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26歳男です。 昔から感情の起伏が激しくて1日おきに気分が変わったりすることがあり 自分で制御できません。 約束事があるときにバッドモードの日を迎えるとお酒をどれだけ飲んでもその日は楽しく過ごすことができず、周りにもテンションが低いことにより迷惑をかけてしまいます。どれだけ周りを楽しませようと、自分が楽しもうとしても空回りしてつまらないやつになってしまいます。 そこで質問なのですが、 ドタキャンもしくはテンションが低いまま参加するかどちらがいいのでしょうか？ 先日初めて会う女性数人と男性人数人で遊んだのですが自分のテンションが低いせいで迷惑をかけてしまい、何もかもうまくいきませんでした。 かなり自己嫌悪に陥りますが、本当に自分の感情を自分で制御できません。 次の日には元気な自分に戻ってとても調子がいいです。 こんな日は何をやっても大抵うまくいくのですが... 約束事を守ることは人としてとても重要なことだと認識した上での質問です。なので本当に困っています。 ここまで読んでいただいた方ありがとうございます。

統合失調症と診断されています。先日病院を受診した際、症状も落ち着いているし、薬を減らしてほしいと訴えました。あまり眠れないという症状はあり、それは医師に伝えていますが、寝れないのに薬を減らすんですか？などと医師に言われました。統合失調症と寝れないことは、関係あるのでしょうか。症状も自覚するほどのものはないし、本当に統合失調症なのか疑っているくらいだし、統合失調症の薬は、必要最低限にしてほしいと思っています。寝れない（寝つきはいいけれどすぐに目が覚める）ことと統合失調症は、関係ありますか？

鬱病歴6年です。以前は精神科（心療内科）に通ってましたが薬が効かない為今は通っていません。 医師に頼らなくても完璧に治す方法ありますか？ 大きい病院で見てもらうのも医師が当たり外れあるんで行きません。 最低限の対策はありますか？ 真剣に考えてますのでお願いします。

何やっても私はダメだ... この世から消えていなくなりたい... って、一気にズーーンって闇に落ちそうなくらい沈み込む事があるんです。 心が潰れそうで苦しくて身体もだるくて動きたくないくらい辛い時期があるんです。 しかし、もう無理だ辛い苦しい耐えられない！って気持ちが最高潮になった次の日には、自分でも驚くほどケロッと心が軽くなっているんです。 あれ！？あの闇のような気持ちはどこいった！？っていう状況によくなります。 若干モヤモヤした気持ちはあるのですが、心が軽くなり安心してその後を過ごします。しかし、しばらくするとまた一気にズーーンっと沈む時期がくるんです。 これはどういう状況なのでしょうか？(^^;)

ブロックされることは気になりませんが、ブロックされた理由を知りたいと思うことはよくあります。しかしその理由がわからないことのほうが多いでしょうか。

うつや躁鬱で、躁のときにハイになるというか、急に思い立ったようにメールを送ってしまい、本当に衝動的になっていて、また、これは、最近続いてしまってるのですが、自殺願望もあり、そのメールのなかでも、別に意識してるわけじゃなくて、本当に思ってることを書いてたら、口が悪くなったり、いつもと違う口調になってしまってて、これは、躁だからなのでしょうか？症状でしょうか？ちなみに現在コロナで自宅待機中で、メールを送った相手はいちおう好きというか、なんですかね、別にその相手の方のことは悪く言ったりなどはしてないのですが、衝動性がすごくて、後から考えても、あんまりその時言ってたことを思い出せなかったりします。

時代劇、シリアスもの、アクションもの、と万能型だった沖雅也。 何より、男から見ても容姿も含めて惚れ惚れする俳優だったので 彼の死がいまだに残念でなりません。 で、今、沖雅也が生きていたらどの位の俳優になっていたでしょうか？ 1952年生まれなので、生きていたら今年56歳。同年代の有名俳優が 草刈正雄ぐらいしかいないし、かなりの大御所になっていたのでは ないでしょうか？ 賛同のご意見、辛口のご意見、よろしくお願い致します。

双極性障害の疑いで、炭酸リチウムを数年服用しています。 服用以前の血液検査では、確かにリチウム値が低いとのことだったのですが、リチウム値が低い原因は何が考えられるのでしょうか？ 遺伝でしょうか？ ストレスなどが原因で低下するのでしょうか？ もしくは本来食べ物などで補えるはずが、栄養が偏っていたのでしょうか？ 教えていただきたいです。

具体的には、階段の登り降りがきつく感じたり、買い物中立っていられなくなり座りたくなったり、物を落とした時にしゃがむことが一苦労に感じます。あと、疲れやすくなりました。料理をしていたり、洗い物をしていたりする時に、途中で休憩を入れたくなります。お風呂も疲れるので入りたくありません。 うつ病歴は3年です。病院にはかかっています。44歳、女、既婚、子なし、無職です。 うつ病の人でもできる運動ってどんなものがありますか？ 朝起きてすぐ散歩を15分しています。これでは足りないということでしょうか？ 症状は安定してきているので、徐々に体力をつけたいです。無理のない程度で、できる運動を、教えていただけると嬉しいです。

独り言が多い=一人でいるのが好きだと思いますか？

うつ病の人とかそれでもいつか治ると思ってるから？相性の良い先生に話を聞いてもらいたいだけ？🙄

少しシリアスな相談失礼します。 今自分は都内のある会社で働いていて、そこで知り合った男性がいて双極性障害、うつ病を患っています。でもその友人とは仲良くなってます。 その友人とは仲がよいのですが、やはり精神病故に気分が落ち込みすぎて辛くなることが多いそうです。 こういう人って、例えばいきなり人を殺したりするような人でしょうか？ なんか自分この人に殺されるんじゃないかなって思って不安です。仲良いからこそ、殺されたりするんじゃないかなって そんなことありえないですかね？みなさんの意見お聞きしたいです。

私は本物のサトラレです。薬の治療によりサトラレが完治したことがあるのですが、5ｃｈのサトラレスレにはいくら薬を飲んでも完治しない人ばかりです。サトラレは治る体質の人とそうでない人がいるのでしょうか？よろしくお願いします

双極性障害です。 薬のおかげで精神が安定してます。 安定してるというか、大人しくなりました。 ウキウキしたり、エネルギッシュに動くこともなくなりました。 生きてる躍動感みたいなものを感じません。 性欲がないです。 以前薬をやめたら離脱症状で自律神経がおかしくなり、動悸や過呼吸、腹痛吐き気などがありました。また薬を飲み始めると治りました。 私はもう薬漬けになってるんでしょうか？

33歳(今年34歳)の派遣社員の独身女性(婚歴なし) です。 仕事バリバリ、決してキャリアウーマンタイプではないですが結婚にご縁がなく現在に至るまで独身です。 仕事は期限付きの短期派遣事務。 独身生活長いけど金銭面で余裕がなく独身貴族とはほど遠い。 綺麗事抜きで33歳独身女性で派遣社員ってモテないと思いますか？ あまり印象良くないですか？

アルバイトで生活しています。 ある日体が動けず 仕事に行けませんでした。 それから仕事に行けたり行けなかったりを 繰り返し、病院に行ったところ 双極性障害の診断をされました。 お薬をいただいてはいますが 症状はなかなか改善しない状況です 思うように仕事ができず 生活が苦しくなってきました こんな時何か補助とか 窓口とかあるんでしょうか このまま先細るしかないんでしょうか という相談を受けており 私の知識では対策が思い浮かばず こちらで相談してみました。

10年以上前に抑うつ状態から抗うつ薬を飲んでいました。その後病院に行かなくなってどうにか楽しくやれていたのですが、トラブルが増してきて社会生活が破綻した辺りで双極の診断がくだりました。 私に病識はあまりなく、境界性パーソナリティーだと自分では思っています。 まあどちらにせよ「うつ状態」がある訳ですが、何かのきっかけで突然元気になる事があり、これは病気なのか良く分かりません。 例えば、ドーンと何日も落ち込んでいた時にたまたま相談先を見つけて「これは天啓に違いない！よーし行ってみるか！」みたいな「じゃあ出かけるならあれもしようこれもしよう」みたいな。 ただのうつ病でもこんな事はあるのでしょうか？ 自分で書いてみると躁鬱じゃん、という感じですが笑 躁鬱でも突然上がる事は無いとも聞きます。

みなさんは鬱のご友人は方はいらっしゃいますか？(ご家族以外で) 現在アラサーで子供の頃からの友人がご家族の死から鬱になりました。薄情物ですがこちらもこれ以上関わると共倒れしそうです。 頼れる家族が居ないからとて、無責任な優しさを与えてしまいました。逆に酷い事をしたと反省しています。 皆様は鬱のご友人とどういった距離感を取っていますか？

引きこもり歴6年です。 以前精神科で「鬱の回復には3年はかかります」と言われ、びっくりしたことがあります。 3か月の間違いではないかと聞き返したくらいです。 けれど、実際3年を過ぎたあたりから、落ち着いてきて焦りがなくなってきました。 いい意味で諦めがついて、マイペースなれたんです。 一緒に暮らしている家族も、時代の流れもあると思うんですが、理解度は深まっています。 そこまで、奇異な目で私を見ることがなくなりました。 最近は減薬も進んできて、作業所にも順調に通えているので、満足しています。 「この調子だと近々社会復帰できると思いますよ」と先生に言ってもらえたのですが、 社会復帰はまだ先かなと思っています。 また無理をして悪化したらどうしようという不安があるんです。 今の目標は、お薬がなくてもいられる状態になることです。

同じ職場に自慢話が多すぎる中年男性がいて、不快感を感じています。 その男性は有能な人で以前は自慢話をしなかったので、私も好感を持っていました。 ところが今年の春頃から自慢話が多くなり、エスカレートしてゆくのです。 私は右から左へ流し、なるべくその男性にはかかわらないようにしています。 一流大学を卒業してて、大学生活の話（武勇伝のような感じ）が多いです。（私も大卒ですが、いちいち 大卒であることはいいません。） また家が資産家のようで外車や高級車を昔から現在まで持っていて（買い換えている）、過去から現在まで所有した外車の写真を自分の机の上に飾り、その外車の話をあれこれします。 その他、海外で調査員をやっていたとか、嫁はお嬢さん育ちだとか・・・よくそこまで自慢話ができるものだと閉口します。 以前は謙遜している部分もありましたが、最近では「俺は優れた人間なんだぞ。」というような態度なので、見ていてムカムカすることがあります。 他の社員はどう思っているのかわかりません。 そんなに自慢話が多い男性をどう思いますか？ 心の中で何かコンプレックスでもあって自慢話をするのかとさえ思います。 自慢話をする人を好きになれますか？