fp-fruitpunchのプロフィール

LEDのデスクライト(Z-80)を使用しているのですが、デスクへの反射光でさえも眩しく頭痛がします。 それをどうにかしたいのですが、どうしたら良いですか？ 拡散板などを考えていますが、どのようなものを選べばいいのか分かりません。

蛍光灯の生産を中止にするような報道がありましたが そうなれば球切れしたら灯具ごと交換しないとだめですか パルックシーリングライト６台ついています　全部灯具ごと替えるとなると自分ではできない 電気屋に頼まないといけないから費用も大変 パルックシーリングライに合ったLEDって・・玉だけ変えればいいもの・・あるのでしょうか