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膝痛の治療として、軟骨の再生化のためにコンドロイチン、サメ軟骨、グルコサミン、キャッツクローなどのサプリを試そうと思っています。でも結構高価なので、代わりに焼き鳥の軟骨を毎日食べようと思うのですが、どうでしょうか。

去年から　なんとなく手に違和感はあったのですが　あまり気に留めていませんでした。だんだん耐えられなくなり整形外科へ受診しました。現在の症状は左の首筋から肩、腕のあたりがとてもだるく（鉛がはいっているよう！）肘から手の中指　人差し指　親指としびれています。腕を無くしてしまえば　どんなに楽になることかと、思ってしまいます。（人前では　プラス思考で話しますが　ここではチョット愚痴りたくなってしまいました。）私の場合　老化で５番と６番がつまり神経を刺激し骨（？）も飛び出しているとのことでした。現在　牽引してます。余り効果はないようです。これって　一生辛いままなのでしょうか‥‥　私と同じ症状の方お返事ください。

マッサージの圧力が強すぎると毛細血管が切れたり潰れたりしてますます筋肉が凝ると聞きました。私はかなり強いマッサージを受けた結果、かなり凝り固まってしまったのですが、毛細血管が切れたのにマッサージを止めれば凝りは回復するんでしょうか？最近は強いマッサージをしてませんがある時期から治りが非常に遅いです。

美容整形に興味があるのですが。トラブルも多いとも聞くので大手だと安心かもしれないのですが・・・お勧めの整形外科とかありますか？

昨日腕立て伏せをやりました。 ・・・とは言っても、足は伸ばしてはいるのですが、机に向かって斜めにする感じです。いきなりちゃんとした腕立て伏せはできそうにないので、これで慣らして行こうという計画です。 今まで腕立て伏せなどできるはずがないと思い込んでいました。 でも、手幅を広くして行えば、胸の筋肉を刺激しバストのくずれを防げるし、手幅をせまくすれば、二の腕を刺激してそのプルプルをなくせる――そう聞いたので、挑戦することにしました。 やはり手幅を広く取った場合、狭く取った場合、いずれも２０回がやっとでした。 そこで質問です。 １）夕べは筋肉を疲労した感じがありました。今日になってだんだんと筋肉痛になってきている（ひじから上の腕と肋骨のあたり）のですが、今日も続けて腕立て伏せをしてもいいですか？筋トレは中休みがいると聞いたことがありますが、どういう場合に必要なのでしょう？ ２）今徐々に痛くなりつつある部分が、これから鍛えられるべく部分と解釈してよいですか？ ３）楽にできるようになってきたら、徐々に回数を増やせばよいのですか？ アドバイス、宜しくお願いします。

整形外科で膝のリハビリをしています（１０分間の電気です） 3ヶ月前くらいまで、同じ症状で別の整形外科のリハビリに通っていたのですが、転居した関係で今の整形外科に通っています。 ところが同じリハビリなのに、以前は個人負担額で160円（処方箋が出ると290円）でしたが、今のところでは確か350円でした。（処方箋が出ると390円らしいですが） 今の整形外科で、治療も医師にも、それなりに満足しているのですが、治療費が2倍も違うとなると、ちょっと通院をためらいがちになってしまいます。 なぜ、このような差が出てくるのでしょうか？

このカテで本日３回目の質問ですが、内容がまったく異なるのでご了承ください。 先日、調子に乗って子供とかなり長時間ボール投げ（ドッジボール）をしました。 今とても右の腕が痛く（肩のあたりも）、手を上にあげるとき特に痛いです。 たぶん急激な運動がたたっと思いますが、私の腕は一体どうなってしまったのでしょうか？ 痛みをとるにはどうしたらよいですか？ 教えてください。

手足、首、肩の痛みに以前から悩んでいましたが、３ヶ月前からひどくなり、痛みで眠れなくなりました。 病院で検査を受けたところ、特に異常は見当たらないとのことでした。貰ってきた検査結果を家でよく見たところ、CKクレアチンキナーゼ値が７日間で８６から４８に下がっています。正常値範囲内とはいえ、このような変化からどのようなことが考えられるでしょうか。教えてください。

先日，知り合いが外傷もないのに頭が痛くなり，硬膜下血腫となってなくなりました。なぜこういうことが起きるのか，普通は外傷があるはずだと医者は言うのですが。手術はして血腫はとれたのですが，手術後1日たって脳幹の損傷が激しいので，1週間がヤマだと言われたそうです。結局12日後になくなりました。外傷以外でも起こりえるのでしょうか。また，脳低温療法というのがあって成果がでていると聞きますが，もしその方法ならよかったのでしょうか？教えてください。

４５歳　男　体重７５kg　長さ1.76ｍです。 一番重かった頃(８１kg)より、落ちましたが、さらに落とそうとジョギングを始めました。 以前にも登山中に膝が少々痛む事があり、整形に行きました所、「使えば減る」とか、「ストレッチしなさい」とか、言われただけで、どこが悪いのかという事は言われませんでした。一方的なお医者さんでしたので、こっちから無理に聞く雰囲気ではなかったからです。 以降、コンドロイチン等のサプリを飲んでいたんですが、途中で山歩きも忙しくてできない事も有り、止めました。 それ以来、特に気にはなりませんでしたが、最近約１ヶ月近くジョギングを続けていたら、ちょっとピリッとする感覚があるようになってきました。 「痛み」というところまでは行かないようです。 今後、コンドロイチン等のサプリメント飲用の必要の有無・膝への負担の軽減方法・など教えていただければ幸いです。 なお、私の考えは以下の通りです。 　このまま、脂肪燃焼と体重減少を目的にジョギングを続けたいが、膝への負担をも考慮し、自宅でストレッチや膝の軽い屈伸運動等の筋トレを実施する。 尚、当地は雪国の為、冬の自転車は無理です。 以上、真面目に取り組む所存ですので、是非良いアドバイスをお願い致します。

手術をした後、ほとんど水分を取らずに２日間程いたら、尿の色がどす黒くなって、看護師さんが、あわててお茶をもってきてくれて、水分をとらないとだめでしょ！と怒られました。 食事もほとんどしていませんでした。 これって、血尿だったんでしょうか？

今年の3月に、内側側副靭帯を痛め、一ヶ月松葉杖でした。今は、普通にサッカーが出来ますが、ひざを内側に曲げると、多少痛みます。走っていても、時々いわかんがあるんですけど、これは、どうやったら消えますか？

お恥ずかしい話、私は注射が大変苦手です。 採血などで自分の腕に注射をされる時には、顔を背けて、歯を食いしばっていないととてもじゃありませんが出来ません。 何故かって言うと、とても痛いから…ただそれだけなんです。 さて、ここからが本題。 実は7月に手術で、皮膚の下に出来た脂肪のかたまりを取り除く事になりました。 担当医いわく、『腰椎麻酔をするから』。 『腰椎麻酔』って、聞くところによれば『死ぬほど痛い』らしいじゃないですか。 背骨の骨と骨の間に注射を打つんですよねぇ… 盲腸の時に打った経験者によると、『盲腸の痛さを忘れるくらいの痛さ』だというし、出産経験者は、『陣痛と並ぶくらいの痛さ』だと言います。 事前に5～6箇所ほどその周りに麻酔を打つらしいけど、それもかなり痛くって、そのうえ腰椎麻酔もかなり痛いと聞きます。 担当医は『麻酔科の人が注射を担当するから痛くないし、子供だって我慢してるんだから』とは言いますが、看護婦さんに聞くと、『子供の場合はほとんど痙攣してますねぇ』と笑いながら答えてくれました。 そこで、腰椎麻酔の経験者の方、それに、医療関係者の方々に伺いたいと思います。 いったい、どのくらい痛いですか？ もしも打ちこんだ時に、背骨を伸ばしてしまったら神経などを傷つけて、下半身麻痺などを起こさないのでしょうか？ 色々考えていたら、これから1ヶ月以上、心配で寝られない日々が続きそうなんです。 回答をお待ちしております。

最近数ヶ月前から、寝起き、椅子に座って起き上がり歩き出すと、左足のかがとがむくむかんじでいたい。歩きまわり、動いていると直るし、いたくはないが、毎日なる。 　　なんの病気が考えられるのか、病院にいく必要があるのか？教えてください

６７歳の母（太っています）のことで質問します。 １０年以上も前から、両ひざの痛みに悩まされています。 痛みは、歩けないほどではなくて、ちょっとひどいときには、漢方薬で治まっていました。 先々月、ひざの痛みを持つ知人から「良い注射」（薬の名前がはっきりしません、ヒアロサン？とか母は言っています）をすすめられ、個人医院で週１回、合計５回注射を受けました。痛みが取れたそうです。しかし、５回目の注射を受けた後の翌週の診察で、右ひざにまだ少し痛みがあるというので、右ひざだけ、もう１回注射を受けました。（最後の注射とその前の５回の注射と同じ薬かどうかはわかりません）その３日後、右ひざがはれて、痛みが激しく、歩けなくなってしまいました。医師の診察では、原因はわからないということでした。 今度は違う大病院で診てもらったところ、「そんな注射はここではしない」と言われました。どうも母が受けた注射は、（中絶が大病院でできないのと同じように）病院によっては、認められないものだったようです。そして、原因は軟骨が磨り減っているためで、痛みをとる薬を飲むくらいしか、治療（？）はないそうです。 出される痛み止めの薬を飲んでも痛みが治まらないので、座薬を入れたりしているのですが、医師は「よくない」と言っています。でも、母は「そう言われて痛みが治まらないから・・・」と言います。 今は松葉杖をついて生活しています。 ひざが痛くて１人でベッドから起き上がることもできなかったのですが、１週間くらい前から、１人でできるようになりました。 お風呂は、ひざに気持ちいいそうです。 母が受けたという注射がどんなものか、もしわかったら教えてください。 痛み止めの座薬はいけないのでしょうか。 それと、マッサージなど、痛みをやわらげることはできないのでしょうか。 よろしくお願いします。

　２日ほど前から、右胸のちょうど肋骨のあたり全般が痛みます。寝返りもうてなく、起き上がるのも痛くて困ってます。じっと座っているぶんには大丈夫ですが、家事をしたり、大きく息をすったりすると、かなり痛みます。気になって昨日内科を受診し、エコーで内臓関係を見てもらったのですが、内臓には異常なしと言われ、痛かったら湿布でも貼っておけばとも言われました。いいかげんなのか、本当になんともないのか、とても不安です。痛みも日ごとに強くなっていて、大丈夫なのか・・。次に受診するならやはり整形外科でしょうか。症状を簡単に書きます。おわかりのかたいらっしゃったら、アドバイスください。 　・寝返り、起き上がる動作が困難 　・大きく息を吸う、咳をすると痛む 　・体を動かすだけでかなりの痛み 　・重いものを持てない 　・痛みの範囲が日ごとに広くなっている 　・呼吸しずらい時がある 痛みの範囲は、右胸の下全体（肋骨のあたり）です。よろしくお願いします。

数年前からひどい偏頭痛と胃痛に悩まされています。 昨年末から特にひどくなり、日常生活に支障を来たすようになったため、 総合病院の脳外科でCTスキャンやレントゲン、胃カメラを飲みました。 その結果、能や潰瘍が原因ではなく、首の骨の曲がりと 左右の肩の骨の曲がりが原因で肩こりと腰痛がひどくなり、頭痛や胃痛を 起こしているとわかりました。 病院では、痛み止めを出す以外できないと言われましたが、やはり根本的に 直したいと思い、カイロプラティックを探すようになりました。 しかし色々調べてみるとやはり信頼のおける治療院に通うべきとのこと。 友達にも聞いてまわりましたが、評判の良い院を見つけることができません。 どなたか東京都内で良いカイロプラティックの治療院をご存知でしたら 是非教えて下さい。 ※保険の適用できる院もあると聞きましたが、腕の良い先生がいる院でしたら 適用・不適用どちらでも構いません。

昨年秋から腰痛です。きっかけは、ある日長時間座っていたら、グキッと腰が鳴り、痛みを感じました。痛みはそんなにきついものではないのですが、消えはせず、座っていると尾骨のあたりから痛みます。右足を伸ばして前屈すると痛くて曲げられません。また、右足を大きく踏み込んだりしても痛みがあります。しかし、足のほうまで神経痛があると言うほどではなく、ひどいときにお尻のあたりが神経痛になる程度です。それから、便秘になりやすくなりました。 整形外科に行きましたが、レントゲンでは異常なく、先生はヘルニアかもしれないと言う程度、牽引とマイクロ波の機械で理学療法をここ２ヶ月ほど、ほぼ毎日、空いても２日位の間隔で続けましたが、一進一退といった感じです。 どうも、らちがあきません。といって、立てなくなるわけでもありませんし。今後どうしたらいいのか、困ってます。 詳しい方いらっしゃったら、教えてください。 僕は椎間板ヘルニアなのか？ そうだとして、この程度の症状でも何か新しい治療を受けた方がよいのか？ 今のままの理学療法を続けるべきか？ MRIを撮ったほうがよいのか？ よろしくおねがいします。

いつも車を運転していて思うんですけど バックミラーを見ていて 後ろから来た車が止まらずに自分につっこんできたら・・・ 来るのがわかった時は、どういう姿勢を取ったら ムチウチ症になりにくいんでしょうか？？ ご存知の方、教えてください。

私は股関節がどうも亜脱臼らしいのです。日常生活でこのようにすればいいという体操なり運動なりをご存知の方、教えて下さい。よろしくお願いします。