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心に余裕を持つ

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  • 結婚してるのに人を好きになった時

    恋愛感情ってわくわくして楽しいと思いますし、色々楽しいことはあっても、恋愛より楽しいことはないと思っています。 しかしながら、結婚してしまうと奥さん以外の人にそのような感情を抱くわけにもいかず、また、実際に人を好きになるなんて思っても見ませんでした。 ところが、今回ある人を好きになってしまいました。 もちろん、家庭があるので彼女とどうこうする気はまったくなく、また、向こうから好かれる可能性もまったくありません。 このようなとき、一番楽しい恋愛感情がやっかいなことに只どうしようもなく苦しいだけのものになってしまいます。 このように結婚後に一方的に人を好きになることって普通にあることなのでしょうか? もちろん、不倫などというものがあるので、異常なことではないと思いますが、普通の人はどうやって乗り越えているのでしょうか? ひたすら、気持ちを隠して感情が静まるのを待つしか無いのでしょうか? ちょっと今苦しいので、少しでも気分が静まればと質問しました。 あと、実はず~っと外観でしか人を好きになってことがなかったのに、今回はじめて外観ではなく、話しをして気があって人を好きになりました。 苦しいですが、この経験だけは良かったなと思っています。

    • info99
    • 回答数7
  • 生きている価値のない人間(ちょっと長め)

    もうすぐ30歳、男。自分は「生きている価値のない人間」です。 ここのところ絶望感ばかりで将来のことを考えてもみましたが、どう考えても希望が持てません。 まわりに親友もいなければ、彼女もいるわけもなく(当然経験もなく)ほとんどの時間を1人で過ごしています。唯一の救いはテレビのバラエティー番組ぐらい…。 趣味もなければ特技もないし、ルックスも悪くて収入も低い。チビでデブのうえ高血圧…。 人間的には全く魅力ないですよね…。(笑) いっそのこと消えていなくなってやろうかと思います。悲しむ人はゼロだしね…。(親ぐらいは悲しむかな?) このとおりの「生きている価値のない人間」ですが「生きる価値のある人間」になるために何か良い方法はありませんか? ※自分が「うつ病」である可能性は高いと思っています。(心療内科を受診してみようと考えています。)

    • k-geo
    • 回答数26
  • 天然ボケは引かれますか…

    私天然タイプだと思います。する事も遅くて。 人前が緊張して。 気の置けない友達では、天然でもからかいあったりし合えるんですが。天然と言われても萎縮する事無く、明るく振る舞えると言うか…。オセロの松嶋さんの様に。 職場で(女性のみ)、何となく他の人と違うとバレてきた様で、近い内に、変わったものを見るような目で見られそうです。 今もそうかもしれません。分からない様に上手い口実をつけて、避けられそうです。 あからさまに避けられなくても、私がいると会話に困った様な、話題選びがぎこちなくなったり。 そんな時逃げ出したくなります。私が皆を困らせたり、無理に入っているなんて辛いです。 今度同期同士で夜食事する事になったんですが、嬉しい反面、怖くて緊張です。 お酒飲めないし、影が薄くなって、いつも器用に会話に入っていけません。で、メンバーによって優しい人が話しかけてくれる、といった具合です。 悪気は全くないですが、疲れたり、黙ってしまう事が多くて。 話題の提供が下手な上に、出ているオーラがきっととっつきにくいんです。無表情で。一番自分の嫌いな所です。 仕事中も、頭の切り替えが下手な上にこんな性格だから、''仕事に必至''オーラがたぶん出ていて全く余裕がありません。 する事が遅くて心配性で、入力の仕事も何度も何度も確認して遅くなって、ホント勤務時間中は適度に同僚と交流を図る事も下手です。 まとまりなく申し訳ないですが、 食事会での振る舞い方とやるべき事・やってはいけない事教えて頂けませんか。緊張した表情(会話も)にならない為にどう気持ちを保てばいいのか…。 今の職場の''危ない雰囲気''の中で仕事に影響出ない様上手く輪に入るにはどうしたら? 助けて下さい。

    • noname#11013
    • 回答数4
  • 自己嫌悪の連続です・・・自己改善するには?

    こんにちは。 私の性格を言葉で表すとしたら、寂しがり屋・他力本願・見栄はり・ひねくれ者・怒りっぽい・くよくよ落ち込みすぎetc・・・。 例えば、一人で行動する事が嫌いでご一緒できる友達を一生懸命探したり、 何か問題が起きると「だって、あの人もこうしたし・・・」等が口癖で、 何か購入するにも本当に欲しいかどうかよりも、他人からどう見えるか?が最大のポイントで、 周りの人のちょっとした言葉や態度で、(嫌われたのかな?)とか長い時間くよくよ悩んだり、あげくには想像が膨れて「どうして私がこんな風にされるの?だったらもう、こちらからも考えるわ!」とひねくれて、翌日に何でもない事が判明するまで奈落で、判明した途端ばら色で。。。極端です。 あと、娘のちょっとした口答えにも、一歩譲って考えてみたりできず、即座に激怒してしまいます。 今こうして打っているだけで、ぞっとそるような自己嫌悪です。何て嫌な女なんでしょう。。。。 眠る前によく、一日を振り返って自己嫌悪に落ち込みます。その都度、明日の自分(改善された自分)をシュミレーションしたりします。 何事もなければ順調ですが、ひとたびちょっとしたトラブルがあると、また嫌な自分が顔を出します。 私は30代半ばで小学生の娘もいるんです。 なのに、こんな思春期のような事を未だに改善できずにいるんです。。。本当に優しい夫に愛されて、優しくきさくな舅姑や、すぐ近所の実家の両親にも囲まれて、幸せなのは十分に解るのに、いつも何かでヒリヒリしています。 こんなに未熟者ですから、ちょっとした親子喧嘩でも必要以上に娘を傷つけたりしてはいないかと、不安になります。 最初は無理矢理でも、禁煙のようにその内少しづつ慣れてくるように、自己改善できればと思います。 宗教とかではなく、アドバイスいただければ幸いです。

    • miyuten
    • 回答数9
  • 次に就きたい仕事が決まらず辞めてしまった方いらっしゃいませんか?

     私はこの4月に退職いたしました。退職後、事務の仕事に就いてみたいと思い、そのスキルアップのために職業訓練校に通ってパソコンを学びました。しかし、その間に行った実習で一般事務は私の就きたい仕事・私に向いている仕事ではないと感じ、今は事務の仕事は視野に入れておりません。  前職は保育士で、明確に「この仕事がしたい」といって辞めたのではなく、人間関等が嫌で辞めることを決心し「何か新しい仕事に就きたい」と考えました。これがしたいというよりは、保育士の経験しか無い私は何が向いているのだろう、何ができるのだろうという段階です。  何社か気になる仕事を見つけ面接には行ったのですが不採用でした。弱い自分が出てきて、保育士に戻った方が良いのかなという考えに傾いたりすることもあります。でも、ここで戻るのは、まだ早いと思い・・・。何ヶ月も悩んでいる状態が続いています。 こんな私はどうやって転職活動をしたら良いのか・・・。新しい仕事に挑戦してみたいけど、自分にできるかなぁ、自分に向いているかなぁと考えてしまって動けません。焦る気持ちばかりがつのります。早く仕事に就かなくてはという気持ちばかりが出てきて、不安でいっぱいです。こんな私に何かアドバイスをください。よろしくお願いいたします。

    • sion-u
    • 回答数7
  • 人間嫌いに悩んでいます・・・

    ちょっとした他人の行動に苛立ちを感じます。 電車の改札を定期で抜けようとすると 前を歩いていた女性が急に立ち止まって ぶつかりそうになったりします。 (改札の手前になってかばんから定期を 取り出そうとして・・・) 「もっと手前から出しといてよ!」と 殴りたくなります。 携帯のメールを見ながら 右に左に、フラフラ歩いている 女の子を見ると、 「ちゃんと前を見て歩け!」 と殴りたくなります。 人2人しか横に並んで歩けない歩道を 自分が向かって歩いているのを わかっているのに全く1列になってよけようとしない 中年夫婦を見ると 殴りたくなります。 こんな小さなことで人間嫌いになる私は 異常だと思いますが、 みなさんはそんな人に出会ってしまったら どう思って過ごしていますか。 私はその場面を我慢してやりすごしても あとあとずっと残って それでまたいらいらしてしまいます。 こんな人に会っても人間嫌いにならない 過ごし方、考え方がありましたら ご意見お聞かせ願います。 宜しくお願いします。。

  • 社会人の浮気について

    このカテゴリーでも、彼氏の浮気や二股に関する質問が多々あると思います。 そこで質問なのですが二股などをかける人はどんな人なのでしょうか? 今の日本の男性ってすごく仕事大変ですよね? 私の会社の人も日中は声をかけられないくらい殺気だっているし、夜も遅くまで残業しているし。私の知ってる男の人たちは皆かなり仕事が大変でお疲れ気味なんですね。 そんな仕事も大変な中、彼女以外にも女を作る余裕なんてあるのかなと。 皆様のご意見お待ちしております。

    • jeri
    • 回答数8
  • なぜ「紙一重」なのでしょうか。

    この世の中のことはふたつの要素で成り立っていてると思うのですが、「二律背反」は「紙一重」というのは何ゆえにでしょうか? 泣いたあとすぐに笑うことができるし、幸福も不幸も見方次第ではいずれにも移行できる。この間はなぜ表裏一体なのでしょうか。 上手く説明できなくて済みません。補足させていただきますので、哲学や宗教のみならず様々な分野からの意見をお待ちしております。

    • frau
    • 回答数41
  • 大人から見ての「中学生」とは…私たちに何ができるでしょうか?(世界平和に関する質問)

     こんばんは。  突然の理解しがたい質問、悪しからずご了承ください。私は中学三年で、高校入試を控えております。しかし、最近の日本また世界は、狂ってはいないでしょうか。  いくつか挙げるとするならば、まずはやはり『イラク戦争』。劣化ウラン弾が戦争で使われていますが、果たしてあれは理由ある「核の利用」なのでしょうか。  また、日本人の戦争と平和に関する教養の貧しさと、それを生み出している「大人」(敢えて大人という風にくくらせていただきます)。「大人」である皆さんは、どうも思われないのですか?  私達は、漠然かつ無謀な目標「世界を平和にしたい」をつくり、活動しています(正確に言うと、活動しようとしています)。ただ、私達は、私たちに何ができるのかわかりません。  様々なことを考えました。人々を感動させるような歌を作ろう、行政に手紙を出そう‥。でも、どれも現実が困難に思われるようなものばかりで、結局今行き詰っています。  確かに無謀でしょう。ただ、今やらなければ、もう取り返しがつかないような気がするのです。  私たちのようなものに反対する意見でも、なんでも結構です。より多くの意見を知りたいのです。  よろしければ、皆さんの意見をお聞かせください。また、「こんな活動がある」という意見もお待ちしております。

  • 心を休める方法

    30代、女で既婚、子供なしです。 心療内科などには行ったことがないのですが、もう長い間、鬱の状態です。 外に出るのが怖かったり、人と会うと緊張する…という状態がひどくなってきたので、去年から2~3ヶ月に一度くらいセラピーに行くようになりました。 自分が抑圧してしまった感情を少しずつ自分で感じれるようにするセラピーです。 ちょっとずつですが自分の感情が取り戻されてきて、それにつれ、今までの人生が虚しく感じられ(感情を押し殺して頑張るだけの人生)、どっと無気力感と疲れが出てきました。 セラピストの方は、「とにかく今は休め」と言われるので、休もうと思うのです。 しかし、もう自分は頑張りたくない休みたい…と感じる反面、今までの「頑張らなきゃ」という気持ちもまだ残っていて、心が板ばさみになってどうにも気持ちが休まらないのです。 仕事をしていて、家に帰ると夫の食事を作って、軽く家事をしてクタクタ…ですぐ寝ます。土日は何もする気力なく一日中寝てばかり。 その割に身体は休まっても心が休まりません。 どうも心が落ち着かないのです。 瞑想などいいと聞き、本も何冊か持っていますが、やろうという気力も今ないです。何かをしてみようという気持ち自体が「疲れ」そのものです。質問していることと矛盾しているかもしれませんが…。 「心」を休める方法がありましたら、メンタルヘルスの範疇でアドバイスをお願いします。

  • 結婚相手の決め方!情熱?安らぎ?

    タイトル通りですが・・・ 恋愛結婚の方にご質問させていただきたいのですが・・・ 恋愛と結婚って別ってよく言いますが・・・私なりに分析するところによると・・・情熱と、安らぎってある意味で対極にあるように思うのですが・・・ 恋愛関係中は、情熱が欲しい。結婚する相手には安らぎが一番。ってことかな?って思うのですが・・・。 恋愛には、情熱と、相手が離れていってしまうのでは?みたいな不安感があるように思うのです。しかし、これがあると、本当の意味での安らぎは得られない・・・。安らぎがあり、さらに情熱的な感情の冷めない結婚が一番幸せかなって思うのですが・・・。 皆さんにお伺いしたい事は・・・ (1)結婚相手に求めるもの。 (2)結婚相手に対して、情熱と安らぎどちらかを選ぶとしたら、どちらを優先しますか? (3)これから、結婚しようと思っている者へ、結婚相手を選ぶ上でのアドバイスなど等・・・何でもいいので教えてください0^-^0

  • 失敗後のフォロー

    仕事仲間と初めての食事会があり、焼肉だったですが、私の性格上、無理をせず出すぎず、おとなしくなりすぎもせず、不快な思いをさせない、を心がけていたんですが、帰路で思い返し後悔・反省ばかりです。 なんとなく成り行きで、 運ばれてきた肉を次々焼いて取ってあげたり、初めからソフトドリンク頼んだり(別注文みたいに飲めない人?って聞かれ、てっきりソフトドリンクと早合点してしまったかも…)、 お酒が飲みたかった人は飲むタイミングみたいなものを逃したかもしれないし、もっとゆっくり会話や親睦を深めたかったはずと、 「何故自分に似合わない事をして、同じ鉄板だった人にもっと違う気配りをしてゆっくり食事or飲ませてあげられなかったんだろう」と、次出勤するのが何かどうこの日の事を話題に出すと言うか、悪かったという気持ちを表現していいか分かりません。 それと、結局1次だけだったんですが、一次後歩いている時、「○○駅ですね。ここですか?」と聞かれ曖昧な返事しかできなかったんです。 集団で影が薄くなりがちなタイプで、「私を帰らせて(言葉は悪いですが)、別で何か楽しんだり私がいない所で話をしたかったのでは」と、そういう不安みたいなのがよぎった為です。 でも、皆が2次を望んでいたのに私がいる為に''仕方なく?''解散となったのなら…と思うと、ホント今度出勤して自然に会話をする事が怖いというか、入りにくいです。ただでさえ、自分から入っていくタイプではないのに…。 まだ日の浅い者同士の初めての食事会だっただけに、今後(仕事時間中や昼やそれ以外でも)がとっても心配です。 派遣社員(複数の派遣会社)同士ではありますが、食事会後初の出勤日、その後のお付き合い?でどう気持ちをもち、どう振る舞っていいか本当にわかりません。 どうか逆の立場だった方や経験のある方、どなたでも結構です。お願いします。

    • noname#11013
    • 回答数4
  • 先妻さんの念が強い家に住むのって・・・

    離婚経験ありの彼と結婚したいと思っています。以前彼が結婚していた時に購入した家があり(今その家は不動産屋さんを通して他の人に貸している状態です)結婚後はそこに一緒に住もうと言っています。先日、よく当たると評判の占いの人に見てもらったのですが、彼の性格や行動などとても詳しく言い当てられたうえに、その家は先妻さんが「彼をつなぎとめておけるように」というとても深い想いがあって購入した家で、今もその想いが残っているのであなたが入るとうまくいかなくなるから売ってしまうか違う所に住んだ方がいいと言われました。金銭的な事を考えると、これから子供も欲しいし、ローンを払いながら他の場所を借りて2人で暮すのは無理なので(彼が今住んでいるのは期限付きのとても安い部屋です)できればその家に住みたいと思っています。彼には「先妻さんの念が・・・」なんて言えないしどうすればいいでしょうか?気にしないで、うまくいけるように努力をするのが一番だとは思いますが・・・

  • 大学進学に向けて

    通信制高校に通う男です。今大学進学について悩んでます。 中学時代から大学進学を目指していましたが、中学三年の後期に体調を崩し、それ以降はほとんど学校に登校しないまま、卒業を迎えました。すぐに現在の通信制高校に進み、今に至っています。 僕にしてみれば大学進学は大きな夢です。こんな言い方をすると大袈裟に聞こえるかもしれませんが、現在の僕の学力を考えるとこう表現せざるを得ません。中学時代に学習した数・理・英の内容の大半を忘れしまい、現在の学習も中学の復習をしながら行っている状態なのです。経済的な事情から国公立を目指していますが、体力的な面・学力的な面から通信制大学も考えています。 さて、ここで質問なのですが… (1)通信制高校の方などは、どのようにして大学受験をされましたか。 (2)(1)とリンクする質問ですが、 これからどのような学習を行っていくべきでしょうか。 →現時点では「学校の課題(レポート作成)+α」といった勉強をしています。 具体的には教科書や解説が丁寧な参考書を元にノートをまとめたり、問題集を解いています。 ただそれだけでは必要な学力が養われないと思うので、1ランク上の参考書・問題集を購入したいと思っているのですが、どれがいいのかわからず困っています。お薦めの参考書、問題集を紹介して頂けるでしょうか。ちなみに数学は「チャート式」の「白」を使っています。 (3)そのほか、知っておくと役立つ情報 体験談やアドバイスをお待ちしております。よろしくお願いします。

    • noname#9491
    • 回答数3
  • 島田紳助を弁護するわけではありませんが

    な~んも落ち度が無いのに、他人から、果たして暴力をふるわれる事って考えられますか?島田紳助ってそんなに野蛮な人なんですかね?不思議で仕方がありません。被害者の弁護士は頚椎捻挫って言ってるけど、交通事故にでも合わないとなかなかならないですよ。まして当初、全治一週間が四週間でしょ。僕ら交通事故に度々遭遇してるけど、頚椎捻挫で医者が4週間なんて診断書に書くはずないですよ!ましてや、急性ストレス性障害?何ですか、これは? 心に強いダメージを受けたときにPTSD(心的ストレス性症候群)は聞いたことありますけども。確かに暴力は良くありません。でも、芸能界の上下関係のしきたりって古き良き時代の慣習でしょ。それを前提に、みんなこの業界で仕事しているのだから、行き過ぎた『躾』ってのは、誰しも経験してきて生き残っているんやないですか?わたしには、被害者の中年のおばちゃんの策略が気になって仕方がありません。みんなは、今回の事件をどう思いますか? 

  • 福岡でステロイドを奨励しない病院教えください。

    はじめまして。 社会人になりアトピーはおさまっていたのですが、 最近、体中にぶつぶつができてしまいました。 ステロイドでおさまっていたのですが、 血管が浮き出てくるなどの副作用で、 使用を中止しています。 痒くて痒くてたまらず、ステロイドを使用しない(漢方など)病院を探しているのですが、福岡県でなかなか見つけることができません。 どなたかご存知の方いらっしゃいましたら、 教えて下さい。 よろしくお願い致します。m(__)m

  • 母に困っています

    父方の祖父がアル中でした。そしてまた父もアル中・うつ病です。父に一向に治そうという気配が見られないので、5年前、母は私たち子供二人を連れて離婚しました(籍は各個ばらばらにしました)。 私たち子供が社会人になって3年程たちました。私たちは両方ともうつ病を患っています。病気のせいで私は職を失いました。求職中です。母と私は一緒に住み、妹は離れたところで生活しています。 母と私の関係が問題なんです。私が遊びに出る(月に2回程)、と言えば母の機嫌が悪くなります。家賃は私が払っているし、自分の貯金から遊んでいるので、母には迷惑をかけていません。それに、何かの度に母は「子育てを失敗した、こんな子供になってしまった」と聞こえよがしに言います。それを聞くと、自分の存在を否定されているようで死にたくなります。 家を出るべく職を探しているのですが、うつ病を患っていてはできる仕事が少なく、(薬の効果が感じられません。)収入も少ないものに限られます。結局家から出られません。 出口のない迷路にいる気分です。うつ病も振り出しに戻りました。何か心が軽くなるよい考え方、アドバイスがあれば頂けないでしょうか。

    • junoir
    • 回答数12
  • 女性との接し方

    23歳の男です。 私は会社で女性と接するとき、 ちょっとした意地悪な態度をとったり 冗談っぽい悪口を言ったりします。 これは女性にとってはどうなんでしょうか? やはり女性としては優しくされたり 誉められたりした方が嬉しいんでしょうが、 なんだかそういう接し方ばかりしてしまうと 下心があるんじゃないかと思われてしまいそうなので、 あまりできません。 もちろんそんなに意地悪な態度ばかりとってる訳ではありませんが、 どちらかというと意地悪な方が多いです。 女性としてどちらのタイプに好感が持てますか? また恋愛対象に発展する可能性が高いのはどちらですか?

    • noname#35968
    • 回答数9
  • 羽田空港へ到着する時間は?

    宜しくお願い致します。 タイトルにあるように、月曜日に羽田空港から沖縄にANAでいく予定なのですが、 通常飛行機の出発時刻の何分前に空港(駅)に到着してればいいものなんでしょうか? 月曜日の10:30の便にのるためには、 9:30に羽田空港駅(浜松町からモノレール)で 到着していれば問題ないでしょうか? 羽田空港駅についてからどのくらい時間がかかるか検討がつかないもので。 経験からくる意見や、空港で時間をつぶすのにいい場所など、 たくさんのご意見お待ちしておりますm(_ _)m

  • 女の人は金持ちの男をゲットするのが人生の目標ですか?

     「私は、世の中の幸福は、全て金でかなえられると思ってる」  こういうことを女性から言われたことがあります。しかも1人や2人ではありません。  男の私としては、自分のしたいことを成し遂げることが幸福であって、お金はその成果を測る単位だと考えています。お金はあくまで結果だと考えています。  ところが、女性の話を色々聞いてみると、とにかく金を持っている男が欲しい、その男が自慢できるルックスやステイタスなら多いに結構、という感じがして、何よりもまずお金なんだという気がします。  女の人の人生の目標は、お金持ちの男をゲットすることであって、そのためにファッションに気を配ったり合コンに励んだりしているのかな?と思っています。そして、そういう男と結婚したら、好き放題にお金を使わせてもらって、一日中遊んで暮らせるのが夢なのかな?という気がします。それが女の人の考えている「幸福」なのかな?と思っています。  女の方にお聞きします。あなたの人生の目標はお金もちの男をゲットすることですか?お金を好きに使わせてくれることが男の優しさですか?お金持ちをゲットできた方、今のあなたは幸福ですか?  ずばり本音を聞かせて下さい。

    • dainoji
    • 回答数16