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鳥の唐揚げをする予定なのですが 丁度唐揚げ粉が残っていたのでそれを使って するつもりなんですがこの場合でも鶏肉に 下味を漬けたほうがいいですか？ あと皮は取らずに揚げた方がいいのでしょうか？ それともとってあげたほうがいいですか？ 最後に唐揚げ粉を使用して調理する場合 下準備等があれば教えてください

今真面目にダイエット中です。 とりあえず毎晩のストレッチと、週３回ぐらいジムでエクササイズ＆筋トレをやってます。 食事の方も見直したいんですが、マイクロダイエットみたいな置き換え食品って高いですよね。 ああいうのを自力で作れないかな～と考えています。 ちなみに現在の食事は以下の通りです。 朝：食パン１枚にマーガリン＋緑茶 昼：お弁当（母が作っていて、大体内容は　おにぎり2個＋卵焼き＋冷凍食品（←あまりよくないかも…）＋野菜を少し） 夜：家族の作る食事（定食屋などで出るような内容でボリュームをもっと落としたぐらい） 飲み物は緑茶か紅茶（無糖）です。 お昼は会社で食べるのである程度仕方ないのですが、朝と夜を置き換え食品にしてもいいとは思ってます。 ただ、ダイエットしてるのは家族５人の中で私だけで、他の家族はよく食べるので食事全体の内容を変えることはできません。 したがって、私一人分だけを作りたいと思ってます。 ダイエット用食事のレシピなどもよくありますが、毎回一人分だけ別に材料を買ってきて作るのは経済的にどうかな～と思うのと手間がかかるので、例えばミキサーなんかで一日分のを作っておいて、朝と夜に食べるようなものを想像しています。 ムシのいい話で申し訳ありませんが、手軽に作れる置き換え食品ってないでしょうか。 作り方もしくはそういうサイトがありましたら教えてください（一応サイトも探したのですがうまく探せませんでした…）。 よろしくお願いします。

大学生の女です。友達同士の少人数で飲みに行くのは普通に好きなのですが、それほど仲良い人がいるわけでもない飲み会が苦手です。人見知りするし話すのも苦手です。 最近は来年入社する会社の「内定者懇親会」ということで学生主催の飲み会(会社は関与していない)があったのですが、私はあまりしゃべれませんでした。同期となる周りの人たちは初対面でも話が弾んでいました。私も雰囲気をこわさないようにそれなりにしゃべったり笑ったりしてましたが、黙って周りの人たちの話を聞いてることが多かったです。 飲み会ってだいたいみんなテンションが高くなるんでしょうか。そして、そんな中でしゃべるのが苦手な人がいたらどう思われるでしょうか？「何とも思わない」「気を遣うのが面倒」「邪魔」「冷める」など、教えてください。 また、この前の飲み会で「こんなに明るい人たちばかりを採用する会社で私はやっていけるんだろうか」って思ってしまいました。まぁ、暗い人を採用する会社はほとんどいないだろうとは思いますが。私は間違えて採用されたのではないか、社風に合わないのではないかって思ってしまいます。やっぱり飲み会の雰囲気は会社によっても違うのでしょうか？

身長175ｃｍ体重62kgです。ウエストが72ｃｍあるので何とか60半ばぐらいにはしたいのですが、効率のよい減らし方はありますか？またももが太く、足の長さが、腰まで110センチくらいあるので（2年くらい前ズボンを作るときに店が計ったらそのくらいだった）私のウエストと足の長さにあわせてズボンを買うとももがきついんです。ももの減らし方もお願いします。体重もせめて40後半から50前半にしようと思っています。あとあまり食事制限とかはしたくはありません。 （間食をなしにするなどは別ですが）文章が下手で読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。

人生辛いです。 もうかなり前から死んだ魚のような目をしながら嫌々生きてます。 嫌な仕事はしなきゃいけないのにいいことなんて少ない。 25才で彼女できたことないし就職して働くこともできないフリーターです。 みなさんはいいよねどうせ恋したことある人多いんでしょ？憎いそういう奴らが憎い。 俺とは違うよ 彼女つくるために行動しまくったけどダメ。そういう性格だから彼女できない？ いやいや最初の頃は俺にも普通の人にように彼女できると思って前向きでしたよ。 でもだめ！恋人作るのにどうしようもなく向いてない。もっとやってみれって意見はいらない。 よってもうかなり前から半鬱状態の人生を送ってます。 死にたいけど怖くて死ねないし。 そこで聞きたいのですがみなさん人生楽しいですか？俺みたいな心境で人生送ってる人っているんでしょうか？

私は、ある程度の運動をしながら低インシュリンダイエットをしていました。 でも低インシュリンダイエットはあまり良くないとこちらに書いてあったので、 やめたいと思うのですが、今後どのような食事をしていけば効果的でしょうか？ もちろんチョコレートなどは駄目だとか、腹八分目にしなくてはいけないという事は 分かるのですが、ご飯やお肉なども食べてもいいのでしょうか？ ダイエット中に効果的な食べ物など教えていただけたら嬉しいです！ よろしくお願い致します！

工場内作業や、外の現場作業がメインの肉体労働型系仕事の面接に行くのですが、やはりスーツで行くのが良いでしょうか？地味系の普段着で行こうと思うのですが、経験のある方いらっしゃいます？自分は過去にスーツと 私服半々位で行ったことがありますが、不採用だったことはありません。 肉体労働系は初めてなので経験者の方アドバイス下さい。

マイクロダイエット使用者です。 ここの質問集を見て、マイクロはプロテインとかわらない。という物を見ました。 それって本当ですか？ プロテイン以外にも栄養素は入っているのかもしれませんが、基本的にはプロテインなんでしょうか？ それならもっと安値な置き換えダイエットを買って、 豆乳でも飲んだ方がいいような気がするのですが・・・。 どうでしょうか？

私は４ヶ月前に別れた元彼がいるんですが、まだ好きなんです。 明日元彼のお誕生日なんで、日付が変わると同時におめでとうメールを送ろうと思ってます。 でも、久しぶりのメールなのでどのようなメールを送って良いのかわかりません。 次に繋がるメールをしたいのですが・・・ アドバイスよろしくお願いします。

こんにちは。僕は20代の男性です。 女性の方にお聞きしたいのですが、先日ある雑誌で初対面の男性に 「かわいいね!」とか「もてるでしょう!」とか言われるとあまり嬉 しいわけではなく、むしろ「はぁ?」とか「で?何?」というようにう ざいと思ったり冷たいリアクションになってしまうと聞きました。 男性としては多分本当にかわいいとか美人だと思って言っていると 思うのですが女性の方は初対面の方に言われるとそんなことを思っ てしまうのでしょうか?また何回か会った人だと嬉しいと思ったりす るのでしょうか?

今日、グリルで食べた定食についてきたポテトサラダがすごくおいしかったんです。 具は、ポテトだけ。 マッシュしたポテトで、ごろっとしたポテトを 和えた感じです。 マヨネーズは薄く、芋の味が明確にしました。 こういうポテトサラダのレシピを御存じの方、よろしくお願いします。

先日より主人が血圧が高く、気にしております。 自宅用の血圧計で毎朝ほぼ定時にはかりますが、 だいたい「高め」というより明らかに「高い！」 数字です。 食事や運動に気をつけたり、サプリメントとか試して様子を見て みようと思っていましたが、先ほど、頭痛がすると仕事から帰ってきて 血圧を測ると上が１９７下が１２３もありました。 頭痛はするけれど食欲などはあるようで 明日の朝病院に行って見ることにしましたが・・・ 高血圧で行く場合、病院の“科”は何科が適切でしょうか？ 教えてくださいませんか！！

僕は高校2年生でにきびに困っています でも、何をやっても良くなりません。 何か試してよかった方法(クレンジングなど)・化粧水・薬などあったら教えてください！！ どんなことでもいいので改善したいです よろしくお願いします

２９歳、出産未経験の主婦です。 そろそろ子供をと考えています。出産にあたって、食事面（サプリメント含）や健康面で気をつけるものはありますか？ 今まで食べる事にあまり興味がなく、高校生くらいから貧血ぎみで疲れやすいのでこのままでは健康な赤ちゃんは？と心配になりました。子供が出来てからでは遅いとも思いますし。 今とっているのは香酢、ヤクルトのビフィール、マルチビタミンです。あと、ストレッチなど。 みなさんが実践された事なんでもいいので教えてください。よろしくお願いします。

みなさん、こんにちは。 みなさんは人から「あなたって○○だよね」、と断言されて「そう思われていたのか…本当は違うんだなぁ…」と思った経験はありますでしょうか？ 　私が言われるのは… 　「聞き上手だよね。あんたが聞いてくれるからいろいろ喋っちゃう。」 　全然そんなことないのです。人の話をほとんど聞いてません。話すのが面倒くさいので相槌のなかに「へぇ～」「そうなんだ」「それで？」、を適当に散りばめているだけです…。全然別のことを考えていたりします。電話での会話はもっとひどくて、相手に見えないのをいいことに耳掃除をしたり、手作業で無駄毛を抜いたりしています。簡潔な話ならいいんですけど長い話は苦痛です...嫌な奴ですね… 　「堂々としてるね」「しっかりしてるね」 「超」がつくほど小心者です…。でも声はドスのきいた低い声です。「南海キャンディーズのしずちゃん」の声に似ています(わかるかしら^-^;)。恰幅もよくてデンッとしたかんじかもしれないですね… 　「優しい」 本当は腹黒いです…ごめんなさい… 　「オタクそう」 集中力に物凄く欠けます。雑念が多くて純粋に物事に集中できません。むしろオタクになりたいです…。 みなさんの御回答お待ちしておりますm(_ _)m

こんばんわ。 本などのレシピをみて疑問に思っていたのですが、「だし汁　カップ１」というのはどのようなものですか？ だし汁とは何の汁で、どういう割合でつくったものですか？？ どうか教えてください。

今日伊集院光さんのラジオで 「ばーさん、まだ生きてたのかい。 せっかくぼけたんだから、死ぬのも忘れちまいない。」 と、粋なセリフを聞けました。 これに、これだ！キュピーン！！と来まして。 こういった粋な大人になるＨＰや参考書がありますでしょうか？ やっぱり、落語でしょうか？ 祖父と落語を見たり、聞いたりするんですが、それほど粋な人は現れなくって。 日本でも、諸外国でもＯＫです。 粋でも、エスプリでも、ユーモアでも、何でもＯＫッス。

２０歳、１００ｋｇの男です。 ダイエットしようと思うのですが、運動について全然しりません。 以下の内容を毎日やろうと思うのですが、 効果あると思いますか？ こうすればもっと効率よくなる、といった意見 そこは間違えてるといった意見があれば、よろしくお願いします。 １：２日に１回は果物しか食べない 　（朝みかん１個、昼ナシ２個、夜リンゴ２個とか） ２：果物以外の日の食事に、かならず唐辛子を使った料理を食べる。（うどんに七味唐辛子、キムチ納豆など） ３：毎晩、４分走って４分大またで早めのペースで歩き、４分走って…を５ｋｍ（３０分位）行う 肉ばかりで不健康な生活なので食生活を改善しようと思った事、 野菜は嫌いなので、果物ならどうだろう…と思った事、 唐辛子がやせるらしいので、毎日少しずつ摂取してみようと思った事、 走る際にＭＤで音楽を聴いていれば、辛い思いをせず 楽に走れるのではないか、ということで４分間隔で 走る＞歩くを交互に行ってみようと思った事、 走りっぱなしは足に負担がかかり、辛そうなのと、 長続きしなくなったら意味がないので、避ける。 といった感じで色々考え、上記の３つを試そうと思います。 上記の運動・食事方法間違ってはいないでしょうか？

こんばんは。 ライブ中の女性歌手の方はメークされてますよね？ 気になるのは特にファンデなのですが、崩れないのでしょうか？あんなに照明が当たって動いているのですから、すっごく汗をかくと思います。 あれはやはり高い化粧品などを使ってるのでしょうか？ 今度私もダンスのステージがあるのですが、普通に生活していてもTゾーンのメイクが崩れてしまうので、すごく心配です。その後写真撮影をしたり、いろいろとあるのですぐにはメイクが直せません。 何かアドバイスをお願いします。

おはようございます、高一のyukkoloveです☆ えと、メールの事で質問があるのでお暇な男性の方は回答お願いします(>_<) 興味なかった女子を意識始めたらメールの内容はどう変化しますか？ 応えられるものだけでイイので応えてください！ (1)メールが短文から長文になりますか？ (2)ちょっと冗談を言ってみたりするようになりますか？ (3)メールのやりとりは多くなりますか？ (4)返信は早くするように心がけますか？ (5)顔文字、絵文字を使うようになりますか？ (6)メールに？をつかって質問したりしますか？ (7)その他、何かあればお願いします。 以上です。回答、お待ちしています☆