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6年前にパニック障害からうつ病になった私。離職、転職、入院、別居、離婚と落ちるとこまで落ちました。カードローンも生活資金で50万程借りてます。（ヤミ金ではないですから少し安心） 2年前に退職した会社の協力業者に就職して途中、2ヶ月間休職はしましたがここ1年はフルで働けています。ただ肩書きをつけられ責任も増え、部下の不始末まで。最近ではクレーム処理に終われる日々。 薬の服用と、月1回の通院は、心療内科に通ってます。気分変調波少しですがありますが寝たきりになるほど動けないとか気力がない事は本当に少なくなりました。 完治するんでしょうか。再発することも多いと聞きます。死ぬまでうつ病のこと考えないといけないんでしょうか？毎日寝る前と寝起きが不安なんですよね。 できれば”うつ病歓迎”なんて就職先ありますかね。転職も考えてますが43歳の私。この不況。転職して会社の人間関係を作るだけで疲れそうでなかなか踏ん切りが・・・ うつ病専用の就職斡旋みたいな窓口ってあるんんですかね？ ちなみに今は30人規模の中小零細企業で係長です。（休職後通告も事例もなしに平社員に降格してましたが） うつ病で、または抑うつ状態で働いて見える方同自己完結されてますか？お教えください。

昨年の年始から精神的に不安定な状態になっています。 仕事や家事手伝い外出など、日常的な行動が日に日に億劫になった事から 今は仕事をお休みしています。 精神科に通っているのですが 二十歳で年齢的にもまだこれからと言う事で はっきりとした病名は出されていません。 カルテには「仰うつ状態」と記入されています。 仕事や病名についてとくに何も思わないのですが 今通っている病院では具体的に何をしたら治る どういう事が原因で今の状態に至っているとか そういう説明がいっさいありません。 行っても状態を聞かれ薬を処方されるだけです。 風邪でも無いのに毎晩８度前後の熱が出たり ２ヶ月以上生理が無くなったりしているのですが 病院で話すと自律神経からくる症状と言われ とくに治そうとか、詳しい病院の紹介をして貰える訳でもありません。 病院でカウンセリングも受けたことがあるのですが 臨床心理士の方は話を聞いているだけで 効果があるのか実感出来なかったので辞めてしまいました。 病院に行っても行かなくても憂鬱な気持ちや自殺願望が消える訳でもなく 悪化しているように感じます。 病院にまで通っているのに 何の解決にもなっていない焦りもあります。 病院を変えようと思い、新しい病院を探しています。 何処か良い病院を知っている方 情報宜しくお願いします。 必ずお礼します。

要点を記載します。 〇７年間同じ病院でうつ病の診断で治療を受ける（この間誤診、約８０％うつ状態、残りは２０％は結果として躁状態だった）。 〇その間（初診より５年経過時）に障害厚生年金の支給申請を提出。 〇不支給となる。 〇転院する。 〇躁うつ病の治療が始まる（双極性障害の薬が処方される）。ここで審査請求提出。 〇約５カ月で寛解となる。 〇審査請求の棄却 〇再審査請求のため、７年通院した転院前の病院に、転院後に薬を替え寛解に至った経過（転院した医師に経過の診断書を書いてもらい）を踏まえ、再度診断書をお願いする。 〇転院前の医師がそれを拒否。 〇転院後の医師の診断書で、これから再審査請求をする。 質問として 〇転院前の医師に法的な手段で診断書を書いてもらえるか？ 〇再審査請求が棄却された場合、国を相手に訴訟で障害厚生年金が支給される可能性があるか？ 〇転院前の病院を相手に損害賠償請求をし、認められる可能性はあるか？ ◆誤診の根拠として、転院前の病院で３年前くらいより、自分から何度も躁うつ病では？と診察時に医師に訴えたが、取り合ってもらえなかった（カルテに記載あり）。 ◆１年半前に別の病院で【光トポグラフィー】の検査を受け、双極性障害の疑いと軽い統合失調症の疑いがあるとの結果が出て、転院前の医師に提出しそれでも取り合ってもらえなかった。（カルテに検査を受け、提出された旨の記載あり） 以上、判断に必要な情報として足りてないかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

兄弟がうつ病になり、ただいま通院中なんですが 本人は良くなって「もう通院はいい。」と言います。 ただ、病院側ではまだ通院しなければいけない感じです。 完治するのではなく、突発的になる病気だから・・・と言う事を 兄は言われたようです。 うつ病は、本人の意思で完治したと決めつけるのは無理なのでしょうか？ ちなみに中度なうつ病です。 本人いわく、幻聴的な症状があったがもう聞こえないそうです。 病気の発症は昨年12月中旬～1月中旬まであったようで 1月下旬より通院し、薬のおかげかも知れませんが もう健常者にもどりました。 病院関係者、またお医者様、詳しい方々、経験者の方々 ご意見にアドバイスを頂ければ幸いです。 余談 治らない病気であれば、一生、兄は通院生活なのでしょうか？ 今は2週間おきから3週間に代わりクリニックへ通院中です。 また兄は、今は薬を飲まくても病気が発症するか実験しています。

うつ病・連絡 うつ病を患っている方は、迷惑をかけたくない、という気持ちから、一人になりたいと言ったり放っておいてほしい事があり、またネットなどの書き込みを見るとそういった場合、家族でない限り放っておくのが良いというご意見をよく目にします。 しかし本などでは、うつ病に一番大切なのは愛情で、一人にしてはいけない、一人で治すことは難しい、とあります。 私の元彼はうつ病で、彼から離れて行きましたがその後も連絡があり、病気のことは私だけが知っていて、ご家族には頼れない状態です。別れる時に「甘えたらいけないと思う」と言っていて私にもほとんど話してくれず、連絡があっても深い話はしません。 最近本当に具合が悪そうなので、どうするべきか考えています。 あまり連絡して追い詰めてしまってはいけない、という考えと、一人で助けを求めているのでは、という考えがあり・・・ 先日、私との約束をドタキャンしたことがあったので、それも落ち込む原因になっているのかも知れません。 いつでも味方だ、とは伝えてあります。 何かご助言くだされば嬉しいです。

何度かうつ病について書かせってもらっています。24歳の男です。 新しい薬が追加（たぶんこれから置き換え？）をしています・。 ですが、体がだるく体を横にしていないとあたまがクラクラしてきたり、肩や腰がうずくような痛さ（むずかゆい）感覚が出てきます・・・・。今通っている病院には、少し信頼をおけなくなり（先生に話しかけても返ってこない・アドバイスをしてくれない）来週火曜日に大学病院へ行ってみようと思っています。大学病院って、単科（精神科）だけの病院と違っていろいろな検査をしてくれますよね？（精神・神経にかかわらず） ここ一週間は本当に最悪で特に「もうこのまま寝たきり死を・・・・」と思い睡眠薬を大量に飲んでしまいました。それからダルさはひどくなってきたのですが・・・・ 鬱になり、友人・知人もいなくなり、最近ＳＮＳなどでネットだけでですが、人との接触もできるようになったのに、今はそのせっしょくもまったくありません。（こちらから発信しても返ってこない） また孤独に戻ってしまいました・・・・・ 大学病院で誰かと（先生でも）気の会う人と出会えればいいのですが・・・・ 地域の無料サークルなどにも入っていますが・・・・・親がうるさく、夜に出かけられる状況ではありません・・・・・・ もう気持ちの持っていくところがなくて困っています。 母は祖母が昨年交通事故で亡くなりそのことばかりが頭にある用で・・・・母1人にしておくことも不安です。 もうどうしていいかわからず、最終的には「死んだら楽だろうなぁ」と考えてしまいます。

希死願望、自傷行為を繰り返しています。 認知の歪みがあると思うのですが、具体的に、どうやって歪みを見つけ、訂正していけばいいのか、教えて下さい。

うつ病です。 朝、仕事に行くのがすごく辛いです。職場に着いても嫌な人が多くストレスばかりです。 日に日に、うつ病がひどく辛くなってきてます。 仕事をやめたいですが、このご時世ですから再就職が厳しいと思いますので、我慢してギリギリで仕事してます。 我慢しないで仕事やめた方がいいでしょうか？

うつ病と診断されました。 今現在無職で、資格をとるために勉強中でした。 将来その資格が生かせる職種に入り、何年後かに独立（起業）ということを思い描いていたのですが、うつ病と診断され今後どうしたらいいかわかりません。 今は仕事を探す気力も仕事を続けていく自身もない。 思い切って今よりも改善されたら就職せずに、ネットショップで起業してしまおうかと思っているのですがどうでしょうか？ 半年間はお客さんが来ないと思うので自分のペースで出来るし。 無理でしょうか？ それとお医者さんには、とにかく休養と言われました。 ですが、休養の仕方がわかりません。 昨日は久しぶりに一日中ゲームをしまくりました。 ゲームをしないと余計なことを考えてしまうのです。 疲れました。

うつ病のことで質問したいのですが、 今までに自殺未遂を繰り返し、 何度か入院した　という経歴をもっているような人が 旦那・妻と一緒にいると病状悪化につながると思い 離婚したらそのあとどのような経歴をたどるのでしょうか？ そのまま自由な生活をし、病状はよくなるのでしょうか。 どこかの本で見たには、 最初のほうは大丈夫で活気ある生活をしているが そのうち　酒・薬物などに溺れて、 自殺未遂をするケースが多い　ということが書いてありました？ これは本当なのでしょうか？

14日から不安定が続き、処方されている睡眠薬も聞かず3時間弱の睡眠しか取れていません。お昼寝はしていません。涙も止まらず、キャパを越えて、今日は早く眠りたい、苦しみから解放されたいのです。身勝手な質問ではありますが、少しでも早く眠れる方法がありましたら教えて下さい。

　おととしの９月うつ病になりました。でも去年の１０月に薬を勝手にやめてしまいました。 　理由は、(1)薬を飲んでいるとだるくて眠い。(2)病気が治っている気がするのに薬のせいで体がしんどい。(3)病院に行くのが面倒。 　　薬をやめてみると、だるさなど直り、元気になってきました。 でも、たまにすごいイライラしたり、極度に落ち込んだりはします。 　常にあるのが、友達と連絡をとりたくない。近所や知り合いに会いたくない、でかけたくない。です。 　　あと、やらないといけない事がたくさんあると、強くイライラしたりすごく頭が疲れます。これは普通ですかね？ 　でも家事がすべてできるようになりました。子供もみれるようになりました。なので、病院に通いたくないと思っているのですが・・・・ 気になるのは、過食です。ただ食欲がすごいなぁと思っていたのですが、体重が半年前で１３キロ増えてしまいました。 　　うつで体重が１０キロ落ちていたので、それが戻ったと考えてもいいのですが、いまだに食欲が止められなくて、困っています。 　　うつの過食って、どうやったら止める事ができますか？ うつじゃなくただの過食の可能性もありますよね？ 　　どこまですごかったら過食になるのでしょうか？

うつ病と診断されて、一年ちょっと経ちました。抗うつ薬を飲んで生活しています。 不眠症もあり眠剤なしでは眠れません。 気持ちが沈み、死にたいと思う事も、しばしばです。 原因は仕事場での人間関係だと思います。 仕事にも行きたくないけれど、生活の為に…と地獄の様な苦痛の中で休まず働いています。 不安定になった時の皆さんの対策とかありましたら教えて下さい。 治りたいです。 時間がかかると言うのもわかっているつもりですが、この今の現状が苦痛でなりません。

環境によるノイローゼで、実家にいるのが苦しくて、家を出ました。 頑張って、去年の夏に、アルバイトしていましたが・・・精神的に、人間関係で首になりました。さらにそれから、今度は違う、うつ状態になり、ノイローゼ＋うつで働けません。一人暮らしで、収入がなく困っています。弁護士かに相談したりして、何とか、収入得られないでしょうか？

現在うつ病で通院中です。 誘われたら一応友達にも会いますが、無理をしうつ病を隠して会っています。自分から誘うことはありません。彼氏にはうつ病のことを言っていて理解してくれているので、会うのはしんどくありません。無理したり気を使ったりしなくていいからです。 でも、彼がしてきた色々なことが頭を巡り許せなくなったり急に彼を憎んでしまったり、許せない気持ちになります。でも、付き合っている状態です。別れる話も度々出してしまいます。でも結局頼る人がいなくなり自分から彼に連絡してしまいます。彼は、優しく接してくれます。 今彼以外の付き合いがほとんどありません。必要以上に人にも会いたくないです。仕事には一応行ってます。 自分がどうしたらいいのか分かりません。 本当に辛いです。彼にもこの全ての気持ちを伝えています。彼は一緒にいて私が辛いことを思い出してしまうのなら別れも覚悟しているとのことです。別れたい気持ち、別れたくない気持ち、別れても結局自分から連絡してしまってる自分・・・。うつ病が彼や仕事からきているかもしれないけど、理解してくれてる彼が原因ならうつの原因なら別れないと病気も治らないんじゃないか。。。色々考えてると辛くて頭が爆発しそうです。

昨年より仕事がうまく進められず悩んでいます。上司にもアドバイスをもらいますが、うまくいきません。反面、仕事の課題は山のように積もってきます・・・。そんな中、焦りや苛立ちや、プレッシャーやらで仕事の事が頭から離れません。連日残業で帰りも遅く、帰っても急いで食事を済ませ、寝るだけの日々。休みの日も仕事の事が気になって、気分を入れ替える事が出来ません。そんな毎日なので、正直言って精神的に参っています。同僚からは、「顔色悪い」「元気がない」等々言われる毎日。軽いうつ病ではないかと自覚しています。うまく気分転換するにはどうすればいいでしょうか？

うつ病って何年も苦しんでいる方がおられますが、 最高何年くらいでしょうか？

２２歳、大学４回生男です。 最近、死にたい。死んだほうが楽だ。と 本気か、本気じゃないのか何回かネクタイを使って死のうとしました。 でも、死ぬのは迷惑がかかる。今がつらいだけだとも考えています。 今まで、辛くても死にたいと考えたことがなかったのでどうしたらいいのか 母親が更年期障害になって悩んでいた事。 母親が自殺しようとした瞬間を見たこと。 就職活動がうまく行ってないこと。 学校がうまくいかないこと。 うつ病の症状である食欲がなく、10時間以上の睡眠、やる気の欠如、吐き気、寝つきの悪さなどが １っか月以上続き、自分がよくない状況だと思って、試しにWebにある簡易うつ病チェックをいくつか やってみると、すべてうつの可能性があると書いてあった。 でも、自分がうつ病になるなんて思えません。うつ病の人は、もっと大変な感じだと思うのですが （母親の症状をみると）、自分は怠けているだけなのか。 自分がうつなのか、今がつらいから怠けているのかわかりません。 うつ病と怠けの違いが分かりません。 かなり難しいと思いますが、うつ病と怠け者の違いを教えていただきたい。

うつ病になって数年経ちます。 通院を続けてもなかなか変わらない状況にちょっと焦れています。 そんな折り、ネットで「うつ病ドリル」というサイトを見つけました。 http://server343.dyndns.org/utu/ うつ病の科学的なことは最近勉強していなかったのですが、なんとなく納得するような気がする療法？でした。 この方法を試してみようかどうか迷っています。 次回の診察時に主治医に聞いてみるつもりですが、もしかしてあまりにもばかばかしい内容だったら恥ずかしいなと思います。 このサイト以外で体験した人の声は、私の探し方が悪いのか見つけられませんでした。 「うつ病ドリル」のうつ回復マニュアルは正しい方法なのか教えてください。 よろしくお願いします。

初めまして、私は大学４年生の男です。 ここ数年、勉強などをしようとしてもなぜか集中力が上がりません。やらなければいけないと分かっているのですがどうしても集中できず、４年になっても単位を半分残してしまいました。相談する知り合いもおらず、就職活動などの自分のこれからのことを考えると不安で毎日イライラしてしまいます。 他にも時々訳もわからず頭がモヤモヤとして落ち込むことがあり、無理矢理身体を動かしていると感じているときがあります。 自分が好きなことをやっていても落ち込んでしまいます。 学校のカウンセリングなどを受けたりもしましたが、今の状態を話すと「実力はあるのだから前へ一歩踏み出そう」とか「斜めに物を見ないで、正面から受け止めよう」、「うつ病ではない」といった答えが返ってきました。 ・・・つまり怠けていると言うことでしょうか？ うつ病ではなくて怠けているか？ 精神科等へ行くべきかどうか？ 教えてください。お願いします。 ちなみに学校は一応行っています。