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- 一口吸ってしまいました・・・
先日こちらでたくさんの皆様からアドバイスいただき、１９日間は禁煙成功していたのですが、ここ２，３日イライラすることが多く一口吸ってしまいました。 おいしいとゆうよりも、罪悪感の方が強く、火をつけてすぐに消したのですが鼻がくさいと感じました。 それ以降は吸いたいと思わないのですが、 「バカか？？いままでの禁煙はなかったことになるなぁ。もう一度一からやり直しだ。」 と言われて落ち込んでいます。 もうだめなのでしょうか？？
- 一口吸ってしまいました・・・
先日こちらでたくさんの皆様からアドバイスいただき、１９日間は禁煙成功していたのですが、ここ２，３日イライラすることが多く一口吸ってしまいました。 おいしいとゆうよりも、罪悪感の方が強く、火をつけてすぐに消したのですが鼻がくさいと感じました。 それ以降は吸いたいと思わないのですが、 「バカか？？いままでの禁煙はなかったことになるなぁ。もう一度一からやり直しだ。」 と言われて落ち込んでいます。 もうだめなのでしょうか？？