asjpiのプロフィール

スーパーベッドというタイプのマシンを 今日初めて使ったんですが、 ハロゲンランプ？の方に顔を置いて、 あとは色々と体勢を変えてやってみましたが 使い方はこれで合ってるのでしょうか？？ 見たところ全方位なので寝転がってるだけでもいいのか？？ って思うのですがどうなのでしょうか？？ あと、終了後は軽く拭いてきたくらいなのですが 特に気にしなくても良いのでしょうか？？ 何か質問だらけですが、答えて頂ければ嬉しいです。