uogashiyaroのプロフィール

ここ数ヶ月、ずっと全身の倦怠感がひどいです。 朝起きた瞬間から、すごく疲れていてどんなに寝ても疲れが取れません。 睡眠不足でもないのに、常に眠いのが毎日続いています。 特に足の裏が痛くて、 歩くたびに足の裏や関節が痛みます。 スニーカーでも痛いので、最近は常に草履を履いています。 ストレッチをしたり、マッサージしても治る気配がありません。 原因で考えられるのは、酒量が多い事です。 365日、毎日ビールを2リットルくらいは飲みます。 多いとバーでウイスキーを10杯ほど飲んだりして 記憶をなくす事もしばしばです。 お酒を減らすか、やめたいのですが もう10年くらいこの生活なので中々やめられません。 仕事で徹夜になる事もあるのですが、朝帰りでも帰ってから必ず飲んでしまいます。 ここ数ヶ月は、朝に清々しい気持ちで起きた事がありませんので どうにかしたいのですが、 週に1、2回は運動もしているし、食事も野菜不足ですが量は普通に取っています。 治すにはどうすればいいのでしょうか？ 病院に行くとしたら、どの科に行けばいいでしょうか。 アドバイス、よろしくお願いいたします！！