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4月から入社した新入社員です。 私は理系の大学院在学中、研究生活がハードだったためうつ病と診断されました。 今はほとんど寛解しており、減薬している途中です。 精神的には、うつの症状はありません。 そして、健康診断が明日あるのですが、その際の問診票に精神疾患の有無と、服薬の有無についての質問がありました。 健康状態を出来る限り正確に診断してもらうためには、正しく記入すべきかと思いますが、うつの既往歴が会社に伝わるのは避けたいです。 ・健康診断の問診票に服薬状況など正直に記入した場合、会社には伝わりますか？ ・記入しなかった場合に、法律上の違反などありますか？ ・そのほか、何か注意すべき点はありますか？ よろしくお願いいたします。

うつや躁鬱で、躁のときにハイになるというか、急に思い立ったようにメールを送ってしまい、本当に衝動的になっていて、また、これは、最近続いてしまってるのですが、自殺願望もあり、そのメールのなかでも、別に意識してるわけじゃなくて、本当に思ってることを書いてたら、口が悪くなったり、いつもと違う口調になってしまってて、これは、躁だからなのでしょうか？症状でしょうか？ちなみに現在コロナで自宅待機中で、メールを送った相手はいちおう好きというか、なんですかね、別にその相手の方のことは悪く言ったりなどはしてないのですが、衝動性がすごくて、後から考えても、あんまりその時言ってたことを思い出せなかったりします。

発達障害者の支援に関わる仕事（又はボランティア）がしたいと思っていますが、大学で心理学や児童発達学の勉強をしておらず、資格を何も持っていません。強みは発達障害や精神疾患の種類に詳しいことです。この状況でできる仕事（又はボランティア）はどんなものがあるか教えてください。

メールの返信を、私がメールでのやり取りだと一喜一憂してて、精神衛生上良くないから、メールじゃなくて文通のやり取りに戻そう、と言われてたのですが、急に病気になってしまい(コロナです、。)、不安で、元々のうつ病も悪化して自宅待機中にメールを、何度が送ってしまい、2回返信来て、２回目には、「もう返信しないからね。」と書いてあったのですが、昨日躁鬱の躁のような感じで、送ってしまってて、あとから読み返しても、自分じゃない人みたいになってて(その人に対する悪口とかは一切書いてません)、あー、となって、 でもなんかそのメールを送ったことで、その人に対する依存？が急になくなり、さっき起きたら、なんか急に無気力で、暑いのも具合悪いのもあるかもですが、なんでか、何かどうでも良くなって、それが、多分、自分が小さい頃にお腹すいたときに、母親にお腹すいたお腹すいたなにか食べたい食べたいと何度も何度も何度も訴えてたのに、無視されて、無反応で、何もしてくれず、歯磨き粉のメロン味のやつを食べて、空腹を紛らわしてなんとか生きてた時のことと、状況は違うし、先生は先生で家事育児が忙しかったり、元々返信しないと言ってたから返信しなかったりあるだろうけど、今外に出られない状況だからか余計に重なって(その小さかった当時も、台所の向かいの部屋から外に出るなと言われてて出られませんでした)、逃げられない、外に行けない、仕事にもいけない、無視される、無反応でいられる、これが、もうどうでも良くなった原因なのかな、と思ったのですが、どうなのでしょうか。 また、三年間ほぼ毎日通話をしてた相手にも、コロナになる前日に喧嘩をし、そこからラインやツイッターブロックされて、メールなどでいくらコロナであること、見捨てられ不安のこと(境界性人格障害を患っており、)を訴えても、無視されて、返事が帰ってこず、それも母親と同じで、今までそれでも訴えてましたが、どうでも良くなり、先程起きたところ、無気力になっていました。もううつの悪化なのでしょうか。

精神科通院歴７年、最近は一ヶ月に一回のペースですが、最近は鬱気味で、何かをする気力がありません。 気分の波を、薬を使いながらコントロールしていくのが、私の治療の課題です。 頓服をいただいているので、それで様子を見ていますが、約３週間後の診察まで待って、自力で耐えたほうがいいのか、病院へ行ったほうがいいのか、今は正常の判断ができずにいます。 早めに病院で、症状をお話した方がいいでしょうか。

私の現状説明を先にします。 現在、情緒不安性人格障害(いわゆる境界性パーソナリティ障害)の疑いと中度鬱病で通院している二十代前半です。 性別は女。彼氏がいます。 過去の彼氏に2年半DVされ続けてその時助けをくれたのが今の彼氏でそれはもうめちゃくちゃ大好きです。 そんな中、後遺症として人格障害が出てきまして、希死概念などの強さや鬱診断などから中度鬱と診断されてしまいました。 薬物療法で現在治療中なのですが、大変悩んでることがありまして。 現在希死概念は驚くほどありません。むしろ生きたいです。 自傷壁も付き合って直後はあったものの今は全くありません。むしろ痛いのが怖いです。 見捨てられ不安は健在です。 ここから本題なのですが、見捨てられ不安が以上に強い私なので 寂しくなると性格が一気に変わり攻撃的になります。 相手を貶める発言なんてもう定番です。そんくらい毎回やってしまいます。 頓服薬はあるのですが興奮状態に陥ると薬の存在が頭になくなってしまい、結果仲が険悪になりました。 今の私は彼のこと大好きなのに性格が変わると一気に嫌いになってしまいます。 嫌いな要因は寂しいのに構ってくれない、これだけです、自分でも意味がわかりません。 投影性同一視という単語をサイトで見かけたのですが私は逆で、彼氏と性格一致はないと思っています。 彼氏はどちらかと言うとおおらかで冷静、その上自由人で 私は他人を心配し過ぎて自分の精神が極限状態になってしまう自暴人でこれが一致するわけありません。 病院に行って改善しているのは自傷壁、希死概念くらいで 彼氏に対して何もいい変化をもたらせてあげてません。 本音を言うならお互い心地いい関係を持ちたい、自由だけどお互いが必要な関係を持っていきたいのに 毎回自分でぶち壊していて今は自分に険悪感を抱いています。 情緒不安性人格障害の彼女、彼氏をお持ちの方へ、 現在どうやってお付き合いされていますか、病院に行っているのであればどのくらいの月日で改善傾向が見られましたか。 よければ回答お願いします。

10年以上セロクエル(クエチアピン)毎晩服用しています。 たまにちょっと泊まりなどや仕事で遅くまで残ってた時は眠くなるので飲まなかった日がありました。 飲まなかったは眠りが浅く何時間後に寒気が出て吐き気がするのです。それが匂いに敏感になりシャンプーの匂いですら気持ち悪くなるのです。 正直薬を飲む前は全然寝れていたのですがただ色々あってクエチアピンを服用しました。 少し辞めただけでも吐き気があるってどうしてそうなってしまったのでしょうか？？ 前に先生にはこの薬は依存性はないよって言われました 正直クエチアピンを飲んだ理由は失恋してから病んでしまってクエチアピンを出して頂きました。だけどもう色々と考えも変わって薬を辞めたいと思うようになりました。薬を飲んだらお酒なんて飲めませんよね？以前仕事の面接を受けた時も薬を飲んでるかと聞かれてから正直に答えたら微妙な空気になってしまって結局落ちました 今の職場には黙ったままです。 だけど薬を辞めれば他の仕事をしたいと思っています。　いきなり辞めるから吐き気がするのでしょうか？吐き気が辛く一生飲まないといけないとなると本当に辛いです。 100g飲んでいますが25mgだったら少しは酒も飲めますか？？ 先生や薬を飲んでる方がもしいらっしゃいましたらご回答お願い致します

実の母親が、癖の強い性格をしていて、 困ってます まず、自分のことが一番大事で、 他人に興味がありません。 人の話を聞いてません。 少しでも欠点を指摘されると、烈火のように怒り狂います。傘で殴ったり、箒で殴ったりします。 ヒステリックで、突発的にキレたりします。 いつも体調不良を訴えていて、 不眠症、メニエール、冷え性、腰痛、タバコ依存、アルコール依存、などを抱えており、 なにかあるたびに大声で不調を訴えます。 「お前らのせいで私の人生ボロボロだ」が口癖です。 いつも情緒不安定で、慢性的に鬱であり、 ジェットコースターのように躁鬱を繰り返してます。 躁のときは、男と不倫したり、服を買い込んだり、パチンコで豪遊したりします。 いつも不機嫌で、イライラしており、 威圧的で怖いです。 そして、人生がうまく行かないと、長女である私に当たり散らします。 そして、私が限界で黙り込んでしまったら、 「私は親にもっと酷いことをされてきた、食事を抜かれた、殴られた、 ヤクザに追われたことがある、統一○会に属してた、叔父にレ○プされた、北朝鮮に拉致されかけた」など、 本当か嘘か分からない、大袈裟な話で私の同情を誘います。 私は長年、暴言と暴力で洗脳されていたので、 母親の盛った昔話を聞かされたときは、 目に涙を浮かべて、 「あなたは困難に負けない素晴らしい女性。」と、拍手をして、抱き合ってました。 けど、その数時間後には暴力暴言です。 わたしは、この生活を24まで続けてました。 実家から出て6年たちますが、 いまだに廃人のようで、生きてる喜びや幸せを感じられません。 いつも、母親の暴言が耳のなかでこだましてます。 ちなみに、26まで親に毎月2万お金を渡してました。今年、30です。 いまだに、笑う時罪悪感を感じます。 わたしのような母親をお持ちの方は、どうやって克服しましたか？ 知恵をお貸しください

アダルトチルドレンで人付き合いが苦手で20代前半に対人恐怖症みたいになり、それが時間の経過とともに治ると同時に軽い躁の気分になることがあったのですが、 アダルトチルドレンの人はみんなそういう経過を辿るのでしょうか？

具体的には、階段の登り降りがきつく感じたり、買い物中立っていられなくなり座りたくなったり、物を落とした時にしゃがむことが一苦労に感じます。あと、疲れやすくなりました。料理をしていたり、洗い物をしていたりする時に、途中で休憩を入れたくなります。お風呂も疲れるので入りたくありません。 うつ病歴は3年です。病院にはかかっています。44歳、女、既婚、子なし、無職です。 うつ病の人でもできる運動ってどんなものがありますか？ 朝起きてすぐ散歩を15分しています。これでは足りないということでしょうか？ 症状は安定してきているので、徐々に体力をつけたいです。無理のない程度で、できる運動を、教えていただけると嬉しいです。

独り言が多い=一人でいるのが好きだと思いますか？

現在ラツーダを服用しています。抗精神病薬を毎日継続して服用する意味を教えてください。１日置きでもいいかと思ってしまうのですが。よろしくお願いします

はじめまして、10代女です。 私には学校を週1か週2で休んでしまう癖があります。 1番多いのが些細なことで酷く落ち込んでしまい何も手につかなくなってしまうということ。(きっかけは色々ですが人から人格を否定された、馬鹿にされたに違いないと過剰反応してしまっていることが多い気がします) 落ち込みや罪悪感が酷いと時々その時の感情の勢いに任せて自傷してしまうこともあります。 次は特にこれといった理由はなく、 日頃糸をピンと張り気を引き締めていたのがプツンと切れてしまったかのような燃え尽き症候群？のような感じになり動けなくなるというものです。無気力で訳もなく虚しい気持ちになるのですが これは特に、休むと本当は甘えなのかもしれないと日中罪悪感に蝕まれます。 それから、他人から自分のことを評価されることがとても怖いです。 今はSNS上で色んな境遇の色んな人の動画があり それぞれ「可愛い、かっこいい、頑張ってる、〜できるなんてすごい、こういう人はダメだ」など何かしら評価されていますよね。 私はこういう世界がもう既に嫌です。コメントを見ているだけで何だか疲れてしまいます。あとは意見を言うことで否定されたり反論されるのが怖くてたまらないので一切コメントしません。できません。 芸能人なんて毎回自分の言うことに評価をされること前提で行動しなきゃいけないなんて私からしたらありえない世界です。頭が下がります。 あとは5分から10分の微妙な遅刻癖が治りません。 入学式、試験の日などめちゃくちゃ大事な日はものすごく気を使って遅刻は免れられるのですが 少し気を抜くだけで 1週間のうち2回は絶対遅刻してしまいます。 最近になり、自分は時間の逆算が苦手なんだなと気づき、ノートに 起きなければいけない時間、家を出る時間、など少し早めを取って書き出してみました。準備に1時間30分ほど余裕を持って起きる時間設定したし、早起きできたにも関わらず、 髪をセットしたりしていると気づいたら出発予定時間を過ぎてしまっていたり 単純に夜に心配事や悩みなどで眠れず、朝起きれなかったりで 遅刻癖が治らないです。 遅刻はそれだけで人の信用も無くすし、不真面目に見られてしまう。それは自分でもすごく分かっています。 でも自分でも努力しているつもりだけど何故か治まりません。 幼少期(幼稚園時代)の映像を見ると、教室で皆が静かに座っている中1人だけずっと足をブラブラさせ 何度も後ろを向いて後ろの子にちょっかいを出し先生に軽く怒られていました。 Adhdなのでしょうか？ あと引っかかることとしては、人の気持ちは凄くわかるし空気も読める、それにも関わらずよく考えずに衝動的に失言してしまうことが多く 天然扱いされてしまうことです。 人と会った後必ず毎回1人反省会がやめられないです。 ただ小学生になってから授業中立ち回るなどは1度もしたことがなく問題児扱いされた記憶もありません。 むしろみんなのお手本だとか言われていました。 今現在私はこんな感じで 遅刻癖、サボり癖があるのでバイト1つできません。 バイトは休むと人に迷惑がかかるのでこんな状態で始められないです。 1度だけバイトをしたことがあったのですが仕事が合っていなかったこともあり 耳から聞いた複雑な指示を理解できず 全てメモに取り手際が悪いと言われてしまう始末。 飲食店特有の忙しい時間帯のギスギスした雰囲気にも耐えきれなかったし、 何よりマルチタスクが全然できない上に人に頼るのも苦手なので 帰宅後は毎回部屋を真っ暗にして撃沈してしまい… 微妙な遅刻癖も治らず。 店長から見たら私が自分で思っているよりは仕事はできてたらしいのですが 自分は無能だと鬱状態になってしまい2ヶ月弱でやめました。 あとはLINEやDMのやり取り。大嫌いです。 ちょっと相手からの返信が遅いと すぐに変なことを言ったのでは、嫌われたのでは、自分はどうせ優先順位の低いどうでもいい存在なんだろうなと考えすぎてしまい勝手に1人で病みます。 またどこで会話を終わらせようか、どう終わらせれば自然かで悩みます。 私自身は既読無視や未読無視をする行為自体ありえないので 相手にそれをされるとかなり落ち込みますし (とくに向こうから連絡してきたのに返信したらスルーされた場合) 内心面倒でもちゃんと返信していた自分が馬鹿馬鹿しくなります。 なんでこの人みたいにもっと気楽に、適度に自己中になれないんだろうって思います。 相手は何も気にしていないのは分かってるけど気にするのをやめられず やり取り自体疲れるのでしんどいです。 最近ふと思ったのですが私は10代なのにとにかく体力、気力がないんだと思います。 何をしても疲れます。 毎日遅刻しないように気を張るのもそうだし、相手を傷つけないように考えるのも、馬鹿にされていないかどうか気を張るのも、人混み歩くのも。全部。しんどいです。 生きるので精一杯って感じです。 私の生きづらさの原因は何なのでしょうか？ この症状は病気かなんかの障害の可能性ありますか。

こんにちは。 お世話になります。 老化してます。 パソコンはあまり使わなくなってしまいました。 スマホやタブレットが簡単で楽です。 iPad Androidタブレットなど画面も明るさを工夫されてるので目に優しいです。 コピペなど楽にできるように作られてるので歳をとった人間には向いています。 脳の老化現象を抑えるにはパソコンが良いと聞きました。 どのようにしたらパソコンを再び使いこなせるようになりますか？ Windows10とMac の両方持っています。 現在はOfficeはほぼ使わず、音楽とGoogleや Yahoo!などに使っています。 かなり前に初歩の入門書は読み、ほぼ把握してました。 だが、Windowsはエクスプローラーも満足に使いこなしてません。 アドバイスをお詳しい方に教えていただきたいです。 お願い申し上げます。 https://youtu.be/WWphrRjWyAQ

初めまして、初めて書き込みさせて頂きます。 二十代、女、就労移行支援に通所 鬱での障害手帳持ち、障害雇用での働き 就労移行に通所しています、支援員さんの紹介で １度お試しで働かして頂いたのですが、座り作業していると体調が悪くなり１日耐える事があり断ろうと思っていました。 ですが、支援員さんには職場はいいけど、体調不良が続くから断りたい。とお話した所、もう断ったら入れないよ？いいの？と言われ、断れずに入社する事になりました。数ヶ月立ち相変わらず体調不良が続き、時間と週を減らしたいとお話した所、週５日は絶対で時間のみ減らせると言われました。 精神科でも悪化してる、の事で辞めれないので診断書書いてもらい無理やり辞めようかとも思ってます。入社した会社は１度見学に行き、１度は断っています。２回目は支援員さんのコネで入った感じです。眠れない、食べれない、退社後電車に乗れず親に向かえに来てもらう、泣き出す事が数ヶ月続いています…。断れなかった私が悪いとは思ってます。 退職したらもう就労移行にも通いません。１人暮らしなので、退職まで仕事探すつもりでいます。 私は甘いですか？ 断れなくて、最後に迷惑かける事直したいです…。

田舎の残りカスのような精神科医しかいない精神病院だから仕方ないんですが 自分勝手な思い込みで笑いながら話を聞くし、診察中に突然精神科医がヒステリー起こして喚き出して、それを聞いた看護師がかけ込んできて精神科医をなだめるわ、笑い話のネタが出来た！と言わんばかりに笑いながらノートに書き込むわ、最低な残りカスの精神科医しかいないのでウンザリする。 取り敢えず薬さえもらえば問題ないし、笑い話のネタにされたくないし、下手にヒステリー起こされても困るから適当に相手してたら、診察に反抗的と診断書に書かれた。 ボケ老人やクズしかいない精神科医相手にまともな対応出来るわけねーだろ！ 文句言うなら都市部に引っ越せば良いと言う親の援助で生活している精神異常者もいるが、たかが、精神科医に薬出してもらうだけの為に引っ越しが出来る赤ん坊ばかりじゃないし、 そんな親の援助で生活しているバカの言葉なんて聞くだけ吐き気がする！ 精神科医なんて薬局の薬剤師と同じなんだから黙って薬だけ出しとけや！ 精神科医の頭になんて何の期待もしてねーよ！クズ！ 適当な嘘言って薬だけもらっているからどうでもいいけど！

お世話になります。 60代後半の親戚が、精神科に入院したそうです。 声が聞こえるとか、盗聴されているとか言い始めていたらしいので、 多分、統合失調症だろうとのこと。 姉がその親戚と懇意にしており、 精神科に入院となると、おそらく薬が色々出るだろうから、 依存症になってしまう恐れがあるかもと心配しています。 私は過去に、親友を鬱による自殺で失くしていて、 生前、彼を見舞った時に、明日からの薬がないということで 彼がかなり不安がっていたのを覚えています。 （事情は覚えてないですが、入院先の病院ではなく、 他の病院から薬をもらってくるということになっていました） なので、私も姉と同様、 その親戚には薬漬けにはなってほしくないと思っています。 どういう治療をされるのかは、後日に姉に聞かないと判りませんが、 なるべく薬漬けにしない治療法というのはあるのでしょうか。 また、良い病院やお医者さんがいらしたら 教えていただけませんでしょうか。 親戚の住まいは都内ですが、近隣の県でもOKです。

子供が、3歳近くなってはじめて、歩いたのって けっこう遅かったりするのですか? また、自分はその子のお母さんと、けっこう長い付き合いだったのですが、 たとえば、その子が歩けた記念日とかの手作りカードとかをつくって、渡したりするのって、どう思いますか へんでしょうか？

うつ病の人とかそれでもいつか治ると思ってるから？相性の良い先生に話を聞いてもらいたいだけ？🙄

精神科医には不信感しかないし 人間そのものが絶滅すれば良いと思うほど嫌い！なんですが 仕方なく精神科に通院しています。 ですが先に書いた通り精神科医が全然信用出来ません！ 通院している方達はどんな事を話しているんでしょうか？ 最初に通院していた精神科は全員ドンヨリした表情で入って行き、出てきた時にもドンヨリした顔で出てきます。 ですが、最初の病院にウンザリして病院を変えたら ２番目の病院は当然ドンヨリした顔の人もいますが診察室にウキウキしながら笑いながら入っていく人もいます。 精神科の診察室に入った後、どんな事を話せば良いのか？教えて下さい。