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ポケモン、ソウルシルバー・ハートゴールドを 進めていくとポケスロンができるようになりますよねー そのポケスロンでの、スティールフラッグという競技の攻略法を教えてください

今ソウルシルバーでテッカニンを育てようと思ってるのですが、タウリンやリゾチムなどのきそポイントを上げるアイテムの事でわからない事ができたので質問させていただきました。 タウリンやリゾチムなどのきそポイント上げるアイテムは一つ与えると１０ポイントで限界ポイントが１００ですよね？ だからタウリンやリゾチムなどのきそポイントを上げるアイテムは１０個が限界デスよね？ ここからがわからない事なのですが… 同時に二種類の能力を上げる事はできますか？ また、二種類の能力を上げる場合何個づつが限界でしょうか？ (例:10+10/5+5) それとも能力一つに対して１００と言う事であってアイテムがあれば別に一つだろうが二つだろうが六つだろうが全然あがりますか？ やり始めであまり専門的な事や言葉はわからないので出来れば初心者でもわかる回答をお願いします 質問させていただく側なのに条件みたいな事をいい大変申し訳ありませんm(_ _)m