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35歳女性です。最近、顔下のたるみがとても気になりだして困っています。 シルクねえさんの「あいうえおあお」体操はたまにするのですが、毎日すれば効果がでるものでしょうか？また、その他に良い体操などがありましたら教えていただきたいです。