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体の軸について体の軸がぶれないように打つためにはどのようにすればよいですか??卓球の体の軸に関して何でもよいので教えてください

いま中1のシェークドライブ型なんですが、最近浮いたボールをスマッシュすると、 空振りしてしまったり台から出てしまったりして、試合で負けてしまうことがあります。 そこで質問なんですが、どうすれば浮いたボールをしっかりスマッシュすることができるでしょうか？ コツなどあったら教えてください。