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北側にある部屋って言うのは風水的にどうなのでしょうか? さっき部屋に入った途端すごく肩が重くなりました。 よくよく考えて見るとこの部屋では集中ができず、精神的にも不安になりやすいのです。 日本の文化による北ってイメージによる先入観かもしれませんが、何か改善方法などありましたら教えてください

同じような症状を持つ人がいらっしゃったらおしえてほしいのですが 私は精神的に不安な状態になると過呼吸になります。 よくあるのは突然「死んじゃうのはいやだ」と考えて息苦しくなるものです。 これはコンプレックスのようなものでもあるので 一時的なものでもいいので対処法があれば教えてほしいです。

こんばんは。 １９歳、女です。 若いのに、自分の人生がハードモードな気がします。 幼少期に片耳失聴になり、片方の耳が聞こえなくなりました。 それで今もちょっとだけ不自由してます。 小学生の頃、学校で意地の悪いグループと一緒のクラスになってしまい、いじめられました。 また、精神疾患である社交不安障害の症状が出始め、腹鳴恐怖、視線恐怖、会食恐怖などで苦しみます。 いじめと社交不安が重なり、不登校になりました。 中学校でもいじめられ、不登校になったり、学校行ったりの繰り返し。 高校は３年まで行けてましたが、受験を控えた３年生にまた社交不安の症状がでて、不登校になりました。 結局受験できず、そのままずるずると浪人生に。 でも、自殺しようとして窓から飛び降りたり、リストカットしたり、オーバードーズしたりし始め、色んな精神病院行っても門前払いされ、最終的にとある精神病院で保護入院。 退院して、今はフリーターになり、デイケアで社会復帰を目指しています。 人生ってこんなものですか？ みなさんの人生、知りたいです。

最近、とても精神的に疲れています。 でも、実はそんなにストレスがたまる様な事はしてないんです。でも朝起きるのも、家をでようとして急に 何もかも嫌になったりします。今迄そんな事なかったのですが、体力や精神が非常に敏感になっています。 急に涙がでてきそうになったりする事もあります。 みなさんは、こんな感じを経験したことはありますか。本当に常に不安がある感じです。

私は精神障害者（強迫性障害と不安性障害）で、国から障害者２級の認定を受けており、障害年金を受給している者です。 そこで質問なのですが、私は医師になれるのでしょうか？ ネットで調べてみると、精神障害者は、医師免許付与時に相対的欠格事項に引っかかるみたいなのですが、それは私にも当てはまるのでしょうか？ ちなみに私は３７歳で医学部再受験を考えており、来年から予備校に通う予定の者です。

今年の夏精神的に体調を崩してしまい仕事を辞め、休暇を1ヶ月ばかりとりました。それからまた新しいところでアルバイトを始めましたがすぐに辞めてしまい、現在は派遣で仕事をしています。 が、まだ精神科通院・投薬はしており、医師にも仕事をすると言ったら「大丈夫か！？」と言われました。（病名は特に言われていないのですが…） 正直不安が多々あります。社会復帰に向けて何かアドバイスなど頂ければと思い質問にきました。

社会不安障害 対人恐怖症 心因的外傷後ストレス障害 寡黙症 精神的 神経的な疾患などで 外に出れない方達に質問があります。 金銭面はどうしてますか 家でする仕事を考えた事がありますか 実際に家で仕事をしてますかu_u?? 考えても考えても道が開けず絶望するばかりです。 私に知恵をかしていただけますか。

こんにちは。 大学不安になり、質問することにしました。 現在、私立大学の学生です。 母親が精神的に少し病んでいます。その理由は、私が一人暮らしをしているため、寂しいからだそうです。 電話で一方的に怒りをぶつけ攻め立て、学校をやめさせると言ってきます。 私は辞めたくありません。 大学の退学手続きは、一般的に保護者の独断で勝手にできるものなのでしょうか？

お読みいただきありがとうございます。 変な話で恐縮なのですが、 仕事をしていて、新しい突発案件を振られると ものすごく不安感や動悸が止まりません。 というのも、仕事の振られ方がふわっとしており、 そこで質問や取り進めると「ありえない」「いい加減成長しろ」などの コテンパンに叱責されます。 同じような仕事なら、過去のメモや経験で進められますが、 ほぼすべて新しい仕事を振られています。 それが続いてしまい日常的に ・新しい仕事を振られる不安感 ・恐怖感 ・有給の日もメールが気になってしまい、 　自宅でパソコンをつけてしまう ・上司や先輩が帰るまでパソコンが閉じれない。 　夜に新しい仕事振ってくることがあり、 　不安なため。 ・メールのアラートがくるたび、動悸がする いま親会社の仕事を半分、私が在籍する会社の仕事を半分しており、 上記の状況は親会社の仕事で悩まされています。 親会社の動向や温度感がわかる立場なので、 仕事しやすい部分も確かにあるのですが、 その代償も大きいため、 親会社の仕事を外してもらうべきでしょうか。 在籍する会社の上司に相談すべきか悩んでいます。 精神的に体調不良もあり、 なにがいいのか判断できずにいます。 まずはとにかく不安な日々から 抜け出したいと思っています。 悩み ・現在の精神的につらい状態をどうすればいいか ・親会社の仕事を外してもらいたいと上司に相談すべきか ・常に会社のメールが休みでも気になる対処 これらについてアドバイスいただけますと幸いです。 病院に行くのは既に心療内科予約してみました。 仕事をしてて当たり前なこともわかりつつ、 不安感が強くて悩んでいます。 よろしくお願い申し上げます。

２１歳　女です。 現在精神的な病気で仕事が出来ず４月からずっと家にいる状態が続いています。 一体いつになれば治るのか不安で不安で時々泣いてしまいます。 友人や知人に精神病気になって２年目・・・等と聞くと、そんなに長い歳月を経ても治らないの？！ 私もそうなってしまうかもしれないの？！とまた悲観的になってしまいます。 同じ精神病の人に不安だと嘆いてもその方達は落ち着き払っています。 どうしてこんな仕事も出来ない役に立たない状態なのに落ち着いていられるか私には不思議でなりません！ (心の中では焦っているのかもしれませんが・・・？？) とにかく私は心の中でも外でもどうしよう！どうしよう！！と焦ったり混乱したりしてしまいます！ 何故私と同じ精神病の方はそんなに落ち着いていられるのですか？ 仕事せず家にいて一日が過ぎるのを家事手伝いをしながらぼんやり待つ・・・ 病気のため仕事出来ず家にお金をいれる事が出来ないのに３食ご飯を食べさせてもらっている・・ 家族にとても申し訳ないです。 家に居るのも半年以上も経てば退屈で仕方ありません。ぼーっとテレビを見るか、部屋の景色をみているかです。何か退屈凌ぎになって家族に喜ばれる事はありますか？ 家族に喜ばれずとも良い暇つぶしになる事がありましたら教えてください。 何でも結構です。どうぞアドバイスをください。

自分はうつ病なのではないか、と思います。 趣味が楽しめなくなり、最近はくすりとも笑っていません。とんでもなく辛いのに涙さえ出ません。 食欲もなく、水さえ喉につっかえる状況です。 睡眠前後は激しい不安にとらわれ、過呼吸が起きます。一日中不安で仕方なく、からだが痺れるのです。 最近は死ぬことばかり考えてしまい、それで楽になれると本気で考えます。 毎日が辛いです。これが病気で治せるのならば治したいです。 それで精神科のお世話になったのですが、質問です。 問診票と一時間弱の質疑応答でうつ病だと診断されたり、薬を大量に出されたりしないことは普通ですか？ また上記の症状を伝えた結果、精神的な病気とは言い切れない（身体的な不調から気が落ち込んでいる可能性がある）からと血液検査をかたく推されました。 血液検査の結果と次の通院は明々後日の月曜日なのですが、血液検査で何も異常がなければ精神病へ疑いが向くのでしょうか？　それとも精神病は血液でわかるのでしょうか？ 後々CTも勧められているのですが血液検査と同じ疑問を持っています。 現在、薬など何ももらっていないので症状が一切変わらず、むしろ酷くなっていて辛いです。 今後の通院で改善できない状況を想像してしまい不安も加速します。 質問部分以外は辛さを吐き出すかたちになってしまい申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

1月からパニック障害で精神科へ通院しています。 最初の頃は、家にいても襲ってくる発作への不安感に動くことすらできませんでしたが、今では薬の効果か、外出や人と会う以外はあまり発作を気にする様なことはなくなりました。 しかし、ほぼ毎日続く微熱（ほてり？）や肩こり、足の裏の凝りや冷えが辛いです。 これらの症状は、発作が起きる以前からありました。 昨年12月迄仕事をしていたので、単なる疲れかと思っていましたが、会社を辞めてたっぷり休養を取ってるつもりですがなかなか治りません。 精神科の先生は「発作の不安感からくる症状」とおっしゃいますが、発作よりこれらの症状の方が気になってしまいます。 やはりこれらは精神的不安からくるものなのでしょうか？ 私的には、運動不足や喫煙などにも原因があるかと思うのですが、先生は「あまり考え過ぎずに」とおっしゃいます。禁煙をしたい事を伝えると「急に始めるのはストレスになる」とも言われました。 よく体の歪みが原因・・などの話を聞いた事がありますが、側湾症で体は歪んでますが関係はあるのでしょうか？ 精神科以外の病院は内科（消化器科）で血液検査をしましたが、特に問題はありませんでした。何か他に検査をした方が良いでしょうか？ また、運動不足などが原因でしたらどんな運動から始めたらよいでしょうか？私としては、禁煙をして体力をつけたいと思ってます。 宜しくお願いします。

2ヶ月ほど微熱と下痢が続き、検査までの時間がかかりその間に命にかかわる病気ではないかと本気で思うようになり不眠になってしまいました。検査の結果、それは否定されその日はまったく通常の気分になったのですが。翌日いわれの無い不安とかるいパニックのようなものになり、今度は重い精神病（具体的にはうつ病）になったのではないかという不安に支配され、そのことしか考えられなくなっています。精神科にかかって、抗うつ剤、抗不安薬を処方されていますが「心気神経症」ということでまだうつ病とはいえないとはいわれています。以前弟がうつ病になったこともあり不安でなりません。会社には行っていますが寝不足のときなどはなんとなくいきなたくはなくなります。 　その他イライラすることが以前よりは多くなり、人の話を聞くのが多少苦痛になっています。 　いったい私の病気は何なのでしょうかやはりうつ病なのでしょうか？

私は不安神経症でとにかく色々な病気について、なんに根拠もなく異常なくらい不安になります。 私は27歳2人の子供と旦那がいます。子供たちと自分自身の体に特に不安が出ます。子供が少し虫刺されで手がはれているだけで、悪い虫に刺されたのでは・・・とか何かとても悪い病気の兆候ではないか・・・とか。 先日も3週間前にＡＬＳという、筋肉が次第に衰え最後には寝たきりになり呼吸も出来なくなり・・・ という不幸な病気を目にして以来、手足の脱力感が出てくるようになりました。 精神科の先生いわく、自律神経や不安症の症状で手足の脱力感は出ない!と断言され 間違いなく私もこの病気だ・・・と遺言状まで書き出すほどのと半分うつ状態になっています。 神経内科にもかかりましたが、所見の症状と、年齢、女性であることなどからＡＬＳじゃないよ。といってはくれましたが 毎日手足の脱力感ばかり眺めて生活しています。デパスを飲むと症状が軽くなる気がしますが 自分自身、この病気だと思い込んでしまっているため自分の症状が主観なのか客観的なものなのか もう判断できません。不安神経症で自分が不安に思っていることが、その病気でなくても体に 症状として出てしまうことってあるのでしょうか?ちなみに、筋力は、自分自身では落ちている感じはしませんが 覚えのない筋肉痛があったり、右まぶたの痙攣が3週間近く継続的に続いているのも気になります。 こんな感じで毎日、毎時間パニック状態です。 毎日朝と晩デパスを２回飲まないといられなくなってしまいました。 精神科の先生は依存性のある強い薬だから早くやめろといわれるし・・・。

長文になりますが、どうかアドバイス下さい。 私と家族は生活保護を受けています。(離婚後父は亡くなってます) 母は４０歳で糖尿病と精神科通院中で昔からの無理があって体が悪く働いていません。 弟は知的と身体障害者で自立センターに通いながら今年から同じようなかた達とルームシェアをすることになり、障害年金が足らない分を生活保護で貰って生活していくみたいです。 私(２２歳)は母親と一緒に住んでて精神科通院中で体が弱く働きたくても迷惑をかけてしまうため働けません。 私が中学ぐらいの時から生活保護をうけて生活させて頂いてますが、恥ずかしさと苦痛に苛まれて生きています。(生かされている感じです) そんななか私のことを大事に思ってくれる彼と結婚の話になりました。(時期は決まってません) そこで私だけ保護受給をやめることになります。 なので同居ではなく世帯は別になるので母親だけ生活保護を受けます。 精神科のケアマネに相談したところ、母親の扶養は出来ないと担当のＣＷに伝え、母親だけ生活保護を受けれると聞きました。(そのケアマネは去年でやめてしまいました) ここからが不安に思ってる質問なんですが… 入籍予定のいつぐらいに前にＣＷに言えばいいんでしょうか？ 私だけＣＷの所に行って手続きできるんでしょうか？ どんな手続きをするんでしょうか？ 今住まいが２階建ての一軒家(６畳２部屋、４.５畳、キッチン約４.５畳)なんですが一軒家に単身(一人暮らし)はやはり何か言われますか？ 今の家に引っ越しした理由が近隣の変な人や上の方の足音が気になり精神的におかしくなって(精神科に行った理由の１つ)でした。 家賃は４万で調べた所単身では４万２千円までが限度の地域ではありますが３人暮らしで４万までの物件を探せと以前言われたので不安です。 また引っ越ししなくていけなくて精神的におかしくなられては私は困りますし、弟が土日は帰ってくるのと引っ越しするなら親に結婚するなと言われそうで我儘ですがこのままがいいです。 このような不安要素があり普通結婚するなら嬉しい気分になるはずなのに不安ばかりがつのり酷い時は苦しくて死にたいさえ思ってしまいます。 そのせいか体調は悪くなっていき出歩くのが怖くなってしまいました。 生活保護のくせに甘えるなとか働けとかごもっともだと思います。 回答お願い致します。

仮面浪人生です。地元某国公立を目指しています。今まではコツコツと勉強してきましたが、この頃勉強している時、急な動悸や不安に襲われて勉強どころじゃなくなる時があります。精神的におかしくなってしまいそうです。覚悟はあります。目標もあります。どうすればいいですか。

今回の大地震の影響で、常に地面が揺れているという感覚になり、精神的にも不安な状況になる地震酔いという症状があり、私も地震酔いの感覚があります。 そこで質問なんですが、皆さんもこの地震酔いの感覚がありますか？回答お願いします。

精神的な不安が続きマイスリー１０mgを就寝前に服用しています。 最近、朝起きると猛烈な肩こりで動けません。何か因果関係はあるのでしょうか？ また、日中の空腹時の強烈な胃痛（十二指腸付近）があります。 まさか、これらはマイスリーの副作用でしょうか？ 最近何をやってもしんどいです。

知り合いの人が今年になって精神的に不安定なのです。精神病院 に入院まち（うまくいけば来週早めに入院）なんですが、それまで に精神科からもらっている薬を大量に飲むかもしれないと 連絡がありました。そこで精神ボランティアを探しています。 先ほど協会と市役所に電話したのですが、休日なので 火曜日まで待ってくださいとの回答でした。急がないとどうなってしまうのか不安で仕方がありません。知り合いは大阪市の平野区に住んでおり 私は今日、明日仕事で東京にいてます。有料の活動団体でもいいので そばに行ってあげる活動をやっているところ、又は自分から行ける場所をご紹介お願いいたします。

５０歳前の男性です。 ここ１０年くらい前から特に昼食後、一機に肩甲骨周辺に疲労感が溜まり、 その後、脱力感に襲われます。 ひどい時は精神的に不安になることも最近多いのです。 血液検査などでは特に異常は無く、主治医も判らないと判断しています。 疲労感が続くと睡眠にも影響をしてきており、眠りも浅くなりかちのため、 心療内科よりリーゼ・デパスなどを処方してもらい、何とか眠りを確保して いる状況です。 肩甲骨周辺は非常に凝った状態ですので、マッサージや針などでピーク 時は対応しておりますが、脱力感は最近解消できておりません。 兵庫大阪エリアにこの様な病気の専門家がいればご紹介頂きたいという ことと、病名及び、他の治療方法などお教え頂きたいのです。 運動などをすると、最近は反って精神面が不安になります。 以上、宜しくお願い致します。