deka-53のプロフィール

@deka-53 deka-53
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  • 登録日2007/07/21
  • トレーニング

    こんにちは、僕は事情があり左投げに転向したのですが、 ボールに思うように力が入らず、ボールが軽くなってしまいます。 そのため、足腰や腕などのトレーニングをしようとしているのですが どこをどういったように鍛えればいいのかわかりません。 なので、トレーニング方法など教えてもらいたいです。 また、体重移動が思うようにいかないので体重移動についても 教えていただけたら教えてもらいたいです。

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    • elt0807
    • 野球
    • 回答数2