junkpcのプロフィール

・わたしが持っているパソコンはSony製のVAIOのPCG-Z505Nです。スペックがCPU445MHz、メモリが192Mと低いので改造したいのですが、一人でかってにやって壊してもいやなので、だれか、このパソコンのCPU交換方法（できればメモリの増設も・・・）を教えてください。説明がされているウェブページがあるなら紹介してください。お願いします・・・