その他(スポーツ・フィットネス)

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    1人でボウリングの練習をするのはおかしいでしょうか

    現在大学生の者です。 約半年前からボウリングにハマっています。 毎日練習に行きたいのですが、家庭の事情もあり、 月に数回行く程度です。 ボウリングにハマってから初めてマイボール とマイシューズを購入し、購入してから 約2ヶ月が経ちました。 ハマっているとはいったものの、 スコアは高くても100程度しかいかず、 時には2桁の時もあるほど超ド下手です。 上手くなりたいため早朝からボウリング場で 1人で練習をしたいのですが、周りの方から 「あいつ下手くそすぎだろ」と思われる のがすごく怖いです。 実際に言われたわけではありませんが、 そう思われないかがとても不安です。 マイボールを持っている人はかなり上手な人 が多いイメージなので、私のようなマイボールを 持っているのに下手くそな人が、1人で ボウリング場で練習しているのはおかしい ことなのでしょうか?

  • 開脚前屈のお尻の痛さについて

    開脚と前屈は、個別にやってきたので、平均以上にそれらはできます。ただ、開脚前屈は全くやってこなかったので、全然できません。開脚のおかげで股関節は柔らかいです。前屈のおかげでもも裏も柔らかいのです。でも開脚前屈をやると、お尻が痛くなるので、お尻の筋肉や筋が硬いように思います。 効果的なストレッチはありますか?

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    ボウリング場の空いている時間帯

    私は最近ボウリングにハマっています。 上手になりたいのでなるべくボウリング場に 通っているつもりではあるのですが、 私自身非常にシャイで、自分の投球を 他人に見られたりすると極度に緊張して しまい、練習に集中できません。 なので極力人が少ない時間帯に投げたい のですか、何曜日の何時ごろが空いているのでしょうか? 深夜帯でも早朝でもかまいません。 ボウリング場によく通っている方が いらっしゃれば、ご回答をよろしくお願いします。 補足ですが、いつも通っているボウリング場はラウンドワンです。

  • きんにくんの世界一カンタンで続く筋トレの効果は?

    この世界一カンタンで続けられる筋トレはどのくらい効果ありますかね? ( ゚Д゚)y─┛~~ 【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ 【世界一楽】簡単で楽したい人は必見。毎日これだけで効果あり、大人気シリーズ第2弾です。衝撃のラストも注目だ。 https://www.youtube.com/watch?v=PqPnVMeYvo4

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    ラウンドワンのマシンについて

    私はボウリング場といえばラウンドワンが 一番最初に思い浮かぶほど、小さい頃から ボウリングをしにラウンドワンへ 行っています。 ある程度成長し、自分一人でラウンドワンへ 通うようになってから、ふととあることが 気になり始めました。 ラウンドワンはBrunswick社とAMF社の マシンを導入していますが、 私は今までBrunswick社のマシンしか 見たことがありません。 大阪育ち大阪在住で、千日前店,堺駅前店,枚方店, 岸和田店,ららぽーと和泉点,城東放出店の 計6店舗を訪れたことがありますが、 どこもBrunswick社のマシンでした。 大阪でAMF社のマシンを導入している ラウンドワンの店舗はあるのでしょうか? もし大阪になければ、関西圏でAMF社の マシンを導入している店舗はありますか?

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    (クイズ)スポーツの名前をお答えください

    佐藤さんはとあるスポーツの大会に出場し、一度もミスをせずに競技を終えましたが、最終的な成績は0点でした。そのスポーツとは?

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    腹筋ベルト

    emsの腹筋ベルトって腹横筋に効果ありますか? 腰と股関節痛めて腹横筋を鍛えるのがいいらしいので購入するか検討しているんですがどうですか? 一応痛める前はジムで鍛えていたのであくまでもコルセット筋を鍛えるのが目的です

  • ボウリングのマイボールについて

    最近ボウリングにハマっている女です。 新しいマイボールの購入を検討しているのですが、 どんなボールを購入すればいいか悩んでいます。 そこで質問なのですが、下記の条件に合う ボールがあれば教えていただけませんか? 【条件】 ・色は赤,ピンク,紫,黒のどれかが理想的 ・投げた時に綺麗に見える ・曲がる ・コストは10,000円〜30,000円

  • テニス・バスケ・バレーのコートの似てる部分とは?

    テニスコートとバスケットボールのコートとバレーボールのコートは、 それぞれのコートによって、何か似てるスポーツ競技は ございますか。

  • エスカレーターを階段にかえると脚が速くなるのか?

    エスカレーターを利用するところを階段を利用するようにすると、それだけで脚が速くなるでしょうか?

  • 宮城野親方

    宮城野親方の件ですが、ネットで見てると、廃業の危機という見出しもありました。廃業の可能性はあるのでしょうか?

  • 中学生の筋トレメニュー

    中学生2年生です。私は運動神経がとても悪くガリガリです。最近まで運動部には行っていましたがいろいろありやめてしまいました。こんな私でもできる筋トレのメニューをだれか教えてください。

  • アジャスタブルダンベルって何年くらいの寿命?

    4~5年愛用していたアジャスタブルダンベル(→ダイヤル式で重量を変えられるタイプ)が壊れてしまいました。両端のダイヤルを左右違う数字にして取り出そうとしたわけでもなく、今日台座にはめてまた使おうとしたらいきなり取り出せなくなりました。 ・ダイヤル式ダンベルを使われている方、大切に使って何年くらい持つものでしょうか?10年とか同じものを使っている方いますか? ・私は足とかにぶつけるのが怖くて届いたときの発泡スチロール箱に入れたま置いていました。・・通気が悪いと金属に良くないのでしょうか? ・ずっと使えるものって価格はどれくらいになりますか?Amazonで1万円台前半のものって大事に使えばそのくらい長持ちしますか? どれか1つでも知っていらっしゃる方ありましたら回答いただけますと幸いです。

  • 相撲 3月場所 番付 小結

    【大相撲】来3月場所の、小結と前頭筆頭は 誰々になると思いますか? ・東小結 ____   西小結 ____ ・前頭筆頭____  西前筆頭____

  • ボウリングのローダウンについて

    ローダウンの練習を始めて二週間ほど経過しました。 ただ家庭の事情でボウリング場に行くことが できなかったので、二週間ずっと自宅で カップリストを作ったりボールを転がしたりなどの 練習をしていました。 昨日ようやく少し時間に余裕ができたので、 ボウリング場に行ってローダウンの練習をしました。 0歩助走でボールを転がす練習をしたのですが、 レーンのかなり手前からボールが曲がり始めたり、 ピンの手前で急にグイっと曲がったりしました。 これは回転数が多いということであっている のでしょうか? また普段フックボールを投げた際はこんなに 曲ったりはしないので、一応ローダウンを 投げれているということなのでしょうか?

  • ボウリング マイボールのサムホールの調整について

    マイボールを持ち始めて数週間経ちましたが、 最近サムホールの調整をしています。 しかしどのくらいのきつさがベストなのかが わかりません。 YouTubeでサムホールの調整方法の動画を 見ながら実際にテープを7枚程度貼って試しに ボールを転がそうとしたのですが、 親指をまっすぐの状態にしているにも関わらず 親指が全然抜けませんでした。 これはきつすぎるのでしょうか? また動画では「テープを貼って、親指だけで ボールを持ち上げられるくらいのきつさが ベスト」と解説されていたのですが、 テープを7枚貼って親指が抜けないのにも関わらず、 親指だけではボールを持ち上げられませんでした。 なので緩いのかきついのかが全然わかりません… ボウリング初心者なので、どうかご回答を よろしくお願いします。

  • 筋トレジム変更検討

    筋トレジム探しをしてます。 現在エニタイム入ってます。最近は沢山筋トレジム他の所も出てきましたね 値段も安い?やつがあるそうです https://ecofit24.com/shop/ichinomiya_bisai/ https://fitplace.jp/gyms/ichinomiya/ エコフィットやフィットプレイスは値段が安いとあります。これなんかカラクリありますか?エニタイムは7700円です。一方、上二つは3000円代みたいになってます。変な追加料金で追い剥ぎみたいに取って結局1万以上取るのでは?駐車場代とか色々と あとエニタイムの特徴は他のチェーン店でも利用可能です。これは結構いい仕組みと思ってます 普段は自宅近くですが、時々出先、仕事帰りの動線や出張、旅行先で利用できるってのはありがたいです。 上記二つにはそういう機能はないですよね?

  • ボウリングのサムの調整について

    マイボールを持ち始めて数か月程度の者です。 今まで特に何も考えずにマイボールを投げていましたが、 最近動画を見てサムの抜き方の重要性というものを知りました。 そのためサムホールにインサートテープを貼って サムホールの調整を行うそうなのですが、 サムホールの調整はどれくらいのきつさを目途に行うのでしょうか? 僕はまだサムホールの調整を何も行っていない状態で、 親指の腹を当てたときに親指の背(爪側)とボールの間に ほんの少し隙間ができています。

  • ボウリングのローダウンの練習について

    こんにちは。 以前からずっとストレートばかり投げて いましたが、つい最近YouTubeで ローダウンを投げるプロボウラーの方々の 動画を見てかっこいいなと思い、私も ローダウンの練習を始めました。 練習方法の動画を見ながら練習している のですが、解説通りにうまく練習ができません。 カップリストを作るところまではできる のですが、その後がうまくいきません。 カップリストを作った後にボールを転がす 動作の時に、どの解説動画でも 「指でボールを回したり回転をかけるのではなく、 ボールが手のひらの上を転がるイメージで」 という風に解説されているのですが、 どうしてもフィンガーで回転をかけるような 癖が抜けず、フィンガーの力でボールを 転がしてしまいます。 「ボールが手のひらの上を転がる」というのが どうしてもできません。 どうすれば上手くボールを手のひらの上で 転がすことができるのでしょうか? またカップリストを作って転がす動作の際に、 親指がたまに上手く抜けない時があります。 おそらく指が「く」の字に曲がっているため スムーズに抜けないのだと思うのですが、 スムーズに親指を抜く方法も教えていただけると 幸いです🙏 少しでもローダウンを投げられるようになりたいです。 どうかご回答をよろしくお願い致します。

  • 筋トレ 長く続けるには

    24歳男です。 見た目は細身で、ガリガリな方です。 しかしながら、今まで半年〜1年の期間でダンベルベンチで腕と胸を鍛えてはやめる。を2年おきくらいに繰り返しています。 筋トレをしている時期は週3はかかさずやり、食事も卵・納豆・鶏肉、プロテインを積極的に摂取し、体重も6kg〜10kg増え、周りから「脱ぐと細マッチョだな」「腕ぶっといな」と言われたり、女性からも褒められる位にはなります。 その時はモチベーションも上がり、ガリガリだなと言われることもないので頑張っているのですが、無意識のうちにやらなくなり、気づいたときにはガリガリに戻っています。 体質的に、頑張って食べ続けないとすぐ骨と皮みたいになってしまうので食事が一番辛いです。 胃腸も強くないので筋トレ期間は常に胃が重く、食事のことを考えると吐き気さえ催すくらいです。 一回やめてしまうと、「前の体に戻るには、あの苦しい期間をまた数ヶ月我慢しないといけないのか」「前の身体に戻すには数ヶ月後か、、」と考えてしまい、やり始めるのにも時間がかかります。 最近、骨と皮みたいに戻ってしまった自分を鏡で見て「うわ気持ち悪」となり、筋トレを頑張っていた時期の写真を見て、なんとか再開しました。 が、また半年も経たずに食事が辛く辞めてしまいそうでどうしようか考えています。 筋トレと食事を続けるコツはありますでしょうか? ご回答のほどよろしくお願いします。