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20代の女性。禁煙を考えてます。 将来、子どももほしいですし、なんとかやめたいのですが、 「仕事のストレス」を言い訳に食後などについつい吸ってしまいます。 スッパリやめられる方法があれば教えて下さい。お願いします。