localclimberのプロフィール

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パソコン初級者です。 わからないことをどこの誰にに聞けばよいのか、いつも困っています。

  • 登録日2003/04/11
  • 登山の鎖場で、手袋の使用は・・・

    登山初心者です、鎖場にいくと考えてしまうのですが、鎖場では、手袋を使用したほうが、良いのですか教えてください。

  • 山の歩き方

    山の歩き方ですが、平地や下りを歩く際、足はかかとから先につければ良いのでしょうか？極端に言うとほとんどV字になる位でしょうか？

  • 山の歩き方

    山の歩き方ですが、平地や下りを歩く際、足はかかとから先につければ良いのでしょうか？極端に言うとほとんどV字になる位でしょうか？

  • 登山で・・・

    今日山岳の国体予選があったのですが、あまりいい結果を出すことができませんでした。 道を走るのはまあまあだったんですが、山を登り始めると急激にバテてきてしまいました。ふくらはぎが痛いのと苦しさに耐えられず、立ち止まってしまいます。これからトレーニングを積み、来年こそは！と誓いました。 何か効果的なトレーニングがあればぜひ教えてください！！

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