検索結果

夫が痴漢しました ２８歳結婚３年半目。子供なしです。 夫は３年前盗撮で捕まりました。 そのとき、「もうやらない」といい、その言葉を信じました。 しかし、先日痴漢で逮捕されました。 ２０代前後の方のお尻をさわり、手を捕まれたようです。 はじめは「やっていない」と否認していましたが、証拠もでてきました。 彼は、私の反応、いなくなったらどうしよう、そのようなことをとても心配しているようでした。 弁護士の方から「旦那さんは奥さんと別れるのが嫌で、やったと言えないのではないか」とい と、言われました。 「ずっと一緒にいるから」と言った面会中、「やった」と自供しました。 弁護士の方からは「旦那さんは病気です」 と言われました。 彼の事は好きです。 でも、先月妊娠し、いろいろな事情かた中絶手術したばかりです。 そんなときになぜこんなことをしたのか全く理解できません。 彼が、盗撮で捕まってから、AV等を見つけると私は怒って「離婚したい、全部捨てて、何で買ったの？」等を繰り返してきました。 このような私の態度が今回の件につながったのでしょうか。 彼は月曜もしくは、火曜に拘留所をでれるとの事です。 彼の事は好きです。 自供してくれてよかったと思います。 ただ、今後、不安です。 「また同じ事を繰り返すのでは？好きって言ってくれるのに何でやめてくれないんだろう」 そう考えるばかりです。 今後どうしたいのか、どうして行きたいのか自分でもよくわかりません。

どうも皆さんこんにちは。 前までは「KEETHY」というＩＤを使っていましたが、 急に質問や回答ができなくなって（？）しまったので 新しいＩＤに変えました。 「D-WOW」です。 よろしくお願いします。 これで４回目の同じ質問となりますが、僕は今、携帯がほしいのです。 僕は中学１年生です。 誕生日まであと１ヶ月もないのにテストの成績が前よりも下がってしまって・・・ あと２週間後に期末テストがあるのですが、最近授業に集中できず、今度の期末テストが不安です。 これで本当に携帯が買ってもらえるのか・・・ 中学生は勉強が本業なんだから、携帯買ってもらうために勉強する、なんておかしいですよねｗ ハァ・・・ いとこの男子中１と女子中１は２人とも携帯持っているのに・・・ 小３の双子ちゃんはiphone持っているのに・・・ 俺だけ持っていないっていう格差が悔しいです（泣 でも成績から見てみれば絶対携帯買ってもらうようなもんじゃない・・・ 携帯のためにかかる費用はばかにはならない程、かかるって事は分かっています。 もう来年で中２になるんですから・・・ ハァ・・・ こんな事を言う自分は、わがままなのでしょうか？ まあこの手の話は「生意気いうな！！！」とか、「今のお前には必要ナッシング～」 だとかいうのでしょうね・・・ 果たして誕生日までに間に合うのだろうか・・・・・・ 不安ですね・・・ 話は変わりますがもう一つ質問します。 バスケの事についての話ですが、 僕は中学生からバスケを始めたばっかりで、現在、バスケ部に入部しております。 僕は背が１７０cm代あります。 大会や練習試合には出ていますが、 その時はいつも、ディフェンスをしてもオフェンスに抜かれてしまいます。 また、バスケのルールが分からないのでどう動いたらいいか分からず、 パスミスやボールを取られたりします。 さらに親からは、 「お前は周りを見ていない」 と、言われる始末です。 どうやったら上手くなれるのですか？ やっぱ強気にならないとダメですか？ ハンドリングの練習をした方がいいのですか？ ディナイの練習などを追加した方がいいのですか？ また、レイアップは、右は入るのですが、左は入らないんです。 僕は右利きです。 なので左の感覚はありはせん。 どうすればいいのですか？ それに２Ｐシュートは入るのに、３Ｐシュートは正直言って入らないんです。 どうやったら入るのか、教えてください。 多くの回答を待っています。

平成21年12月に購入したノアについてです。 今年の5月に新品夏タイヤに履き替えて半年、走行距離は12000kmです。 先週たまたま後タイヤを覗いたら、両タイヤとも内側のみが異常に減っていてワイヤーが出ていました。 慌ててディーラーで調べてもらったら、リヤアスクルビームアッシーの変形でタイヤの角度がずれたのでしょうとのこと。 両タイヤの丁度中心部を、タイヤ交換時にジャッキで上げたのが原因じゃないですかと言われました。 後の両輪を一気に上げるやり方です。 しかしこの方法は一度もやっていませんし、この程度で簡単に変形する物なのでしょうか。 それにほとんどキズも無いので、縁石に乗り上げたとも考えられません。 もちろんこの程度での変形も考えられないですが。 こんな理由で、145,000円も支払わないといけないのが納得できなくて・・・・。 となると、他の原因は有るのでしょうか。 どなたか思い当たる方はいませんか。

ダイエットに成功した人に質問です。 いま、ダイエットをしようとしてるのですが、今までで一番効果のあったダイエット方法はどんなものがありますか？ 体験談なども含め教えて欲しいです。

ダイエットについて色々なサイトや質問回答を見ました。 内容がまったく逆であったり、あるサイトでは○○という方法は間違っていて××すべき またある本では××ではなく△△しなければ逆効果 その○○と××を組み合わせるのが良いとか、いや組み合わせると効率が悪いとか 何を信じて頑張ればいいかわかりません。 １ 筋トレ(20分)→有酸素運動(40分) まず筋肉をつけ基礎代謝を増やし脂肪も増えるが後で脂肪をメインに減らす 筋トレ後はプロテイン ２ 有酸素運動のみ(一時間) ３ 食事制限のみ ４ 夜ごはん抜き＋有酸素運動(一時間) ４以外すべて食事については栄養バランスを考慮のカロリー制限する前提 希望としては見た目痩せてから筋肉をつけたいのですが、まったく逆で ある本の影響で１の方法を３ヵ月続けていました。 筋肉付きはじめましたが見た目にも体重、体脂肪もそこそこ増えており、予定通りでしたが それが間違いというようなサイトなどもあり不安になりました やはり頑張るなら正しい方法で頑張りたいのです。 １～４含めそれ以外でも結構ですので何をどう頑張るのがいいか教えてください！ 時間都合で帰宅後運動に当てられる時間は最大一時間 身長177 体重77 家庭用で体脂肪率26% ３ヶ月前は 体重72キロ 脂肪率22% でした まずは１月半ばまでに５キロが目標です ２年前まで63キロだったので最終的な目標はそこです よろしくお願いします。

36才♀ダイエット中です。 20年程前150cm99kgあった体重が現在150cm66kg。 20年間継続してダイエットしていたわけではありませんが‥。 9月24日150cm69.6kgからまたダイエット復活。 毎朝50分のウォーキングと軽いストレッチ。 仕事は1日中立ちっぱなしです。 朝はご飯、味噌汁、卵焼き(前の日の残り物のおかずの時もあり)。 昼は手作りお弁当。 夜は炭水化物抜きでサラダだったり豆腐だったりコーンフレークだったり。 間食は仕事中に2～3個飴やガムを食べることはあります。 1ヶ月で5kg落ちたのですがそのあとまったく減らず今少し増えました。 もっと食事を減らさなきゃいけないのかと悩んでます(●EД`) アドバイスあればお願いします！

ダイエットをやめたいのですがどうやったらやめれますか？ やめようと思ってもまた太るっていう不安で頭の中がダイエットダイエットで…。。 もう太ってもいいから元の生活に戻りたいと思ってもやっぱりやめれないです↓↓ 元の生活にどうやったら戻れますかね(-.-;)？

綺麗になりたいです。 私は19歳の女です。16歳の時に容姿によるイジメで高校を中退しました。それからは田舎の実家を離れて暮らしています。 来年に成人式があるので出たいのですが、イジメの記憶が怖い(また言われるんじゃないか)のと、見返してやりたいとまでは言いませんが、綺麗になって、みんなが驚くくらいになりたいです。 それで、一年前からダイエットを始めました。身長は150cmで体重が16歳の時は60キロあったのですが今は52キロです。どうにかして40キロ台にまで落としたいのですが、なかなか落ちません。どうしたら落とせますか？雨が続き、ウォーキングが出来ません。出来れば室内でできるダイエットがあれば教えて下さい。 また、顔の事なのですが、一重で鼻が低く丸顔です。鼻は高くできないので、メイクで綺麗になれるでしょうか？ 欲張りな質問をしてしまってすみません。

ダイエットについてです。 三食食べてるだけなのになかなか痩せません。 間食はチョコ二個～五個程度です。 運動は仕事が体力をつかうため疲れて毎日できません。 多忙なかたはどうやってダイエット成功しましたか？

間食やめたら・・・ 普段、たくさん間食している人が、間食をやめたら 本当に痩せますか？ １ヶ月でだいたいどれぐらい痩せるでしょうか？ わかる方いたら、教えてください(>_<) ちなみに、身長１６６、体重５８キロ、女です。

36歳女、体脂肪を落とす方法を教えてください。 ダイエットをして152cm、50kgから5ヶ月かけてゆっくりと食事制限で45kgまで落ちました。 しかし、体脂肪が25%あります。 今回はストレッチのみで有酸素運動などをしないでやせてきたので年齢もあると思いますが、 たるみも気になります。 特に下腹のぽっこりがすごいです。 4年前にダイエットしたときは47kg（２５%)から43kgになりました。そのときは体脂肪は２０％ぐらいで 上手くダイエットが出来たとおもいます。ジムに通ってました。 これから、あと３ｋｇは落としていこうと考えてます。 どのようにたるまずに体脂肪を落としてやせるにはいいでしょうか？ 胸も落ちてしまい、悩んでいます。 自宅で加圧はやってます。（週に１～２回） どのようなアドバイスでもいいので色々と教えてください。

痩せてほしいデブな彼氏について、 彼氏は25キロほど体重オーバーです。 クリスマスまでには5キロ痩せるとは 言っていますが、食べてるところを見ると ぜったい痩せない食べっぷりです。 一つの例として、 仕事でお昼の時間を逃してしまい、4時に アメリカンバーガーとビールを2杯飲んだ。 その夜9時頃に晩ごはんを食べに行って 天ぷら、豚の角煮、ゴーヤチャンブルなどを 頼んで、日本酒2杯くらいとビールを飲んだ。 部屋に帰ってきて、またデザートでアイスクリーム食べない？ と聞かれたので、それは我慢しようと言ったら それだけは我慢してくれました。 痩せたいとは言ってるけど、食べたいものはあまり 我慢しないみたいです。 WaightTrainingは毎週やっていて筋肉も結構ついてるけど お腹だけかなり出てます。 遠距離のため、毎日会えるわけでもないです。 なんといえば、本気で痩せてくれますか？ つぎ会うまで2キロ痩せてこないと Hはしないとかいうとがんばれますか？ ほかに確実に聞く方法があれば教えてください。

有酸素運動後の無酸素運動は効率が悪いというような文をこのカテゴリーで拝見いたしました。 確かにバテバテになるまで有酸素をやれば体内の糖質、脂質は枯渇しタンパクを分解してATPを合成するのは間違いないと思います。しかし無酸素を先にやったとしても、バテバテでは同じように有酸素運動中もタンパクを分解しATPを合成すると思います。 精神的な成長はさておいて、エネルギー枯渇状態までトレーニングするとなるとどっちを先にやっても変わらなくないでしょうか？ご意見下さい。

最近、簡単な運動と食事制限で－約7kgの減量に成功しました。まだ目標までは2,3kg やせたいのですが・・・ そして今日、久々に友達に誘われてマックへ行きました。食べたものは、ハンバーガー半分、 サラダ、ポテトとマックシェイク少しで、合計450calほどです。 家に帰ってから食べた分、運動でカロリー消費しました。しかし母が買い物から 帰ってくるとミスドのドーナツの箱が手に・・・！　私がずっと甘い物を我慢していたから たまにはみんなで食べるのもいいだろう、と買ってきてくださったそうです。 ドーナツはカロリーけっこうあるのは解っているのですがせっかくの母のご好意を断るのも すごくアレです・・・ 私はいつも朝ごはん食べた後の午前中の間に運動していて朝のうちに甘い物を 食べることが多いので明日食べるといいました。ちなみに私の食べたいドーナツは342cal・・・ 半分にして食べる、というのもあるのですが先日実行したらものすごくバリッバリになっちゃって 悲しくなったのを覚えています； マックへ行った翌日に甘い物はOKなのでしょうか？ そして朝のうちくらいは、甘い物食べちゃっても大丈夫でしょうか？ お願いします！！

2010年中に5キロ減少させる方法 現在27歳女です。 身長146センチ 体重44キロ 体脂肪24％ の体型を今年中に5キロ減少させる方法を教えて下さい。 運動は比較的好きです。 アドバイス宜しくお願いします。

　禁煙に成功して２年が経ちますが、その間に体重１２キロ。ウエストサイズで１０センチ太ってしまいました。特にオヘソ周りに脂肪が付いています。そのため食事にも気をつけていますが、それ以外にも、ウォーキングを始めようと思っています。しかし１日１０分から１５分ぐらいしか歩く時間を取ることができません。 　以前何かで『２０分以上ウォーキングをしないと効果が無い』と読んだ事がありますが、やはり１０分から１５分程度のウォーキングではダイエットにはならないのでしょうか？ 　また、短時間で効果の出やすいやせる方法や、おへそまわりに効果の出やすいダイエット方法をご存知の方は教えて下さい。

１ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする必要があるんですか？ちなみに180センチ78キロあります。体重の5パーセント痩せたら停滞期に入り太りやすくなりますが、10キロくらいの激やせをしたら、その停滞期での太りやすさが 倍増したりするんでしょうか？

私ゎ明日から朝バナナダイエットをやろうかな？ と思っているのですが、 バナナって凍らせてたべるのゎいけないのでしょうか？ ついでにダイエットに 梨ゎいいと思いますか？ ぜひおしえて下さいっ!

高３です。バスケをしてます。 ジャンプ力を上げる方法やトレーニング方法を教えてください。 後ジャンプシュートをうまく打つコツ、練習方法を教えてください。

ダイエットしたいと思っているんですが、いまいち何をやればいいのかわかりません。 16歳の16.7cmの８０キロ　体脂肪率２３％もあるのですが、どうやったら痩せるでしょうか？ ランニングを2週間程度したんですが、足の筋肉ばかりついて痩せる気がしません。 痩せる方法があればご教授お願いします。