muriochanのプロフィール

こんにちは。いつもお世話になっております。No.150775で空手道場の質問をさせていただいた者です。皆さんのアドバイスを参考に、１２月１０日にでるボーナスを待って極真に入門しようと決意しております（しばらくは掛け持ちますけど・・・）。 そこで、これからは多少ながらも筋肉を強化をしていきたいと思っておりますが、なんと腕立ても腹筋も５回しかできません。空手をはじめて２ヶ月もたってますが、今までぜんぜん必要ではなかったのでまったくやっていませんでした。ものの本やＨＰを見ると超回復がどうのこうの、とありますが、わたしの場合それ以前の問題のような気がします。なさけない。。。 ということで、どなたかヨワヨワの女性向けのプログラムを提案していただけないでしょうか。

人類史上一番強い格闘家は誰だと思いますか？その人について教えてください。