘っても「う～ん‥」 と言うので理由を聞いたら「出産の時に、切開をしているから また切れるんじゃないかと心配でその気になれない」って。 頭では大丈夫だってわかってるらしいけど、気持ち的に怖いらしく‥ どうしたらよいですか？

産前２ヶ月、産後１ヵ月半常に人のいる実家に里帰りしていたからか、日中赤ちゃんと部屋の中で静かにすごしていると、いいようのない不安感や孤独感に襲われています。 旦那は仕事で土日も家にいません。 赤ちゃんはかわいいし、今の状態が不満ではありません。でも、なぜか時々上記のような気持ちになってしまって…。その場に人がいるときはまったく普通にすごせます。 一般的にいわれる産後うつというものなのでしょうか？気持ちをうまくきりかえるにはどうしたらいいでしょうか？(散歩などで外にでているときは楽しいです)

妊娠当時、53'4キロ、出産前64キロで今は61キロです。ちょっとは痩せる努力をしてますが、なかなか痩せません。最近は三ヶ月で三キロ痩せましたが…。痩せたい理由は、腰痛がひどくなったからです。身長は161せんちです。標準からみて、わたしの体重はおもいほうでしょうか。BMIの測定の仕方がわからないので、、私の体重値を教えてもらえないでしょうか？お願いします。

2児のママです。 上の子を産んだ時も産後うつになりましたが、 3ヶ月で大丈夫になりましたが、 今年8月に下の子を産み、1ヶ月は何もなく過ごせたの ですが、1ヶ月になってから、いきなり2人で居るのが 怖くなり、不安、動悸が激しく、毎日が嫌で たまらないです。 私は、私の実家に住んでいますが、皆仕事で 昼間は居ません。 ですが、ぁまりに食欲もなく痩せていく私を見て 1ヶ月前から母が仕事を休み、一緒に育児をしてくれて いますが、母が居るのに不安やパニックになり泣き出したりして ました。 心療内科にも通い始めましたが、そこの先生とは 合わず… 友達が心配で来てくれたり、私も出掛けたりしてます。 その時は、楽しい時間を過ごせますが、 家に帰ったり、友達が帰ると不安や動悸がしてしまいます。 母も仕事をしたいと思いますが、母なしで 2人で居る事が出来ず… どぅ乗り切ろうか悩み、母も疲れが溜まってるはずだし、 それもまた心配になって… 神経質もぁるので、何でも完璧にやろうと 無理やりやろうとしてしまい、今では、 腰や首、肩を壊してしまいました!! 接骨院にも通い… 何かアドバイス頂きたいです。 長文になりました。すいません

今産後５ヶ月でダイエットを しようと思います。 妊娠して27キロ太り 今66キロです。 妊娠前が48キロだったので せめて50キロまでは痩せたいです。 どういったダイエットが自分に 向いているのかがわからず なかなか進みはません。 ３ヶ月で50キロまで痩せたいんですが どういったダイエットがいいのでしょうか？ 食事と運動どちらでもいいので 効果があるダイエット方法教えて下さい ダイエット成功された方お願いします！

妻が入院中で代理質問です。 三人目出産後の妻の悪露が一ヶ月たっても収まらず、さらに鮮血が混ざったりと妻の判断で経過観察してました。（甘かった） 一ヶ月検診で異常は認められず、およそ二ヶ月たった昨日鮮血の量が多量になり病院に連絡、一度は経過観察するよう指示がありましたが、尋常でない出血のため病院へ。 病院で処置したところ、腐った三センチ程度の肉片が出てきて胎盤の残留か、子宮筋腫が疑われました。可能性として胎盤だろうということです。顕微鏡で調査後正確な診断が出ますが。 胎盤は子宮内部に残るものなのでしょうか。残ったとして一ヶ月検診で発見できないものでしょうか。病気扱いなのか、出産に関するものだから病気として扱われないのでしょうか。 あまりに出血量がひどくて命にかかわるような事態だっただけにどう理解していいのかわかりません。

２日前の１月１３日に第２子(男の子)を出産して、今入院２日目です。 上の子は２歳８ヶ月の男の子で、この入院期間中の事を考え(夜の寝かしつけが私か旦那じゃないと寝ないので)産前里帰りは１ヶ月前から旦那の実家にしていました。 今まで私にベッタリだった上の子ですが、面会に来てもあまりあたしに近づこうとせず抱っこマンだったのにギュ～ッとすらさせてくれず…もちろん帰る時もあっさり『バイバイ！！』って感じで。 入院中『ママ～(泣)』ってなるかなぁと思っていたのですが、意外にあっさりで目の前にあたしが居ても旦那にベタベタ『パパ抱っこちてぇ～』ってコッチが寂しくなってしまいました。 もう甘えられないと嫌われちゃったのかなぁ～(ρ＿；) 退院後は自分の実家に１ヶ月ぐらい里帰りします。 実家には妹２人(２７歳と２２歳)が居るのですが、上の子をとても可愛がってくれて遊びに行くといつもよく遊んでくれます。なので、上の子も妹や母の事が大好き。 とっても有難い事だけど、余計私に近づかなくなるんじゃないかという不安が出て来てしまい夜中だというのになかなか眠れません(>_<) 下の子ももちろん可愛いし、考え方に寄ってはその分下の子に手をかけてあげられるじゃないかとも思うのですが… 日中は旦那や母、義母が来てくれてるし そういう考えにならないのですが、面会時間が過ぎみんな帰って赤ちゃんもナースステーションに預けて、一人の夜になると寂しくなり眠れず不安な事ばかり考えてしまっています。 後陣痛がけっこう痛くてなかなか寝付けないのもありますが、昨日も今日も早く夜が明けないかとそればかり。 前置きが長くなってしまいましたが、これから上の子との接し方をどうすればいいのか分からなくなってしまったので、同じような経験をした方などいらしたら是非アドバイス下さい(≧ε≦)

初産で生後３週間の男の子のママです。産後うつのような症状に悩んでいます。 私の実家は母親一人で仕事を休めないため、実家には帰らず自宅に帰っています。自宅の隣は主人の両親の家なので、家事などは主人の母に助けてもらっています。私の母は仕事が休みの日に様子を見に来てくれています。周りの支えがあるので特別しんどいわけでもないですし、赤ちゃんもおっぱいを飲み終えるとすぐ寝ますし、ぐずる事も滅多にないので睡眠時間もママの平均はあると思います。 だけど、なぜかこの状況に耐えられなくなる時があります。 主人の仕事が忙しく帰りが遅い淋しさも原因のひとつかもしれません。 だけど、私自身がまだ母親になりきれてないのが一番の原因だと思います。自分の時間や主人と二人で過ごす時間がなくなったことが自分のストレスになっています。赤ちゃんのことは大切なのですが、泣き声が聞こえるとその場から逃げ出したくなる時もあります。赤ちゃんと同じ部屋にずっと二人でいるのが耐えられないのです。そんな自分がすごく最低だと思います。育児のことを考えていると、急に不安に襲われ涙が出たり眠くても眠れなくなったりします。 主人は私の心配もしてくれますし、赤ちゃんのこともとても可愛がってくれています。結婚してすぐに出来た赤ちゃんだったので、私には産むのがまだ早かったのかもしれません。 今後どうすれば楽しみながら育児が出来ると思いますか？ アドバイスお願いいたします。

こんばんは 産後痩せた方 どんな方法で痩せましたか？ 完母、混合、完ミ色々な方からのご回答宜しくお願い致します

32歳になる主婦です。 ７月に出産しましたが、妊娠中にかなり太ってしまいなかなか戻りません。 旦那が私を見るたびに「そのお腹なんとかしろ」と言いますけど、誰がこんな身体したんやと言いたいです。必ず痩せて見返してやりたいです。