bluewhiteskyのプロフィール

民間療法教えてください。不眠症、頻尿、断眠。 ４８歳男性です。もう２０年も不眠と頻尿、断眠で医者にかかっておりますが、一向に良くならず、最近も４時間程度しか眠れず、この年齢で転職５回という有様です。ほとんど人生には絶望していますが、さいわい子供が一人おり、なんとか働いています。どんなに医者を変わっても頻尿は治らず、不眠も続き、苦しいです。宗教でも民間療法でも何でも効く方法を試そうと思っています。どうか教えてください。

どうしたら体温を上げることが出来ますか？ 朝起きてスクワット１００回、腕立伏せ３０回、そのた柔軟体操を充分にしてから体温を計かると３５．２度程度です 起き抜けだと３４．８が普通です ランニングやサイクリングの後の汗がダラダラしている状態でも最高３６．１でした 体を冷やさないように厚着をしています 風呂にも良く入ります 生姜湯は朝昼晩に飲んでいます どちらかと言えば筋肉質で運動も心掛けています 頭と性格が悪い以外に健康上の問題はありません そうとう努力していますが、体温は少しも上がりません これ以上どうしたら良いのでしょうか？ 追伸】６５歳、男、今年の猛暑の最中でも体温は上がりませんでした