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- 投球フォームのどこが悪いのかわからない
最近までボールを触らずに 筋トレとストレッチばかりやっていたのですが 友達とキャッチボールをすると お前はキャッチボールもできないといつも言われ どこが悪くてどうやって直せばいいのかもわかりません そもそもどこがよくないといけないのでしょうか？ あと、逆手で肩を強くしたくて 朝投げてるのですが 肩は痛いわ、ストライクは入りません 近くで全力で投げるのですが 痛いということはフォームがおかしいと思います ぜひ見てもらいたいです