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恐怖
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- あと数年で30歳なのに恐怖感から働けません!!!
面接予約まではできるのですが、どうしても足がすくんで動けなくなります。 いい歳してニートなのはとても辛く苦しく生き地獄に等しいです。 どうすれば働く為の一歩が踏み出せるのでしょうか。 正社員とかにこだわらない方が良いのでしょうか。 経験談、アドバイス、よろしくお願いします。
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- noname#65771
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- 笑気ガスって大丈夫でしょうか? 恐怖心が緩和されます。程度で。
笑気ガスって大丈夫でしょうか? 恐怖心が緩和されます。程度で。 >歯科治療時の鎮静用として酸素とともに吸入を行います。これにより麻酔注射やドリル研磨、抜歯等の恐怖心が緩和されます。 TITLE:とみい歯科クリニック・京都府京都市下京区四条通油小路東入傘鉾町49 ハウスセゾン四条通1階 ~歯科タウン[全国版]~ DATE:2007/12/12 16:25 URL:http://www.shika-town.com/facility.php?pre=kyoto&cl=27019
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- TMEITOU
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- 散歩するのが怖い。恐怖心を克服する方法を教えてください。
朝5時から6時くらいの間の時間を有意義に使うために池まで2キロメートル散歩に出るのがここ半年ぐらいの日課なのですが、夏は薄暗い程度で問題なかったのですが冬はほぼ真っ暗で怖いです。街灯はありません。夏は犬の散歩をされてる方に4人ぐらい毎日遭遇していたのですが今の時期は皆無、田舎なので人っ子一人、車の一台も通りませんです。 朝散歩やジョギングをされている方は怖くないですか? どうやって恐怖心を克服されたか教えてください。
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- noname#46611
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- 就活の恐怖と将来の不安との板ばさみ状態(長文すみません)
今年32歳になるフリーターです。 3年間正社員として働いていた会社が倒産しました。 高校卒業後に初めて入社した会社でした。 その後バイトを転々としながら、社員登用ありのバイト先に行って、 社員登用されて2年後のある日、機嫌の悪かった上司と仕事の事で喧嘩して、勢いで辞めてしまいました・・・ 確か26歳ぐらいです。これが駄目でした・・・ それからバイトをまた転々とし、バイト先での人間関係に悩み、 1年間精神科に通いながら引きこもってしまいました。 しばらくして貯金も無くなりかけていたので、まずはバイト先を見つけようと探していた時に、喧嘩して辞めた会社のある社員の人に喧嘩した上司は辞めたし、人手が欲しいので来て欲しいと誘われ、現在のバイトに至ります。 もう4年近く悩みながらずるずると同じバイト先で働いてる状態です。 (社長が変わってから、今のバイト先では社員登用しないそうです。) もう今年32歳なのに就活が怖くて全然動けないんです。恐怖心をなくそうと就活について知らないことを無くそうと思い、JOBカフェの履歴書や職務経歴書の書き方、面接の受け方等いろんなセミナーや個別相談も受けましたが、全然恐怖心が無くなりません。 (きっちりとした転職活動をした事がないのも原因かもしれません。 スーツすら着た事がありません。最初の会社は父親が求人広告で見つけた会社で2社目は自分で求人広告で見つけた会社です。両方とも私服で面接受けて職務経歴書という物も知りませんでした。) ここ2年近くは将来の不安と就活の恐怖心の板ばさみになってる状態です。 (しかも親が就活してるか?と聞いてくると、面接に行って落ちたと嘘までついてる有様です・・・) どうしたらこの板ばさみ状態から抜け出せるのでしょうか? 些細な事でもいいですので、助言いただけると助かります。
- 電車に乗ると閉所恐怖症で体調悪くなったりするから乗
電車に乗ると閉所恐怖症で体調悪くなったりするから乗れないと言って、バイトもせず大学へは、高速で行き、社会人では、通勤で特急をプラス料金払って乗っていて、貯金もせずお金を使ってきたから、車を買うお金がな いから、残クレで、車を二台親のとあわせ購入。その車もシングルマザーと娘二人で軽と普通車。色が二種類入ってる種類ので、一種類の色より30万高いのを購入。定年で無職の母親も、お金使ってきたから、貯金なしで、これからのお金は、年金と、娘に養ってもらうしかない。 そんな状態で、子犬も買ってよく病気で病院に連れていっている。 高校は私立で途中行かなくなり、休学にして四年通い、私立の四大に行きました。 会社の飲み会や、会社でのメンバーとマラソンしたり、ハンモックヨガ習いに行って、ランニングマシンに乗り、キックボクシングをして、ベリーダンスして、ベリーダンスでは毎月発表会で知らぬ人に露出みせて、精神的な部分で、電車に乗れない人とは思えない。贅沢病な気がします。お金ないお金ないってよく言うから、職場まで歩いて行ける距離なのだから、仕事後や休みにランニングするくらいなら、車家で一台にして、職場まで走ったらお金浮くのでは?と言うと、 車で親も自分も休みの日とかも動くから、二台ないと無理だと言われました。 親は、無職だから、平日に車使えばいいだけでは?と思うのですが、貯金のない親とか、周りにはいなくて、今までの買い物を聞いてると使いすぎだと思うのです。お金なかったら、車買えないから電車乗るしかないのだから、贅沢病だと思いませんか?
- 【専門家への質問】対人恐怖症患者が受診までに平均4
心理学を研究している留学生です。 日本では対人恐怖症の症状が出てから 診断・治療まで平均4.7年かかると聞きました。 臨床現場から見て: 1. 患者さんは最初、自分の症状をどう説明しますか? 2. なぜ「性格の問題」と誤解してしまうのでしょうか? 3. どんな情報があれば、もっと早く受診につながると思いますか? 特に大学生年代(18-24歳)の傾向を教えてください。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- OKW-ABEC7362
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- 人間関係や自立することへの恐怖を消し去りたい。
人間関係や自立することへの恐怖を消し去りたい。 質問お願いいたします。 私は極度の臆病で、人間関係が怖くて怖くてしかたありません。 しかしそんな私でも、自立する直前に立たされています。 確かにいつかは自立する日がきますし、私も地元から早く離れたいので…自立したほうがいいとは思っています。 でもそれと同時に、やっていけるのかという不安があります。 私はワケあって15の時から一人暮らしのような生活をしてきましたが、生活費は親がすべて出してくれていました。 しかし、生活費を稼ぐために働くのは今回が初めてです。 バイトも今までは知り合いのところでしていたので、職場での人間関係の不安というものはあまりなかったです。 しかし、それ以前にもバイトを何回かしたことがありますが…人間関係のことでイヤになって長続きしませんでした。 その時もそんな自分に不甲斐なさを感じていましたが、自立をしていたワケではなかったので…そのへんの心配はありませんでした。 ですが、自立をしたら長く働くことが前提になりますよね。 そこで私は強い恐怖を感じています。 確かに今のまま地元へいることこそ何も変えられないので、私も自立は願っていたことです。 しかし、家庭の事情で自立しなければならないということも事実です。 引っ越しをして新しいバイトをみつけるという現実が迫った今、毎日のように気持ちが堕ちてしまっています。 『働かなければならない』『自立しなければならない』と急かされているような感じで、それがプレッシャーになってしまい…急に足が竦んできてしまいました。 でも働くということがイヤというワケではなく、自分で暮らしていかなければならないという責任感が怖いんです。 あと、人間関係も怖いです。 私は物覚えも悪くてトロいし、そんな自分が大嫌いです。 それに加えて人間関係も苦手で、その日に何かちょっとしたことがあると1日中考え込んでしまいます。 それがプラスに繋がればいいのですが、結局はすべてマイナスに考えて悪循環になっているだけです。 あと、忍耐力がありません。 でもそれは仕事を長く続けられるかどうかに関わることなので、ほんとうに不安です。 こんなのでやっていけるかというより、たまにこんなので生きていけるのかと思ってしまいます。 もちろんちゃんとやっていきたいけれども、考えるたびに意欲がなくなってしまいます。 一体どうすれば、意欲的になれるのでしょうか…。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- -sofia-
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- 腹痛になる度に恐怖に襲われます。助けて下さい
(1)現在高校生です。 中学の時に腹痛がよくあったので一定期間ですが、毎日のように正露丸を飲んでいました。 そして現在、腹痛なのですが、薬が効かなくなりました。 ツボや治る方法を教えて下さい。 温め方が間違っているのか分かりませんが、温めても治りません。 ※下記からが深刻な悩みです。友人から聞いた話しなのですが、グロテスクな内容ですので注意して下さい※ (2)中学の時の友人からある話しを聞きました。 それは日本ではなく外国のテレビ番組であった話しなんですが、罰ゲームでゴキブリの卵を食べて、お腹の中でかえると内蔵を食べて腹痛を起こし、その人は亡くなった。 という内容です。 私は腹痛になるとこの話しを思い出してしまって非常に怖くなります。 “腹痛になる前に食べたものに虫の卵があったのかな”など“私は死ぬんじゃないか”と怖くなります。 (特に現在は正露丸を飲んでも治らないので尚更です) この話しはガセなのか分かりませんが、あまりの衝撃的な話しだったので忘れたくても忘れられません。 (2)に話しました話しは、現実的にあり得る話しでしょうか? 教えて下さい!! 深刻に悩んでます。 最後にグロテスクな内容を書いて本当にすみませんでした。 回答宜しくお願い致しますm(_ _)m
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- asa06
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- 山道の下りでスリップして恐怖だったのですが
先日自動車の助手席に乗っていて山道を下っていました。 冬だったので道路が凍結していたらしくスリップして一瞬制御不能になっていました。 幸い運転手は車の運転に慣れている方だったので、ちょっと滑ったねーと余裕のある感じだったのですが、隣はガードレールがあるとはいえ崖でした。 私は今回がもし夜間などでもっと急なスリップだったらと思うとゾッとします。 こういうのって運転に慣れている人は恐くないのですか? また崖下に転落とかの事故ってよくあったりするのでしょうか?
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- hih880
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- 膨大な借金で人生崩壊…が怖くて 強迫・被害恐怖か?
最近の株の乱高下で、大変な人は大変のようですね…と他人事なはずでした。 株はやったことないし、FXとか、投資信託とか、その意味すらよく知らないのですから。 でも、不安なんです。 「絶対やってないのだろうな?」「忘れているだけなんじゃないか」「今頃とんでもない借金してたらどうしよう」 こんな不安が打ち消せません。だって「忘れているだけかもしれない」から。 いろいろ調べると、中にはインターネットでちょっと手続きするだけで口座を開設したりして、FXとか株とか投資信託とか出来るところもあるようです。 正直、株もFXも投資信託もしたことない「はず」だから、意味分かりません。 何をどうしたら膨大な借金を背負うことになるのかも知りません。 だからこそ、今この不安を消すには、そもそも自分は株にもFXにも投資信託にも一切無縁であることを証明したいのです。 ところが、前述のように一部の株やFXなどの口座開設はネット上のちょこっとした手続きで可能だそうです。 となると、「興味を持ってやってみて、意味分からず放置して、今頃膨大な借金」になっているのではないかという不安が消せないのです。 かといって、いちいち全ての株とかFX会社に「私、おたくに口座持ってませんよね?」なんて調べるわけにもいかないし。 今は症状が酷く、「自分がそういうのと無縁であることを証明する」ために、証券会社やFX会社のホームページで口座開設手続きの方法を調べているのです(もし開設方法が難しければ、自分がそういったのと無縁である可能性が高いと理解できるから)が、このことだけで、「今誤って口座を開設してしまったのでは?」となる始末です。 もう苦しくて仕方ないです。一方で私としては真剣に「今この瞬間も借金が増えているんじゃ…」と不安です。 助けてください。何かアドバイスを。 ※天地神明に誓って釣りではありません。同じ症状(おそらく強迫)の方なら、私のこの気持ち、分かってくださいますよね?
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- ierhfdndjrkgj
- 回答数4
- 好きな人が男性恐怖症的なものなんです
中3の男なんですがこの前、好きな人に告白したら断られたんですが その理由が 昔、酷いイジメにあったり、メールで「やろうよ」と送られてきたり 彼氏と悲しい別れ方をしたなど 精神的につらい経験をしていていました 今は男と話しても 二人っきりになっても大丈夫なんですが 誰かの彼女になることが怖いなんだそうです これ聞いて彼女の力になりたいと思い 今は友達に戻って相談にのってあげたりしていますが もっとちゃんと友達のままでもいいから彼女を支えてあげたいんです どうすればいいでしょうか? そしてできればこういう時の被害者の心境も教えてほしいです
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- いじめ相談
- noname#160009
- 回答数3
- 恐怖におびえてる夢を夢占いで占ってくださる方様
はじめまして 昨日 とても恐怖な夢みました 内容 わたしは昼間どこかへ買い物いってる最中 目の前から、どこからともなく 黄色のボールが転がってくるんです。 最初は、深く気にならず通りすがるのですが (場面が変わり) 次は夜遅く?次はどこかへ買い物いって 帰ってる最中 再び目の前に昼間みた 黄色のボールが目の前に転がってきて 不気味になって 走って通りすがり逃げるのですが もう大丈夫かな?と思った瞬間 また目の前に同色ボールが転がってくるんです こわくて、なにか来る!! こわいこわいこわい。となって とりあえず、 だれか交通人と帰ろう!と探して もう外は真っ暗で人通りがないところを 歩いていたせいか 人は通らず、けど頑張って探し やっと人を見付けて 一緒に家付近まで帰ってもらうんです 家付近に近付くと、母がいて 途中から母親と歩きながら帰るんです 帰ってる最中 母親に黄色のボールを説明しようとした瞬間 目を覚ましました。 こういうパターンのこわい夢はじめてで 気になった次第です どんな事を暗示してるのでしょうか? わかる方様いましたら お願いいたします!!
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- その他(占い・超常現象)
- dafukun
- 回答数2
- 肌が丈夫。でも化粧品アレルギーは恐怖。化粧品選び?
私は敏感肌ではなく、化粧かぶれ等の経験もなく、肌は丈夫な方です。 アレルギーは花粉ぐらいです。 ですから、化粧品は、パラペンや界面活性剤などが入っていても、 使い心地だけで購入してきました。 特に洗顔料は 洗い流してしまうので、プチプラで済ませていました。 しかし某石鹸の小麦アレルギーのニュースを見て、怖いと思いました。 洗い流す化粧品の影響で、食べ物も小麦アレルギーになってしまうとは。 一時、肌が荒れるだけでなく、一生ついてまわるアレルギーになる危険があるとは。 そこで、化粧品を見直し、ネットで調べはじめると。。。 無添加をうたっているファ○ケルでも、いろいろ入っているのですね。 化粧かぶれ等の経験はないので、神経質すぎない安全な化粧品を使いたいと思うのですが。 一番怖いと思うのは、アレルギーです。 「肌には何もつけない」というお返事以外で、 おススメやご自分の化粧品選びの目安などありましたら、聞かせてください。 敏感肌ではない人が、化粧品選びの時、これだけは気をつけてるってことも。
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- gomagoma00
- 回答数1
- 恋愛恐怖症の彼に告白したけど・・・どうしたら?
三歳年上の彼に、自分の気持ちを伝えました。その時に、メルアドを聞くことが出来ました。 しかし、彼は「自分を好きになってはいけない」「自分にそういう感情を抱いてはいけない」と言います。 つい昨日「今まで生きてきた中で、理想の人に出会い、いろいろあって、フラれはしましたが、心に永遠に生きています。その人を越える人は、絶対にあらわれない」というメールが来ました。 「女性の‘好き‘‘愛してる‘‘結婚しようね‘は、信じられない人間になった」と・・ 彼は「今は波風のない、普通の生活を望んでいます。お互い仕事を頑張りましょう」という内容でした。 望みのないのは、わかっています。 でも、彼にそんな投げやりになってほしくないんです。彼の事は、本当に好きなんです。でも「告白されて嬉しくもありますが、今の私にとっては、辛くもあります」と言われたこともあり、これ以上、どうしたらいいのか、わかりません。 このまま突き進めば、彼を傷つけてしまいますし、かといって、何事もなかったようにしたらいいのか・・でも、諦め切れません! 他の社員さんが聞いたところによれば「別にせめてきてもらってもかまわない」という様なことを言っていたそうなんです。 どうしたらいいのでしょうか?友達として・・からはじめるのがいちばんいいのかもしれませんが、もう、時間がありません。みなさんなら、どうしますか?
- 入社日がものすごい恐怖です。食べ物が喉を通りません。
1年間定職についていませんでしたが、転職活動をして、内定が決まりました。 20代後半、女性です。 ところがいざ入社日が近づいてみると、緊張や不安で食事を吐いてしまう日が続いています。 手のひらや首が汗でびっしょりで、なんだか悲しくて涙も出てきます。 このままでは働くどころか寝込んでしまいそうです。 何か平常心を取り戻す方法はないでしょうか? 普通の内科でも安心できるような薬を出してもらうことってできるのでしょうか? アドバイスをお願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#84190
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- 息子は醜形恐怖症だと思います、助けて下さい
3週間ほど前に、息子(17歳)から、黙っていたけど話がある、と言われ 頬がへこんで歪んでいるので、美容整形したいと言われました そのせいで、人前に出れないし、友人の目を見れないし、人の目が怖い、 勉強も手に付かない、 死にたい、 なぜ生んだ、 親を恨んでいる、 とにかく 整形する費用を出して欲しい!!など、 爆発したようにしゃべりだしました、確かに、1~2年前から、自分の頬を気にして、へこんでない?と聞いてきましたが、全くそのような事は無いですし、「大丈夫だよ、それよりニキビの方がスゴイから、顔を洗って」などと、返事をして来ました マスクをしないと、外出できなくなり、 仕方がないので、整形外科に連れて行きましたが、医者からは「全く正常だよ」と言われました それから、症状はひどくなりました、 むしろ、歪んでいるから手術しよう!と、行って欲しかったそうですが、 正常であると言われ、今度はひどい自暴自棄になりました 何で、こんな顔なんだ、何でこんなに気になるんだ、性格も、身体も何もかもがいやでたまらない! 今すぐに死んでしまいたい!と言いながら、苦しそうで見ていられませんでした 次の日に思春期も見てくれる心療内科にいきました 診療後は少し落ち着いたようですが、薬を飲み始めると 眠気が一日中取れなくて、起き上がるのもやっとの状態で学校に行きましたが、 勉強が全く手につかなくなり、回りの友人が勉強していても自分は全くする気になれない、 とうとう、試験の問題文も読めないほど、重症になりました しばらくは学校を休むことになりました 私は、調べているうちに「醜形恐怖症」と言う、病気にたどり着きました 、息子の症状はそっくりだと感じました 見た目は何ともないのに、回りもそう思っていないのに、自分では醜く見えてしまい 死にたいほどに辛くなる・・・・ 確かに小学校と中学校の時に1~2度顔の悪口を言われたことがあるそうですが、 でも、そんなことをいつまでも気にするのは、病気だと思いました 誰しも、一度ぐらいはけなされた経験はあると思いますし・・・ 息子は心療内科の先生に恥ずかしくて言えない!と、「整形をしたい!!」と言えなかったそうです それで、私がそのことを医師に伝えると、 医師からは「それは醜形恐怖ではない、醜形妄想だと言います」 醜形恐怖は本当に醜い人がなるので、そうでないのだから、妄想である と言いました、 息子を連れて行きましたが、息子のカウンセリングは一切なし「お大事に」とだけ言われたそうです 私は何が何だか、よく、分かりません いま、飲んでいる薬は 起床時「セレニカ」 夕食「セレニカ」と「レメロン」でしたが、 それに夕食「ジブレキサザイディス」が追加になりました(昨夜から) 就寝時は眠れなければ「トリアゾラム」を飲むようにとの処方です この薬をしばらくは飲んでほしいと言われました 薬に詳しい方、この病気を知る方がいたら教えて下さい 「醜形恐怖」と「醜形妄想」のちがいは何でしょうか? 薬を飲み始めて5日目です ほぼ1日中ベッドで寝ています 死にたいとは言わなくなりました
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- 心の病気・メンタルヘルス
- rrrsssnnn
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- 恐怖の文科省調査 少子高齢化日本は滅びるしかない!
子供の体力は、緩やかに向上しつつも、依然として低い水準にとどまっている一方、高齢者の体力は向上傾向にあることが文部科学省の調査で分かった。 調査によると、子供の体力は小学校高学年以上の年代で緩やかな向上傾向にあるが、体力水準が高かった1985年頃と比較すると、全体的に依然低い水準である。 また、仕事や家事などが忙しく、スポーツの機会が少ないとみられる30代の男性と20~30代の女性は低下傾向にあり、(子作りの元気)さえ失せつつあるらしい。 一方で、65歳以上の高齢者は、調査が始まった1998年以降、男女ともにほとんどの種目で記録が向上し続けていて、70代の男女は体力テストの合計点の最高を更新した。少子高齢化は、もはや止まるすべが無いのである。 ・・・人間など、地球に存在しない方が良い。生命の奇跡、宇宙で唯一かも知れない(生命を有する星)に、人間が立ち入ったせいで、いずれは哺乳類が生存できない環境にへと変わるはずである。その第一段階の現象はすでに現れている。 地球の生命を守るため、ガンバレ老人たちよ。元気で長生きして、若い世代に重荷を背負わせ、死へと追い込むのだ。自殺者を増やし、出生率をさらに下げ、未来のない老人たちの世界を築き上げ、滅びへの道を歩ませるのだ。 日本は地球の生命を救うための先駆者となり、アトランティスのごとく、海中に沈没するのが、宿命であり責任でもあるだろう。 地球を救え、日本人よ。そして自らは、消滅するがいい。・・・その他、日本人にできることを、誰か教えてください。 https://www.youtube.com/watch?v=3aBNibb7QBA
- 嘔吐恐怖症と軽度のうつ、パニック障害、将来への不安
20歳、女です。 所詮甘えかもしれませんが タイトルにある精神病と虚弱体質で困っています。 夢があり専門学校を卒業しましたが 物心ついた頃からの嘔吐恐怖症に加え、在学中にうつとパニック障害を発症して夢を諦め、別の仕事に就きましたがそちらも配属先が遠く、また激務だったために1ヶ月で退職してしまい、現在は自宅からも近めの職場で働きはじめました。 ですが今の職場ですら辛くなりはじめ、辞めたくなってしまい困っています。 今の職場を辞めたら、もう自分にはできる仕事がない気がしていますし、親に申し訳ないし、病気を知らない彼氏や友達に恥ずかしいです。 将来が全く見えません。仕事もできず、家庭を持つ自信もなく… 生きてることが恥ずかしいし辛いです。 心療内科に通っていますが、薬がないとだめになってしまっていてそれも嫌です。 同じような方、克服した方いらっしゃったら、お話を伺いたいです。また、理解がある方の意見もお聞きしたいです。
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- その他(恋愛・人生相談)
- am858
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- 元カレの意味不明な行動に恐怖を感じています。
聞いて下さい!元カレの私への復讐なの?何が目的なのか分かりません。 4年間付き合っていた彼氏に、『結婚は考えられない。この先この気持ちは絶対変わらない。でも好きな気持ちはあるから付き合う事はできる。後はお前に任せる。』と言われ、私は結婚を前提に付き合っていたので私達は別れる事になりました。その後お互い好きだったので、別れてもずっと連絡をとったり、会ったりと完全に切れないまま恋人同士ではない関係でした。 しかし、ある日私に好意を寄せてくれる男性が現れ、元カレとは全く違うタイプの彼に惹かれ付き合う事になり、元カレに『彼氏ができたからもう会えない。連絡も出来ない』と関係を終わらせようと言いました。 私に新しい彼氏が出来た事を告げると、元カレは『そんな奴が出てくるとは思わなかった。戻ってきてほしい。結婚してほしい。』と懇願されましたが、『諦めてほしい』とキッパリ断りました。すると元カレは『絶対お前は後悔する。』といわれました。 その約1ヶ月後です。 私の女友達から大事な話がある、と連絡が ありました。 その内容が 私の元カレから『付き合ってほしい。ずっと好きだった。結婚しよう。』と猛アピールされていたと言う、衝撃的な内容でした。元カレはもちろんその子と私が仲がいい事も知っており私は普段からその子の話を頻繁にしていました。 猛アピールされた私の友達は『そんな事おかしい。あり得ない。』と元カレを振ったようですが‥。相当しつこいようでした。 アピールされ始めた日を聞くと、私が振った日の3日後でした。元カレはその友達と話した事もなく、遊びに行った事もないです。 元カレは口が上手く、ウソをつくのも上手いです。 元カレは一体何が目的なんでしょうか? 私の大事な友達と付き合って結婚する事が最大の復讐と思っているのでしょうか? 元カレは普段から『俺はやられたら、絶対やりかえす。裏切られた事は絶対許さない。とことん相手を追い詰める』と。 私は怖くて怖くて、一体何を考えてるのか。 みなさん元カレのこの行動をどう思いますか。同じような事された方はいらっしゃいませんか。
- 対人恐怖症です。今日あったことが気にかかります
対人恐怖症の主婦です。 いつも自分のしゃべったことがおかしくないか?気になっています。 昼間にあった事が気になって落ち着きません。 小学校で娘の個人面談がありました。 私の番は3時15分からで。15分の面談です。私は早めに3時ちょっと過ぎに付きました。 でもその時に私の前の3時からの人が来ていなくて。先生に前の人がまだだからもう少し待つように言われて待ちました。3時からの人が少ししたら来て、私はその間待ちました。 でも、3時15分に終わらなくて25分くらいに終わりました。 それから私の面談が始まって、終わった時に教室から出ると、次の面談のお母さまが次の次の面談のお母さんと二人で話していて、習い事のお迎えがあるので今日の面談は帰るというような話をしていました。時計を見ると3時40分くらい。 帰り道に昇降口でそのお母さんに声をかけれらて「前の人から遅れていたんですか?」と聞かれました。私は声をかけられた事で緊張してしまって。 「あの、私が来た時に前の人がいなくて・・・・あ、すみません」と言うような事を言ってしまいました。 家に帰ってから、前の人がいなくてだけじゃ伝わらなかったかも。最初から10分遅れてましたって言わなかったから、私の話が長くて延長したのだと思われたらどうしようと心配になりました。 家に帰ってからもそのことがずっと気になっています。個人面談で延長して嫌な親だと思われて、今度の役員活動とかで嫌な事をされたらどうしよう。娘が母親の感じが悪いから遊んじゃ駄目と言われたらどうしようと不安になりました。 その不安が今でも消えません。どうしたら消せますか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- nekojiyuusugi
- 回答数4
