かけっこ

スタートダッシュの練習をする。
ぶっちゃけて言えば、少々のフライングならそのままスタートが認められる事を逆手にとってフライング気味にスタートしちゃう。
足の早い人のフォームをビデオにとって、自分との違いを研究する。
手は軽く握る。
（ギュッと握ると力が入りすぎて早く走れない。不安であれば小さめの小石を両手に握って走る）
ゴールの５～１０メートル先まで全力で走る。（たいていの子はゴール直前で失速するから）

そんなとこかな？

投稿日時 - 2007-09-21 17:16:15

　こんにちわ。
かかとを浮かして、体は少し前のめりに腕を前後にいっぱい振りながら走れば、きっと一番になれると思いますよ。

　あとは、負けないぞ～　という気持ちかな。

がんばってね。

投稿日時 - 2007-09-21 17:12:33