mezashi_のプロフィール

足の親指の爪が巻き爪っていうのか、爪の両サイドが皮膚を巻き込んでるような？感じで、最近はいくら柔らかい靴を履いても当たるとかなり痛みます。両サイドの爪を切れるだけ切るのですが、それでも痛いです。病院に行った方がいいとは言われますが、自宅で治す方法はありますでしょうか？それと、何故できるのか・・・柔らかい靴やサンダルばかり履くのにできてしまいます・・・・