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ストレス発散
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- ウサギとモルモットの共存について
我が家には、共に3才になるうさぎとモルモットが居ます。ウサギは、ダッチ種のミニウサギ、モルモットは短毛で、どちらもメスです。 2匹とも触れ合い動物園で譲って貰ったもので、対面させるとすぐに仲良くなって、ピッタリと寄り添って寝ていました。それを見てると、幸いラビットゲージで大きめの物だったので、一緒のゲージで良いのでは・・・と思い、一つのゲージで、飼う事にしました。 この3年間何の問題も無く、ひとまわり大きいウサギが横たわり、その腹にモルモットが、埋まって寝ている光景を当たり前のように見ていたのですが、最近ウサギの背中に円形脱毛症の様に10円玉位のハゲが、数個出来ていました。同時に、ウサギが横たわって、爆睡してる姿を見なくなりました。 喧嘩をしてる様子は無いのですが、日中誰も居ないので、何をしているのかは判りません。 2~3日前には、ウサギの足に血が付いてました。 エサは、モルモット用、ウサギ用のペレットを分けて食べさせ、藁や生野菜は、一緒に仲良く食べてます。ゲージから出すと、2匹とも飛び跳ねて元気に遊び、行動を共にして仲が良いのですが、やはり大人になったらウサギとモルモット一緒のゲージに住むのは、無理なのでしょうか・・・? ウサギにストレスが、貯まってしまったのでしょうか? ストレス発散の為に部屋で放して、遊ばせては居るのですが・・・ こちら、北海道なので冬を迎える今は、保温の為にも一緒に寄り添っていて貰いたいんですけど。 喧嘩してる所は見ていないのですが、やはり離した方が、良いのでしょうか?
- 疲れちゃっている自分がコントロールできません
はじめまして。ご相談と言うか誰かに聞いてほしくて書き込みました。コメントいただけると嬉しいです。 私は、今年の四月から社会人になりました。現在、社員寮に住んでいます。まだまだ何もできないヒヨッコですが、仕事に不満はありません。 もともと元気いっぱいなキャラなのですが、最近、色々疲れちゃってるみたいで。笑顔が作れないんです。 恋愛(片思い中)もうまくいかないし、スポーツサークルでも記録が伸びないし・・・・仕事では勉強しなくちゃいけないことがたくさんあるし、同期の付き合いも最近は疲れちゃって・・・・スポーツで普段はストレス発散できていたのですが、納得いく練習ができてないので逆にストレスに。寮に戻ってくれば、仕事と同じ人と顔をあわせなくてはいけないし。 休みたいけど、休みきれない。休みたいけど、勉強しなくちゃな・・って頭が働くし 自分が駄目だなって思った始まりは、同期で飲み会に行ったときに、 「最近、なんかあった?なんか今までと違うよ。なんかチョットとっつきにくくなった。」 とみんなから言われたことです。あー駄目だなと思ってしまいました。家にいるときぐらい、ダラーってしたいのに、仕事の友達と同じ寮なので、すれ違えば「疲れてるんじゃない?」って言われる。向こうは心配して言ってくれているんだろうけど、私としては、見られたくないところを見られているみたいな感じで。なんかすごくもやもやしたような変な感じで・・・。化粧ののりも悪いし、自分がすごくダサくなっている気がして・・・・したいことはたくさんなるのに、やるのがおっくうで・・・。あと、いくら食べてもおなかがいっぱいにならないんです。・・・
- 旦那の嘘について。
2024年1月にあるブルーノマーズのコンサートのチケットを旦那が2枚購入している事に気づいてしまいました。 旦那は、私と子供を誘うわけでもなく、私に行くことを伝えてもなく、その日予定ある?って聞いたら会社の旅行で一泊する日かもと言われました。 何で言ってくれないのか、悲しいのと同時に、また嘘をつくのかと怒りが込み上げています。 こないだは、ダイビング行きたいな〜と私の前ではいいながら、誰かとダイビングに行っていたことを後から気づきました。(旦那の部屋にダイビングに行った用紙がしまってありました。) 旦那に言ったら、会社のお客さんと行ったと言われました。 昨年は、映画のチケット2枚何度も購入している履歴を発見してしまっていて、何か隠しているでしょと聞いても最後までシラを切り倒し、知ってることを伝えたら観念して話し始めたのですが、誰と行ったのかは会社の人と言ったと言いました。 その時に、本当は誰といったのかはっきりさせておけば良かったのですが、仕事のストレスでしんどくてストレス発散で行った。と泣かれました。 その時は、旦那は激務でそう言う日もあってもいいかと許してしまったのですが、度重なる嘘と今回ブルーノマーズを隠していることがわかり、どうしたらいいか困惑しています…。 本当に会社の人と行ってるのか、会社の人と親密なのか、女か男か、その人とはどんな関係なのか不安で仕方ないです。 私だったらこうするなど、アドバイス聞きたいです。
- 仕事に疲れた夫に対して
世の中不況。我が夫も毎日サービス残業&休日は自宅でメールを使って仕事など、家族とゆっくり会話や外出を楽しめる状態ではありません。 この頃、覇気がないというのかぼぉ~としていて 口に出るのは『会社を辞めたい』『苦手な業務を任されて頭が痛い』あげくには『僕も主婦やりたい』です。 疲れているんだなぁ、ゆっくりのんびり仕事を忘れて ストレス発散させてやりたい、と思いますが現実はそうもいかず 私としては夜寝る前に愚痴の相手をしてやって ちょっとでも前向きになるように思いつくことを 言ってはみたりするのですが・・・。 そんなにつらいなら仕事をやめさせてやりたい、 という気持ちと、今やめられたら一家が路頭に迷うから 頑張って欲しいという気持ちと両方です。 結婚当時、私も働いていたのですがその頃私は会社の人間関係に悩んでまして結婚を期にその職場とオサラバしました。 主人はこのことを蒸し返して『あんたはいいよな、主婦へ逃げられるから』なんて言います。私は自分でもそのとき逃げたな、と思うところがあり触れられたくない部分でもありますので、何回もこの事を話題にされるといい加減腹が立ってきて、こないだは喧嘩しました。 妻の過去をちくちくいじめるぐらいしか、ストレスのやり場がないのかなぁなんて思うと可哀想な気もするし、でも腹が立つしで、私まで暗くなってしまいます。 世の奥様方、こんなだんなさんだったらどうやって 元気づけますか? 世のだんなさん方、こんな時どう言って励まして欲しいですか?
- 痩せることの悩み
自分は大学生で高校の時に友人とのいざこざがあり適応障害と診断されました。 今の体(179cm 52k) その頃はこころ状態は最悪でしたが少しずつ体重が増えて57kまでいってそれが心の支えでした もともと超痩せ形で皆に痩せすぎと言われ育ち、ついにこのまま行けば60kいけると思ったんです 親父の方が痩せ形で結婚する前は175ー55k前後だったそうです。ついに親父を越せると しかし、受験が終わった頃から食欲がほとんどありません。 お昼、牛丼大盛り食べられたのですが今は牛丼並を残してしまう始末・・・ 食べないと太らないし痩せるしって考え食べるのですがすぐに腹一杯になります。 大学でも定食なんか頼めません。でも食べないとって考えてしまいます。吐くまでは食べません 友達とご飯を食べても残してしまう自分が悲しいです。また誰かと出かけたときも一人前食べきれるか不安です。 そう考えているうちにどんどん体重は減っています。ついに52kまで落ちてしまい鏡で見る自分がまた悲しくなります。 食べてだめなら筋肉を付けようと筋トレを開始しましたがイマイチ効果がでず・・・ なんか負のスパイラルに陥っているみたいな感じです。大学からは新しい自分でいけると思ったんですけど問題にぶち当たったようです。 思い当たるストレスの節はありません。カラオケに行ったり適度に出かけて発散はしているつもりです。 まあ自分がストレスに弱いのはわかっていますが、どうも腑に落ちません なにかいい方向に向かう案はありますでしょうか? 筋トレはやめた方がいいですかね。 長文乱文で失礼しました。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- masadragons
- 回答数2
- セックスレスが理由の不倫はあり?だめ?
女です。 つきあって1年、結婚して半年のラブラブなはずの夫婦です。性生活は最初の数ヶ月の5回程度だけでもう一年以上ありません。 旦那は他に発散してることもたぶんありません。単純に性欲がありません。 好きになった人だから仕方ないかなぁと思い、我慢しています。 いちど本人とゆっくりはなそうとしましたが、私が下品な女だと叫び散らして激怒されました。それ以来、真剣に相談はしたことがありません。ときどき、冗談でそれらしい言葉をだすこともありますが、とにかく不機嫌になります。 欲求不満だという自覚はないつもりでしたが、結婚してすぐにストレスが原因だといわれる病気に複数かかって、現在も治療中です。 治る兆しもなく、そろそろ辛いと思い始めています。 なにもしらない周囲の人には結婚がストレスになってるといわれます。自覚はありませんでしたが。 そういうなかでまたまた旦那と些細なことで喧嘩となり、知り合いの男性に会いに行きました。 旦那とも交友のある知り合いでもともと事情をしっているひとでしたので、やはり、病気の原因はセックスレスだという見解でした。改善策は思い切って離婚するか、誰かとセックスするかしてみては?ということでした。 私としては理性はありますので、離婚も不倫も考えていませんでした。 でもこのまま病気が進行するのも耐えられません。 それ以来は、ときどき愛のない不倫であればいいんじゃないかと思うようにもなりました。 みなさんの意見を聞かせて下さい。
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- 夫婦・家族
- noname#180923
- 回答数18
- 電車に揺られるようなめまいについて
2週間前から、電車に揺られているような横揺れのめまい(フラフラ感)に悩まされています。 このフラフラ感は、じっと座っているとほとんど常時起こっています。 外出先で椅子にじっと座ったりする場合は特にひどく、1分も同じ姿勢が保てないため、友人との食事の約束等が出来ずに困っています。 以下、思い当たるふしや状況を、思いつく限り箇条書きします。 ・3週間前に腸の病気で1週間ほど入院し、その退院直後から起こっています。入院以前は全くこのような状態はありませんでした。 ・立った時や動いている時は多少気が紛れるのか、あまりフラフラを感じません。おかげで家の中では食事以外の大半を立って過ごしています。 ・市立病院で相談・検査しましたが、脳神経外科(CT)、神経内科、耳鼻科のいずれでも原因不明と言われました。また、民間の眼科でも眼動の精密検査をしましたが、こちらも異常なしです。 ・入院中にずっと横になっていたせいで、首肩のコリが原因と思い整形外科と整体にも行きました。施術後、一時的に調子良いのですが、数時間後には元の状態に戻ります。 ・6月に引越ししたため、新環境での無意識なストレスとも思いましたが、自身ではそれを感じているつもりがないのです。最近ジム通いやウォーキングなどを始めて適度にストレス発散もしているつもりなのですが… 来週、知人の結婚式があるため、じっと座れないこの状態を早く治したいのです。 どなたかアドバイスをお願いいたします。
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- inukun_001
- 回答数2
- 里帰り出産で、実父母からのプレッシャーにストレスがたまっています
出産のため、実家に里帰りしています。 あと1ヶ月ほどで予定日なのですが、実父母が出産をとても楽しみにしています。 「赤ちゃんが生まれたらお宮参りは、○○神社に連れて行きなさい。」 「□□さん(主人)は長男だから、男の子で本当に良かった。これでやっと嫁としてのつとめが果たせたわ。」 「お下がりの肌着をもらったからこれを着せなさい。」 「30年前の赤ちゃん布団があるから、これを使いなさい。」 などなど。 また、ご近所や親戚が頻繁に「具合はどう?」とたずねてきます。 周りのみんなに期待&心配されてありがたいと思う反面、 期待に応えて無事赤ちゃんを産まなければというプレッシャーが 精神的な重荷になっています。 妊娠11週から切迫流早産になって安静生活を余儀なくされていたため 出産に対して、必要以上にナーバスになっているのかもしれませんが できれば、そっとしておいて欲しいというのが本音です。 実父母なので、辛いということをさりげなく言ったのですが 母は、なぜこんなにいろいろ面倒を見てあげているのに そんな親不孝&わがままを言うのか理解できないという旨のことを言われました。 このことは主人に相談していますが、私の実父母だけに強くは言えません。 また、自宅で出産できれば良いのですが、分娩する病院が満員で帰ることができません 自宅にこもりっきりなので、 せめて、赤ちゃんの肌着や身に着けるものは、インターネットなどで 自分の好きなものを見たり買ったりしてストレス発散したいのですが、それもままなりません。 ストレスは、赤ちゃんにも良くないのでなんとかしたいのですが 良い考えがあれば、アドバイスをください。 よろしくお願いします。
- 小姑のような上司がいやです
気が弱くてあまり人にあまり注意できないくせに、私へは年下の女性だからいいやすいのか(私からすると)比較的どうでもいい細かいことを鬼の首をとったようにみんなの前で大きな声でいかにも上司づらして言ってきます。今日もパワーポイントの資料のすそに色の部分が少しはみだしてるような、ちょっと注意してくれればすぐに直すことを、「こういうことを責任をもってちゃんとやってくれないと~~」から始まり「次回からはこういうことをちゃんと気をつけて~~」までねちねちと言われて、とても嫌な気分になりました。確かに言ってることは細かいですが正しいのですが、他の人に言われると素直に感謝できるものの、その上司にねちねち言われると怒りしか感じません。ちなみに私達は技術職でパワーポイント作成は専門というわけではありません。細かく神経質で内弁慶で小姑のような性格の上司が人間としてい嫌で嫌でしょうがありません。みなさんはそのようなときにどうしますか? それ以外は人間関係もよく快適な部署なのですが今後その上司がどうしてもこれ以上我慢できない場合は部署異動をお願いしようと思っていますが、事情がありすぐにはかないそうにないのであまり怒り、ストレスをためない方法を探したいと思っています。考え方、ストレス発散法、切り返し方法、ささやかな仕返し(気分がちょっと晴れる笑える程度のことで)などありましたら教えてください。怒りで文章がうまくまとまってないかもしれませんがよろしくおねがいします。
- 締切済み
- その他(ビジネス・キャリア)
- peyopeyo
- 回答数1
- 付き合って1年半の彼女がいますが、彼女が無職です。
付き合って1年半の彼女がいますが、彼女が無職です。 前はOLをやっていましたが、今は実家で家事手伝い的なことをやっているようです。 付き合ってくらいに仕事を辞めて、また職に就くと思っていましたが、 実際に動いているそぶりもあまりなく今に至る、です。 何度かそれとなく聞いた感じではそもそもあまりする気もなさそうでしたが、 はっきりとしない態度で話が終わってしまうので、少なくとも本人は劣等感や迷いみたいなのは感じているようです。 結婚観の話もしたことがありますが、私は28で彼女は3つ上ですが、私の方が結婚願望は強いようで、 彼女はまだ結婚をする考えもなさそうです。 別に仕事してなければ家庭に入ってもらえればとも思いましたが、結婚というのも遠い話になりそうです。 まさに八方ふさがりでこの状況に私もストレスを感じてしまい、別れることも考えたことがありますが、 女性的には優しくていい子で家事などもたまにしてくれたり愚痴を聞いてくれたりと何かと支えてくれるので、 今では我慢してたまったストレスを友達とかの飲みで発散するようになっています。 別れるのは簡単な話とわかっています。ですがその結論に至るまではなんとかいい方法はないかと思っています。 抽象的ですいませんが、似た経験のある方、女性の方、ずばり!な回答でもいいです。 参考にしたいのでよろしくお願いします。
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- 恋愛相談
- noname#212086
- 回答数3
- 9月のモルディブ、子供が来ないリゾートは?
ニューカレドニアから帰国したばかりです。 イル・デ・パン島の某ホテルの、ビーチフロントバンガローを奮発したのに、あいにく天気に恵まれず、期待した「南の島の青い海、美しいビーチ」は一切見られませんでした。 また、少しの晴れ間には、マナーを知らないフランス人の家族連れにバンガローの前のビーチを占領され(人ん家の庭で、遊ぶか~?ってかんじ)、子供の声に悩まされる(はしゃぐ気持ちは分かるけど、私達には「うるさい」だけ!本当にもーカンベンして~!ってかんじでした(泣))、とってもストレスが溜まる旅になってしまいました。 そのストレスを思いっきり発散するべく、9月にモルディブ旅行を計画しています。 雨季なので天気は運まかせだと思っていますが、とにかく「静か」に、「南の島の大人のリゾート」な過ごし方ができるところを探しています。 基本的な「大人のリゾートホテル」な設備が整っていて、比較的家族連れ(特に小さい子供連れ!)が少ない、もしくは来ないリゾートと言うと、どこになるんでしょうか? 日本語のできるスタッフは、別にいなくても困りません。 ダイバーではありませんが、スノーケリングは必ずしたいと思っています。夫はジンベイザメメを見たいと言っています。 どちらかというと水上コテージより、ビーチに面したコテージの方が好きですが(人がしょっちゅう目の前を横切るようなところは避けたいです。)、「プライベートな空間」を持つには水上の方がよいんでしょうか? これまでの情報収集で、ミリヒ、バロスなんかがよいかなと考えていますが、いかがなものでしょうか? 他にも私達の希望を満たすリゾートがありましたら、ぜひ教えてください。よろしくお願いします!
- 職場でのイジメ
期間社員の私は二年半ほど、上司ではないのですが古株のパートに嫌がらせを受けて困っています。言われた内容は「親に、次男だからいらない子って言われるだろ?」「早く結婚しろ」「事務所に女の子入ったからお前の事いってきてやろっか?」などを笑いながらうれしそうに言ってきます。 いやらしい事を言うのが気持ちいい様で「邪魔臭い奴と思ってんだろ?口には出さんでも心の中でおもってるんだろ?俺はお前にどう思われようと、どういわれてもいいんだよ、気にしんで、ひっひっひw」なんて言ってきます。これは録音できました。 ほぼ毎日かまってきます。それを私はこっそりメモしたり録音したりしはじめました。 また、怒鳴りたくなると、仕事を口実に些細な事でも怒鳴ってきます。 他の人が間違っても私に「お前が教えんから悪い」と怒鳴ってきます。 教える担当者には怒りません。 精神的、身体的に参って今まで精神科、耳鼻科、泌尿器科に行ったこと事もあってストレスと言われました。(診断書は貰っていません) 4月まであと一ヶ月ほど録音などの証拠をとって、会社の窓口にセクハラとパワハラで訴えて、相手の解雇または職場移動を要求しようと思います。会社の窓口も形だけかもしれない所が不安です。 いままでストレス発散の的にされてきたので、相手には慰謝料も請求したいです。男性から男性へのハラスメントなので認めてもらえるか心配ですが、どの程度証拠を集めれば良いでしょうか?また、パワハラ、セクハラに該当しますでしょうか?宜しくお願い致します。
- 友人にウンザリ。
私は現在40代前半。3年前に知り合った友人は40代半ばです。 この友人は大変な努力家で、短大卒業後、2~3度就職したものの、社内での人間関係が上手く行かず「このままでは先々絶対に生活できなくなる。」と、一念発起。 学校に行き直し、国家試験に合格し資格を得たそうなのです。 そんな彼女を私は心の底より尊敬し、その気持ちに偽りはないつもりです。 しかし、彼女の会話から毎度のように出てくる「また旅行に行ってきちゃった。」「毎月10万円貯金しているの。」「こんなに貯蓄があっても老後は心配よ。」という言葉に不愉快になり、その不快な気分を数日引きずってしまいます。 彼女は職場での人間関係に馴染めず、新しい資格を手につけた今も、仕事を転々としています。 人間関係のトラブル、特殊な資格を必要とする仕事ゆえ、私には判らないストレスが彼女にはあるんだろう…そして、そのストレスの発散の場が「旅行」なんだろうな…と、彼女の心を理解しようと思うのです。 人それぞれ人生が違い、私は若いとき、将来を見据え、努力をしなかった結果かが、今、旅行に行くほどの休暇も取れなければ、収入も無い生活になってしまっているのです。 彼女との友人関係を切ってしまいたくなるほど、彼女が嫌いだと言う事は無く、むしろ大切な友人の1人だと思っていますが、昨夜もメールが届き「先月は3度も旅行に行ってきました。」という内容を読んで、正直ウンザリ。 彼女の「また旅行に行ってきたの。」という言葉を「良かったね。楽しかった?」と聞き返せるような心の余裕があればいいのですが。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- noname#25806
- 回答数5
- 自傷行為がやめられません。
読みにくく長いですが回答頂けると助かります。 今年高校3年生になった女です。 タイトルの通り、自傷行為がやめられません。 高2の時からリストカットをし始め、親と学校と彼氏にバレ怒られても尚隠れて腕を切っています。 切り始めた原因は自分でもよく分かっていないのですが多分バイトと人間関係のストレスだと思います。 吃音症ではないのですが吃ったり頭の中で言葉を整理できず上手く話すことが出来ないことが多々あります、 この点で人と話すことがあまり得意ではないのですが自力で直そうと接客業のアルバイトを始めましたが周りの人と自分の圧倒的差に勝手にしんどくなり自傷行為を始めたような気がします。 出勤前にトイレの個室で手首を切りODをして一時的に気分が良くなりながら働きました。 ある時部屋を漁った母親に大量の薬と血のついた包帯やティッシュが入ったゴミ袋が見つかり自傷行為がバレました。 その後は1ヶ月程切る事を避けていたのですがストレスを発散する方法が分からず結局また再開しました。 彼氏には今度腕切ったら別れる、と言われたのですがバレないように切り続けています バレたら怒られるし捨てられるし怖いですがその事を考えるとしんどくなってまた切ってしまいます、 毎日本当にしんどくて少しのミスで死にたくなり好きな人と話していても遊んでいても死にたいです。どうしたらいいか分かりません。 病院に行ったら今よりはマシになるんでしょうか、1人で行くのが怖くてずっと悩んでいます。 助けてください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- nyyynn
- 回答数3
- 彼のツイッターを見つけてしまいました。
付き合って二年半になる彼氏がいます。 彼は私とは真逆の性格で、普段とても優しくて、喧嘩する時もだいたい私が怒ってるかんじで、彼はなにも言わない人です。 たまに怒りますが、怒ると嫌味っぽくなる性格です。 私は思った事はすぐゆってしまうし、自己中で、短気...気分屋です。。 今日、たまたまなんですが、私の携帯の充電が切れて、ツイッターで編集したい内容があったので、彼が携帯を貸してくれると言ったので彼の携帯から自分のツイッターにログインしようとしました。 その時に、彼のアカウントがもうひとつある事を知りました。 私は思わずそのアカウントを開いて見てしまい、内容が全て私についてで、全て悪口でした。 『人の悪いところばっかり無理やり探すんやな』とか『自分が悪いとは考えへんのか』とか『態度で気付けよ』とか、、 中には、『もう別れたい』とかもありました。 書き込みの日付けをだいたい覚えていたので、あとでチェックしてみたら、全て喧嘩をした日のつぶやきでした。 外部には非公開にしていたし、フォロワーもゼロで誰にも知らせてないアカウントみたいだったので、ほんとうに自分ひとりのストレス発散の場として使っているみたいなのですが。。 自分も喧嘩した日は別れたいとか思う事もあるし、普段言わない人だから、ストレスの発散の場なんだなと思い、彼に見てしまった事は言いませんでした。 でもやっぱり辛いです。 この事は彼に言うべきではないですよね? 喧嘩の時だから感情的になってつぶやいただけだ、と自分に言い聞かせてはいるのですが、今も言いにくいから言わないだけで本当は別れたいと思っていたりするのかなと思うと悲しいですし、不安です。 最近、この事の前にも、彼に嘘をつかれていて、それはとりあえずもう嘘はつかないという事で解決しましたが、その時の事もあって、彼の事がだんだんわからなくなってしまいました。 と同時に、私は信頼されていないんだなとショックでした。 彼の優しさはうれしいですが、我慢されているのは嬉しくありません。 お互いが正直に話し合える関係が理想と考えていたのに、私ばかり彼にぶつけて、彼は我慢して、いつの間にかそんな関係になってしまっていました。。 信頼されていなくて、私も信頼する気持ちを失って、、 どうすればこれからうまく付き合っていけるでしょうか...? 彼は今も別れを考えているのでしょうか。。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- noname#233899
- 回答数13
- 夫婦の距離について
私29歳、旦那33歳、結婚して三年で子供はいないです。同居ではなく旦那と二人の、生活です。 そのためか、私は旦那に依存がちで、旦那の行動がとても気になります。旦那は仕事が忙しくて、忙しい時は週5働き、土日も半日仕事のようなかんじです。そのなかで、ストレス発散といえば、職場の同僚と2週間に一回くらい飲みにいくことです。(12時ころ帰ってきます。) でも、その飲み会に女性がいるとなると、すごく嫌で、電話したり早く帰ってきてとメールしたりしてしまいます。また、旦那が出張にいくときはいつもついていきます。家で一人でいるのは寂しくて嫌なんです。 私も仕事してるので、付き合いが大事なのもわかるんですが、どうしても気になってしまいます。(男性しかいないときはそれほど気になりません)私のほうが、仕事から早く帰るので、旦那が家に帰れば必ず私がいるというかんじで、一人の時間がないということもわかります。 こんな生活が続き、先日旦那に少し距離を置きたいと言われました。一人の時間がほしいと。 家に帰ったらずっとくっついている私に疲れたと言われました。私は旦那が大好きだし、スキンシップも大切だと思ってやってたので、すごくショックでした。それと同時に飲み会のときの私の態度もすごく圧迫されてるようで、ストレス発散にならないとも言われました。どこにいても私に、縛られてるようで疲れたと。 別居したいというわけではなく、帰ってきてべたべたするのをやめてほしい、一人の時間をもたせてほしい、飲み会も気持ちよく行かせてほしいということでした。 このままだと、この先うまくやっていけるかわからないから、子供のことももう少し待ってほしいと言われました。私は年齢のこともあるし、子供はできるだけ早くほしいと思っているのでほんとにどうして良いかわかりません。(不妊治療もしてます) 旦那は半年ほど、そうやってみて私とやっていけるか考えたいと言ってます。それも試されているようですごく嫌です。 確かに私は旦那に依存してて、重い妻だと思います。 旦那は私に冷めてしまったのでしょうか?そして、旦那との距離をどうしていったらいいのでしょうか?自由にさせていたら、男性は浮気しませんか?(今の旦那は浮気したことはないです)いろいろ考えてみたけど、旦那を自由にするってことがわかなくなりました。 自由にしている間きっと私は不安で苦痛です。 乱文すみません。アドバイスよろしくおねがいします。
- 同棲中の彼氏
質問させていただきます。 現在付き合って1年程の彼氏と半年ほど前から同棲しています。 共に社会人1年目です。 同棲する前からもほぼ毎日のようにわたしが彼の実家に寝泊まりする関係が続いていました。お互い離れたくないという気持ちが強かったのです。 わたしが家に帰ろうとしても 「帰っちゃうの~❔」 と悲しい顔をし帰してくれませんでした。でもわたしも彼と一緒にいたいからそれでよかったのです。 お互いに酔っていたのです。 その期間はお互い友達とも遊べずそれでも毎日だいすきな彼と一緒にいれるので幸せでした。 こんな関係が続きついに彼の方から同棲を提案され、同棲を始めました。 わたしも働いていますが家事はほぼわたしの役目です。 同棲を開始して3ヶ月ほど経ち、彼は会社の激務で精神的に参っていたこともあり、ストレス発散で休日の1日友達とオールするという日課が続いています。 わたしは浮気しているのではないかと不安にさせないためにだれとどこにいるのか写真付きで送ってくれるのでわたしも安心しています。 オールする相手は大学時代の友人3人です。 わたしが思うに、 なぜ週一で毎回同じ相手とオールで遊ぶのか? 今まではわたしに束縛のようなことをして友達と遊べなかったのに自分だけ遊ぶことに対して何とも思っていないのか? そもそも社会人にもなって週一でオールで遊ぶのは多すぎないか? と思います。 週によっては、例の3人と週一以上遊んだり、他に会社の人と飲んだりすることもあります。 私の仕事は不定時なので23時すぎに帰宅することもありますが、 その場合彼のが早く帰ってきます。 しかし私の方が帰りが遅いといつも遊びにいっています。 わたしの考えでは、単にご飯作るのがめんどくさいから外で済まそうとしか思えません。 彼が遊ぶようになってからわたしも友達と遊ぶようになりましたが、事前に決まっていることなので行く前に彼に伝えていきます。 しかし彼は男の遊びはノリだからといって連絡してもなしにオールしたりします。 家で一人で待ってる人がいるのに、彼はそういうことをちゃんとわかってくれているのでしょうか? ストレス発散になるなら遊ぶことも大事ですが、 遊ぶなら遊ぶなりに家のことも少しはしてほしいです。 また彼とは、結婚の約束をしています。もしこのまま結婚したら家庭を顧みなくなりそうで不安です。 アドバイスよろしくお願いします。
- オジサンの嫌がらせによく遭う・・・(長文)
私は背が低く子供に見られがちな見た目をしています。髪を染めたり派手な格好はしていません。ちなみに女です。 こういう見た目であるせいか、お店に行ったときなど全くの初対面で、かつ私のほうがお客で相手は店員というような立場である状況下であるにもかかわらず、『オジサン』のストレス発散対象にされがちなんです。 女性や若い男性にはあまりないのですが、かならず中年男性です。 見ていると、私以外に対してはたとえ目の前で禁煙なのにタバコを吸っているギャルなお姉さんがいても、お客さんの邪魔になるような場所に堂々と座っている中年男性がいてもオドオドしていて怖がって何も言えていません。 ところが、私は何もしていないのに、いきなり怒鳴りつけてきたりありもしない悪さを押し付けて、ずっと説教を続けてきたりするのです。 お財布を持って商品を持って、今から支払おうという状態であるのに万引きじゃないかと言われたり・・・ 「私は何もしていません!本当です!調べてもらっても何も証拠は出ません!!お金もちゃんと持っています!」と主張しても 「あんたね、万引きは悪いってことも分からないの?これだから最近の子供は・・・、もうあんた、他のお客様の邪魔になるからレジの前どきなさい。本当、常識がないんだからな・・・」 という具合です。私の意見は全く聞いてくれず、こちらにも用事があるというのにお説教でなかなか帰らせてくれません。他の人への態度と比べると普段何も言えないストレスから私のような小さくて弱そうな女に発散させようとやっているとしか思えないのです。 見た目、ほんとに地味ですが、礼儀はきちっと守っていて敬語は使えますし、悪さをしそうに見えるとは思えません。 一方的に怒鳴られ、そのうえ周囲に「この子供は悪さをしたのに反省もしないでしらばっくれてます!」というかのように大声で主張してくるのです。 何回もこういうオジサンに遭遇したのですが、いつも泣き寝入りです。 これだけの文章じゃ状況がわからない、と言われると嫌なので長く書きました。 もうこれから、こういうオジサンにありもしない理由で怒鳴られ、罪を着せられたくありません。 八つ当たりオジサンの対処法はないのでしょうか??
- 旦那さんの愚痴言う友達
独身時代から仲の良い友達がいます。 お互い既婚です。 友達は結婚前に子供ができ、私は結婚後数年経った今年出産予定です。 結婚した経緯が違うせいなのは理解しているんですが、旦那さんの悪口を言ってる時の友達が苦手です。 友達が言う悪口はたとえば「旦那が毎日ランチにコンビニ弁当ばっかで嫌。」と言っていて、 私が「あーそれは健康が心配だよね」と言うと 「いやそうじゃなくて余計な金かかるじゃん。家計の事なんも考えてないんだよね」とか、 「旦那が私の誕生日忘れててさ。浮気してんじゃないのかな」と言っていて、 私が「忙しくて忘れちゃったのかな。でもそれは寂しいね。」と言うと 「忙しいならもっと稼いで来いって思うよね」とか。 友達は一通り旦那さんの悪口や愚痴を言ったあと、必ず私に「〇〇ちゃんもそういうのあるでしょ?」と聞いてきます。 でも私は取り立てて言うほどの愚痴や悪口はなく、友達に「うちは別にないかな」と言うと友達はちょっと不機嫌そうです。 勿論夫も完璧ではないし一人の人間なので、 たしかにイラッとする事や意見が合わない事もありますが、 同時にそれは私も夫に思われてるだろうし、それを陰口のように他所で喋る事に抵抗があります。 友達が愚痴を言う事でストレスや鬱憤を発散してるのは分かります。 結婚前に子供ができ、結婚後も夫婦二人の時間が取れてないであろう事を想像すると、ストレスも溜まるだろうと。 でも正直、そういう愚痴や悪口を聞いてる私もストレスだし、同等の愚痴や悪口エピソードを求められる事もストレスです。 同じく独身時代から仲の良い、他の既婚友達は旦那さんの話と言えば「最近どこへデートして楽しかった」とか「誕生日に欲しかったネックレス買ってくれた」とかほっこりエピソードが多いので、最近はもっぱらそういう友達と会っています。 勿論子持ちの友達もいますが、旦那さんの愚痴を聞いた事はありません。 本当は愚痴があるけど言わないだけとも捉えられるし、私みたいに特に言うほどの事がないとも捉えられます。 でも旦那さんの悪口が多い友達もそれさえなければ一緒にいて楽しいし、これからも付き合って行きたいと思います。 何か解決策や関係性についてアドバイスがあればご助言をお願いしたいです。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
- noname#264255
- 回答数5
- 睡眠障害…? 彼の睡眠時間が長いです。
彼の睡眠時間が長いです。 半日寝るくらいならあまり気にしないんですが、彼の場合22時に寝て次の日の21時に起きるなど、ほんとに一日寝てしまいます(トイレなどには起きると思うのですが、必要最低限の行動をするだけでまた寝てしまうそうです)。 日中にデートの約束をしても起きてくれないので、約束時間を夕方や夜にしたりするんですがそれでも起きてくれません。というか、起きれないそうです。 仕事になると起きれるそうなんですが、仕事以外のことになると起きよう起きようとしても起きれないそうです。 同棲しているわけでもないので、彼がほんとに寝てるだけなのか、浮気等なにかやましいことをしているのかと思ったこともありますが、浮気をしそうな人ではないし、そういった心配もなく…私とのデートを甘く考えられてるのかな、とも思ったんですが、遅刻するとすごく反省してくれてわざとではないようです。 最近彼が知り合いの方から「睡眠をとることでストレスが発散されているんじゃないか」と言われたそうで、確かに彼の仕事は激務で休みも日曜だけです。ですが彼はどんなことでもストレス自体を感じたことがないみたいなのでわからないそうです。 仕事についての愚痴に近いものは聞いたことがあって、業務時間も朝8~夜22時が平均的で、早くても21時台、遅かったら24時近くまで働いている時があります。 社員は少ないらしく、荷物を運搬するのが主に彼の仕事ですが、前までは二人だったのが一人辞めてしまい、今は彼一人で西から東へトラック(中型)で荷物を運搬しています。 私も県外に遊びに行く時は数時間走る程度で疲れますが、私は遊びで彼は仕事です。走る距離も時間も比べものになりません。彼の疲れ具合は目に見えてわかるほどですし、ストレスも知らず知らずのうちに溜まっていると思います。 寝ても寝ても寝たりないと言って睡眠で疲れをとろうとしているんですが、こういった疲れやストレスで睡眠過多になったり、起きることが出来なくなりますか? 睡眠障害を彼も疑っていたので、こういった症状があるのかもお聞きしたいです。
